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Fisio&Bones

Casa
España
Zaragoza
Fisio&Bones

Fisio&Bones. Centro de Fisioterapia. Una pequeña consulta que se encuentra situada en la avenida pr Clínica de fisioterapia y rehabiltación. Pilates

03/11/2025

🧠✨ La educación en el dolor es parte del tratamiento

Como fisioterapeutas, no solo aplicamos técnicas: también enseñamos al paciente a entender su cuerpo, su dolor y su proceso de recuperación.
Comprender por qué duele y cómo actuar ante ello cambia completamente la forma en que el cuerpo responde y se recupera 💪

El tratamiento no termina en la camilla.
Empieza cuando el paciente se involucra, aprende y aplica lo aprendido cada día 💬🙌

01/11/2025

🎄✨ ¡Prepárate para brillar esta Navidad! ✨🎄

En Fisio&Bones cuidamos tu piel con nuestro tratamiento de radiofrecuencia facial, una técnica no invasiva que estimula la producción de colágeno, mejora la firmeza y devuelve a tu rostro ese aspecto radiante que tanto te gusta 😍

💆‍♀️ Di adiós al cansancio y hola a una piel más joven, luminosa y lista para las fiestas.
Porque la mejor manera de recibir la Navidad… ¡es con una piel que refleje bienestar y confianza! ❤️

📍Te esperamos en Fisio&Bones para que mimes tu piel y luzcas espectacular estas fiestas.
✨ Reserva tu cita y empieza a brillar desde hoy.

31/10/2025

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💆‍♀️✨ ¿Conoces la nueva tendencia sobre el Dermapen y por qué se usa en Fisioterapia Facial?

El Dermapen es un dispositivo de microagujas que estimula la piel de manera controlada para activar la producción natural de colágeno y elastina.
Su acción mejora la textura, firmeza y luminosidad de la piel… ¡desde la primera sesión! 🌟

En fisioterapia facial, el Dermapen se utiliza como complemento terapéutico para:
✅ Mejorar la regeneración de tejidos tras lesiones o cirugías.
✅ Favorecer la absorción de principios activos (vitaminas, ácido hialurónico, etc.).
✅ Reducir cicatrices, líneas de expresión y manchas.
✅ Reafirmar la piel y mejorar la microcirculación.

💡 Ventaja principal: es un tratamiento mínimamente invasivo, seguro y con resultados visibles de forma progresiva.

🔹 Ideal para quienes buscan una piel más sana, firme y natural, potenciando los resultados de la fisioterapia facial tradicional.

30/10/2025

✨ No te saltes los estiramientos después del ejercicio ✨

En nuestras clases dirigidas en Fisio&Bones, siempre dedicamos los últimos minutos a estirar y relajar los músculos. No es un simple trámite: los estiramientos son esenciales para cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones. 💪🧘‍♀️

👉 ¿Por qué son tan importantes?

Ayudan a reducir la tensión muscular y el riesgo de contracturas.

Mejoran la flexibilidad y la movilidad articular.

Favorecen una recuperación más rápida tras el esfuerzo.

Contribuyen a una sensación de bienestar y relajación al finalizar la clase.

Recuerda: el estiramiento no es el final del entrenamiento, ¡es parte de él!
Tu cuerpo te lo agradecerá. ❤️

&Bones

28/10/2025

Tecnología y bienestar en una sola sesión! ✨
Los cabezales circulares con radiofrecuencia han revolucionado la fisioterapia moderna.

Combinan la acción mecánica de la terapia con el calor profundo de la radiofrecuencia, logrando una recuperación más rápida y efectiva. 💪🔥

✅ Beneficios principales:
💆‍♀️ Estimulan la circulación y oxigenación de los tejidos.
🔥 Favorecen la regeneración muscular
🩹 Disminuyen el dolor y la inflamación.

En cada sesión, el cabezal circular permite una distribución homogénea de la energía, logrando una sensación agradable y resultados visibles desde las primeras aplicaciones.

🌟 Ideal para deportistas, rehabilitación postlesión o tratamientos de recuperación muscular.

📍 Pregunta en por esta técnica y experimenta la diferencia.

27/10/2025

👉📢📢 sigue innovando e invirtiendo para darte lo mejor, por ello incorporamos a nuestras herramientas este equipo de crioterapia con compresión portátil.

La crioterapia con compresión combina el efecto del frío terapéutico con la presión controlada, ofreciendo una recuperación más rápida y eficaz en procesos agudos, como lesiones deportivas, esguinces o contusiones.

