10/11/2025
🌬️💙 Temporada de gripe: cuidarnos es protegernos a todos
Con la llegada del frío, la gripe y otros virus respiratorios pueden ser especialmente peligrosos para quienes viven con enfermedades crónicas o afecciones respiratorias como la fibrosis quística, EPOC o asma.
👉 Estas personas no solo enfrentan un resfriado más fuerte, sino que una infección puede afectar gravemente su capacidad pulmonar y su calidad de vida. Por eso, la prevención es muy importante.
💡 Recomendaciones esenciales:
💉 Vacúnate contra la gripe y el COVID-19 si está indicado.
🧼 Lava tus manos con frecuencia.
😷 Evita el contacto con personas enfermas y usa mascarilla en espacios cerrados.
🌡️ Mantén un seguimiento médico regular y no interrumpas tus tratamientos.
💨 Ventila los espacios.
🌈 La salud colectiva empieza con la responsabilidad individual.