Raíces & Alas

22/02/2026

📣¡PAPIS, NUEVA EXTRAESCOLAR PARA TODA LA FAMILIA!
🧘‍♀️El yoga y mindfulness en familia es mucho más que una clase compartida. Es una herramienta muy potente para fortalecer el bienestar en familia. Un espacio físico y energético donde niños, niñas y madres, padres o cuidadores podéis conectar desde todas las dimensiones de vuestro ser: cuerpo, mente, emociones y energía. Es un lugar donde os comunicareis a través de diversos lenguajes: el movimiento, el juego, la mirada, la palabra, el arte, el tacto… creando incluso un código único de comunicación y conexión, como un puente que os une en el presente y fortalece el vínculo hacia el futuro.
En mis clases de yoga y mindfulness en familia os acompaño en:
✅Fortalecer el vínculo seguro entre adultos y niños.
✅Enseñar herramientas de autocuidado y regulación emocional.
✅Crear una dinámica familiar más consciente, amorosa y equilibrada.
💫Todo esto construye una base sólida para que los niños crezcan con confianza y amor, y para que madres y padres disfruten su rol con mayor serenidad y con más recursos.
💖 Pasa tiempo de calidad con tus hijos, sin prisas, sin juicios y crea recuerdos inolvidables para toda la vida.
🌈¡Regala a tus hijos un espacio para crecer en equilibrio, conexión, calma y alegría!
¡Guarda este post y compártelo con otros papás y mamás!
🤸TE ESPERO EN CPI ANA MARÍA NAVALES TODOS LOS MIÉRCOLES DE 16.40H A 17.30H
📢COMENZAMOS EN MARZO.
RESERVA TU PLAZA YA!
Para más información pregunta por aquí o WhatsApp 675968483 (Bea)

14/02/2026

💞 Yoga en Familia: Amor Propio y Amor Compartido 💞
Una sesión especial de yoga en familia para peques de 3 a 6 años, donde nos moveremos, respiraremos y jugaremos juntos para cultivar el amor hacia uno mismo y hacia los demás 🌈✨

A través del cuerpo, el vínculo y la presencia, crearemos un espacio de conexión, cuidado y disfrute compartido en Raíces Psicomotricidad 🌿

📅 Sábado 28 de febrero
⏰ 11:00 a 12:00 h
📍 Raíces Psicomotricidad

Un encuentro para abrazarnos, mirarnos y sentirnos 💕
Plazas limitadas · Reserva previa
Más info: 675968483 (Bea)

13/02/2026

✨🧘‍♀️ Taller de Yoga para Niños: Me quiero bonito. Amor Propio 🧘‍♂️✨

El próximo 27 de febrero a las 18:00h te esperamos en Raíces Psicomotricidad para un taller muy especial donde, a través del yoga, el juego y la creatividad, acompañaremos a los peques a descubrir el valor de quererse, respetarse y confiar en sí mismos 💛

Trabajaremos la autoestima, la gestión emocional y la conexión con su cuerpo de una forma divertida y consciente.

Un espacio seguro para crecer, sentir y brillar ✨

📍 Raíces Psicomotricidad
📅 27 de febrero
⏰ 18:00h

Plazas limitadas. ¡Reserva la tuya! 💫

31/12/2025

31/12/2025

🌟Despido el 2025 muy agradecida por un gran año de crecimiento personal. Agradezco permitirme, soltar, romper patrones, superar miedos, madurar... y seguir creciendo con mi proyecto raicesyalas.yogakids el cual me sigue llenando de ilusión, conciencia, amor, corazón , pura esencia, experiencia, autoconocimiento....
Muy muy agradecida por el apoyo recibido de familia, amigos, mi tribu... gracias,gracias, gracias 🥰
Gracias también a todas las familias que de alguna manera forman parte de raíces&alas por confiar, apoyarme y tener ma valentía de criar a sus peques de manera diferente con conexión,presencia y mucho mucho 💖
Gracias además a:
💖Helena
💖Domingo, Directo CEI Ana María Navales
💖Violeta
💖Vero
💖Laia
💖Maite
Por creer en mí y en mi proyecto de bienestar para los más pequeños y sus familias, poder realizar mis talleres y clases en estos centros tan acogedores es un privilegio ✨
🌟Os deseo un año nuevo con mucha magia y corazón. El poder del corazón es infinito✨✨✨
🌟Despertemos nuestro poder interior para vivir una vida consciente, plena y libre desde la consciencia del corazón 💖💖💖

27/12/2025

25/12/2025

✨FELICES FIESTAS FAMILIA✨
🤶🎄Las navidades son fechas tan mágicas✨ como complicadas tanto para nuestros peques como para nosotros. Luces, mucha gente, demasiados regalos....si te sientes agobiado o sientes que tú peque está sobre estimulado...date el permiso de PARAR Y RESPIRAR. Busca un lugar tranquilo para los dos y simplemente pon tus manos en el corazón de tu peque y respira, haz varias respiraciones profundas y conecta con tu 💖,comienza a sentir tu corazón y el de tu pequeño, en sincronía "ESE ES TÚ LUGAR SEGURO Y EL DE TU PEQUE"💖
🎁Regalate y regala a tus hijos momentos de calma y presencia estás navidades ✨✨🎄🎄

18/12/2025

🎄TALLER DE YOGA Y MINDFULNESS EN FAMILIA EN RAÍCES PSICOMOTRICIDAD🎄
Un ratito de risas, presencia, miradas,conexión...
Nuestras yogui familias se fueron de viaje imaginario a un lugar muy especial, Pueblo Abekani, los que viven donde nace el sol. Allí viven unas familias que celebran la navidad de una manera mágica, divertida y un poquito diferente. Hacen un saludo al sol por la mañana para alegrar su corazón, hacen las tareas del día a día bailando, conducen bailando, cocinan bailando...hacen asanas de yoga bailando, decoran sus arbolitos de navidad...y tienen un ratito de calma y conexión en familia, hacer ecos de corazones, se escuchan sus corazones 💖
Ah,se me olvidaba, tienen un bote donde guardan sus mejores momentos del año🥰
🥰Gracias a las familias que se han regalado un ratito de calidad y presencia con sus peques 🥰
✨Que energía más bonita creamos entre todos✨
Me encanta el material de .es
Más info: 675968483 (Bea)