Hoitola Mantra

Koti
Suomi
Äänekoski
Hoitola Mantra

Varaa aika:
https://booksalon.fi/hoitola-mantra

07/04/2026

Minikertailua itselle tähän aamuun. Asiat unohtuu nopeasti jos ei käytä taitoa jatkuvasti.

Joitain teippailumenetelmiä tulee käytettyä enemmän kuin toisia. Tiesitkö että jo perustekniikoita on useita eri tilanteisiin m***a teippaus tehdään aina hyvin yksilöllisesti? Vääränlainen teippaus voi jopa pahentaa oiretta!

Eniten Mantrassa on tehty lymfateippauksia edistämään nestekiertoa ja laskemaan turvotusta. Enemmän minun pitäisi suositella ja tehdä fasciateippauksia koska moni voisi niistä hyötyä!

Teippauksen voi sisällyttää klassisen tai urheiluhieronnan käyntiin 0€ tai ottaa lisäpalveluna 7€ jolloin teippauksen valmistelu ja toteutus eivät ole pois muusta käyntiajastasi.

02/04/2026

Onko sinulla lahjakortti Mantraan?

Käytäthän lahjakorttisi ajassa, muutoin sitä ei enää löydy järjestelmästä.
Lahjakorteissa on syystä pitkä käyttöaika joten ethän jätä käyttöä viimeiseen mahdolliseen hetkeen jolloin minulla ei välttämättä enää ole vapaita aikoja.

Kesällä myös allekirjoittanut lomailee, sekin on tosin huomioitu lahjakorttien voimassaolossa m***a hyvä huomioida että kesällä teen huomattavasti vähemmän töitä!

22/03/2026

Etsin uutta tilaa äänimaljarentoutuksieni pitämiseen ryhmille Äänekoskella.

Etsin myös yhteistyökumppania tyhypäivien järjestämiseen. Yhteistyökumppanilta tulisi löytyä tila (avoin tila min.10-15hlö) jossa voisin järjestää äänimaljarentoutuksia arkena. Plussaa jos samaan paikkaan onnistuu catering tyhypäivien äänimaljarentoutuksia varten.

Kyseessä kaikille avoimet, säännölliset rentoutushetket äänimaljoilla sekä erikseen sovittavat tyhyhetket (joissa usein toiveena myös ruokailumahdollisuus). Tyhyt painottuvat syksy/alkutalvi ja avoimet rentoutukset ympäri vuoden. Toteutan rentoutukset arkisin.

Aiempi yhteistyökumppani lopettaa oman toimintansa paikkakunnalta poismuuton vuoksi.

Yhteydenotot ja tiedustelut:
Riikka 0505341929 / riikka@hoitolamantra.fi

18/03/2026

Mantraan hierontaan?

16/03/2026

🤎Viimeinen avoin äänimaljarentoutus Hietaman Vierastalolla keskiviikkona 1.4 2026 klo 18-18.19.15 🤎
(Vuokko lopettaa tapahtumat Vierastalolla poismuuton vuoksi. Kartoitan itse parhaillaan jatkoon uusia puitteita äänimaljarentoutuksille ja tyhy-hetkille. Palaan tähän kun olen viisaampi).

Äänimaljarentoutus luo mahdollisuuden syvärentoutumisen tilaan. Maljojen värähtely rauhoittaa hermostoa, hoivaa kehoa ja tyynnyttää mieltä. Tämä 45min rentoutus on pituudeltaan hyvä eritoten jos tulet ensimmäistä kertaa, otat mukaan lapsen tai kaipaat lyhyttä nollausta arjen keskelle. Toki pysähtyminen tekee hyvää kenelle vain!

Ota mukaan oma mukava alusta makoiluun sekä viltti, tyyny ja halutessa vesipullo. Pukeudu lämpimästi ja mukavasti. Äänimaljarentoutuksessa saat vain olla pötkötellä ja nautiskella vilttisi uumenissa!

Maksun (17€) voi suorittaa paikanpäällä yleisimmillä pankkikorteilla, Mobile Paylla tai käteisellä (tasaraha).

Sitova ilmoittautuminen äänimaljaohjaaja Riikka Hapolle (Hoitola Mantra) 0505341929. Paikkoja rajoitetusti.

Äänimaljarentoutusta ei suositella jos sinulla on sydämentahdistin.

