Seid Hussen Drug Store

15/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

https://www.facebook.com/share/1HZ2ScyNUi/

ጥራት ደህኝነታቸው የተጠበቁ የህክምና መድኃኒቶች ኮስሞቲክ�

11/02/2026

ስጋን በጋዜጣ ጠቅልሎ መሸጥ ለጤና ያለው ጉዳት ‼

ጋዜጣ ለንባብ እንጂ ምግብን ለመጠቅለል ተብሎ ስላልተመረተ፣ ከስጋ ጋር በቀጥታ ሲገናኝ የሚከተሉትን ዋና ዋና ጉዳቶች ያስከትላል፦

📌1. የኬሚካል መርዛማነት (Chemical Toxicity)

በጋዜጣ ህትመት ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቀለሞች (Inks) እንደ ሊድ (Lead) እና ካድሚየም (Cadmium) ያሉ ከባድ ብረቶችን ይይዛሉ። ስጋው እርጥበት ስላለው እነዚህ ኬሚካሎች በቀላሉ ከወረቀቱ ተላቀው ወደ ስጋው ይገባሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ከተከማቹ ለካንሰር፣ ለኩላሊት እና ለጉበት በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ።

📌2. የማይክሮብ ብክለት (Microbial Contamination)

ጋዜጣ ከታተመበት ጊዜ ጀምሮ እጃችን ላይ እስኪደርስ ድረስ በብዙ እጆችና ባልተጠበቁ ቦታዎች ያልፋል። በዚህ ሂደት ውስጥ የተለያዩ ባክቴሪያዎችን፣ ቫይረሶችን እና አቧራዎችን ይሸከማል። ስጋው በእነዚህ ጀርሞች ከተበከለ ለተቅማጥ፣ ለታይፎይድ እና ለሌሎች የምግብ ወለድ በሽታዎች ይዳርጋል።

📌3. የምግብ ጥራትና ጣዕም መለወጥ

የጋዜጣው ቀለምና ኬሚካል ወደ ስጋው ስለሚገባ የስጋውን ተፈጥሯዊ ጣዕም፣ ሽታና ቀለም ይለውጠዋል። ይህ ደግሞ የምግቡን ጥራት ዝቅ ያደርገዋል።

📌 ለፌስታል አማራጭ ምን መጠቀም ይቻላል?

የፌስታል እገዳ አካባቢን ለመጠበቅ የታለመ ቢሆንም፣ ስጋን በጤናማ መንገድ ለመያዝ የሚከተሉትን አማራጮች መጠቀም ይሻላል፦

* የምግብ መጠቅለያ ወረቀቶች (Parchment/Wax Paper): ለምግብነት ተብለው የተመረቱና ምንም ዓይነት ቀለም የሌላቸው ወረቀቶች።
* የአሉሚኒየም ፎይል (Aluminum Foil): ስጋው ሳይበከል እንዲቆይ ይረዳል።
* የፕላስቲክ ዕቃዎች (Food-grade Containers): በድጋሚ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የቤት ውስጥ መያዣዎችን ይዞ በመሄድ ስጋን መግዛት።
* ንጹህ ጨርቅ: በደንብ የታጠበና የደረቀ ንጹህ ጨርቅ ለጊዜያዊ መሸፈኛነት ሊያገለግል ይችላል።

📌 ማሳሰቢያ: "ጋዜጣው ይታጠባል" ወይም "ስጋው ሲበስል ኬሚካሉ ይጠፋል" የሚሉ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ። ኬሚካሎቹ ወደ ስጋው ውስጠኛ ክፍል ስለሚገቡ በሙቀት በቀላሉ አይጠፉም።
መረጀው የአዲስ አበባ ከተማ አስተዳደር አርሶ አደርና ከተማ ግብርና ልማት ኮሚሽን ነው።

17/01/2026

ይህ እንደ መድሀኒት የሚዋጠው ክኒን ካሜራ ነው። 24 ስዓት አንጀት ውስጥ ቆይታ አድርጎ መረጃ ከሰጠ በኋላ በዛው ይወጣል።

ሳይንቲስቶች አሁን ይህን የሚዋጥ ክኒን በመጠቀም የምግብ መፈጨት ችግሮችን መመርመር ይችላሉ። ያልታወቀ የደም ማነስ ወይም የተጠረጠሩ የውስጥ ደም መፍሰስ ላለባቸው ታካሚዎች፣ የካፕሱል ኢንዶስኮፒ - ብዙውን ጊዜ "የክኒን ካሜራ" ተብሎ የሚጠራው - ዶክተሮች መደበኛ ሂደቶች በቀላሉ ሊደርሱባቸው የማይችሉትን የምግብ መፈጨት ትራክት ክፍሎችን እንዲመረምሩ ያስችላቸዋል።

