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Farmacia Manuel Polo

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España
Zaragoza
Farmacia Manuel Polo

Aquí encontrarás tu espacio de salud de Santa Isabel, Zaragoza. Síguenos para conocer todas las n

29/12/2025

✨💚 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀 𝗻𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲ñ𝗼 (𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀) 💚✨⁣
⁣
Aunque la Navidad ya haya pasado, el cansancio, los compromisos y el ritmo acelerado pueden seguir pasando factura 😮‍💨⁣
⁣
Por eso, 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙖 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙞:⁣
✔️ Descansa y recupera rutinas⁣
✔️ Mantén horarios de sueño regulares⁣
✔️ Come de forma equilibrada⁣
✔️ Regálate momentos de calma y desconexión⁣
⁣
Tu bienestar no termina con las fiestas. En la farmacia estamos para ayudarte a empezar el año con más equilibrio y menos estrés 🤍⁣
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estrés salud vueltaalarutina

24/12/2025

🎄✨ 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗙𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 ✨🎄⁣
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Todo el equipo de la farmacia queremos desearte unas fiestas llenas de salud, bienestar y momentos especiales junto a los tuyos 💚⁣
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Gracias por confiar en nosotros durante todo el año. Seguiremos a tu lado cuidándote, aconsejándote y acompañándote también en el próximo ✨⁣
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¡Felices fiestas! 🎅🎁⁣

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22/12/2025

🎄❓ 𝗠𝗶𝘁𝗼 𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱⁣
⁣
❌ 𝙈𝙞𝙩𝙤.⁣
Sentirse muy hinchado, con ardor o malestar después de comer no debería ser lo habitual, aunque haya comidas especiales. Estos síntomas indican que algo no va bien en la digestión.⁣
⁣
✔️ Comer despacio ayuda más de lo que parece⁣
✔️ Ajustar cantidades marca la diferencia⁣
✔️ Moverse después de comer favorece la digestión⁣
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Disfrutar de las fiestas no tiene por qué ir acompañado de molestias. Si las digestiones te preocupan, consúltanos.⁣

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17/12/2025

🍽️✨ 𝗗𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗼𝘀𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 ✨🍽️⁣
⁣
Las comidas abundantes forman parte de celebraciones y encuentros especiales, pero pueden provocar pesadez, digestiones lentas o malestar si no ponemos un poco de cuidado.⁣
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👉 𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙡𝙡𝙤𝙨:⁣
• Come despacio y mastica bien⁣
• Evita repetir y escucha la sensación de saciedad⁣
• Prioriza raciones pequeñas y equilibradas⁣
• Da un paseo suave después de comer⁣
• Mantente bien hidratado⁣
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Disfrutar y cuidarte pueden ir de la mano. Tu cuerpo te lo agradecerá 💚⁣
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15/12/2025

🎄✨ 𝗗𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 ✨🎄⁣
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Entre celebraciones, compras y brindis, no olvides algo importante: tu bienestar 💚⁣
Mantén tus rutinas, hidrátate bien, duerme lo suficiente y no descuides tu alimentación.⁣
El cuerpo también necesita un descanso entre tanta fiesta 😉⁣
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Un pequeño recordatorio para que disfrutes de estas fechas con salud, energía y una gran sonrisa. 🌟⁣

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12/12/2025

🗣️❄️ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝘁𝘂 𝗴𝗮𝗿𝗴𝗮𝗻𝘁𝗮 𝘆 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗳𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 ❄️🗣️⁣
⁣
Con la bajada de temperaturas y los cambios bruscos entre el frío exterior y la calefacción, nuestra garganta es una de las primeras en resentirse 😣.⁣
⁣
👉 𝙎𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙘𝙞𝙡𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙖:⁣
🍵 Mantén una buena hidratación durante todo el día.⁣
🧣 Evita los cambios de temperatura bruscos y abrígate bien el cuello.⁣
🚭 No fumes ni abuses de ambientes secos o con humo.⁣
🍯 Cuida tu voz: evita hablar muy alto o forzarla si notas molestias.⁣
🌿 Y si sientes picor o irritación, en tu farmacia encontrarás soluciones naturales que calman y protegen.⁣
⁣
💬 Pregúntanos, te ayudaremos a elegir el mejor cuidado para ti.⁣
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10/12/2025

