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IMPULSE Fisioterapia & Entrenamiento

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Zaragoza
IMPULSE Fisioterapia & Entrenamiento

Centro de fisioterapia y entrenamiento en Zaragoza
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09/11/2025

☕💪 Nuevo episodio de Café con Impulse x Dr. Sami Val
🎙️ El Hombro: una articulación inestable y la clave de sus lesiones.

El Dr. Sami Val, traumatólogo especializado en cirugía artroscópica de hombro, nos explica por qué esta articulación —la más móvil del cuerpo— también es la más propensa a lesionarse. ⚙️

🔍 Su naturaleza hipermóvil la hace difícil de estabilizar, y depende de dos grandes grupos:
1️⃣ Estabilizadores estáticos: huesos, labrum y cápsula articular.
2️⃣ Estabilizadores dinámicos: manguito rotador y musculatura activa.

💥 Las lesiones más comunes aparecen tras traumatismos o gestos deportivos de alta energía, siendo la luxación anterior la más habitual.

🧠 En Impulse entendemos que el movimiento y la estabilidad deben entrenarse juntos.
Porque recuperar un hombro no es solo tratar el dolor, es restaurar su función y devolverle confianza al movimiento. 💪

📩 Si tu hombro te limita o arrastras una lesión,
escribinos “HOMBRO” por DM y te acompañamos en tu recuperación.

06/11/2025

💥 Tras una artroscopia de cadera por artrosis y una acetabuloplastia, operado por el doctor , Víctor entra en la fase más importante de su recuperación: la que marca el resultado real 🙌

Mucha gente cree que después de la cirugía todo está hecho…
pero es justo aquí donde se decide el futuro del movimiento. 🧠💪

En Impulse Fisioterapia & Entrenamiento, trabajamos con un enfoque integral:
1️⃣ Fuerza y control: devolver estabilidad, potencia y confianza a la pelvis y el tronco.
2️⃣ Trabajo global: glúteos, core y cadena posterior — los verdaderos estabilizadores de la cadera.
3️⃣ Progresión inteligente: desafiar sin sobrepasar, estimular sin irritar.

Nuestro objetivo es claro 👉 devolverle a Víctor la libertad de moverse sin miedo.
Porque la recuperación no termina con la cirugía…
empieza con el movimiento. 💥

📩 Si estás recuperándote de una lesión o cirugía,
escribinos “CADERA” por DM y te guiamos paso a paso.

05/11/2025

🏋️‍♂️💡 Las máquinas no están mal… pero tu cuerpo no es una máquina.
En el día a día, tu cuerpo trabaja en equipo:
camina, empuja, tira, salta, carga, corre 🚶‍♂️💪

Las máquinas son útiles si buscás estética o fuerza localizada,
pero la vida real exige movimiento libre, estabilidad y control. ⚙️

🔥 Entrenar no es solo levantar kilos…
es preparar tu cuerpo para vivir mejor.

📩 Si querés entrenar con sentido y mejorar tu fuerza funcional,
escribinos “FUNCIONAL” por DM y te ayudamos a empezar 💥

04/11/2025

🌞🔥 Martes con energía, fuerza y sonrisas en IMPULSE.
El grupo de las mañanas lo volvió a dar TODO 💪
Entre repeticiones, risas y actitud, demuestran que entrenar bien también es disfrutar. 🙌

💥 No se trata solo de mover peso,
se trata de moverse con propósito, constancia y buen rollo.
Así se construyen los resultados reales, semana a semana.

👉 Vení a vivirlo con nosotros.
📩 Escribinos “EQUIPO” por DM y sumate a la comunidad IMPULSE ⚡

03/11/2025

🚀💙 De un sueño a una familia profesional 🫶🏼

🔥Hace unos años, Impulse era solo una idea, una camilla y muchas horas de trabajo en una pequeña clínica en Pamplona 🏙️
❣️una visión clara y un propósito: ayudar a las personas a moverse sin miedo. 💪

Hoy, somos un equipo de cinco profesionales, dos centros en Zaragoza y una comunidad entera que cree que la fisioterapia y el entrenamiento deben ir de la mano. 🤝

Lo que empezó como un proyecto personal…
hoy es una familia profesional que acompaña procesos reales de cambio. ❤️

📩 Si querés formar parte de esta historia —como paciente, deportista o profesional—
escribinos “IMPULSE” por DM y vení a vivir lo que significa moverse sin miedo.

02/11/2025

🎙️☕ Nuevo episodio de Café con Impulse x Sami Val
💥 Hombro: la articulación más libre… y también la más inestable.

