Apex Clinic

14/02/2026

የ አባላዘር በሽታ ምንድነው? እንዴትስ ይታከማል?

13/02/2026

ከወሲብ የሚተላለፉ በሽታዎችን (STIs) ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ ይመከራል።

🌕ኮንዶም መጠቀም: ኮንዶም በወሲብ ወቅት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። በትክክል መጠቀማችሁን ማረጋገጥም ያስፈልጋል።

🌖አንድ ነጠላ አጋር ብቻ መያዝ: ከአንድ ሰው ጋር ብቻ የጠበቀ ግንኙነት ማድረግ ለበሽታዎች ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

🌗የወሲብ ታሪክን መወያየት: ከአጋርዎ ጋር ስለ ወሲባዊ ታሪካቸው በግልጽ መወያየት አስፈላጊ ነው።

🌘መደበኛ ምርመራ ማድረግ: በየጊዜው የህክምና ምርመራ ማድረግ እና የ STI ምርመራ ማድረግ የበሽታ ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት በሽታዎችን ለመለየት እና ለማከም ይረዳል።

🌒ክትባት መውሰድ: እንደ HPv እና (Hepatitis B)ለሄፓታይተስ ቢ ያሉ ቫይረሶችን፣ ክትባቶችን በመውሰድ መከላከል ይቻላል።

እነዚህን እርምጃዎች በመውሰድ ከወሲብ የሚተላለፉ በሽታዎችን የመያዝ እድልን መቀነስ ይችላሉ።

12/02/2026

አሸዋገንዳ ምንድነው? ጥቅሙስ?

11/02/2026

የወንዶች ብልት መጠን መቀነስን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጥናት የተደረገባቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ፤ ከነዚህ ውስጥ ጥቂቶችን እንመልከት።

🔲 እድሜ: በወንዶች እድሜ እየገፋ ሲሄድ የደም ዝውውር ይቀንሳል፣ ይህ ደግሞ ብልት ላይ የደም ፍሰትን በመቀነስ መጠኑ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።

🔳 የጤና እክሎች: እንደ የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም፣ የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ያሉ የጤና ችግሮች በደም ዝውውር ላይ ተጽዕኖ በማሳደር የብልት መጠንን ሊቀንሱ ይችላሉ።

🔲 የአኗኗር ዘይቤ: ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት፣ እና አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም የደም ዝውውርን በመቀነስ የብልት መጠንን ሊቀንሱ ይችላሉ። እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ለዚህ ችግር ሊያጋልጥ ይችላል።

🔳 መድሃኒቶች: አንዳንድ መድሃኒቶች እንደ የደም ግፊት መድሃኒቶች፣ ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ-ሂስታሚኖች የብልት መጠንን ሊቀንሱ ይችላሉ።

🔲 የሆርሞን ለውጦች: በወንዶች ላይ ቴስቶስትሮን የተባለው ሆርሞን መጠን ሲቀንስ የብልት መጠንን ጨምሮ በሰውነት ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል።


🔲 ቴስቶስትሮን መጠን መቀነስ የብልት ጡንቻዎችን በማዳከም እና የደም ዝውውርን በመቀነስ የብልት መጠንን ሊቀንስ ይችላል።

❗️ማስታወሻ❕

የብልት መጠን መቀነስ እያሳሰበዎት ከሆነ፣ ትክክለኛውን ምክንያት ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።

11/02/2026

ስንፈተ ወሲብ ወይስ አይነ-ጥላ?

10/02/2026

ለስንፈተ ወሲብ አዲኢስ መድሀኒት

10/02/2026

ስለ ግለ-ወሲብ መታወቅ ያለባቸው ነገሮች

09/02/2026

ሽላጂት ምንድነው? ጥቅሙስ?

08/02/2026

የወሲብ ሕይወትን የሚያሻሽሉ አፍሮዲዢያክ የተባሉ ምግቦች እንዳሉ ያውቃሉ?

እንደ ሀባብ፣ ስትሮቤሪ፣ ቃሪያ፣ ቸኮሌት፣ አቮካዶ፣ ኦይስተር ያሉ ምግቦች አፍሮዲዢያክ በመባል ይታወቃሉ።

አብዛኞቹ አፍሮዲሲያክ የሚባሉ ምግቦች ጤናማ ምግቦች ናቸው።

አልኮል መጠጦች ከነዚህ ውስጥ የሚጠቀስ ቢሆንም ጤንነታችንን ለመጠበቅ ሌሎች አፍሮዲዢያኮችን እንድንጠቀም ይመከራል።

08/02/2026

07/02/2026

ኤች አይ ቪ የያዘው ሰው ምልክቶቹን በስንት ግዜው ያሳያል?

06/02/2026