09/03/2026
"Luonnonvarakeskuksen vuonna 2024 koostaman tutkimusraportin perusteella luontoympäristöjen terveyshyödyissä voi olla merkittävää potentiaalia kansanterveyden edistämisessä ja terveydenhuollon kustannussäästöjen saavuttamisessa.
Luontoympäristöillä on todettu olevan potentiaalia lääkkeettömien hoitojen ja kuntoutusmenetelmien kehittämiseen mm. verenpainetaudin, masennuksen, ahdistuksen, uupumuksen ja kipuoireiden hoidossa.
Tutkimustietoa on olemassa luonnon suotuisasti vaikutuksesta erilaisten autoimmuunisairauksien, kuten allergioiden ja astman, ehkäisyssä.
Luonto vaikuttaa myönteisesti myös ihon, suoliston ja limakalvojen mikrobien luontaiseen monipuolisuuteen."
Uusin Sirpa Arvosen Metsämielikirja tuo lyhyen ytimekkäästi tietoutta luonnon hyvinvointivaikutuksista sekä tarjoaa valtavan määrän mukavia mieltä rentouttavia ja ajatuksia herättäviä harjoituksia ja sitä kautta elpymiskokemuksia luonnossa tehtäväksi.
"Eniten tutkimusnäyttöä luonnon terveyttä edistävistä vaikutuksista on psyykkisen terveyden saralta. Luonto-oleilun jälkeen on todettu positiivisten tunteiden lisääntyvän, mielialan kohentuvan sekä psyykkisen jännityksen, ahdistuksen, masennuksen, vihamielisyyden ja suuttuneisuuden vähenevän."
Menkää ihmiset luontoon. Pysähtykää ja ihailkaa luonnon ääniä, tuoksuja, kasvillisuuden muotoja ja värejä, luonnon valoa vuorokauden eri aikoina sekä vesistöjä, sinistä taivasta ja pilviä.
Menkää ja eläkää.
Ja hei, me järjestetään Taikun Tähdet tallilla Nina Bergström kanssa työhyvinvointipäiviä, jossa mm. avaamme luonnon hyvinvointivaikutuksia teorian ja kokemuksellisuuden avulla.
Mukana metsään ja läheiselle laavulle lähtevät vaikka Salli vuohi, lampaat ja tilan hevosista joku kaunokainen tai sirkuksen eläkeheppa Frosty sekä labbis Pulla.
Luonto auttaa hiljentämään vauhtia ja vahvistamaan tiimihenkeä.
🌿 Varaa oma tiimipäivä
🙋🏻♀️ Nina puh 0505361797 / Taikun Tähdet
🙋🏼♀️ Ulla puh 0405571667 / Cardehumma