El hombro es capaz de moverse en casi todas las direcciones,
pero esa libertad tiene un precio: la falta de estabilidad. 🤕

Detrás de la mayoría de dolores de hombro no hay un “problema óseo”,
sino un desequilibrio en cómo gestionamos la fuerza y el control en el movimiento. ⚙️

En este episodio, hablamos de lo que realmente marca la diferencia:
🧠 Evaluar patrones de movimiento reales.
💪 Medir la fuerza y la estabilidad escapular.
🔍 Restaurar la función, no solo calmar el dolor.

En Impulse, entendemos que la fisioterapia y el entrenamiento son dos caras de la misma moneda.
Nuestro objetivo no es que dejes de sentir dolor… es que vuelvas a moverte sin miedo. 🔄

📩 Si tu hombro te limita en el deporte o en tu vida diaria,
escribinos “HOMBRO” por DM y te ayudamos a recuperar la confianza y el control.

31/10/2025

😱💀 Técnica de miedo, corrección de leyenda.
En Impulse pasamos cualquier cosa… MENOS las malas posturas 👀😂 Aquí, ni SCARY MOVIE se salva de una BUENA TÉCNICA

🎃 Algunos entrenan…
otros exorcizan errores técnicos 😏

30/10/2025

🏔️✨ De un regalo… a una historia de superación.
Cuando la pareja de Ana Heras le regaló venir a entrenar con nosotros, no imaginaban hasta dónde llegaría 💪

Amante de la montaña, apasionada del trail y con una energía imparable,
Ana llegó con un objetivo claro: hacerse más fuerte y prevenir lesiones.
Hoy, sus victorias en carreras de montaña hablan por sí solas 🥇🔥

🏋️‍♀️ Entrenar fuerza no le quitó velocidad… le dio estabilidad, potencia y confianza.
Porque cuando el entrenamiento se adapta a ti, los resultados se sienten dentro y fuera del podio.

👉 Si querés mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones o simplemente disfrutar más de lo que amás hacer,
📩 escribinos “MONTAÑA” por DM y te ayudamos a dar el próximo paso.

29/10/2025

🚀 La verdad oculta del entrenamiento: ¿para qué entrenas realmente? 🤔💪
Muchos lo hacen pensando solo en el “verano” o en verse bien por fuera…
Pero el verdadero objetivo va mucho más allá 🌱

🏋️‍♂️ Entrenar es una inversión a largo plazo, en tu salud, tu independencia y tu confianza.
No se trata de la talla, se trata de la funcionalidad. 🧠

💡 Entrenas para poder subir escaleras sin miedo.
💪 Para mantener tu ritmo cada día.
🔥 Para seguir siendo independiente pasen los años.

En Impulse no solo te damos un plan,
te damos una hoja de ruta para vivir fuerte, autónomo y sin miedo al movimiento.
Porque el movimiento es medicina, y la fuerza es tu mejor seguro de vida. 🛡️

📩 Escríbenos “INDEPENDENCIA” por DM y te ayudamos a construir el cuerpo que te acompañe las próximas décadas. 🌟

28/10/2025

💥💪 Energía, esfuerzo y equipo. Así se vive un entrenamiento en IMPULSE.
No se trata solo de moverse, sino de disfrutar el proceso y compartirlo con gente que te impulsa cada día 🌟

😅 Entre risas, trabajo duro y buena vibra, nuestro equipo demuestra que la constancia también se entrena.
Porque cuando el ambiente es bueno, el progreso llega solo 🙌

👉 Ven a vivirlo en primera persona.
📩 Escríbenos “ENTRENO” por DM y empezá tu cambio con nosotros 🚀

27/10/2025

💉⚠️ 3 (y una más) verdades sobre las infiltraciones que necesitas saber.
Alberto lo deja clarísimo 👇

1️⃣ Antes de pensar en infiltrarte, agota todas las opciones conservadoras: fisioterapia, ejercicio guiado y paciencia.
2️⃣ La infiltración puede calmar el dolor, pero no soluciona la causa del problema.
3️⃣ Después de una infiltración, espera 7–10 días antes de volver a entrenar fuerte.
💡 Y la extra: aprovechá ese alivio de dolor para empezar a trabajar bien —con fisioterapia, fuerza y movimiento.

🧠 En Impulse creemos en el movimiento como medicina.
👉 Si estás valorando una infiltración o querés recuperarte de forma segura, escribinos “VALORACIÓN” por DM y te orientamos.

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Página web

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