Sanar Criando

Sanar Criando 🌟 Crianza Respetuosa 🌟
✨ Aprende a manejar rabietas de manera efectiva y amorosa.
👶 Formación

Hacia una vida más plena y consciente

✨ El amor verdadero no cae del cielo ni se demuestra solo en los cumpleaños, ni con los regalos, ni en los momentos perf...
03/12/2025

✨ El amor verdadero no cae del cielo ni se demuestra solo en los cumpleaños, ni con los regalos, ni en los momentos perfectos.

Se construye en lo cotidiano:

En cómo les hablas aún estando cansada.
En cómo les miras cuando se equivocan.
En cómo les sostienes cuando lloran.
En cómo eliges quedarte, incluso cuando todo te desborda.

💞 Cada pequeño gesto tuyo es una semilla.

Y esas semillas… construyen el vínculo que más necesitan.

🔔 Guarda este post si tú también estás eligiendo construir, cada día, desde el AMOR 💕

02/12/2025

ELIGE BIEN TUS BATALLAS

Ten encuenta que no todas las batallas merecen tu energía. Guárdala para aquellas que realmente te ayuden a avanzar en la dirección que deseas y tu familia necesita.

01/12/2025

💫 Hay cosas que no dependen del colegio, ni del entorno…

Dependen de ti.

Y pueden marcar la diferencia en la felicidad de tu hijo. 🌱✨

Guarda este reel si quieres sembrar desde el amor cada día. 💞

👉 Y sígueme para aprender a CRIAR HIJOS SANOS Y FELICES

28/11/2025

Muchas mamás me dicen:
“En casa sabe lo que quiere… pero fuera se bloquea.”
“Se pone nervioso cuando otro niño le empuja o le habla mal.”
“Si pone un límite, lo hace gritando.”

La realidad es que poner límites es una habilidad.

Y se aprende exactamente igual que aprender a hablar o a montar en bici:

👉 con práctica
👉 con seguridad interna
👉 y con un adulto que acompaña sin juzgar

En este reel te comparto 5 pautas simples y poderosas para que tu hijo pueda aprender a hacerlo.

🌱 sin miedo, sin agresividad y sintiéndose seguro de sí mismo.

Guárdalo para tenerlo a mano y compártelo con otra mamá que lo necesite. 💛

26/11/2025

Qué curioso…
A los adultos les aplaudimos cuando ponen límites, cuando se hacen respetar, cuando dicen que no, cuando expresan lo que sienten.
Pero cuando un niño —que todavía está aprendiendo a vivir— intenta hacer lo mismo… lo llamamos “desafiante”, “maleducado” o “dramático”.

Esta es la gran contradicción de nuestra cultura:
queremos adultos seguros, firmes y respetuosos… pero apagamos esas habilidades cuando empiezan a nacer en la infancia.

Tu hij@ no te está retando.
Está practicando justo las habilidades que necesitará para ser un adulto íntegro mañana.

Si queremos hijos capaces, conectados y emocionalmente sanos, tenemos que acompañar ese proceso… no castigarlo.

💛 Si este mensaje te removió, guarda el reel y compártelo con otra mamá.

Y si quieres aprender a acompañar las emociones de tu hij@ sin castigos, comenta GUÍA y te envío mi guía gratuita de calma.

24/11/2025

No tienes lo que quieres, tienes lo que necesitas ❤️

No lo olvides nunca.

La vida no te pasa a ti, ocurre para ti .

Detrás de cada desafío que tienes en tu familia , te espera un gran regalo ❤️

🔴 Solo necesitas DECIDIR QUIÉN QUIERES SER Y QUÉ VIDA DE DESEAS VIVIR E IR A POR ELLO.

24/11/2025

Las normas y los límites dan estructura a nuestros hijos e hijas y son necesarios para que se sientan seguros y contenidos.

Pero también es importante que sepan que siempre que no sea peligroso, pueden no cumplirse de manera excepcional y puntual.

Esto hace que la estructura no sea tan rígida y que tome un tono un poco más flexible.

A la vez, da espacio para la espontaneidad y la creatividad del momento.

23/11/2025

Si últimamente te notas cansada, sin paciencia o sin energía, no es que te falte motivación. Es tu sistema nervioso entrando en modo supervivencia. Cuando vives así, se apaga tu calma, tu claridad y hasta tu capacidad de disfrutar de tu peque. Volver a ti es el primer paso para recuperar la maternidad que deseas. 💛

Cada vez más niños y niñas viven con estrés y tensión acumulada, pero casi nadie habla de ello.Nos fijamos en los compor...
24/10/2025

Cada vez más niños y niñas viven con estrés y tensión acumulada, pero casi nadie habla de ello.

