06/11/2025
👨🏻⚕️Fascitis plantar es una afección muy común que afecta a la planta del pie.
Esta patología puede causar dolor y malestar.
💡Recuerda:
El tratamiento temprano, ejercicios específicos y una buena valoración fisioterapéutica son clave para aliviar el dolor y evitar que se vuelva crónico.
⚡Causas más frecuentes:
Uso de calzado inadecuado o con poco soporte.👠👞
Incremento repentino en la actividad física o el tiempo de pie.🏃🏻♀️🏃🏼♂️
Anatomía de tu pie.👣
‼️Señales de alerta:
Dolor punzante al dar los primeros pasos en la mañana o después de estar sentado.
🩺¡No ignores las señales de tus pies y pide cita!
