Marizan Helmi

Olen alunperin ammatiltani perinneruoka- kokki sekä ravintoneuvoja. Elämäni mittaisen matkan varrella olen muutamia kertoja vaihtanut ammattia, ja opiskellut oikeastaan aina jotain lisää ...

Parasta on se, että kaikki tekemiseni linkittyvät toisiinsa, sekä täydentävät toisiaan. Lähihoitaja opinnot suoritin aikanaan vammaistyön- ja kehitysvammatyön parissa. Sittemmin suoritin vielä lasten ja nuorten hoidon tutkinnon. Vammaisten aikuisten ja lasten kanssa työskentely on yksi iso paketti osaamisaloistani. Ihmisen Fysiologia- ja anatomia on hallussa, samoin tautioppi, joten voit turvallisin mielin tulla luokseni täydentäviin hoitoihin. Hoidan Kalevalaisen jäsenkorjauksen, -hieronnan, - akupainannan, - meridiaanihoitojen, sekä energiahoitojen ja fytoterapeuttisten tuotteiden avulla myös vammaisia ja kehitysvammaisia.

Muita koulutuksiani Liikunnalla on aina ollut iso merkitys elämässäni. Liikuntaryhmien ohjaaminen, sekä ohjaaminen tekemään oikein, jokaisen yksilöllistä kehoa kunnioittaen on lähellä sydäntäni. Erilaisia valmentajakoulutuksia, liikuttaja koulutuksia, (HLU, sekä SLU) Kuntosalivalmentaja- Hyvinvointivalmentaja, (Trainer4You) Joogaopettaja, Hengitysyhdistyksen Happiliikuttaja, ym. ym.

Kalevalainen Jäsenkorjaus ( www.kansanlaakintaseura.fi sivustolta löytyy perinnehoidosta lisää tietoa, sekä hoitajarekisteri, joilla oikeus käyttää ko. nimikettä)

