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Centro de Nutrición y Salud en Zaragoza

24/12/2025

Feliz navidad a todos!!! Pasad una nochebuena maravillosa y disfrutad de los vuestros.
Y que 🎅 se acuerde de vosotros!!
⛄🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄⛄

21/11/2025

Hablemos de punción seca... Y de como puedo cambiar tu dolor. ✨

06/10/2025

Desde Atelén estamos buscando fisioterapeuta. Si estás interesado en nuestra oferta de empleo no dudes en contactarnos y te explicaremos los detalles.

Y sino, comparte la publicación para que pueda llegar a más gente!

Atelén. Nutrición y Salud🍎

📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

11/09/2025

✨ ¡Novedades! ✨

Nos alegra contarte que a partir de ahora incorporamos clases de Pilates y Ejercicio Terapéutico 🧘‍♀️💪

🔹 Pilates: para mejorar tu postura, ganar fuerza y flexibilidad, y prevenir molestias del día a día.

🔹 Ejercicio terapéutico: diseñado y supervisado por nuestros fisioterapeutas, pensado para la recuperación de lesiones, mejorar la movilidad y cuidar tu salud de manera segura.

Son clases en grupos reducidos, adaptadas a tu nivel y necesidades, con el objetivo de que te muevas mejor, con menos dolor y más energía.

📅 Reserva ya tu plaza y empieza a cuidarte desde dentro hacia fuera.
📍 C/Monreal, 38 - Zaragoza
📲 680 181 002

Contáctanos y te daremos todos los detalles, ¿te lo vas a perder?

01/07/2025

El pasado Campeonato de España de Selecciones Autonómicas de Balonmano Playa disputado en Murcia del 23 al 25 de junio, nuestra compañera Jasmin, estuvo de fisioterapeuta.

Ahora la tenemos de vuelta por la clínica, estamos abiertos en verano, deseando que vengáis a conocerla!

15/07/2024

Este año ha sido especial ¡Maravilloso e intenso! Habéis vivido todo el embarazo conmigo 🤰... Y ahora la maternidad 🤱... Gracias de corazón por toda la comprensión que habéis tenido 🥰 Y seguir confiando en mí aunque haya estado un tiempo de baja.

Gracias por todos los detalles que habéis tenido con nosotros 👶 nos han encantado 🤩

Y... Hola Jesús a Atelén 👋 siéntete afortunado de todo el cariño que tienes a tu alrededor. Seguro que pasas tiempo por aquí con mamá. 🐣

Atelén. Nutrición y Salud🍎

📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

10/07/2024

La noche del sábado nos pintaron la persiana... Y no es la primera vez! 😤

Estamos encantados con los vecinos que confían en nosotros. 🥰

Pero no con éste tipo de vandalismo que tenemos en el barrio. 🚨 Acompañado de intentos de robo, estamos cansados e inseguros con ciertos comportamientos.

Si puedes, ayúdanos a seguir luchando por un barrio sano y amable, denuncia 📸 junto a cualquier acción a la que quieras dar visibilidad.

Atelén. Nutrición y Salud🍎

📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

12/06/2024

Esta semana cumplimos 5 años ya 🎂

Han pasado muy rápido, una pandemia por medio, y éste último año con muchos cambios, pero seguimos al pie del cañón, porque nos apasiona nuestro trabajo 😍

Nuestro único fin: hacer que te sientas BIEN tanto física como emocionalmente ✌️

Seguimos creciendo juntos, porque seguimos actualizando nuestros conocimientos, nos ayudan a mejorar los tratamientos que os damos 🤓

Gracias a todos los que hacéis que Atelén siga aquí un año más 💐🙏🫂

¡POR OTROS TANTOS!

Atelén. Nutrición y Salud🍎

📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

21/12/2023

El equipo de Atelén te deseamos...

🎄¡¡Feliz Navidad!!🎅
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
Inés, Lucas, Sandra y Miriam
Atelén. Nutrición y Salud🍎
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13/09/2023

La punción seca 🪡 es una técnica invasiva utilizada en fisioterapia para tratar los puntos gatillos miofasciales.

Éstos se encuentran en las bandas tensas de los músculos, dando lugar a dolor referido, hipersensibilidad a la presión, o problemas funcionales (movilidad, activación...) 🦵

Mediante la punción seca en estos puntos, generamos una contracción involuntaria para relajar 🫠 el músculo.

Junto con otras técnicas de fisioterapia, la punción seca es una herramienta 🖐️ eficaz para tratar múltiples patologías de los pacientes.

En el centro lo utilizamos siempre que consideramos que ésta técnica puede ayudar 🤝 al tratamiento de los pacientes.

Atelén. Nutrición y Salud🍎
📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

25/08/2023

¿Has probado a llevarte la fruta cortada y / o lista para consumir en un túper para que no te dé tanta pereza y sea más fácil que la comas?🍉🍓🍒🍑

🚧 El obstáculo está en acordarte 💡de prepararla ↙

👉 Como consejo para esto:
📢 Ponte recordatorios
📒 Agenda lo que vas a ir haciendo
🖊 Anótalo

Al principio será costoso, pero poco a poco lo irás convirtiendo en rutina a base de ir haciéndolo y te acordarás de prepararla, porque encima... ¡Está buenísima! 😋

Y ya si es fresquita... 🤤

Atelén. Nutrición y Salud🍎
📲680181002 - 📍C/ Monreal 38 - Zaragoza

Dirección

Monreal 38
Zaragoza
50002

Página web

http://www.atelen.com/

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