Planet Ayurveda Suomi

10/02/2026

Hyvää Ystävänpäivää 🤍🩷

Hyvinvointi on kaunis lahja – itselle tai ystävälle.
Ystävänpäivän kunniaksi saat –15 % alennuksen kaikista Planet Ayurveda Suomi -tuotteista 🌿

Luonnonmukaista ayurvedaa arjen tasapainoon ja hyvään oloon.

🛒 Osta verkosta: www.planetayurveda.fi
📩 Kyselyt: info@planetayurveda.fi

🎁 Koodi: YSTAVA15
⏰ Tarjous voimassa vain Ystävänpäivänä 14.2.

itsehoito

09/02/2026

🔶️Suoliston hyvinvointi Ayurvedan näkökulmasta🔶️

◻️ Ayurvedassa todellinen hyvinvointi alkaa suolistosta. Ruoansulatus tuli eli Agni ohjaa, kuinka hyvin keho käsittelee ruokaa, ravinteita ja kokemuksia. Kun Agni on heikko (matala ruoansulatustuli), voi kehoon kertyä Ama (myrkyt / sulamattomat aineet), mikä luo epätasapainoa kehoon ja mieleen.

🦋 Sen sijaan, että keskityttäisiin pelkkiin oireisiin, Ayurveda tarkastelee juurisyytä—Agni tasapainotetaan, Ama puhdistetaan ja doshat (Vata, Pitta, Kapha) harmonisoidaan. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa painottaa:

✨ Triphala – Perinteinen ayurvedinen sekoitus, jota on käytetty vuosisatojen ajan lempeään puhdistukseen ja tasapainoon päivittäisissä rutiineissa.
✨ Digestion Support – Yrttivalmiste, joka tukee Agni-tulta ja tasapainoista ruoansulatusta osana päivittäisiä hyvinvointirutiineja.
✨ Fenugreek (Methi / Trigonella) – Perinteisesti käytetty ruoansulatuksen harmonisoimiseen ja aineenvaihdunnan luonnolliseen tasapainoon.

🔶️ Keskittymällä juurisyihin, Ayurveda opettaa, että todellinen suoliston hyvinvointi syntyy säännöllisistä arjen rutiineista, tietoisesta ruokailusta ja luonnollisesta tuesta, jolloin keho voi toimia luonnollisessa rytmissään.

🔶️ Tuotu Ayurvedan viisaus arkeesi Planet Ayurveda Suomen avulla ja löydä kokonaisvaltaista tasapainoa ja harmoniaa.

🌼Ota yhteyttä: info@planetayurveda.fi
🌼Verkkosivut: www.planetayurveda.fi

02/02/2026

🤍 Olemme Joogafestivaali Helsingissä 🤎

📅 28.2.–1.3.2026
📍 Pöytä 13

Tapaa Planet Ayurveda Suomi ja Manjula Gupta,
Ayurveda-hyvinvointiasiantuntija (BAMS, Intia)
Naturopaatti | Tutkimuksen maisteri

☆Ayurveda-konsultaatiot
☆Perinteinen pulssilukeminen (Nadi Pariksha)
☆Ayurveda-pohjaiset kehonhoidot ja elämäntapaohjaus

26/01/2026

Tiesitkö tämän?
Ayurvedassa talvi on aikaa keskittyä tasapainoon, lämpöön ja tietoisempaan hyvinvointiin.

Kurkumiinia on arvostettu perinteisissä käytännöissä sukupolvien ajan, ja sitä käytetään osana talvikauden rutiineja.
Yksinkertainen tapa pysyä yhteydessä luontoon vuodenaikojen vaihtuessa.
Tutustu lisää: www.planetayurveda.fi

29/12/2025

Ayurveda on perinteinen intialainen tietojärjestelmä, jota on harjoitettu tuhansia vuosia. Sana “Ayurveda” tulee sanskritista, jossa “Ayur” tarkoittaa elämää ja “Veda” tietoa tai tiedettä — yhdessä se tarkoittaa “elämän tiedettä”. Ayurveda ei ole pelkästään ruokavalio ...

24/12/2025

Hyvää Joulun aikaa! 🎄🌿
Käytä koodia HEAL20 kassalla ja saat 20 % alennuksen kaikista luonnontuotteista.

