Lunes 15:00 - 20:00 Martes 08:00 - 15:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 15:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 15:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 15:00 16:00 - 19:00

Fisio&Bones

Casa
España
Zaragoza
Fisio&Bones

Fisio&Bones. Centro de Fisioterapia. Una pequeña consulta que se encuentra situada en la avenida pr Clínica de fisioterapia y rehabiltación. Pilates

29/11/2025

✨ Zaragoza – Congreso AEF Fisioterapia 2025 ✨

Hoy tenemos la oportunidad de asistir a uno de los encuentros más enriquecedores del sector. Estar rodeados de profesionales, aprender de nuevas investigaciones, compartir experiencias y actualizar conocimientos es clave para seguir ofreciendo una atención de calidad a nuestros pacientes.

💡 La fisioterapia avanza, y avanza con ella. La formación continua no es solo una opción: es una responsabilidad con quienes confían en nuestro trabajo y nuestro compromiso profesional.

Gracias a todos los ponentes y colegas por lo que seguro será un día lleno de inspiración, innovación y crecimiento 🙌

25/11/2025

📍 ¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor lumbar es una molestia o tensión que aparece en la parte baja de la espalda. Puede originarse por malas posturas, sobrecargas, estrés, falta de movimiento, o incluso por movimientos repetitivos del día a día.
Es uno de los problemas más comunes… ¡pero también uno de los más tratables! 🙌

💆‍♂️ ¿Cómo ayuda la fisioterapia?

La fisioterapia trabaja el dolor lumbar desde su raíz, no solo para aliviar, sino para recuperar la función.
Con ella puedes lograr:

✔ Reducción del dolor y la inflamación
✔ Relajación de la musculatura tensa
✔ Mejora de la movilidad de la columna
✔ Activación y fortalecimiento de los músculos estabilizadores
✔ Reeducación del movimiento para evitar recaídas

🌟 Moverte es parte del tratamiento.
Con técnicas manuales, ejercicios específicos y educación en el movimiento, la fisioterapia te ayuda a recuperar una espalda fuerte, estable y sin molestias.

Tu recuperación empieza por entender tu dolor… y seguir un plan adecuado. 💪✨

25/11/2025

El invierno ya está aquí. Cuida tu salud física y previene lesiones con nuestras terapias personalizadas. ¡Reserva tu cita para diciembre y empieza el año en plena forma!

25/11/2025

Este mes, regálate el cuidado que mereces. En Fisio&Bones te ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar tus dolores y mejorar tu calidad de vida.

22/11/2025

✨ Cerramos los viernes por una razón muy importante: cuidar de quienes cuidan.

Nuestro centro de fisioterapia descansa desde el viernes por la tarde para volver el lunes con más energía, mejores ideas y manos listas para seguir ayudándote. 🙌💙

¿Por qué esta pausa es tan beneficiosa?
🌿 Recuperamos fuerzas para ofrecerte sesiones de mayor calidad
🧠 Nos permite mantenernos enfocados y creativos
💆‍♂️ Fomentamos el autocuidado, igual que recomendamos a nuestros pacientes
⚡ Evitamos la saturación para atenderte siempre con nuestra mejor versión

Volvemos cada lunes renovados, motivados y preparados para acompañarte en tu bienestar.
Gracias por comprender y respetar nuestros tiempos. 💚

Nos vemos el lunes en camilla 😉✨

21/11/2025

✨✨ En fisioterapia, el tiempo es un factor clave. Muchas veces pensamos que el dolor “ya se irá solo”, pero dejarlo avanzar puede convertir un problema pequeño en uno mayor y prolongar el proceso de recuperación.

🛑 ¿Por qué actuar a tiempo?

👉Evitas que la lesión se vuelva crónica.

👉La recuperación es más rápida y efectiva.

👉Previenes compensaciones que generen nuevos dolores.

👉Mejoras tu calidad de vida y tu rendimiento diario o deportivo.

