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Farmacia Manuel Polo

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Farmacia Manuel Polo

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07/11/2025

🍂💇‍♀️ ¿𝗠𝗶𝘁𝗼 𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱? 𝗘𝗻 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 🍁⁣
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👉 𝙍𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙… pero no hay de qué preocuparse.⁣
Durante el otoño es habitual notar una mayor caída del cabello. Esto se debe a una fase natural del ciclo capilar, en la que el pelo se renueva tras el verano.⁣
⁣
☀️ El sol, el calor, el cloro y el sudor debilitan el cuero cabelludo, y con la llegada del otoño, ese cabello dañado se desprende para dejar paso a uno nuevo y más fuerte.⁣
⁣
💡 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤:⁣
- Lava el cabello con productos suaves.⁣
- Evita el calor excesivo (secadores, planchas…).⁣
⁣
Y si la caída se prolonga o es abundante, consulta en la farmacia: te asesoraremos sobre cómo fortalecer el cuero cabelludo y frenar la caída. 💚⁣
⁣

05/11/2025

😴💚 𝗗𝘂𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 🌙⁣
⁣
Dormir no solo te da energía… también cuida tu salud. Durante el sueño, tu cuerpo se repara, tu mente se reorganiza y tus defensas se fortalecen. 💪🧠⁣
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👉 𝘿𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙖:⁣
✨ Mejorar la concentración y el ánimo⁣
💓 Proteger el corazón⁣
🩸 Regular el metabolismo y el peso⁣
🧘‍♀️ Reducir el estrés y la ansiedad⁣
⁣
Y si aun así el descanso no llega, ven a la farmacia — te ayudamos a encontrar la mejor solución para dormir mejor y vivir con más energía. 🌿⁣
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03/11/2025

🍁✨ ¡𝗛𝗼𝗹𝗮, 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲! ✨🍁⁣
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Damos la bienvenida a un mes lleno de cambios, mantas, aromas cálidos y cuidados especiales. 💛⁣
El frío empieza a notarse y nuestra piel, defensas y energía lo sienten también… ¡es momento de mimarte un poco más! 🫶⁣
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Ven a tu farmacia y prepárate para un noviembre lleno de bienestar, salud y equilibrio 🍂💚⁣
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31/10/2025

🎃🕸️ ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮! 👻🕯️⁣
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Hoy nuestra farmacia se ha llenado de murciélagos, calabazas y telarañas… ¡pero seguimos cuidando de ti como siempre! 💚⁣
Porque la salud no da miedo 😉 y queremos que disfrutes de un día lleno de diversión, disfraces y sonrisas.⁣
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🍬 Eso sí, recuerda disfrutar los dulces con moderación y cuidar tu bienestar… incluso entre sustos. 😄⁣
⁣
🧡 ¡Te esperamos con nuestra mejor sonrisa (aunque sea bajo una máscara terrorífica)!⁣

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29/10/2025

🍂 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 🍽️✨⁣
⁣
Con el cambio de estación solemos modificar rutinas y alimentación: comidas más contundentes, menos actividad, más prisas… y nuestro sistema digestivo lo nota. Pero con pequeños gestos puedes sentirte mucho mejor:⁣
⁣
✅ Incluye alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y legumbres 🍎🥦⁣
✅ Mastica despacio y dedica tiempo a cada comida 😌⁣
✅ Evita el exceso de fritos y grasas pesadas 🍟⁣
✅ Mantén una buena hidratación, también con infusiones 💧☕⁣
✅ Da paseos suaves tras las comidas para activar la digestión 🚶‍♀️⁣
⁣
Cuida tu digestión y tu cuerpo te lo agradecerá este otoño 💚⁣
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27/10/2025

💧 ¡𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮́𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗺𝗮́𝘀! 💧⁣
⁣
Con el fresquito del otoño solemos beber menos agua… pero tu cuerpo la necesita igual para funcionar bien cada día.⁣
⁣
👉 No esperes a tener sed⁣
👉 Ten siempre agua a mano⁣
👉 Incluye infusiones, caldos o fruta jugosa⁣
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Estar bien hidratado ayuda a tus defensas, tu piel, tu concentración y tu energía.⁣
Un gesto pequeño, un gran beneficio 💚⁣

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24/10/2025

🕘 𝗧𝘂 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝗮𝗱𝗼 💚⁣
⁣
Recordamos nuestro horario habitual para que puedas venir cuando lo necesites:⁣
⁣
📅 𝘿𝙚 𝙡𝙪𝙣𝙚𝙨 𝙖 𝙫𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨:⁣
🕤 9:30 a 13:30⁣
🕟 16:30 a 20:00⁣
⁣
Ven a vernos para tus encargos, consultas, promociones y todos los servicios que ponemos a tu disposición.⁣