🎄🍪 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝗮, 𝗽𝗹𝗮́𝘁𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼: 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗵𝗼 𝗻𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲ñ𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 🍌✨⁣
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Porque en Navidad también se puede disfrutar cuidándose, te traemos una receta deliciosa, fácil y sin remordimientos.⁣
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𝙎𝙤𝙡𝙤 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙨:⁣
🌾 Avena⁣
🍌 Plátano maduro⁣
🍫 Chocolate negro (mínimo 70%)⁣
⁣
Mezcla, da forma, hornea y… ¡listo! Obtendrás unas galletas crujientes por fuera, tiernas por dentro y llenas de energía buena.⁣
⁣
💚 Perfectas para acompañar el café, compartir en familia o endulzar tus mañanas de invierno sin azúcares añadidos ni harinas refinadas.⁣
⁣
Pequeños gestos, grandes hábitos. ¡Disfruta de unas fiestas más saludables!⁣
⁣

05/12/2025

💧❄️𝗟𝗮𝘀 𝗯𝗮𝗷𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘀.💧❄️
⁣
Con la bajada de las temperaturas, la piel pierde más agua y se debilita su barrera natural protectora. El aire frío, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura pueden provocar tirantez, enrojecimiento y descamación.⁣
⁣
💚 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤:⁣
👉 Usa limpiadores suaves y evita el agua muy caliente.⁣
👉 Hidrata tu piel mañana y noche con productos ricos en ceramidas o ácido hialurónico.⁣
👉 Y no olvides proteger también tus labios y manos.⁣
⁣
El frío no debería ser enemigo de tu piel, ¡solo necesita un poco más de mimo! 🧴✨⁣
⁣

03/12/2025

♻️💊 𝗣𝗨𝗡𝗧𝗢 𝗦𝗜𝗚𝗥𝗘: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱. 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘁𝗮. 💚⁣⁣
⁣⁣
En la farmacia contamos con un Punto SIGRE, un contenedor donde puedes depositar de forma segura:⁣⁣
⁣⁣
✔️ Medicamentos caducados o que ya no uses⁣⁣
✔️ Envases vacíos o con restos de medicamentos⁣⁣
✔️ Cajas, blísters y frascos⁣⁣
⁣⁣
❌ No los tires a la basura ni al desagüe.⁣⁣
👉 Pueden contaminar el medio ambiente y suponer un riesgo para la salud.⁣⁣
⁣⁣
🌍 Con un gesto tan sencillo como esto, contribuyes al cuidado del planeta y a una gestión responsable de los residuos.⁣⁣
⁣⁣
📍Acércate y deposítalos correctamente. ¡Estamos para ayudarte!⁣⁣
⁣
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01/12/2025

❄️✨ ¡𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼, 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲!

Comienza el mes más mágico del año cuidándote a ti y a los tuyos. 💙
En la farmacia encontrarás todo lo necesario para pasar un invierno saludable y lleno de energía: vitaminas, cuidado de la piel, higiene y mucho más. Y también tenemos los mejores regalos para estas fiestas! 🎁

🎄 ¡𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀!

28/11/2025

🎄✨ ¡𝗡𝗼𝘀 𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱! ✨🎄⁣
⁣
En la farmacia ya se empieza a respirar ese ambiente mágico… 🎅💚⁣
Y no hemos podido esperar más para ponernos manos a la obra con nuestro árbol de Navidad 🎁🌟⁣
⁣
Un poco de creatividad, mucha ilusión y ¡listo! 🎨💫⁣
Porque cuidar también es compartir momentos bonitos, llenos de color y alegría.⁣
⁣
Ven a visitarnos y siente el espíritu navideño con nosotros… ¡ya está aquí la época más especial del año! 🎶❤️⁣

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26/11/2025

🩺❄️ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 🌡️⁣
⁣
El otoño y el invierno traen consigo días de frío, humedad y contrastes térmicos que pueden poner a prueba tus defensas 😷.⁣
Pasar del calor de la calefacción al aire frío de la calle puede favorecer los resfriados, la tos o incluso molestias musculares.⁣
⁣
💚 𝙉𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤𝙨:⁣
✅ Abrígate por capas para adaptarte mejor a los cambios.⁣
✅ Evita los contrastes bruscos entre calor y frío.⁣
✅ Mantén una buena hidratación, también en invierno.⁣
✅ Refuerza tu sistema inmunitario con una alimentación equilibrada y descanso adecuado.⁣
⁣
Cuídate cada día y consulta en la farmacia cómo protegerte mejor frente a los cambios de temperatura. Estamos para ayudarte. 💪⁣

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Dirección

Avenida Santa Isabel 88
Zaragoza
50016

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