Tu cuerpo siempre habla… pero si no lo escuchas hoy, gritará mañana.
Si notas molestias persistentes, rigidez o un dolor que no cede, es momento de acudir a fisioterapia.

💆‍♂️✨ Cuida tu cuerpo, es el único lugar donde vas a vivir.

15/11/2025

En noviembre, cuida tu salud y bienestar con Fisio&Bones. Nuestros fisioterapeutas están aquí para ayudarte a sentirte mejor. ¡Reserva tu cita ya!

15/11/2025

¿Quieres recuperar tu movilidad después de las festividades? Este diciembre, en Fisio&Bones, te ayudamos a sentirte mejor con nuestro equipo de fisioterapeutas expertos.

15/11/2025

✨ ¿No sabes que regalar? regala salud, belleza y bienestar ✨

En Fisio&Bones creemos que los mejores regalos no vienen envueltos… ¡se sienten! 💆‍♀️💖

Sorprende a esa persona especial con un detalle que realmente marque la diferencia:
✨ Sesiones de fisioterapia facial para relajar, tonificar y rejuvenecer
✨ Tratamientos de dermocosmética que cuidan la piel desde la raíz
✨ Opciones de cuidado personal y bienestar para comenzar el año renovad@s

🎁 Regala bienestar, regala calma, regala una experiencia que perdura.
Tenemos bonos perfectos para incluir en tu lista de regalos

📩 Escríbenos para más información o para preparar tu regalo personalizado.

💙 En Fisio&Bones cuidamos de ti… y de los que más quieres.

07/11/2025

✨ Descubre el poder del Pilates en Pared en Fisio&Bones ✨

¿Sabías que el Pilates en pared es una forma increíble de mejorar tu fuerza, postura y movilidad? 💪🧘‍♀️
Gracias al apoyo de la pared, este método te ayuda a alinear mejor tu cuerpo, activar la musculatura profunda y trabajar con más control y precisión.

En Fisio&Bones lo realizamos de forma segura y personalizada, siempre guiado por profesionales de la fisioterapia y el movimiento. 👩‍⚕️
Además, nuestras clases son en grupos reducidos, lo que garantiza una atención individual y una evolución real en cada sesión. 🌿

✅ Mejora tu estabilidad y equilibrio
✅ Corrige tu postura
✅ Fortalece sin impacto
✅ Libera tensiones y cuida tu espalda

Ven a descubrir cómo el Pilates en pared puede transformar tu bienestar.

📍 Reserva tu plaza y siente la diferencia en cada movimiento.

06/11/2025

💛✨ ¡Qué detalle tan dulce! ✨💛
Hoy queremos dar las gracias de corazón a nuestra paciente por este regalo tan especial y delicioso 🧁🤍

Gestos como este nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos: acompañar a cada persona en su proceso y ver cómo el cariño se convierte en confianza.

Gracias por endulzarnos el día en Fisio&Bones 🍯🦴

04/11/2025

🤝 Confianza: la base de un buen equipo 💚

En Fisio&Bones creemos que un centro funciona cuando hay algo más que profesionalidad: hay confianza, apoyo y reciprocidad.

Estos días, nuestra responsable se marcha a vivir una experiencia única —¡su viaje de novios! 💍✈️— y deja el centro en manos de quien comparte con ella no solo trabajo, sino valores, compromiso y cariño por lo que hacemos.

Porque cuando hay confianza mutua, todo fluye.
Cuando sabes que tu compañero cuidará de todo con la misma dedicación con la que tú lo harías, entiendes que el equipo es más fuerte que la suma de sus partes. 💪

Gracias por hacer posible que Fisio&Bones siga creciendo con el mismo mimo, esté quien esté al frente.

💚 Porque juntos, siempre mejor.

Dirección

Calle Johan Sebastian Bach, 55
Zaragoza
50012

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 20:00
Martes	08:00 - 15:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 15:00
	16:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 15:00
	16:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 15:00
	16:00 - 19:00

Página web

http://www.fisiobonesfisioterapia.com/

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