Porque cuidar de tu salud es nuestro compromiso cada día. 💊✨⁣
⁣

22/10/2025

🍂 𝗥𝗲𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 🍂⁣
⁣
Con la bajada de temperaturas y los cambios de rutina, es normal sentir más cansancio o notar que las defensas bajan. Por eso, este es el momento ideal para preparar tu cuerpo y fortalecer tu sistema inmunitario. 💪⁣
⁣
👉 Come equilibrado y apuesta por frutas y verduras de temporada.⁣
👉 Mantén una buena rutina de descanso.⁣
👉 Abrígate bien y evita los cambios bruscos de temperatura.⁣
👉 No olvides hidratarte y cuidar tu piel.⁣
⁣
Pequeños hábitos que marcan una gran diferencia para disfrutar del otoño con salud y energía. 💚⁣

⁣

19/10/2025

💗 𝗗í𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗖𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗺𝗮 💗⁣
⁣
Hoy, más que nunca, queremos recordar que la prevención y la detección temprana salvan vidas.⁣
Cuidarte, revisarte y escucharte son actos de amor hacia ti misma. 🌸⁣
⁣
👩‍⚕️ En la farmacia te acompañamos en cada paso, ofreciendo información, apoyo y productos específicos para el cuidado y bienestar durante cualquier etapa.⁣
⁣
💞 Por todas las que luchan, por las que vencieron y por las que nos inspiran cada día.⁣
Juntas, seguimos avanzando.⁣
⁣

17/10/2025

🍂🥧 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼: 𝗠𝗮𝗻𝘇𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗮𝘀𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗻𝗲𝗹𝗮 𝘆 𝗻𝘂𝗲𝗰𝗲𝘀 🍎✨⁣
⁣
El otoño es la temporada perfecta para disfrutar de postres sencillos, nutritivos y llenos de sabor natural. Estas manzanas asadas son una opción deliciosa para endulzar tus tardes sin necesidad de azúcares añadidos.⁣
⁣
📝 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨:⁣
2 manzanas medianas 🍎⁣
1 cucharadita de canela en polvo⁣
Un puñado de nueces picadas 🥜⁣
Un chorrito de zumo de limón 🍋⁣
(Opcional) Yogur natural para acompañar⁣
⁣
👨‍🍳 𝙋𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣:⁣
1️⃣ Lava y descorazona las manzanas, dejando la base intacta para que mantengan la forma.⁣
2️⃣ Colócalas en una bandeja y rellena el centro con las nueces y la canela.⁣
3️⃣ Añade un poco de zumo de limón por encima para evitar que se oxiden.⁣
4️⃣ Hornea a 180 °C durante unos 25-30 minutos, hasta que estén tiernas y doradas.⁣
⁣
✨ Puedes servirlas solas o con una cucharada de yogur natural para un toque extra de cremosidad.⁣
Son ricas en fibra, antioxidantes y grasas saludables… ¡un postre otoñal perfecto y saludable! 🍁⁣

⁣

15/10/2025

🍂💨 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 💨🍂⁣
⁣
Con la llegada del otoño y los primeros fríos, nuestro sistema respiratorio se enfrenta a cambios de temperatura, ambientes más secos y mayor circulación de virus.⁣
Cuidar tus vías respiratorias es clave para prevenir resfriados, gripes y otras molestias que pueden acompañar a esta época del año.⁣
⁣
✅ Ventila a diario tu hogar, incluso cuando refresca.⁣
✅ Hidrátate bien para mantener las mucosas en buen estado.⁣
✅ Evita los cambios bruscos de temperatura y abrígate adecuadamente.⁣
✅ Mantén una buena higiene nasal y de manos para reducir el riesgo de contagios.⁣
⁣
Unos pequeños hábitos diarios pueden marcar la diferencia. 🌿💪⁣
𝙔 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙖: si necesitas asesoramiento o productos específicos, estamos aquí para ayudarte. 🫁✨⁣
⁣

13/10/2025

🎃🍂 𝗟𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗮𝗯𝗮𝘇𝗮, 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝗻𝗱𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 🍂🎃⁣
⁣
Dulce, versátil y llena de beneficios 👌⁣
La calabaza es una de las grandes protagonistas de esta temporada, perfecta para preparar cremas, guisos, postres o incluso snacks saludables.⁣
⁣
🌿 Rica en fibra y agua, favorece una buena digestión⁣
💪 Contiene betacarotenos, con acción antioxidante⁣
🧠 Aporta vitaminas y minerales ideales para esta época del año⁣
⁣
Su sabor suave y textura cremosa la convierten en la aliada perfecta para tus platos otoñales 🍽️✨⁣

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Avenida Santa Isabel 88
Zaragoza
50016

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