Hietaman Vierastalon osoite:
Saarijärventie 440 44170 Hietama

08/03/2026

Tulevalla viikolla tämmöisiä ajankohtia olisi vielä vapaana. Hierontaa? Kuumia kiviä? Päähierontaa?
Oletko jo kokeillut tehokasta ja kehoa avaavaa imukuppihierontaa, faskioille oivallusta guashaa tai erikoisempaa bambuhierontaa?

06/03/2026

Äänimaljarentoutus Hietaman Vierastalolla keskiviikkona 11.3 2026 klo 18-18.45.

Äänimaljarentoutus luo mahdollisuuden syvärentoutumisen tilaan. Maljojen värähtely rauhoittaa hermostoa, hoivaa kehoa ja tyynnyttää mieltä. Tämä 45min rentoutus on pituudeltaan hyvä eritoten jos tulet ensimmäistä kertaa, otat mukaan lapsen tai kaipaat lyhyttä nollausta arjen keskelle. Toki pysähtyminen tekee hyvää kenelle vain!

Ota mukaan oma mukava alusta makoiluun sekä viltti, tyyny ja halutessa vesipullo. Pukeudu lämpimästi ja mukavasti. Äänimaljarentoutuksessa saat vain olla pötkötellä ja nautiskella vilttisi uumenissa!

Maksun (14€) voi suorittaa paikanpäällä yleisimmillä pankkikorteilla, Mobile Paylla tai käteisellä (tasaraha).

Sitova ilmoittautuminen äänimaljaohjaaja Riikka Hapolle (Hoitola Mantra) 0505341929. Paikkoja rajoitetusti.

Äänimaljarentoutusta ei suositella jos sinulla on sydämentahdistin.

Hietaman Vierastalon osoite:
Saarijärventie 440 44170 Hietama

03/03/2026

Varaa urheiluhieronta 60min maaliskuulle lisäten koodi ”Roni” varauksen viestikenttään ja saat 5€ alennuksen maksaessasi käyntisi Mantrassa! Kiitos yhteistyöstä Roni (lajina frisbeegolf)

27/02/2026

Ilta-ajat Mantrassa varataan aina hyvin nopeasti. Nyt sain niitä enemmän tarjolle jo ensi viikolle. Käy siis nappaamassa ettet jää ilman 🤎 Ajanvaraus www.hoitolamantra.fi tai suoraan Booksalon ajanvarausjärjestelmän kautta. Voit myös laittaa viestiä somessa tai 0505341929.

Klassisen hieronnan ohella nyt on ollut todella suosittua tulla lämmittelemään ja koko keholle tehtävään kuumakivihierontaan! Tuu kokeilemaan?

17/02/2026

Paikkoja vapaana!

🎵Äänimaljarentoutus Hietaman Vierastalolla keskiviikkona 18.2 2026 klo 18-19.15🎶

Äänimaljarentoutus luo mahdollisuuden syvärentoutumisen tilaan. Maljojen värähtely hellii hermostoa, kehoa ja mieltä.

Ota mukaan oma mukava alusta makoiluun sekä viltti, tyyny ja halutessa vesipullo. Pukeudu lämpimästi ja mukavasti.

Maksun (17€) voi suorittaa paikanpäällä yleisimmillä pankkikorteilla, Mobile Paylla tai käteisellä (tasaraha).

Sitova ilmoittautuminen äänimaljaohjaaja Riikka Hapolle (Hoitola Mantra) 0505341929. Paikkoja rajoitetusti.

Äänimaljarentoutusta ei suositella jos sinulla on sydämentahdistin.

Hietaman Vierastalon osoite:
Saarijärventie 440 44170 Hietama

Hietaman Vierastalo

16/02/2026

Hoitola Mantra on yksi Booksalonin vuoden -25 parhaiten arvioiduista tekijöistä!

Arvostelun jättäminen Booksaloniin käyntisi jälkeen on minulle yrittäjänä todella tärkeää ja arvokasta. Kiitos siis jokaiselle arvostelun jättäneelle asiakkaalleni!

On sydäntä lämmittävää ja huikeaa nähdä että Mantran toiminta koetaan 5 tähden arvoiseksi. Tähän toki pyrinkin jokaisen asiakkaan jokaisella käynnillä 🧡

Kiitos! Suurin osa Mantraan tiensä löytäneistä tulee suosituksien kautta, myös .fi arvosteluilla on varmasti oma vaikutuksensa.

Osoite

Keihästie 10
Äänekoski
44120

Nettisivu

http://www.instagram.com/hoitolamantra/, https://app.booksalon.fi/hoitola-mantra/step/1, http://www.hoitolamantra.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hoitola Mantra :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hoitola Mantra :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Äänekoski :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu