Cardehumma

03/01/2026

🌿 Hiljainen luksus keholle ja mielelle

Sinä et tarvitse lisää tekememistä.

Tarvitset tilan, jossa saat vain olla.

Eläin- ja luontoavusteinen palautumiskokemus aikuisille, jotka kantavat paljon – ja ymmärtävät, että ennaltaehkäisy on viisautta.

Ei suorittamista.
Ei selittämistä.
Ei vaatimuksia.
Vain rauhaa, eläimiä ja luontoa.
Ja sinä, ilman rooleja.

🌲 Missä tämä tapahtuu?

🔹 Tallipiha Tampere

Keskellä kaupunkia, suojaisessa ja historiallisessa miljöössä. Helppo tulla, helppo pysähtyä.

🔹 Akaa – maatilaympäristö

Luonnon keskellä, eläinten omassa rytmissä.
Tilaa hengittää syvemmin, ilman kiirettä.

Molemmissa ympäristöissä kokemus rakentuu rauhasta, läsnäolosta ja eläinten kannattelevasta vaikutuksesta.

🐴 Mitä tapahtuu 3 tunnin aikana?

saapuminen ilman kiirettä
rauhallista yhdessäoloa eläinten kanssa
hidasta liikkumista tai pysähtymistä luonnossa
mahdollisuus hiljaisuuteen tai kevyeen keskusteluun
kehoa ja hermostoa rauhoittava rytmi
Ei pakollista puhumista.
Ei ryhmäpainetta.
Saat olla juuri niin vähän tai paljon kuin tarvitset.

🤍 Ammatillinen tausta – turvaa ja laatua

Toiminta perustuu:
Ihminen tavattavissa® -terapiaan
ratkaisukeskeiseen luonto- ja eläinavusteiseen työnohjaukseen
Eläinavusteiseen valmennukseen

Tämä tarkoittaa:
❤️ turvallista, inhimillistä kohtaamista
❤️ ei analysointia, ei korjaamista
❤️ lempeää, arvostavaa ja asiakaslähtöistä työskentelyä
❤️ Sinua ei “käsitellä”
❤️ Sinut kohdataan

💎 Hinnat (yksityishenkilöt)

Yksi käyntikerta – 3 h
🌿 220 € / hlö

Kolmen kerran kokonaisuus
🌿 600 € / hlö ( 200 € / kerta)

➡️ Kolmen kerran kokonaisuus tukee syvempää palautumista ja hermoston tasapainottumista ajan kanssa.

Mahdollista myös:
pienryhmät
räätälöinti elämäntilanteen mukaan

📩 Kutsu
Varaudu siihen, että mitään ei tapahdu.
Ja kaikki muuttuu.
Ajat varataan henkilökohtaisesti.
Paikkoja rajoitetusti.

📩 Kysy yksityisestä ajankohdasta viestillä.

Tervetuloa!

T Ulla, Frosty, Salli ja Pulla

01/01/2026

On hevosen vuosi kiinalaisen horoskoopin mukaan.

Wau, toivon meille kaikille antoisaa vuotta ja pitkää sekä tervettä ikää ❤️

Frosty tänä vuonna hulppeat 25 ikävuotta, onnea sirkuspappani 🥰

29/12/2025

Muutoksenpelko.

Haluatko muuttaa elämäsi suuntaa?
Hiljentää vauhtia?

Uupumuksen ennaltaehkäisy on sydämeni työtä.

Laita viestiä, jos kaipaat pysähtymistä. Eläimet ja luonto auttavat siinä sataprosenttisesti, kunhan on työkalut millä pysähtyä, ennenkuin uupuu.

Cardehumman Ulla, Pulla, Frosty ja Salli ovat sinua varten.

Viestillä tavoittaa.

🧡

Koettelemukset johdattavat kohonneeseen tietoisuuteen, joka tuo mukanaan uudenlaista hyvinvointia. Emme kuitenkaan valitse itse, milloin havahdumme.

27/12/2025

Hieno video eläinavusteisen työn hyödyistä erityisesti lasten ja nuorten kasvun tukemisen äärellä, tällä kertaa esittelyssä ihanat työkaverilehmät 🧡

Am-muu 🐄🤱🏼👭👬👫🧑‍🤝‍🧑

25/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1C2Afrt12e/

Eläin voi tullessaan muuttaa koko elämämme – ja koko elämämme voi muuttua, kun joudumme luopumaan rakkaasta eläinystävästämme. Suru eläimen menetyksestä voi olla syvää ja raastavaa. Se kertoo rakkaudesta ja välittämisestä, jota olemme tunteneet eläintä kohtaan. Se kertoo siitä, että olemme aidosti halunneet jollekin toiselle hyvää ja tehneet parhaamme sen eteen. Kun osaa ja saa rakastaa jotakin näin paljon, meillä on lupa surra, kun sen rakkauden menettää. https://hidastaelamaa.fi/2025/03/suru-lemmikin-menetyksesta-voi-olla-syvaa-ja-raastavaa-moni-kuitenkin-peittelee-suruaan-jopa-laheisiltaan/

24/12/2025

Levollista Joulua ❤️🎄

22/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BXKE1BUXY/

Strength isn’t about standing tall early.
It’s about growing roots deep enough to stay.

20/12/2025

Sunnuntaina 21.12.2025 ollaan tavattavissa Tallipihalla Tampereella 🙋🏼‍♀️

Paikalla Frosty, Salli vuohi, Pulla labbis ja Kingi poni.

Tuu moikkaamaan jos olet huudeilla 🥰

19/12/2025

🌿 Pysähdy eläinten kanssa keväällä 2026

Eläin- ja luontoavusteista uupumuksen ennaltaehkäisyä Tampereen Tallipihalla

Milloin viimeksi kehosi sai rauhoittua ilman vaatimuksia?

Keskellä kaupunkia, Tampereen Tallipihalla, on mahdollista pysähtyä.

Ei suorittamaan. Ei analysoimaan.
Vaan olemaan – eläinten ja luonnon tukemana.

Tämä eläin- ja luontoavusteinen kokonaisuus on suunnattu aikuisille, jotka haluavat ennaltaehkäistä uupumusta, keventää kuormitusta ja palauttaa yhteyden itseensä ennen kuin on pakko pysähtyä.

---

💚 Kenelle tämä on?

Sinulle, joka tunnet jatkuvaa kuormitusta, väsymystä tai ylivireyttä

Sinulle, joka et ole vielä “uupunut”, m***a et voi hyvin

Työyhteisöille, jotka haluavat huolehtia työntekijöistään ajoissa

HR- ja esihenkilöille, jotka etsivät vaikuttavaa m***a lempeää työhyvinvointiratkaisua

Tämä ei ole terapiaa eikä vaadi osallistujalta mitään erityistä.
Riittää, että saavut paikalle.

---

🐴 Eläimet – ei ohjelmanumeroita, vaan kohtaamisen mahdollistajia

Mukana toiminnassa:

Frosty, sirkuksen eläkeheppa
→ muistuttaa levon, rajojen ja arvokkuuden merkityksestä

Salli, vuohi
→ keveyttä, uteliaisuutta ja iloa

Pulla, labradorinnoutaja
→ turvaa, kosketusta ja sydänyhteyttä

Tarvittaessa lampaat Charlie & Albert sekä ponit Kingi & Tiuhti

Eläimet auttavat kehoa rauhoittumaan luonnollisesti.
Niiden läsnäolo vaikuttaa hermostoon tavalla, johon sanat eivät aina yllä.

---

🌳 Kävely Näsipuistoon – kaupunki jää taakse

Tallipihalta on mahdollisuus lähteä ohjatulle, rauhalliselle kävelylle Näsipuistoon eläinten kanssa.

Vehreä ympäristö, järvinäkymät ja eläinten rytmi tukevat palautumista ja hiljentymistä.
Monelle tämä on hetki, jolloin hengitys syvenee ja mieli kirkastuu – ilman ponnistelua.

---

Ryhmät kokoontuvat erikseen sovittuna ajankohtana raatälöidysti. Ryhmiä arkena päivällä ja illalla.

---

⏱ Miten kokonaisuus etenee?

Kesto: 60–90 minuuttia

1. Saapuminen ja rauhallinen aloitus Tallipihalla

2. Eläimiin tutustuminen turvallisesti ohjauksessa

3. Ohjattu pysähtymisharjoite (kehoa ja hermostoa tukien)

4. Kävely Näsipuistoon eläinten kanssa (sään ja ryhmän mukaan)

5. Loppupurku ja kotiin vietävä oivallus

Ei suorituspaineita. Ei pakkoa puhua.
Mahdollisuus olla juuri siinä, missä on.

---

🌱 Mitä osallistuja saa?

Rauhoittuneemman olon

Keveämmän hengityksen

Selkeyttä ajatuksiin

Kokemuksen nähdyksi ja kohdatuksi tulemisesta

Hetken, joka kantaa arkeen pidemmälle kuin moni uskoo

Ennaltaehkäisy on aina inhimillisempää – ja edullisempaa – kuin uupumuksesta toipuminen.

---

💼 Yrityksille ja työyhteisöille

Tämä kokonaisuus soveltuu erinomaisesti:

työhyvinvointipäiviin

ennaltaehkäisevään tukeen

palautumisen ja psykologisen turvallisuuden vahvistamiseen

Palvelu voidaan räätälöidä ryhmän koon, keston ja tarpeen mukaan.

---

💶 Hinnat

Avoin ryhmä yksityisille: 60 € / hlö / vähintään 4 hlöä ryhmässä

Yksityinen ryhmä (6–10 hlö): 550–750 €

Yritykset / työhyvinvointi: 950–1 500 €

Kysy myös räätälöityä kokonaisuutta.

---

✨ Ohjaaja pienryhmät ja yksityiset varaukset

Toiminnan ohjaa Ulla Hukka,
ihminen tavattavissa -terapeutti,
ratkaisukeskeinen luonto- ja eläinavusteinen työnohjaaja sekä eläinavusteinen valmentaja.

🎈Apuohjaaja isompien ryhmien kanssa Taikun Tähdet tallin Nina Bergström

Ohjauksessa yhdistyvät turvallinen läsnäolo, eläinten viisaus ja luonnon palauttava voima.

---

📩 Ota yhteyttä

📍 Cardehumma & Ulla Hukka
🌿 Eläin- ja luontoavusteinen toiminta aikuisille
📧 cardehumma @ gmail.com
📞 040 5671 040 5671667

Pysähdy ennen kuin keho pakottaa pysähtymään.

18/12/2025

Lempiteemani, psykologinen turvallisuus ❤️

Koetko olevasi turvassa töissä? Parisuhteessa? Ystävien kanssa?

Tässä hyvää pohdinnan aihetta 💕

Psykologisesti turvallinen työpaikka ruokkii uusia ideoita. Nina Rinne kertoo, mistä asioista sellaisen työpaikan tunnistaa.

15/12/2025

Hyviä vinkkejä ahdistukseen ❤️🙏🏼

14/12/2025

Näitä pitää ruveta tehtailemaan 😍