Erilaisilla hoidoillani voin auttaa ihmisiä hyvin kokonaisvaltaisesti monenlaisten ongelmien kanssa. Ovat ne sitten fyysisiä tai psyykkisiä. Kehon hyvinvointia ja sairauksia ennalta ehkäisevän ravitsemuksen asiantuntemus, sekä tiedon jakaminen siitä asiakkailleni on iso sydämen asia hoityössäni.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Meridiaaniterapia Meridiaaniterapia on Kiinalainen hoitomuoto, - akukanavien eli meridiaanien tasapainotusmenetelmä. Meridiaanit kulkevat ihon alla mm. varpaisiin ja sormiin. Niiden tehtävänä on yhdistää solumme ja elimemme toisiinsa. Siksi meridiaaniterapia on hyvin kokonaisvaltainen hoitomuoto. Sen avulla pystytään vaikuttamaan useisiin elimistömme toimintoihin. Muutamia esimerkkejä ovat mm. nivelsäryt, lihaskivut, tuki-ja liikuntaelin ongelmat, sekä kasvojen lihaskireydet. Akupiste stimulaattori avustaa Akupainantaa vieden hellävaraiset hoitovirrat akupisteiden kautta syvemmälle lihaksiin. Tällöin saadaan tehokkaasti poistettua lihaskireyksiä.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jooga Jossain vaiheessa vuosien varrella tuli mukaan elämääni Jooga, jolla olen hoitanut oman kehoni hyvinvointia, sekä sittemmin saanut kymmenittäin ihmisiä innostumaan ja ihastumaan joogasta. Core- jooga, jonka alun perin suunnittelin oman selkäni huoltoon, on saanut suuren suosion asiakkaideni keskuudessa ja suosio jatkuu. Hatha jooga, perinteinen hyvin kehoa ja mieltä vahvistava jooga on yksi lemppari joogalajini, sen suosio tunneillani kuvastaa sitä, kuinka tämän päivän ihmiset haluavat yhä enemmän keskittyä tietoiseen läsnäoloon, sekä hengittämiseen ja hengityksen rytmissä liikkumiseen kehoa huoltavasti ja korjaavasti. Jooga opettajaksi lähdin opiskelemaan saadakseni syvällisempää tietoa myös joogafilosofiasta. Ananda Margaan perustuva Suomalainen Ananda Seva RYT 200 on joogaopettjakoulutuspohjani. Joogaopetus perustuukin Pohjois- Intialaiseen Ta**ra joogaan. (Kuuluu kansainväliseen Yoga Allianceen). Drop in Joogaterapia on kehoa ja mieltä lempeästi hoitava jooga, jossa yhdistyy vuodenaikojen vaihtelut ja eri elementit. Esimerkiksi, vesi, tuli, ilma jne. Tunneilla vaihdellen rauhallisia Yin jooga asanoita, Qi Qongia, jne. Joogaterapiassani on kuukausittain myös erityinen Chakra joogatunti, jolloin keskitytään Chakroja hoitaviin asanoihin. Näillä kerroilla myös Chakra meditaatio, jossa tasapainotetaan Chakrojen epätasapainotiloja. Tämän tunnin kesto on 1,15 h. Joka kerta pidempi meditatiivinen loppurentoutus. Olet tervetullut näille tunneille ilman ennakkovarausta.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Energiahoidot Ympärillämme kaikki on yhtä energiaa ja energiaa on mahdollista välittää / ottaa käyttöön myös hoitomuotona. Tästä mainittakoon esimerkiksi kukkatipat. Englantilaiset Bachin kukkatipat ovat maailmankuuluja. Frantsilan kukkatipat, ovat ihanat kotimaiset luomukukkatipat, ne ovat ovat hyvin energeettisiä. Kiinnostuin jo kauan sitten ympärillämme olevan energiakentän parantavista vaikutuksista ihmisen sairauksiin, mielialoihin jne. QT -eli Kvanttikosketus hoito on yksi energiahoitomuoto, jolla hoidan asiakkaiden erilaisia fyysisiä, sekä psyykkisiä lukkotiloja, tai välitän energiaa uupuneeseen kehoon ja mieleen. ( QT- hoidot ovat Yhdysvalloissa ja Ruotsissa erittäin suosittuja ja esim. Yhdysvalloissa käytetään koululääketieteen maailmassa täydentävänä hoitona) Mainittakoon esim. Burn Out, tai muut lievemmät esimerkiksi pitkien sairausjaksojen aiheuttamat uupumukset ja väsymystilat. Jopa parisuhdeongelmiin voi saada hoidosta hyötyä, koska hoidon avulla itsetuntemus lisääntyy ja sitä kautta oppii tunnistamaan myös kumppaninsa erilaisia puolia. Energiahoidoissa hoidan intuitiivisesti Chakrojen epätasapainotiloja, sekä vahvistan niitä kanavoimallani energialla. Chakrojen hoitaminen värien ja puhdistamisen avulla on erittäin voimauttavaa. QT-hoito on verrattavissa Reikihoitoon. Halutessasi opetan sinulle itsehoitotekniikat, joilla pystyt pitämään energiatasosi tasapainossa ja elämä on nautinnollisempaa, sekä eheämpää.

Chakrat: On olemassa 7 ns. päächakraa. Näiden lisäksi ns. Aura, eli kenttä ympärillämme. Chakrat ovat sisäisiä energiakeskuksiamme ja sijaitsevat pääsääntöisesti Umpieritysrauhaten yhteydessä.

Chakrojen vaikutukset : -1 Chakra eli juurichakra; hyväksyminen , perhe, työ koti, talous jne. -2 Chakra eli shakraalichakra ( seksuaalichakra); luovuus, virtaukseen heittäytyminen jne. -3 Chakra eli solar plexus ( ego,persoonallisuus) ;Oma voima, tahto , tahdon suuntaminen -4 Chakra eli sydänchakra; rakkaus, myötätunto jne. -5 Chakra eli kurkkuchakra; oma totuus, ääni, ilmaisu, ymmärretyksi tuleminen jne. -6 Chakra eli otsachakra / kolmas silmä;intuitio -7 Chakra eli kruunuchakra; rajattomuus, olemme kaikki yhtä -8 Chakra eli Aura; suojaava ja heijastava kenttä ympärillämme.

