Punto Vital

Punto Vital Punto Vital es un centro médico especializado en el tratamiento integral de la persona. El equipo de Punto Vital trabaja para el bienestar y la salud.

Punto Vital es un centro médico especializado en el bienestar y la salud integral de las personas.

24/12/2025

Desde Punto Vital os deseamos Feliz Navidad.
Que paséis unos días maravilloso. Os esperamos a la vuelta.

Estas Navidades seguimos trabajando para atenderte, te dejamos nuestros horarios de para estos días. Punto Vital, tu rec...
21/12/2025

Estas Navidades seguimos trabajando para atenderte, te dejamos nuestros horarios de para estos días.

Punto Vital, tu recuperación empieza aquí.

Punto Vital Fisioterapia y Rehabilitación.
📞976467150. 📲 644434871
info@puntovital.com.

Sentir las piernas pesadas, hinchadas o con sensación de retención de líquidos es algo muy común sobre todo tras jornad...
19/12/2025

Sentir las piernas pesadas, hinchadas o con sensación de retención de líquidos es algo muy común sobre todo tras jornadas largas, cambios hormonales o largos ratos sentada en el trabajo.
La mala circulación y la acumulación de líquidos no solo afectan la estética, sino también el bienestar general.
En Punto Vital tenemos la solución perfecta: Nuestro Tratamiento Lipodrenante.
Combina técnicas de masaje manual, presoterapia y drenaje linfático avanzado, actuando de manera integral sobre piernas, glúteos y abdomen.
Este tratamiento:
Mejora la circulación venosa y linfática.
Reduce la sensación de pesadez e hinchazón.
Favorece la eliminación de toxinas y líquidos retenidos.
Ayuda a redefinir contornos y mejorar la firmeza de la piel.
Beneficios adicionales: Además de estética, nuestro lipodrenante aporta sensación inmediata de ligereza, alivia cansancio muscular y contribuye a un equilibrio corporal general.
Es ideal como tratamiento preventivo o complementario a rutinas de ejercicio y cuidado corporal.
✨ Resultado: piernas más ligeras, contornos más definidos y una sensación de bienestar y renovación que notarás desde la primera sesión.
Agenda tu cita con Laura y siente el alivio.

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La ciática no siempre proviene de la columna: en muchos casos, la sobretensión del músculo piramidal comprime el nervio ...
17/12/2025

La ciática no siempre proviene de la columna: en muchos casos, la sobretensión del músculo piramidal comprime el nervio ciático, provocando dolor irradiado, hormigueo o sensación de descarga en glúteo, pierna o pie.
Por qué el piramidal se tensa:
Mala postura mantenida o sedentarismo prolongado.
Sobrecarga deportiva o laboral, especialmente al correr, subir escaleras o levantar peso.
Compensaciones por debilidad de glúteos, core o musculatura lumbar.
Estrés mecánico acumulado que altera la movilidad pélvica y de la cadera.

Tratamiento integral en Punto Vital:
Fisioterapia manual especializada: liberación del piramidal mediante técnicas de masaje, estiramientos guiados y movilización de cadera y pelvis.
Neuromodulación y punción seca ecoguiada: actuación directa sobre puntos gatillo y sobre el nervio ciático para reducir irritación, inflamación y dolor irradiado.
Trabajo global del paciente: fortalecimiento de glúteos, core y musculatura postural; reeducación del patrón de marcha y corrección de asimetrías.
Prevención y hábitos diarios: educación en ergonomía, estiramientos de mantenimiento y recomendaciones de carga progresiva.

✨ Resultado: reducción significativa del dolor ciático, aumento de movilidad y fuerza, liberación del piramidal y disminución de la irritación nerviosa.

Si sufres dolor en glúteo, pierna o pie, no ignores la causa: en Punto Vital abordamos la ciática de origen muscular y nervioso de manera integral y personalizada. Reserva tu valoración con MARIO y recupera tu libertad de movimiento.
Punto Vital: tu recuperación empieza aquí.

