psiquiatrazaragoza

26/08/2021

👨‍⚕️ ¿QUÉ ES EL SÍNDROME POSTVACACIONAL?

Llamamos síndrome postvacacional a la sensación de falta de energía, cansancio, etc que surgen tras la reincorporación al trabajo/actividades habituales.

Puede afectar hasta a un 30% de las personas que se incorporan al trabajo, etc tras las vacaciones.

Es una depresión???

NOOOO!

Se trata de síntomas adaptativos y reactivos ante una situación que no nos gusta.

Para poder recompornerse, es importante tener una buena capacidad de flexibilización,  resiliencia y adecuadas estrategias de adaptación
Tienes alguna duda?
Puedes dejárnoslas en comentarios,
Te leemos!

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22/08/2021

Te has cuidado hoy?

12/08/2021

👩🏼‍⚕️ Escuchando vuestras peticiones, seguimos haciendo un repaso de los más usado

➡️ Hoy hablamos de SERTRALINA

➡️ Nombre comercial: BESITRAN

➡️ Inicio de acción en 2-4 semanas, siendo necesario mantenerlo un mínimo de 6 semanas para valorar respuesta real.

➡️ Como con cualquier otro antidepresivo, hay que mantenerlo un mínimo de 1 año en un primer episodio de ansiedad o depresión.

➡️ Como característica particular, tiene un perfil . Por lo que será muy útil para personas con personalidades "obsesivas" o en Trastorno Obsesivo Compulsivo

👨‍⚕️ Quieres saber más sobre antidepresivos?

Pregunta en comentarios, te leemos!

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03/08/2021

Tras las consultas que nos habéis ido realizando por redes sociales como en la propia "consulta" sobre cómo gestionar a nivel profesional y personal esta crisis sanitaria, surge en nosotros la necesidad de crear y publicar una serie de post de cuidado de la salud mental de nuestros profesionales sanitarios.

Es imprescindible estar bien para poder cuidar. Y para ello es preciso un adecuado , gestión emocional, autoobservacion y petición de ayuda.

Puedes dejarnos tus comentarios,

Te leemos!

01/08/2021

👨‍⚕️ Esta semana conocíamos la noticia de la retirada de las finales de gimnasia de los JJ.OO. de Simone Biles.

Qué valiente eres Simone! Al hacer pública esta noticia, sin filtros, sin dar otras excusas! Y visibilizar la !!!

👨‍⚕️ Tenemos que entender la salud mental como lo que es, como parte integral de la salud general !!!

👨‍⚕️ Antes que Simone, otros deportistas también dieron visibilidad a la Salud Mental.

En el post de hoy os dejamos algunos ejemplos

29/07/2021

25/07/2021

Sígueme en Instagram!!!

https://www.instagram.com/p/CRvm0-vlS0V/?utm_medium=copy_link

20/07/2021

Visita el Instagram de .biancagrandos https://www.instagram.com/p/CRjBDpJFhwV/?utm_medium=copy_link

20/07/2021

👨‍⚕️ Cada vez oímos más el término Trastorno Límite de Personalidad. (TLP)
De hecho es muy frecuente escucharlo en conversaciones cotidianas, programas de televisión...

👩🏼‍⚕️ Pero, realmente sabemos en qué consiste? Podemos llamar a todo TLP? Toda persona con ciertos cambios de carácter es un TLP?

👨‍⚕️ Con este post queremos resolver algunas de las dudas que nos planteais en consulta.

➡️ Os interesaría saber más sobre TLP? Déjanos un comentario⬇️⬇️⬇️

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18/07/2021

👨‍⚕️ Hoy hablamos de la EMPATIA . Una cualidad básica para todos aquellos que nos dedicamos a la medicina y más aún en

Sabes qué es la empatía??

16/07/2021

👩🏼‍⚕️ Hoy os dejo un post dirigido a los profesionales sanitarios que atendeis a mujeres embarazadas.

¿Cómo dar una mala noticia? (Malformación, pérdida gestacional...)

👩🏼‍⚕️ Qué complicado, verdad??!!

Aquí os dejo unas cuantas pautas, básicas, pero que os pueden ser muy útiles si os veis en esta triste situación.

➡️ Todas me parecen igual importantes pero destaco el tipo de comunicación, tanto verbal como no verbal, validar los sentimientos/reacciones de la pareja y emplear el tiempo necesario en esta intervención.

➡️ Os ha parecido útil?

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También puedes dejarme un comentario⬇️⬇️⬇️

Te leo!!

15/07/2021

👨‍⚕️ ¿Qué es el Síndrome de COTARD?

➡️ Se trata de un delirio de contenido nihilista.

➡️ En él, la persona puede creer que tiene órganos podridos o incluso pensar que él mismo está mu**to.

➡️ Suelen ser frecuentes las alucinaciones, principalmente olfativas (huelen a podrido... muerte...)

➡️ Se presenta en patologías mentales graves como depresión mayor , esquizofrenia o trastorno bipolar grave.

➡️👨‍⚕️ Queréis conoces más síndromes en psiquiatría???

Cualquier duda puedes dejarla en comentarios ⬇️⬇️⬇️

Te leemos!!

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