Jos sinulla on ongelmia joissain edellä mainituissa asioissa, etkä löydä niihin vastausta, hoitoa, selitystä, niin suosittelen lämpimästi tulemaan energiahoitooni.

Chakrojen tukokset tai epätasapinotilat saattavat aiheuttaa epämääräisiä,selittämättömiä sairauksia. Traumat yms. tukkivat Chakroja.

--------------------------- Psyykkinen /Henkinen hyvinvointi -Yksilöllistä, terapeuttista neuvontaa / keskusteluapua saatavana tuntiveloitus hinnalla erilaisten arjen ongelmien kanssa työskentelyyn. -Tarvittaessa tuolloin myös energiahoito /yhteismeditaatio kokonaisvaltaiseen voimaantumiseen.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

FYTO- terapiahoidot Fytoterapeuttiset hoidot; mm. kääreiden- ja yrttipakkausten käyttö hoitojen tehostamiseksi. Kiinalaisen lääketieteen keinojen käyttö hoitomenetelmissä, kuten mm. Meridiaanien kautta hoitaminen hyvin hellävaraisesti, akupainanta, moksaus ym.

Frantsilan tuotteista ja niiden määritelmistä

Yrttiuute on sisäisesti ja ulkoisesti käytettävä yrttivalmiste, jossa yrtin vaikuttavat aineet ovat uutettu alkoholiin. Uuttaminen tarkoittaa käytännössä, että kuivaa kasvia, esimerkiksi nokkosen lehtiä, sekoitetaan pienenä silppuna alkoholin joukkoon lasiseen astiaan. Tätä seosta ravistellaan määrätyin väliajoin. Uuttaminen on siis kemiallinen erotusmenetelmä, jossa kasvin vaikuttavat aineet uuttuvat eli siirtyvät kasvin soluseinämistä uuttonesteeseen. Uuttaminen tapahtuu määrätyn ajan kuluessa itsestään ilman kuumentamista.

Yrttiuutetta voidaan kutsua myös yrttitinktuuraksi, joka voi sisältää joko vain yhtä yrttiä tai useita yrttejä. Jos uutteessa on vain yksi yrtti, sitä kutsutaan yhden yrtin uutteeksi. Jos samassa uutteessa on monia yrttejä, sitä kutsutaan puolestaan yhdistelmäuutteeksi. Joissakin yrttiuutteissa voi olla pieniä määriä homeopaattisia valmisteita voimistamaan uutteen tehoa. Joukkoon voidaan lisätä myös joidenkin marjojen sekä hedelmien tuorepuriste mehua, jolloin yrttiuutetta kutsutaan yrttijuomaksi tai tuoremehu-yrttiuutteeksi.

Koska uute on vaikutuksiltaan voimakas, sitä käytetään tippoina veden joukossa juotuna. Pienille lapsille ja herkkämahaisille kannattaa tipat laittaa kiehautetun veden joukkoon ja antaa veden jäähtyä. Näin tehtynä uutteen sisältämä alkoholi haihtuu pois, m***a yrttien vaikutus pysyy nesteessä silti muuttumattomana. Yrttiuutetta voidaan käyttää muutamia tippoja myös ulkoisesti iholle esimerkiksi ihon puhdistuksen yhteydessä, iholle asetettavien kääreiden ja hoitopakkausten yhteydessä tai kylpyveteen sekoitettuna. Myös ihon hyvästä kosteuttamisesta ihovoiteella kannattaa huolehtia.