Ventajas principales:

❄️ Reducción rápida del dolor y la inflamación: el frío disminuye la respuesta inflamatoria y la presión ayuda a limitar la hinchazón.

💨 Recuperación más rápida: mejora la circulación y el drenaje linfático, favoreciendo la regeneración tisular.

⚙️ Mayor eficacia que el hielo tradicional: la combinación de frío y compresión mantiene una temperatura terapéutica constante y homogénea.

🩹 Comodidad y facilidad de uso: dispositivos portátiles y ergonómicos permiten una aplicación segura, precisa y sin interrupciones en la rutina del paciente o deportista.

👉 En resumen, la crioterapia con compresión es una solución profesional, práctica y de alto rendimiento para acelerar la recuperación y controlar el dolor desde las primeras fases de la lesión.

¿Tienes un esguince o te han operado? ¿Rigidez articular o dolor de hombro? Este es tu tratamiento estrella para casa

Pregúntanos! 601450738

25/10/2025

Fisioexpo 2025 | Innovación y movimiento
Este fin de semana, nuestra responsable de centro acudio a Fisioexpo, el mayor evento de fisioterapia en España 🇪🇸✨

Un espacio donde profesionales del sector compartimos conocimientos, descubrimos las últimas novedades tecnológicas, conectamos con proveedores y marcas líderes, y exploramos nuevas formas de mejorar el bienestar de nuestros pacientes. 💪🦴

En Fisio&Bones creemos que mantenernos al día y apostar por la innovación es clave para seguir ofreciendo un servicio de calidad, basado en la evidencia y adaptado a las necesidades reales de las personas.

Pronto descubrirás que NOVEDADES nos hemos traído este año 2025!

💡 Aprender, conectar e invertir en el futuro de la fisioterapia… ¡para seguir creciendo juntos!

25/10/2025

El otoño es el momento perfecto para cuidar tu cuerpo. En Fisio&Bones te ofrecemos la atención personalizada que necesitas para recuperarte y sentirte en plena forma.

24/10/2025

👉 FISIOTERAPIA también es cuidarte:

Aplica una mascarilla de frío justo después de un tratamiento de radiofrecuencia facial y obtén estos beneficios clave:

✅ Reducción de la inflamación y el enrojecimiento → El efecto del frío induce vasoconstricción, calmando la piel sensibilizada tras la radiofrecuencia.

✅ Mejora de la microcirculación → El contraste térmico (calor de la radiofrecuencia + frío de la mascarilla) puede favorecer el flujo sanguíneo, lo que proporciona mejor nutrición y oxigenación a las células cutáneas.

✅ Efecto “firmeza inmediata” → Esa sensación de frescor tensa ligeramente la musculatura superficial, ayudando a potenciar el efecto tensado iniciado por la radiofrecuencia.

✅ Facilita la recuperación y reduce el “downtime” → Tras someter la piel a calor (radiofrecuencia) es clave favorecer su calma. El frío ayuda a acortar el tiempo de incomodidad.

✅ Complemento ideal para el cuidado post-tratamiento → Recuerda que tras la radiofrecuencia debes evitar calor excesivo, saunas o ejercicio intenso al menos 24-48 h. Una mascarilla fría se adapta perfecto a esta etapa de calma.

🌿 En te ofrecemos este servicio aplicado por un profesional, para que tu piel reciba todos los cuidados que merece.

👉 Consejo: después del tratamiento, mientras la piel está “activada”, dedicar 10-15 minutos a la mascarilla de frío aporta esa doble reparación: desde dentro (radiofrecuencia) y desde fuera (terapia de frío).

🔔 Y recuerda: protege siempre tu piel del sol e hidrátala bien.

20/10/2025

✨ ¡Formación exitosa! ✨

El pasado sábado disfrutamos de una jornada increíble dedicada a la radiofrecuencia facial, llena de aprendizaje, práctica y entusiasmo. 💆‍♀️💡

Gracias a todas las asistentes por su participación activa, sus preguntas y su energía constante durante toda la formación. Fue un placer ver cómo cada una puso en práctica las técnicas aprendidas con tanta dedicación. 🙌

Un reconocimiento especial a nuestros colaboradores, cuyo compromiso y trabajo en equipo hicieron posible que esta formación fuera todo un éxito. 🤝💫

Seguimos creciendo, aprendiendo y compartiendo conocimientos para ofrecer siempre lo mejor. 💖

esp

27/07/2025

En Fisio&Bones estamos comprometidos con tu bienestar. Visítanos para recibir el mejor cuidado para tu salud y movilidad. ¡Te esperamos!

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