Apex Clinic

01/12/2025

ሰፕሊመንቶች ከመውሰዳችሁ በፊት ማወቅ ያለባችሁ

29/11/2025

በግለ ወሲብ የመጣ ስንፈተ ወሲብ ይድናል ወይ?

26/11/2025

በ ስነ-ሩካቤ ጤና ላይ ጫና የሚፈጥሩ የአእምሮ ጤና እክሎች

25/11/2025

ብልት ማሳደግ ይቻላል ወይ?

25/11/2025

ብልት ማሳደግ ይቻላል ወይ? ብዙ ወንዶች ገንዘባቸውና ሀሳባቸውን የሚሰርቀው ያልተገባ የብልት ማተለቅ ፍላጎት ለችግር እየዳረጋቸው ይገኛል። ሼር አድረጉት🙏🥰

23/11/2025

አበረው እየኖሩ አንዳቸው HIV አለባቸው አንዳቸው ነፃ ነው ለምን🥹🤷‍♂️?

21/11/2025

የወንድ የጾታዊ ግንኙነት ችግር (PE & ED) :-
አጭር መመሪያ ለደንበኞች

1. የጾታዊ ግንኙነት ፈውስ /ዘላቂ መፍትሄ ይኖራል?

አብዛኛውን ጊዜ በጣም በተሳካ ሁኔታ ይታከማል።
ነገር ግን “ፈጣን ፈውስ” የማግኘቱ ሁኔታ እንደየ መንስኤው ይወሰናል።
አንዳንድ ወንዶች የአንድ ጊዜ ሕክምና ብቻ ያስፈልጋቸዋል፤ ሌሎች ግን ረዘም ላለ ጊዜ ክትትልና ህክምና ያስፈልጋቸዋል።

⸻

2. ቶሎ መጨረስ (Premature Ej*******on – PE)

ምክንያቶቹ
• በተፈጥሮ የብልት ጫፍ ስሜት ከፍ ያለ መሆን/Pe**le g***s hypersensitivity
• የብቃት ጭንቀት/Performance anxiety
• የልምድ ማነስ ወይም በቆይታ ማድረግ
• የጤና ችግር(የታይሮይድ፣የፕሮስቴት ችግር…)

መፍትሄ ይኖራል?

አዎን። አብዛኛው ወንድ በህክመና መቆጣጠር ይችላል።

ተግባራዊ ሕክምናዎች

• ዳፖክሴቲን (ሲያስፈልግ ብቻ ሚወሰድ)
• ዝቅተኛ መጠን ያለው ዕለታዊ አነስተኛ የጭንቀት መድሃኒቶች (SSRIs)
• ከፊል የሚያደነዝዙ ቅባቶች/የሚረጩ
• የባህሪ ልምምዶች (Stop–start, squeeze technique)
• የግንኙነት ምክር ባስፈለገ ጊዜ

ረዘም ላለ ጊዜ ውጤት

መድሃኒት + ልምምድ በመቀላቀል ብዙዎች የተሻለ ቁጥጥር ይኖራቸዋል።

⸻

3. ስንፈተ ወሲብ (Erectile Dysfunction – ED)

አሳሳቢ ምክንያቶች
• የደም እንቅስቃሴ ችግር
• ተጓዳኝ ሕመም (ስኳር፣ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል)
• ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን
• ጭንቀት እና የአእምሮ መቃወሰወ
• ማጨስ፣ አልኮል
• የመድሃኒት ጎንዮሽ ጉዳት

ፈውስ /ዘላቂ መፍትሄ ይኖረዋል?

ብዙ ጊዜ አዎን።
የችግሩ ምክንያት የሚመለስ ነገር ከሆነ (የደም ግፊት፣ የስብ ጥርቅም፣ ጭንቀት፣ መድሃኒቶች) እነዚህን በማስተካከል ሊስተካከል ይችላል።

ነገር ግን በበሽታም ሀነ በአኦፕሬሽ ቋሚ የደም ስርና የነርቭ ችግር ካለ ረዘም ያለ ህክምናና ክትትል ያስፈልጋል።

ሕክምናዎች
• PDE5 inhibitors: ታዳላፊል፣ ሲልዲናፊል
• ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤን መከተል፣እንቅስቃሴ፣ ክብደት መቀነስ፣ ማጨስ መቆም
• የቴስቶስትሮን መጠን መቀነስ ከነበረ ማስተካከል
• Vacuum device
• መርፌ (injection therapy)
• Pe**le implant (የመጨረሻ አማራጭ)

ረዘም ላለ ጊዜ መድሃኒት መውሰድ

PDE5 መድሃኒቶች በብዙ ወንዶች ላይ እጅግ ደህና እና ረዘም ላለ ጊዜ እንኳ ቢወሰዱ የሚጠቅሙ ናቸው።
አንዳንድ ወንዶች ግን የጤና ችግራቸውን በማሻሻል መድሃኒት ማቋረጥ ይችላሉ።

⸻

4. የስንፈተ ወሲብ መድሀኒቶችን እድሜ ልክ መውሰድ ይጠበቃል?