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Bruxismo y dolor de cabeza: cuando la mandíbula afecta tu cuello y tu nervio de ArnoldEl bruxismo no solo desgasta tus d...
14/12/2025

Bruxismo y dolor de cabeza: cuando la mandíbula afecta tu cuello y tu nervio de Arnold
El bruxismo no solo desgasta tus dientes: la tensión constante en la mandíbula puede provocar dolor de cabeza crónico, rigidez cervical y presión sobre los músculos cortos de la nuca, afectando incluso al nervio de Arnold, responsable de dolores irradiados hacia la parte posterior del cráneo.
Qué ocurre:
La contracción repetida de los músculos maseteros y temporales provoca compensaciones en los músculos suboccipitales (los cortos de la nuca).
Esta tensión puede irritar el nervio de Arnold, generando cefaleas tipo tensión o dolor irradiado desde la nuca hasta la parte posterior del cráneo y detrás de los ojos.
Además, la postura cervical se ve afectada, aumentando la fatiga muscular y la sensación de rigidez general.
Cómo lo abordamos en Punto Vital:
Fisioterapia especializada: liberación de los músculos masticadores y suboccipitales, terapia manual y punción seca para relajar los puntos gatillo.
Terapia manual cervical y dorsal: mejora la movilidad, corrige compensaciones posturales y disminuye la presión sobre el nervio de Arnold.
Ejercicios terapéuticos guiados: fortalecimiento de cervicales profundas y estiramientos específicos para prevenir la recurrencia del bruxismo y aliviar dolor de cabeza.
Educación y hábitos diarios: control de la tensión mandibular, higiene postural y pautas de sueño para reducir episodios nocturnos de bruxismo.
✨ Resultado: disminución del dolor de cabeza, liberación de tensión en cuello y mandíbula, mejora de la movilidad cervical y sensación de bienestar sostenida.
No ignores el dolor de cabeza recurrente.
En Punto Vital diagnosticamos y tratamos el bruxismo y sus efectos secundarios de forma integral. Reserva tu cita con MARINA y recupera tu confort.
Punto Vital: tu recuperación empieza aquí.
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¿Cansada de bolsas, hinchazón y contorno fatigado?”El Estrés, la falta de sueño o la retención de líquidos pueden dejar ...
12/12/2025

¿Cansada de bolsas, hinchazón y contorno fatigado?”
El Estrés, la falta de sueño o la retención de líquidos pueden dejar tu mirada y tu rostro con un aspecto pesado, apagado, con bolsas o falta de definición.
Para combatir ese cansancio visible, en Punto Vital proponemos el Tratamiento Global Mirada + cuidado facial completo, ideal para devolver frescura al contorno de ojos, mejorar la circulación, reducir hinchazón y suavizar signos de fatiga. Además, nuestro Tratamiento Facial + LPG o Winback ayuda a reactivar la microcirculación y el drenaje, disminuir la inflamación y recuperar un tono uniforme, favoreciendo recuperando la piel del contorno de tus ojos y de tu óvalo facial.
✨ Resultado: una mirada descansada, un rostro con contornos definidos y una piel más limpia, firme y fresca.
Ven a Punto Vital y regálate una sesión de cuidado integral
TE LO MERECES

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La piel pierde luz y firmeza por estrés, clima, fatiga y acumulación de toxinas. En Punto Vital trabajamos con rituales ...
10/12/2025

La piel pierde luz y firmeza por estrés, clima, fatiga y acumulación de toxinas. En Punto Vital trabajamos con rituales faciales Massada combinados con radiofrecuencia Winback para recuperar su calidad desde la primera sesión.
Qué conseguimos:
1. Limpieza profunda y oxigenación
Eliminamos células muertas, mejoramos la microcirculación y preparamos la piel para absorber mejor los activos. Resultado: piel más suave, uniforme y luminosa.
2. Firmeza real con Winback
La radiofrecuencia activa el colágeno y la elastina desde dentro. La piel se vuelve más densa, firme y con menos líneas de expresión.
3. Drenaje y reducción de inflamación
Técnicas manuales específicas que descongestionan, reducen la “cara hinchada” y devuelven definición al rostro.
4. Reparación de la barrera cutánea
Extractos botánicos y minerales Massada que hidratan, calman y fortalecen la piel, dejándola más resistente y estable.
Si quieres recuperar luminosidad, firmeza y un rostro visiblemente más descansado, te esperamos en Punto Vital. Agenda tu diagnóstico con LAURA y ella te asesorará en lo que es mejor para tu piel.

Punto Vital: resultados visibles, cuidado experto.

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¿Dolor de hombro que no mejora aunque te “miren el hombro”?Tendinopatías, molestias al levantar el brazo, chasquidos o e...
08/12/2025

¿Dolor de hombro que no mejora aunque te “miren el hombro”?
Tendinopatías, molestias al levantar el brazo, chasquidos o esa sensación de “enganche” al moverlo… muchas veces el hombro duele por un problema que no está en el hombro.
La osteopatía puede ser determinante cuando el origen está en:
• Bloqueos costales que alteran la movilidad escapular.
• Rigidez cervical o dorsal que cambia el patrón del hombro.
• Sobrecarga de trapecio por estrés o mala ergonomía.
• Fallos de coordinación entre escápula y húmero por disfunción mecánica.
Trabajamos la causa real:
• Normalización de la movilidad costal y dorsal.
• Liberación de cadenas musculares que fijan la escápula.
• Mejora del patrón motor para un hombro estable y sin dolor.
Cuando el hombro se trata como un sistema (no como una articulación aislada), cambia todo.