Yrttiuute on siinä mielessä hyvä ja nopea keino imeyttää elimistöön kasvien vaikuttavat aineet, kuten hivenaineet, vitamiinit ja muut terveydelle hyödylliset aineet, koska uute vaikuttaa nopeasti imeytymällä jo suun limakalvojen kautta, sekä ruuansulatuskanavan limakalvojen kautta verenkiertoon. Yrttiuutteen avulla kasvin hyvät vaikuttavat aineet imeytyvät kehon solujen käyttöön nopeammin kuin esimerkiksi yrttiteen avulla, koska uutteet ovat tehokkaampia ja voimakkaampia vaikutuksiltaan.

Imeytymistutkimusten mukaan kasvihappoihin kiinnittyneet liuosmaisessa muodossa olevat hivenaineet ja vitamiinit tulevat paremmin käyttöön elimistössä, varsinkin jos ne ovat luonnollisessa suhteessa keskenään. Yrttiuutteessa kasvin vaikuttavat aineet ovat nimenomaan luonnollisessa suhteessa keskenään hyvin elimistöön imeytyvässä alkoholiuutos muodossa.

Yrteille allergisten henkilöiden kannattaa varovat niitä kasveja, joille ovat herkistyneet. Yrttiuutteita voidaan käyttää vauvoille tai pienille lapsille, m***a annostus on tällöin huomattavasti pienempi. Uutteet sopivat myös eläinten hyvinvoinnin tukemiseen.Annostusohjeista lisätietoa fytoterapian ammattilaiselta. Henkilöt, joilla on menossa alkoholin vieroitus, yrttiuutteet eivät sovi sen sisältämän alkoholin vuoksi.

Yrttitipat eroavat yrttiuutteesta siten, että tipoissa on käytetty yrttien lisäksi pieniä määriä eteerisiä öljyjä. Niissä on selvästi enemmän tuoksua verrattuna yrttiuutteisiin. Yrttitipoja käytetään sisäisesti tippoina kylmän tai lämpimän juoman joukossa tai höyryhengityksessä. Ne ovat pääasiassa alkoholia kuten yrttiuutekin, m***a ainesosina on myös vettä ja kasviglyseriinejä. Eteeristen öljyjen osuus on tuotteissa n.2-3 % luokkaa.

Yrttitippoja käytetään sisäisesti muutamia tippoja veteen tai yrttiteehen sekoitettuna. Niitä voidaan käyttää sellaisenaan myös tippoina ulkoisesti iholle tai höyryhengitysveteen. Yleisesti yrttitippoja ei suositella sisäisesti vauvoille tai pienille lapsille. Vauvoille ja pienille lapsille tuotteita käytetään ulkoisesti höyryhengitysveden joukossa. Jotkut saattavat olla herkistyneitä tuoksuille, jolloin yrttitippojen suuria määriä on varottava.

Kukkatipat Nämä ihanat psyyken kautta vaikuttavat tipat valmistetaan luonnossa kukkien kukinta-aikana aurinkoisena päivänä. Kerätyt kukat asetetaan veteen lasiseen kulhoon muutamaksi tunniksi. Valon vaikutuksesta kukan energia liukenee ja siirtyy veteen. Kukkavedestä tehdään laimennoksia alkoholiin, jota kutsutaan kukkatippa valmisteeksi. Kukkatipoissa ei ole kukan vaikuttavia aineita vaan ainoastaan kasvin antama energeettinen informaatio.

Kukkatipat vaikuttavat, samoin kuin luonto yleisestikin, tasapainottaen mieltä ja heikentäen kielteisiä tuntemuksia, jotka eivät ole hyväksi missään elämäntilanteessa. Kukkatipat toimivat juuri oikealla tavalla jokaisella yksilöllisesti ja positiivisesti silloin kun niitä otetaan. Ne hoitavat samalla myös kokonaisvaltaisesti tasapainottaen käyttäjänsä olemusta, sekä hoitaen sisäisiä energiakeskuksia.

