Lunes 15:00 - 20:00 Martes 08:00 - 15:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 15:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 15:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 15:00 16:00 - 19:00

Fisio&Bones

Casa
España
Zaragoza
Fisio&Bones

Fisio&Bones. Centro de Fisioterapia. Una pequeña consulta que se encuentra situada en la avenida pr Clínica de fisioterapia y rehabiltación. Pilates

20/02/2026

Hay algo que queremos recordarte 🤍

En Fisio&Bones no hacemos milagros.
Hacemos fisioterapia (NO MASAJES), seguimiento y acompañamiento profesional… pero tu compromiso es la clave 🔑

Si llamas en el último momento y no podemos darte cita en el día, no es porque no queramos atenderte.
Es porque HAY que escuchar el dolor a TIEMPO y reservar entonces.

Tu dolor casi nunca aparece de repente.
Suele avisar. Y cuando avisa… es el momento de ACTUAR.

💬 Planifica tu tratamiento
📅 No esperes a que el dolor sea insoportable
🤝 Comprométete con tu recuperación

Tu cuerpo te habla. Escúchalo.

Recuperación DolorMuscular CuidaTuCuerpo CitaPrevia SaludYBienestar

18/02/2026

👉 ATENCIÓN PACIENTES!

El equipo de se desplaza a Castelldefels para una formación en , por ello este próximo VIERNES 20 DE FEBRERO permaneceremos cerrados.

Recuerda agendar tu cita con al menos 1 semana de antelación 💪💪

11/02/2026

👣 La importancia de una buena pisada

En la imagen superior vemos un apoyo con el talón desalineado (retropié en valgo). Esto puede parecer algo pequeño… pero no lo es.

Cuando el pie no apoya correctamente:
🔹 Aumenta la tensión en la fascia plantar
🔹 Se sobrecarga el tendón de Aquiles
🔹 La rodilla recibe más estrés
🔹 Puede afectar incluso a la cadera y la zona lumbar

En la imagen inferior, tras la corrección con kinesiotape, el talón está más alineado. Esto mejora la distribución de cargas y ayuda a que el cuerpo funcione de forma más eficiente.

✨ Una buena pisada no solo mejora el rendimiento, también es clave en la prevención de lesiones.

A veces el dolor no empieza donde molesta… empieza en cómo apoyas el pie.

Si tienes molestias frecuentes al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie, puede que tu pisada esté influyendo.

Kinesiotape DolorDePie RunningSaludable

07/02/2026

🧠🖥️ Seguir formándose también es cuidar a nuestros pacientes y la precisión en nuestros tratamientos:

La ecografía del sistema nervioso periférico es una herramienta clave para el abordaje de la fisioterapia invasiva.
Pero su verdadero valor aparece cuando hay formación continua, práctica y razonamiento clínico detrás 🎯

En fisio&bones, entendemos que:
👉 Ver no es suficiente, hay que interpretar
👉 Pinchar no es el objetivo, lo es saber dónde, cómo y por qué
👉 La ecografía aumenta la precisión, seguridad y eficacia del tratamiento

Continuar formándose nos permite respetar la anatomía, individualizar cada intervención y ofrecer un tratamiento basado en conocimiento y criterio clínico.

📚🧠 Porque la excelencia profesional se construye aprendiendo cada día.

fisioandbones

06/02/2026

🌿🤍 La piel también necesita cuidado durante el proceso oncológico

Los tratamientos oncológicos pueden generar cambios importantes en la piel: sequedad, sensibilidad, fibrosis, cicatrices, edemas o dolor.
Desde la
también acompañamos al paciente con un abordaje seguro, personalizado y basado en el conocimiento clínico.

✨ Cuidar la piel es cuidar el bienestar
✨ Mejorar la movilidad y la funcionalidad de los tejidos
✨ Aliviar molestias y prevenir complicaciones
✨ Acompañar desde el respeto y la empatía

El tratamiento no es solo físico.
Es escucha, acompañamiento y calidad de vida en cada etapa del proceso 🤲

Porque en oncología, el cuidado también es parte del tratamiento.

CuidadoIntegral

04/02/2026

Cambiar también es sanar, porque aunque no lo parezca, seguimos dando.💫

Renovar nuestros espacios no es solo una cuestión estética: es una declaración de INTENCIONES. Dejar ATRÁS etapas pasadas, aprender de ellas y avanzar con ilusión, confianza y nuevas energías 🌱

En creemos que el entorno influye en cómo te sientes, en cómo te mueves y en cómo evolucionas. Por eso abrimos las puertas a un cambio de ambiente progresivo que acompaña a este proceso, objetivo y avance 💚

Miramos hacia delante con ganas renovadas y la misma vocación de siempre: cuidarte.

Ilusión Confianza CuidarEsEvolucionar

03/02/2026

🏃‍♂️🖥️ Fisioterapia: una aliada clave en la preparación del deportista

En la antesala de una competición, cada decisión cuenta ⏱️
El apoyo ecográfico en fisioterapia nos permite valorar con precisión el estado de los tejidos y ajustar el tratamiento a las necesidades reales del deportista.

