29/01/2026
*LA PIEL NO MIENTE* 🌿
La dermatóloga Saranya Wyles explica que la piel refleja tu salud interna: sueño, estrés y metabolismo.
*Errores que envejecen tu piel*:
😴 Dormir poco
🌞 No usar protector solar
💄 Creer que las cremas reemplazan hábitos
*Hábitos que funcionan*:
Dormir bien, moverse, protegerse del sol, comer frutas y verduras y beber agua. ✅
🌞 La piel sana es salud global en acción