Kukkatippoja nautitaan sisäisesti veteen sekoitettuna. Tai tarvittaessa, esim. Aputipat, silloin kun tietää että on haastava tilanne tulossa eteen. (esim. tentti, haastattelu tms.) Tippa tai muutama tippa yhden kukkatipan varastoliuosta sekoitetaan lasilliseen vettä ja juodaan rauhallisin siemauksin. Varastoliuoksella tarkoitetaan valmista kaupasta saatavaa kukkatippa valmistetta. Fytoterapeutti tai luontaisterapeutti voi myös valmistaa monesta eri kukkatippojen varastoliuoksista yhdistelmän, joka on valmistettu veteen. Tätä kutsutaan henkilökohtaiseksi kukkatippa käyttöliuokseksi. Käyttämällä tällaista käyttöliuosta, saadaan monipuolisempi kokonaisuus vaikutuksiltaan hoidettavalle. Kukkatippoja voidaan käyttää myös ulkoisesti esimerkiksi kylvyissä tai suoraan iholle pienelle alueelle taputellen.

Vaikka hoidettavalla olisi jokin lääkitys meneillään voidaan kukkatippoja käyttää turvallisesti. Ne sopivat myös ihmisille, joilla on allergioita joillekin kukille tai kasveille. Näin ollen vaikka ihminen olisi allerginen esimerkiksi siankärsämölle eikä näin ollen voisi käyttää siankärsämön yrttiuutetta, voi hän turvallisesti ottaa kuitenkin siankärsämön kukkatippaa. Kukkatippoja voidaan käyttää turvallisesti kaikenikäisille, myös pienille lapsille ja raskaanaoleville. Tipat sopivat myös eläinten luonnonmukaiseen hoitamiseen. Kukkatippoja voi käyttää myös paikallisesti iholle tai esim. lisäapuna jalkakylpyveteen.

Eteerinen öljy Eteeriset öljyt valmistetaan kukista, kasvien lehdistä, hedelmistä, kuorista ja juurista saatavista haihtuvista tuoksuvista öljyistä. 100 % puhdas eteerinen öljy on tislaamalla tai toisella tavalla esim. puristamalla tuotettu voimakas tuoksuva öljy. Tislaus on menetelmä, jossa tislattava materiaali, esim. rosmariini, tai joku muu yrtti laitetaan kuumennettavan veden joukkoon. Kuumasta yrttivedestä muodostunut höyry johdetaan kierteisen putken läpi. Tämän kierteisen putken ympärillä kiertää kylmä vesi, joka jäähdyttää kuuman höyryn. Jäähdytyksen seurauksena höyry tiivistyy nesteeksi ja rosmariinin sisältämät aromaattiset aineet eli eteerinen öljy kerääntyy jäähtyneen veden pinnalle, koska öljy on vettä kevyempää. Eteerinen öljy saadaan tämän jälkeen eristettyä veden pinnalta. Usein tarvitaan iso määrä kyseistä kasvia tai kukkaa, jotta saadaan tislattua pieni pullollinen eteeristä öljyä.

Jokaisella eteerisellä öljyllä on ominais vaikutuksensa ihmisen terveyden tukemiseen. Eteeristä öljyä voidaan sen voimakkaan tuoksun takia kutsua myös aromaattiseksi öljyksi. Tuoksujen avulla aktivoidaan ihmisen kehon ja tunne-elämän tasapainoa. Eteeristen öljyjen tuoksut auttavat ihmistä rentoutumaan, rauhoittumaan ja tasapainottumaan.