🔎 Identificar sobrecargas y riesgos
🎯 Individualizar la intervención
📈 Optimizar tiempos de recuperación
🧠 Tomar decisiones con mayor razonamiento clínico

La ecografía no sustituye la experiencia del fisioterapeuta, la potencia.
Porque preparar a un deportista no es solo tratar… es evaluar, prevenir y afinar antes de competir 🏆

DeporteSeguro

02/02/2026

🧴🧠 Cuidar la piel también es aprender a cuidarte y para ello aprendemos con los mejores

Hoy ha tenido la oportunidad de desplazarse a Madrid para disfrutar del evento de .esp donde la dermocosmética no es solo aplicar productos sino entender que el verdadero cuidado de la piel nace del conocimiento 🔬✨

El desarrollo de productos continuos que hace este laboratorio nos permite individualizar tratamientos, potenciar resultados y cuidar la piel de forma segura, eficaz y consciente 🤍

Porque una piel sana no depende de modas, depende de criterio profesional y educación dermocosmética.

📚✨ Aprender para cuidar mejor. Así que seguimos aprendiendo, gracias por esta oportunidad .comercial

31/01/2026

📚🖥️ Formarse es solo el primer paso.

La VERDADERA diferencia aparece después, cuando estudias, repasas y conectas lo aprendido con el razonamiento clínico 🧠💡.

La ecografía no es solo “ver imágenes”:
👉 es interpretar,
👉 es relacionar anatomía, clínica y movimiento,
👉 es tomar mejores decisiones terapéuticas para cada paciente.

En fisioterapia, integrar la ecografía en la práctica diaria requiere tiempo, estudio y pensamiento crítico. Mas cuando tú objetivo es el diagnóstico fisioterapeutico. Porque la tecnología suma… pero el criterio clínico es lo que marca la calidad 🧑‍⚕️✨

📌 Formarnos, sí.
📌 Pero sobre todo: estudiar, integrar y razonar.

AprenderParaTratarMejor

29/01/2026

🔍 ¿Qué estamos viendo? Una lesión muscular en el gemelo interno. Este músculo está formado por miles de fibras. En esta lesión, algunas se rompen, produciendo:

- Dolor súbito en la pantorrilla
- Sensación de latigazo o pinchazo
- Dificultad para caminar o empujar con el pie

En la ecografía se ve cómo la estructura normal del músculo se altera, algo que no se aprecia solo con una radiografía.

🩺 ¿Cómo se trata con fisioterapia?
El tratamiento depende del grado de la lesión, pero suele incluir:

✔️ Control del dolor y la inflamación
✔️ Terapia manual y técnicas de recuperación del tejido con radiofrecuencia
✔️ Ejercicio terapéutico progresivo
✔️ Readaptación a la marcha, deporte o actividad diaria
✔️ Prevención de recaídas

👉 No es solo “reposo”: una buena rehabilitación acelera la recuperación y reduce el riesgo de que vuelva a romperse.

📩 Si tienes dolor en el gemelo o has sufrido una lesión similar, una ecografía y una buena fisioterapia marcan la diferencia.

Deporte Rehabilitación SaludMuscular

24/01/2026

📚✨ Seguimos formándonos para darte lo mejor

La ecografía se ha convertido en una herramienta clave dentro de la fisioterapia moderna. Por eso, asistir a cursos especializados no es una opción, sino una necesidad.

Formarnos y avanzar al mismo ritmo que las tecnologías que incorporamos en Fisio&Bones nos permite valorar mejor, tratar con mayor precisión y ofrecer una atención de más calidad a nuestros pacientes.

Porque la tecnología solo marca la diferencia cuando va de la mano del conocimiento.

Seguimos aprendiendo. Seguimos avanzando. 💪🦴

TecnologíaEnSalud

23/01/2026

🤕Dolor de muñeca por tendinopatía… y miedo a moverla?
Moverla es parte de la solución 👇

En la rehabilitación de la muñeca con tendinopatía, combinamos movimiento activo y ejercicio terapéutico con radiofrecuencia, una herramienta que nos ayuda a preparar el tejido y aliviar el dolor.

✨ ¿Por qué esta combinación funciona tan bien?
✔️ La radiofrecuencia mejora la circulación y reduce la rigidez
✔️ Disminuye el dolor, facilitando el movimiento
✔️ El ejercicio fortalece el tendón de forma progresiva
✔️ Recuperas fuerza, movilidad y confianza en tu muñeca
✔️ Previene recaídas y lesiones crónicas

💪 El reposo absoluto no es la solución: el movimiento guiado es clave para que el tendón se recupere correctamente.

📩 Empieza una rehabilitación activa, segura y adaptada a ti.

RehabilitaciónActiva MovimientoEsSalud

Dirección

Calle Johan Sebastian Bach, 55
Zaragoza
50012

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 20:00
Martes	08:00 - 15:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 15:00
	16:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 15:00
	16:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 15:00
	16:00 - 19:00

Página web

http://www.fisiobonesfisioterapia.com/

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