👉 www.planetayurveda.fi

📧 info@planetayurveda.fi

26/11/2025

Black Friday -tarjous
26.–28. marraskuuta –30 %

Tutustu puhdistettuihin, luonnollisiin yrttituotteisiimme, jotka on valmistettu huolella ja laadukkaista raaka-aineista

-Erikoistarjous vain 3 päivän ajan
-Käytä kuponkia LUON30 kassalla

🛒 www.planetayurveda.fi
📧 info@planetayurveda.com

Rajoitettu aika · Rajoitettu erä🌱

18/11/2025

❄️Soon available:
Russian catalog & Russian book copies!
For more information, write to us at info@planetayurveda.com

23/10/2025

Take a moment for self-care and nourish your body and mind with Ayurveda. 🌿

✨ Enjoy 20% off on Ayurveda book & Nutritional supplements!
Use code HEAL20 at checkout ✨
Offer valid till 31st December 2025
Check out here - www.planetayurveda.fi

Support your energy, vitality, and natural balance, and feel more grounded, focused, and refreshed as you step into the new year. 🍃

23/09/2025

☘️AYURVEDA-PÄIVÄÄ juhlitaan tänään, 23. syyskuuta! 🎉

Kutsumme sinut hidastamaan tahtia ja ottamaan hetken itsellesi, jotta voit yhteyden sisäiseen tasapainoosi.

Tässä 3 yksinkertaista askelta, jotka ohjaavat päivääsi:

Askeli 1: VAPAUTA – Päästä irti siitä, mikä ei enää palvele sinua. Lempeä harjoitus luomaan tilaa itsellesi.

Askeli 2: RAVITSE – Nauti lämpimistä, maadoittavista aterioista ja tietoisista valinnoista, jotka tukevat päivittäistä rutiiniasi.

Askeli 3: ANKKUROI – Vietä hetki hiljaisuudessa, ankkuroituen rauhaan ja tuoden tasapainon tunnetta.

✨ Erityinen lahja sinulle: 15 % ALENNUSTA kaikista tuotteista
Käytä koodi: AYURVEDA15
Voimassa 30.09.2025 puoleen yöhön asti

Tutustu tuotteisiimme www.planetayurveda.fi

Onko sinulla kysyttävää tai tarvitsetko ohjausta? ✉️ Kirjoita meille osoitteeseen info@planetayurveda.fi – autamme mielellämme!

Mitä askelta sinä nautit tänään?

22/09/2025

26/06/2025

Kivaa, että tämä syysretriitti Hangossa 19.-21.9. on jo puoliksi täynnä ☺️ Vielä mahtuu 4 mukaan.

Haluaisitko sinä?

🐚 Kävellä syksyisellä rannalla
🌊 Joogata merituulen flowssa
🧘🏼‍♂️ Maadottua yinjoogassa
🍵 Rentoutua kuumassa paljussa
🍃 Ottaa tilaa omalle levolle ja kirjoitus reflektiolle
🥧 Nauttia ayurveda inspiroitunutta vegaaniruokaa
🦪 Uppoutua äänimaljakylpyyn
🕯️ Hemmotella itseäsi käsi-, jalka ja kasvohoidolla
🕊️ Jakaa omia ajatuksia piirissä

Tervetuloa 🤍
370 e sisältää kaiken:
Ruokailut, ohjelman, majoituksen, materiaalit ja henkilökohtaisen ayurveda konsultaation.

~ Mahdollisuus maksaa liikuntaeduilla ja monilla erillä.

Jos kuulet kutsun voit ilmoittautua mukaan tästä linkistä https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScL2U-ZtkVCOH_jXJ74KfLjS-mDdS3bC5XkvfsXw74YxwvSAg/viewform
Tai lähettää lisätiedustelun : pasilanjoogastudio@gmail.com

▫️Ilmoittautumislomakkeessa ja infokuvissa lisää tietoa tästä hoitavasta kokonaisuudesta.

☁️ Paikkana toimii ihana talo Hangossa lähellä rantaa. Ohjaajat olemme minä, Milja Suonvieri (joogaope), äänimaljakylvyn soittaja, sekä keittiö-haltija Kaveri ja Manjula Gupta vastaa Ayervedisiata ohjelmanumeroista.

Retriitti on matalankynnyksen tapahtuma, joka sopii naisille, ketkä haluavat edistää omaa hyvinvointia. Osa ohjelmanumeroista ja ilmapiiristä on englanniksi. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai muista menetelmistä ei tarvitse olla. Ruokailuun ja ohjelmaan voi vaikuttaa ehdotuksilla etukäteen.

Tässä siis ihana mahdollisuus sinulle 🌝

Hyvää kesää, vaikka ajatus on jo vähän syksyssä 🍂

Ystävällisin terveisin
Milja, Manjula & Kaveri
__________________________________