Pide tu cita con ALVARO para valorar qué esta pasando en realidad y deja que la osteopatía haga su magia. Porque no es donde duele, si no porqué duele.

Punto Vital. Tu recuperación empieza aquí.

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¿Dolor lumbar que se repite una y otra vez?Rigidez al levantarte, tirantez en la zona baja, pinchazos al inclinarte o do...
07/12/2025

¿Dolor lumbar que se repite una y otra vez?
Rigidez al levantarte, tirantez en la zona baja, pinchazos al inclinarte o dolor que baja a glúteo y muslo.
Si la lumbalgia vuelve cada pocas semanas, no es casualidad: hay un patrón de tensión neuromuscular que no se está resolviendo.
En Punto Vital utilizamos fisioterapia invasiva ecoguiada y neuromodulación para abordar este tipo de dolor lumbar persistente:
• Punción seca ecoguiada sobre cuadrado lumbar, multífidos y glúteos profundos para liberar la tensión que bloquea tu movilidad.
• Neuromodulación percutánea para resetear la función neuromuscular y reducir el dolor desde la primera sesión.
• Ejercicio terapéutico específico para estabilizar la columna y evitar recaídas.
Cuando la lumbalgia es recurrente, necesitas un tratamiento de precisión, no soluciones temporales.
Mario es nuestro fisio especializado en fisio invasiva. Pide cita con él y nota el alivio desde la primera sesión. No dejes que el dolor te pare
Punto Vital. Tu recuperación empieza aquí.

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El bruxismo no es “solo apretar los dientes”. Es una disfunción del sistema mandibular en la que intervienen músculos, a...
06/12/2025

El bruxismo no es “solo apretar los dientes”. Es una disfunción del sistema mandibular en la que intervienen músculos, articulaciones, hábitos, estrés y la propia oclusión dental.
Cuando estos factores se desequilibran, aparecen los síntomas:
• Tensión en mandíbula
• Dolor al masticar
• Cefaleas
• Cansancio cervical
• Chasquidos o bloqueo articular
• Desgaste dental
La fisioterapia especializada en ATM aborda el problema desde su origen:
• Valoración completa de la postura, la movilidad cervical y la mecánica mandibular.
• Liberación de la musculatura implicada (maseteros, temporales, pterigoideos, suprahioideos).
• Movilización específica de la articulación temporomandibular.
• Reeducación funcional de la mandíbula y deglución.
• Trabajo sobre hábitos de parafunción (apretamiento diurno, respiración oral, mala postura).
• Ejercicios personalizados para recuperar estabilidad y reducir recaídas.
Un tratamiento adecuado reduce el dolor, mejora la funcionalidad de la mandíbula y disminuye la frecuencia de los episodios de bruxismo.
Marina es nuestra fisioterapeuta especializada en bruxismo. Si quieres vivir con mas calidad de vida, no dudes en pedir cita especializada con ella.
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Esta semana, de repente, hemos recibido algunas llamadas y mensajes vuestros pensando que habíamos cerrado. Nada más lej...
28/11/2025

Esta semana, de repente, hemos recibido algunas llamadas y mensajes vuestros pensando que habíamos cerrado.
Nada más lejos de la realidad.
La confusión ha surgido porque otro centro, cercano a nosotros, ha cerrado su servicio de fisioterapia de la noche a la mañana.
Así que por nuestra parte, tranquilidad, seguimos abiertos en nuestro horario habitual para atenderos en lo que necesitéis.

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Dirección

Plaza San Francisco 8
Zaragoza
50006

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 19:30
Martes 08:30 - 19:30
Miércoles 08:30 - 19:30
Jueves 08:30 - 19:30
Viernes 08:30 - 15:00

Teléfono

+34976467150

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Punto Vital publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Punto Vital

Nuestro centro médico multidisciplinar, está especializado en el bienestar y la salud integral de las personas.

Ofrecemos una amplia carta de tratamientos especializadas y eficaces, nuestra oferta contempla Medicina regenerativa y células madre, Medicina estética, Clínica de la mujer, Unidad del cáncer y linfedema, Unidad del dolor, Unidad del pie, Clínica del estrés, entre otras.

Contamos con un equipo altamente especializado en cada una de las áreas de atención a nuestros pacientes. La experiencia, investigación e innovación cohabitan en nuestros tratamientos y son nuestras señas de identidad.