08/01/2026
Seguimos con un gran número de contagios de 🤧 en nuestro país, por lo que hoy os contamos ciertos aspectos sobre esta enfermedad que mucha gente no sabe (o subestima) 👇
🗓 No dura solo unos días
La fiebre suele irse en 3–5 días, pero el cansancio y la debilidad pueden acompañarte durante 7-10 días y la tos ocasional incluso más tiempo.
😷 Contagias antes de notarlo
Puedes transmitir la gripe desde un día antes de tener síntomas y hasta una semana después, por eso es muy importante las medidas de prevención de contagio: lavado de manos, taparse al toser, usar mascarilla en sitios cerrados, hospitales o si existe algún síntoma.
🖐 También se contagia por superficies
Pomos, móviles, mesas… toca algo contaminado y luego tu cara (ojos, nariz o boca) = riesgo, de ahí la importancia del lavado de manos
⚠ Ojo con los grupos de riesgo
Niños pequeños, personas mayores y quienes tienen enfermedades crónicas pueden sufrir complicaciones serias.
💉 La vacuna importa (y es anual)
El virus cambia cada año, por eso la vacuna se actualiza y sigue siendo clave para prevenir casos graves. La inmunidad cruzada ayuda a que sea más leve la enfermedad, aunque no todas las cepas estén cubiertas por la vacuna.
🚨 Señales de alarma
Dificultad para respirar, dolor en el pecho o mareos repentinos → consulta médica inmediata.
En resumen: la gripe no es solo un “resfriado fuerte”. Prevención, higiene y actuar a tiempo marcan la diferencia.
| Tu salud, nuestra vocación 💙