አይጠበቅም።
እነዚህን መድሃኒቶች ረዘም ላለ ጊዜ መውሰድ በአብዛኘው ደህና(Safe)ነው፣ ነገር ግን አብዛኛው ጊዜ የአካል ጤና ተሻሽሎ ቢመለስ መድሀኒት መቀነስ ወይም መቆም ይቻላል።
• ክብደት መቆጣጠር
• የደም ግፊት/ስኳር መቆጣጠር
• ጭንቀት መቀነስ
• ቴስቶስትሮን መጠን ማስተካከል

የእነዚህ ሁሉ መስተካከል የመድሃኒት አስፈላጊነት ሊያስቀሩ ይችላሉ።

⸻

5. ዋና መልዕክቶች
• የጾታዊ ግንኙነት ችግሮች ይታከማሉ እናም ይሻሻላሉ።
• “ፈውስ /ዘላቂ መፍትሄ ማግኘት ከችግሩ መንስኤ ጋር የተያያዘና በሱ ሚወሰን ነው።
• ሕክምና፣ ልምምድ እና የአኗኗር ለውጦች ን በማጣመር ትልቅ መሻሻል ይመጣል።
• ረዘም ላለ ጊዜ መድሃኒት መውሰድ በአብዛኘው ደህና(safe) ነው።በሀኪም እስከታዘዘ ድረስ
• ተደጋጋሚ ክትትል ማደረግ መድሀኒት ለመስተካከልም ሆነ ለማቆም አስፈላጊ ነግር ነው

ዶክተር ሸምሴ ነኝ
ቸር ሰንብቱ🙏

21/11/2025

21/11/2025

ብዙ ሰዎች በየግላቸው የሚጨነቁበት አልፎ አልፎም ጥንዶች የሚጨቃጨቁበት ነገር ነው…

20/11/2025

የስነ-ሩካቤ ጤና እና የአእምሮ ጤና ግኑኝነት
ክፍል 1

19/11/2025

ማህበራዊ ሚዲያ በየወሲብ ጤና ትምህርትውስጥ የሚሰራው ሚና
ማህበራዊ ሚዲያ የወሲብ ጤና እውቀትን ይረዳልወይስ ይጎዳል?

ማህበራዊ ሚዲያ የወሲብ ጤና መረጃ ለማሰራጨት ከሚያግዙመሳሪያዎች አንዱ ነው። YouTube፣ Instagram እና TikTok ያሉመድረኮች የወሊድ መከላከያ / መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን፣ከወሲብ ጋር የተያያዙ ህመሞች (STIs)፣ እና የሴክሱአል ጤና ያሉጉዳዮችን ለመወያየት በበለጠ የሚጠቀሙባቸው ሆነዋል።ሆኖም፣ ማህበራዊ ሚዲያ በሰፊው መረጃ ለማድረስቢጠቅምም በዚህ ልክ ደግሞ የተሳሳተ መረጃ ለማስተላለፍእድል ይሰጣል፣ የተሳሳተ መረጃም በፍጥነት ሊስፋፋ ይችላል።

የ2023 ዓ.ም ሳይንሳዊ ጥናትና ምርምር ጽሑፍ የማህበራዊሚዲያ በየወሲብ ጤና ትምህርት ላይ የሚያበረክተዉን ሚናከ51 ጥናቶች ጋር አቅርቦዋል። ይህ ጥናት ማህበራዊ ሚዲያእውቀትን ለማስፋፋት እና ድጋፍ ለመስጠት ውጤታማመሆኑን ሲያሳይ፣ ነገር ግን የማይታመኑ ወይም የሳይንሳዊምስክርነት የሌላቸው የተሳሳቱ መረጃዎችን ለማቅረብ እድልእንዳለው ይጠቆማል። ዋናው መረዳት ያለብን ግን ማህበራዊሚዲያ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ተጠቃሚዎች የመረጃምንጮቹን ማመዛዘን እና ትክክለኛ መረጃ ከሚሰጡ የሕክምናተቋማት መሆን አለበት።

የ አፔክስ ክሊኒክ ሀኪሞችን በአካል ለማግኘት ቀጠሮ :- 0988009944/ 0948339660 ይያዙ።

ለበለጡ መረጃዎች ዌብሳይታችንን ይጎብኙ 🌎 https://apexsexualhealthclinic.com

18/11/2025