ሂደቱ በትንሽ ካሜራ እና ብርሃን የተገጠመለት የቫይታሚን መጠን ያለው ካፕሱል መዋጥን ያካትታል። በተፈጥሮው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ስለሚንቀሳቀስ፣ በሰከንድ እስከ ስድስት ፍሬሞች ድረስ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምስሎች ይይዛል፣ ይህም የትንሹ አንጀትን ዝርዝር፣ 360 ዲግሪ እይታ ይሰጣል - ወደ 20 ጫማ የሚጠጋ ርዝመት።

ሂደቱ ማደንዘዣ የማያስፈልገው ስለሆነ፣ ታካሚዎች ወዲያውኑ መደበኛ እንቅስቃሴዎችን መቀጠል ይችላሉ። ካፕሱሉ ባዮፕሲ መውሰድ ባይችልም፣ ምስሎቹ ዶክተሮች እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም ትንሽ የአንጀት ዕጢዎች ያሉ ችግሮችን በትክክል እንዲያገኙ ይረዷቸዋል። ካፕሱሉ ለአንድ ጊዜ ብቻ የሚያገለግል ሲሆን በተለምዶ በ24 ሰዓታት ውስጥ በተፈጥሮ ከሰውነት ይወጣል።

17/01/2026

ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ጠቃሚ ምክሮች

አስፈላጊ የህክምና ቁጥሮች

1. የደም ግፊት: 120/80
2. ምት፡ 60 - 100
3. የሙቀት መጠን: 36.8 - 37
4. መተንፈሻ፡ 12-16
5. ሄሞግሎቢን: ወንዶች (13.50-18)
ሴቶች (11.50 - 16)
6. ኮሌስትሮል: 130 - 200
7. ፖታስየም: 3.50 - 5
8. ሶዲየም: 135 - 145
9. ትራይግሊሪየስ፡ 220
10. በሰውነት ውስጥ ያለው የደም መጠን: 5-6 ሊትር
11. ስኳር: ለልጆች (70-130)
አዋቂዎች: 70 - 115
12. ብረት: 8-15 ሚ.ግ
13. ነጭ የደም ሴሎች: 4000 - 11000
14. ፕሌትሌትስ: 150,000 - 400,000
15. ቀይ የደም ሴሎች: 4.50 - 6 ሚሊዮን.
16. ካልሲየም: 8.6 - 10.3 mg/dL
17. ቫይታሚን D3፡ 20 - 50 ng/ml (nanograms per milliliter)
18. ቫይታሚን B12;
200 - 900 pg / ml

እድሜ 40 50 60 እና ከዚያ በላይ ለደረሱት ጠቃሚ ምክሮች፡-

የመጀመሪያ ምክር

ምንም እንኳን ህመም ባይሰማዎትም ወይም ምንም ህመም ባይኖርብዎትም በየዓመቱ ቼክ ማድረግ አለብዎት ።

ሁለተኛው ምክር

ውሃ ባይጠማም ወይም ባትፈልግም ሁል ጊዜ ጠጣ...ትልቁ የጤና ችግሮች እና አብዛኛዎቹ በሰውነት ውስጥ ባለው የውሃ እጥረት ነው።

ሶስተኛ ምክር

ጭንቀት በአጋጠመዎት ጊዜ እንኳን ስፖርት መስራት አያቁሙ ።

አራተኛ ምክር

ምግብን ይቀንሱ፣
ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎትን ይተዉት ምክንያቱም መቼም ቢሆን ምግብ ማብዛት ጥሩ አይሆንም።ይመገቡ ነገር ግን መጠኑን ይቀንሱ።

አምስተኛ ምክር

በተቻለ መጠን መኪናውን በፍጹም አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር አይጠቀሙ የፈለጉበት ቦታ በእግርዎ ለመድረስ ይሞክሩ።

ስድስተኛው ምክር

አይናደዱ
አይናደዱ
አይናደዱ
ጭንቀትን ይቀንሱ ... ነገሮችን ለመተው ሞክሩ
በሚረብሽ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን አያካትቱ ።

👉ማንበብ ሙሉ ሰው ያደርጋል መልካም ንባብ
መልካም ንባብ

17/01/2026

ፕላንፕሌት መድሃኒት መሆኑን ስንቶቻችን እናውቃለን ?

ፕላንፕሌት ለሁሉም ሰው እንደምግነት ያገለግላል በሚል በርካታ ወጣቶች እና ጠናማ የሆኑ ሰዎች ስመገቡ ይስተዋላል። ነገር ግን ፕላንፕሌት የምግብ እጥረት ያለባቸው ሕፃናት እንድመገቡ በውስጡ ለዚህ ዓላማ የሚሆን ንጥረነገር የያዘ በሕክምና ባለሙያዎች የሚታዘዝ መድሃኒት ነው።

ይህ መድሃኒት ልክ እንደሌሎቹ መድሃኒት በጤና ተቋማት ብቻ የሚገኝ እና እንደ ሌሎች መድሃኒት አይነቶች የሚቆጠር ነው። ይህንን በግንዛቤ ማነስ በተለያዩ ቦታዎች ጤናማ የሆኑ ሰዎች ከተመገቡ ምን ጉዳት እና ጥቅም ይኖሯል?

