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Pequeño cambio para   la   | Nº 10Quererse a uno mismo es el primer paso para encontrarse bien
24/08/2018

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Pequeño cambio para mejorar la salud | Nº 9Sonríe todo lo que puedas, es la mejor
22/08/2018

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Pequeño cambio para mejorar la salud | Nº 8Dale un respiro a tus ojos, programa descansos cada 2-3 horas 😎
20/08/2018

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Pequeño cambio para mejorar la salud | Nº 7Es importante saber parar, tu cuerpo necesita recuperar fuerzas 💪
17/08/2018

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Pequeño cambio para mejorar la salud | Nº 6Hidrátate antes de tener   y no dudes en refrescarte. Es importante mantener ...
15/08/2018

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14/08/2018

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El exceso de horas de televisión provoca con los años un mayor riesgo de padecer dolor de espalda, pero hay una parte de la población que se ve más afectada, ¿Estás en ese grupo?



“Los riesgos evitables del dolor de espalda” Me ha llamado la atención esta publicación que relaciona las horas diarias que se ve la televisión, la actividad física, la presencia de dolor de espalda y la incapacidad que este dolor produce a los años. El artículo, avalado por la “Australi...

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13/08/2018

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10/08/2018

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Pequeño cambio para mejorar la salud | Nº 3Practica   regularmente y cuida tu
08/08/2018

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06/08/2018

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Pequeño   para mejorar la   | Nº 1Hazte chequeos periódicos, favorecen la detención precoz.
02/08/2018

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