Alejandra Cameo Coach

Alejandra Cameo Coach 🤓 Te ayudo a superar la ansiedad y recuperar tu bienestar.
🦋 Descubre como encontrar tu paz interior con SEGURIDAD y CONFIANZA. Terapia energética. PNL.

Reprogramación creencias. Maestría Reiki transpersonal. Terapia regresiva.

🌸Hay cosas que no se pueden tapar, como el brillo, el sol o aquello que nace cuando vives en coherencia.🌸Nadie puede qui...
22/12/2025

🌸Hay cosas que no se pueden tapar, como el brillo, el sol o aquello que nace cuando vives en coherencia.🌸

Nadie puede quitarte lo que es tuyo cuando se manifiesta desde la unión entre energía, mente, cuerpo y acción. Durante mucho tiempo creí que debía suavizar mi verdad para no incomodar, hasta que entendí que vivir alineada es más importante que encajar, incluso si a otros les molesta.

La vida empezó a sentirse distinta cuando dejé de traicionarme y elegí rodearme de presencia real, de apoyo genuino, de vínculos que no apagan sino que sostienen. Entendí que la única constante es el cambio y que resistirlo solo duele más que atravesarlo con conciencia. La disciplina llegó como un acto de amor propio cuando la motivación se iba, y recibir sin culpa se volvió un recordatorio profundo de que merecer también es espiritual.

Hoy la gratitud ya no es algo que repito, es algo que vivo, en cómo me habito, en cómo acompaño y en cómo honro mi historia. No hablo desde la teoría, hablo desde lo que sané, lo que dolió y lo que transformé. Porque cuando dejas caer las máscaras, la vulnerabilidad se convierte en fuerza y vivir desde la verdad interior deja de ser una idea para convertirse en un camino real.

✨Si sientes que algo en ti pide un cambio profundo y consciente, tal vez no sea casualidad que estés leyendo esto.✨

21/12/2025

¿ Porque crees que sigues repitiendo los mismos patrones? 🧠🔐

15/12/2025

2025 ha sido un año de transformación real.
No de esas que se anuncian, sino de las que ocurren en silencio, cuando te atreves a mirar lo que duele sin huir y a sostenerte sin exigirte ser otra.

Este año entendí que transformar no es cambiar quién eres, sino dejar de sostener lo que ya no eres. A nivel energético, fue un proceso de limpieza profunda: soltar memorias, lealtades invisibles y patrones que ya no vibraban conmigo. A nivel neurológico, fue aprender a crear seguridad dentro, a regular el sistema nervioso y a salir del modo supervivencia. Y desde el coaching, fue asumir responsabilidad sin culpa y elegir con conciencia.

La integración ha sido la clave.
Integrar no es hacerlo perfecto, es habitarte completa. La que sabe, la que duda, la que acompaña y la que necesita descanso. Este año dejé de fragmentarme: lo espiritual dejó de estar separado de lo terrenal, y la emoción dejó de ser un obstáculo para convertirse en información. Cuando integras, el cuerpo se calma, la mente se ordena y la energía deja de dispersarse.

Y desde ahí llegó algo nuevo: la libertad interior.
No la libertad de irte, sino la de quedarte sin perderte. La de acompañar sin cargar. La de amar sin salvar. La de priorizarte sin justificarte. Neurocientíficamente, eso es seguridad. Energéticamente, eso es coherencia. Humanamente, eso es madurez emocional.

Si algo me ha enseñado 2025 es que no hay elevación sin presencia, ni sanación sin honestidad. Y que cuando dejas de pelear contigo, todo empieza a alinearse sin esfuerzo.

13/12/2025

❤️

09/12/2025

¿Y si ese n**o en el pecho no es debilidad, sino un mensaje que tu alma lleva tiempo intentando darte?

Tú, que has sido fuerte toda tu vida.
Tú, que aprendiste a protegerte antes incluso de entender por qué.
Tú, que cargas un pecho apretado aunque por fuera parezca que nada te toca.

Quizá nadie lo sabe, pero dentro hay una parte de ti que está cansada.
Una parte que ha sostenido demasiado.
Una parte que solo quiere que alguien la vea sin la armadura.

Ese n**o que sientes no aparece porque estés fallando.
Aparece porque tu cuerpo ya no quiere sostener lo que no es tuyo.
Porque tu niña interior está tocando la puerta, pidiendo un espacio para respirar.

Te protegiste para sobrevivir, sí.
Pero ahora estás en un punto donde ya no necesitas defenderte de todo.
Estás en un punto donde puedes empezar a soltar, sentir y regresar a ti.

No estás rota.
No estás sola.
No estás tarde.

Estás en el momento perfecto para escucharte, para abrazar lo que duele y para permitir que tu verdad (la que habita detrás de tus máscaras) salga a la luz.

Si este mensaje te mueve, quédate cerca.
Estoy aquí para acompañarte a soltar la armadura, a reconocer tu historia y a volver a tu autenticidad… esa que libera, sana y transforma.

Te abrazo. 💛✨

02/12/2025

Ayudo a mis client@s a desbloquear lo que llevan años cargando, a recuperar claridad y a reconectar con una versión de ellos mismos que muchas veces tenían totalmente olvidada.

Si esto te resuena, quizás también es tu momento de empezar ese proceso que tanto tiempo llevas postergando.

01/12/2025

¿ Crees que tienes buena comunicación contigo misma? 🗣️🙊

01/12/2025

Perdonarse a uno mismo es la base del progreso y evolución consciente✨🦋

30/11/2025

💌🪐

🌸El alma florece en la espera🌸El alma no florece en la prisa, florece en la espera consciente, en ese espacio invisible ...
28/11/2025

🌸El alma florece en la espera🌸

El alma no florece en la prisa, florece en la espera consciente, en ese espacio invisible donde aprendes a confiar cuando todavía no entiendes por qué.

Porque el camino perfecto no es el que está libre de retos, sino el que te transforma mientras lo atraviesas.
No es el que evita el dolor, sino el que te enseña a mirarlo sin huir.

A veces crees que avanzar es correr,
pero el alma avanza cuando se rinde al ritmo verdadero, cuando deja de forzar y empieza a escuchar.

La espera no es castigo, es preparación.
No es atraso, es raíz profunda.

Y mientras crees que nada ocurre,
por dentro todo se está ordenando.

Se están sanando memorias, se están acomodando caminos, se está gestando la versión de ti que podrá sostener lo que viene.

El camino perfecto no es suave, es honesto.
No es recto, es consciente.
No promete comodidad, promete verdad.

Y cuando el alma florece, no lo hace para demostrar nada, lo hace porque ha aprendido a confiar cada paso, incluso los que dolieron.

20/11/2025

Lo que he comprendido últimamente va más allá de aceptar que la vida te cambie los planes…

Es darte cuenta de que muchas veces esos planes que se caen eran los que sostenías desde el miedo, desde la prisa o desde una versión antigua de ti.

Y la vida, que siempre ve más lejos que nosotros, te mueve, te sacude, te empuja… no para destruir lo que deseas, sino para limpiarte de lo que ya no vibra contigo.

Y en ese movimiento que duele, en esa incomodidad que no entiendes, ocurre algo profundo: te empiezas a reconocer.

Empiezas a ver quién eres sin las expectativas, sin la defensa, sin la necesidad de controlar.

Y entonces entiendes que no perdiste nada… te estabas recuperando a ti.

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