ጤናማ የሆኑ ሰዎች ከተመገቡ የሚያመጣው ችግር

1,የምግብ መፈጨት ስርዓት ማዛባት
2,ከፍተኛ ፕሮቲን በውስጡ ያለው በመሆኑ አላርጂ መፍጠር የሚችል መሆኑ
3, ከመጠን በላይ ውፍረት ማስከተል
4, የሌሎች ምግቦች ፍላጎት መቀነስ ችግሮችን ያስከትላል።

ስለዚህ ይህ ፕላንፕሌት የሚባል መድሃኒት ከጤና ተቋማት ውጭ ስሸጥ ከተገኘ በሕግ የሚያስጠይቅና የሚያስቀጣ ነውና መጠንቀቅ ያስፈልጋል እያልኩ መድሃኒቱ በምግብ እጥረት ለተጎዱ ብቻ ስለሆነ ሌሎች ጤናማ የሆኑ ሰዎች ከተመገቡ ከላይ የተዘረዘሩትን እና ሌሎች የጤና ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል ያለ ሐኪም ትዕዛዝ እንዳንመገብ ይሁን። መልካም ዕሑድ!!

"የጤና ባለሙያዎች ምክር ነውና እንጠቀም"

11/12/2025

አንድ ሲጋራ የህይወት ዘመንን በ20 ደቂቃ ያሳጥራል ሲሉ ሀኪሞች አስጠነቀቁ

​አዲስ በሲጋራ ጉዳቶች ላይ የተደረገ ግምገማ ከዚህ ቀደም ሀኪሞች ከሚያስቡት በላይ የህይወት ዘመንን እንደሚያሳጥሩ በማረጋገጡ፣ አጫሾች ልማዳቸውን እንዲያቆሙ ጥሪ ቀርቧል።

​ከዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ለንደን የተውጣጡ ተመራማሪዎች እንዳረጋገጡት፣ በአማካይ አንድ ሲጋራ ከአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ወደ 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። ይህ ማለት የተለመደው አንድ ፓኬት 20 ሲጋራ የአንድን ሰው ሕይወት ወደ ሰባት ሰዓት ሊያሳጥር ይችላል ማለት ነው።

​"ሰዎች ማጨስ ጎጂ እንደሆነ በአጠቃላይ ያውቃሉ፣ ነገር ግን ምን ያህል ጎጂ እንደሆነ አቅልለው የመመልከት ዝንባሌ አላቸው። በአማካይ አጫሾች ወደ አስር ዓመታት የሕይወት ጊዜ ያጣሉ። ያ ማለት ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ሊያሳልፉት የሚችሉት አስር ዓመታት ውድ ጊዜ ነው" ሲሉ የዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ለንደን የአልኮልና ትምባሆ ምርምር ቡድን ዋና ተመራማሪ የሆኑት ዶ/ር ሳራ ጃክሰን ተናግረዋል።

18/11/2025

እንጀራ እና ዳቦ በሸቀጣ ሸቀጦች ሱቅ መሸጥ መከልከሉ ተገለጸ።

የአዲስ አበባ ምግብና መድሃኒት ባለስልጣንን የተለያዩ ሸቀጣሸቀጦች በሚሸጡባቸው ሱቆች ውስጥ እንጀራ እና ዳቦ መሸጥ መከልከሉን አዲስ ሚዲያ ኔትዎርክ ዘግቧል።

ባለስልጣን መ/ቤቱ የተለያዩ መርዛማ ነገሮች ፦
- ሳሙና
- በረኪና
- ፍሊት
- የአይጥ መርዝ
- የፅዳት ኬሚካሎች እና ሌሎችም ለጤና ጠንቅ የሆኑ ሸቀጦች በሚሸጡባቸው ሱቆች በቀጥታ ለምግብነት የሚውሉትን እንጀራ እና ዳቦን መሸጥ ልክ እንዳልሆነ በመግለፅ ይህ ክልከላ መወሰኑን ገልጿል።

ክልከላው የህብረተሰቡን ጤና ለመጠበቅ ሲባል የተወሰነ እንደሆነ አመልክቷል።

እንጀራ እና ዳቦ መሸጥ ያለባቸው በምግብ ቤቶች፣ በዳቦ ቤተች እና በባልትና ወይም ለዚሁ መሻጫነት በተፈቀደ ቦታ ብቻ መሆኑን አሳውቋል።

እንጀራ እና ዳቦ ያልተፈቀደላቸው ነጋዴዎች ሲሸጡ ከተገኙ አስፈላጊው የእርምት እርምጃ እንደሚወሰድባቸው ማስጠንቀቂያ ተላልፏል።

ህብረተሰቡ ለጤናው ሲል ጥቆማ እንዲሰጥ ጥሪ ቀርቧል። #ኤኤምኤን