Nos fijamos en los comportamientos —las rabietas, los miedos, la hiperactividad, la falta de concentración— cuando, en realidad, su cuerpo está pidiéndonos ayuda.

El estrés infantil no aparece de la nada. Nos habla de falta de mirada, falta de conexión, rutinas demasiado exigentes, nuestro propio estrés y ansiedad , …

En este carrusel te muestro las consecuencias del estrés infantil y cómo impactan en el cuerpo, la mente y el vínculo emocional de tu hij@.

Si sientes que tu hij@ está estresado o que hay tensión acumulada en casa, este es el momento de hacer algo con ello. 💛

👉 Si quieres aprender a prevenir, detectar y aliviar el estrés de tu hij@ desde la raíz, escribe “ESTRÉS” en comentarios o reserva tu plaza para el TALLER presencial que daremos el 7 de noviembre en Berriz.

🕊 PORQUE CRIAR HIJOS SANOS Y FELICES ES POSIBLE ❤️

Parir no es solo un acto físico: es una experiencia que transforma cada célula del cuerpo y de la psique de la mujer que...
23/10/2025

Parir no es solo un acto físico: es una experiencia que transforma cada célula del cuerpo y de la psique de la mujer que pare.

El parto deja una marca que no se puede deshacer ni olvidar, porque en ese instante una mujer atraviesa los límites entre la vida y la muerte, entre el miedo y la fuerza más salvaje y amorosa que existe.

Como dice Ibone Olza, “Parir, además de irreversible, es imborrable”, porque cada parto deja una huella emocional, neurobiológica y psíquica que acompaña a la madre toda su vida.

Cómo se siente cuidada, mirada, sostenida o violentada en ese momento tan crucial determina en gran parte su vivencia posterior de la maternidad, de su cuerpo y de su poder.

Parir puede ser una experiencia de amor y empoderamiento o de dolor y desgarro; pero en todos los casos, permanece, porque marca el inicio de una nueva vida —la del bebé y también la de la madre que renace o se hunde.

👉Pero la buena noticia es que si tuviste una experiencia traumática y desgarradora, de la que saliste hundida y sin fuerzas, SIEMPRE (hayan pasado los años que hayan pasado) estás a tiempo de SANAR.

🔴 Y sanar te da la oportunidad de empezar a relacionarte con tu hijo desde otro lugar, a la vez que le das la oportunidad a tu hijo de sanar su propio nacimiento.

✔️ Si sientes que tienes alguna experiencia de parto que necesitas ser mirada y sanada desde el amor y la compasión, escríbeme por privado y te digo cómo puedes empezar hoy mismo ❤️

22/10/2025

Te cuento más 👇👇👇

Acabo de vivir una de esas sesiones que te dejan el corazón lleno de emoción 💖💖💖

He acompañado a una mamá a regresar al momento en el que estaba en el vientre de su propia madre… y al momento de su nacimiento.
Ha sido una experiencia profundamente reveladora y, a la vez, transformadora.

Te cuento que muchas de las heridas que cargamos no comienzan en la infancia, sino que empiezan desde antes de nacer, desde ese período tan importante que es nuestra gestación.

Cuando estábamos en el útero materno, sentíamos todo lo que sentía nuestra madre:
sus miedos…
su ansiedad…
su tristeza…
y también su amor y su calma. 💫

Pero si la mayor parte del tiempo nuestra madre estuvo enfadada, distraída, estresada, disgustada o triste, eso dejó una gran HUELLA en nosotras.

Y podemos hacer terapias de todo tipo…
pero si no empezamos a sanarnos desde ese mismo instante en el que estábamos en el vientre materno,
el malestar,
la sensación de no ser suficiente,
la sensación de falta de mirada y aceptación…
seguirán dentro de nosotras.

Sanar desde el vientre materno permite liberar memorias muy antiguas y abrir espacio a una maternidad y una vida más plenas, más libres y más conscientes. 🌷
¡¡¡Y con ello, damos también a nuestros hijos la oportunidad de no cargar con nuestras heridas!!!
Si sientes la necesidad de empezar con un proceso de sanación de este estilo, en mi Bio tienes el acceso al programa Madres Sanas, Hijos Felices,
donde durante 12 semanas te llevo de la mano en tu proceso de sanación y transformación hacia la maternidad y la vida que deseas ❤️

👉 Cuéntame en comentarios si tú también has sentido alguna vez que llevas heridas que no sabes de dónde vienen.

Dirección

Calle Amezti
Zarautz
20800

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Hacia una vida más plena y consciente #floresdeBach #EFTTapping #SanaciónCuántica #Mátrix

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