Eteerisiä öljyjä ei ole tarkoitettu käytettäväksi iholle sellaisenaan eikä sitä suositella käytettäväksi sisäisesti. Ne voivat ärsyttää tai polttaa ihoa ja limakalvoja, jos eteeristä öljyä ei laimenneta ensin johonkin pohjaöljyyn tai voiteeseen ennen iholle laittamista. Markkinoilta löytyy kyllä valmiiksi laimennettuja öljyjä, jotka soveltuvat iholle sellaisenaan. Varmistathan siis aina ensin eteerisen öljyn ostamista, miten kyseistä öljyä kuuluu käyttää ja millaiseen käyttöön kyseinen eteerinen öljy on tarkoitettu. Eteeriset öljyt tulee aina sekoittaa johonkin perusöljyyn tai voiteeseen ennen iholle levittämistä. Hyviä pohjaöljyjä ovat erilaiset luomulaatuiset kasviöljyt kuten manteliöljy, viinirypäleensiemenöljy tai auringonkukkaöljy. Jo 1-2 tippaa eteeristä öljyä riittää käytössä tuomaan hoitavan vaikutuksen.

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää myös tuoksulampuissa ja tuoksulyhdyissä tai pirskottaa 1-2 tippaa öljyä paperinenäliinalle ja asettaa liina tyynyn vieree, tai tyynyliinan kulmaan yön ajaksi. Ne sopivat hyvin myös kylpyihin. Koska aromaattiset öljyt eivät liukene veteen, tulee öljy sekoittaa ruokalusikalliseen luontaista emulgointiainetta, kuten hunajaan, neutraaliin saippuaan, luonnontuote shampooseen tai kermaan, ennen kylpyveteen lisäämistä.

Raskauden ja imetyksen aikana, vauvoille sekä tiettyjen sairauksien, korkean verenpaineen tai allergioiden yhteydessä eteerisiä öljyjä käytetään rajoitetusti. Jos on epävarma omasta tilanteesta, voiko eteerisiä öljyjä käyttää, kannattaa konsultoida fytoterapeuttia tai aromaterapeuttia. Eteeristen öljyjen joutumista silmiin on varottava. Jos sitä pääsee vahingossa silmiin, se huuhdotaan runsaalla kylmällä tai viileällä vedellä pois, ei koskaan kasviöljyllä.

Eteerisessä tuoksusekoitteessa on samaan tuotteeseen yhdistelty erilaisia eteerisiä öljyjä. Näin on saatu valmistettua tuote, joka on tuoksultaan halutunlainen. Tuoksujen yhdistelmällä saadaan haluttu vaikutus kuten rentouttava tai vahvistava vaikutus. Eteerisiä tuoksusekoitteita käytetään kuten eteerisiä öljyjä.

Linimentti on ulkoisesti käytettävä alkoholipohjainen ja rasvaton yrttivalmiste Linimentti voi sisältää erilaisia yrttejä, homeopaattisia valmisteita, eteerisiä öljyjä, kukkaterapeuttisia valmisteita, alkoholia, vettä, sekä myös erilaisia kasviöljyä ja säilyvyyteen liittyviä lisäaineita. Linimentti on usein voimakkaan tuoksuinen.

Linimenttiä käytetään erilaisten kehon jännitysten ja kiputilojen hoitoon. Sitä voidaan sivellä kehon kipeytyneille alueille kuten hartioille, nivelalueille tai lihaskohtiin, joissa tuntuu kireyttä ja kipua. Linimentin avulla yrttien vaikuttavat aineet imeytyvät suoraan ihon läpi helpottaen kipua. Se imeytyy hyvin ihoon eikä tahraa. Linimenttiä ei ole tarkoitettu käytettäväksi sisäisesti

Myynnissä hoitolassani kotimaiset Frantsilan Fytoterapeuttiset sisäiset ja ulkoiset tuotteet, sekä Saksalaisen Fit Linen ravintolisät

Parhaiten tavoitat minut jättämällä tekstiviestin puhelimeeni 0405086725 tai Yv. nä Marizan Helmi Facebook sivulle viestiä, niin otan sinuun yhteyttä ja suunnitellaan sinulle sopiva hoitomuoto / tai yhdistelmähoito. (en vastaa puhelimeen silloin kun hoidan asiakkaita)

Maksuvälineenä minulle käy ainoastaan käteinen tai pankkikortti. Liikuntapalveluissani myös Smartum sekä e-Passi.