Move! Wellness Center

Move! Wellness Center Move! Welness Center, täyden palvelun liikunta- ja tanssikeskus! Move Wellness Center liikuntakeskuksen tarjonta kattaa monipuolisemmankin treenarin tarpeet.

Meillä voit käydä kuntosalilla ja ohjatuilla vauhdikkailla ryhmäliikuntatunneilla. Meiltä saat laadukkaat personal trainerit käyttöösi, mm. Fustra. Tarjoamme myös paljon erilaisia tanssitunteja kaikenikäisille tanssinharrastajille. Jaamme liikunnan ilon ja onnistumisen elämyksen maan parhaimmistoon kuuluvien ohjaajiemme kanssa. Meillä viihtyvät sekä oppilaat että opettajat!

16/10/2025

Torstaina 16.10
Klo 17.00 Zumba valitettavasti peruttu.

Ihanaa syyslomaa 🍁
10/10/2025

Ihanaa syyslomaa 🍁

09/10/2025

Torstaina 9.10:
Klo 19.00 Latin Dance mix sekä klo 20.00 Kehonhuolto peruttu ohjaajan sairastumisen takia.

09/10/2025

TUNTIMUUTOS SUNNUNTAISIN 12.10. alkaen!

Yin & Yang jooga 90’ (su 12.10. alkaen klo 18.30-20)

Tervetuloa tunnille, jossa keho herää eloon ja mieli saa hengähdystauon.

Yin & Yang jooga on monipuolinen joogaharjoitus, joka yhdistää virtaavan Yang-osuuden rauhalliseen, kehoa syvästi avaavaan ja hermostoa rauhoittavaan Yin-osuuteen. Tunti tarjoaa tasapainon aktiivisuuden ja levon välillä, vahvistaa keho sekä rauhoittaa mielen pitkän ja lempeän Yin osuuden aikana

Yhdistelmä sopii erinomaisesti niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogeille. 💜

07/10/2025

Tänään 7.10:
Klo 16.30 Dance minit sekä
Klo 17.30 baletti valitettavasti peruttu

01/10/2025

Keskiviikkona 1.10.:
klo 17 Danzatu valitettavasti peruttu ohjaajan sairastumisen takia.

28/09/2025

Sunnuntaina 28.9.:
Klo 17.00 Bailatino valitettavasti peruttu.

22/09/2025

Maanantaina 22.9.:
klo 17.30 Easy Spinn sekä klo 18.00 Spinn 45 valitettavasti peruttu ohjaajan sairastumisen takia.

🌓Yin & Yang Yoga Workshop📅 Saturday, Oct 4 | 2 PM📍 Move Wellness Center Yoga Space 🧘 Instructor Azra Kraja🔥 First half:...
05/09/2025

🌓Yin & Yang Yoga Workshop
📅 Saturday, Oct 4 | 2 PM
📍 Move Wellness Center Yoga Space
🧘 Instructor Azra Kraja

🔥 First half: Arm balances (Crow, Side Crow, Dragonfly) with drills + assists to build strength, confidence & balance.
🌙 Second half: Melt into Yin & Sleep Yoga for deep release + restoration.

✨ A powerful combo of effort + ease, challenge + surrender.
With 10+ years of teaching creative Vinyasa & Yin/Yang yoga, Azra will guide you into a practice that both empowers + nourishes. Perfect for regularly practicing or intermediate yogis ready to explore more.

👉 Price: 30 euro 

👉  Sign up by Monday 29.9. via email azrakraja@gmail.com

👉 Minimum number of participants 5

29/08/2025

Perjantaina 29.8. :
Klo 9.00 core/Lauri korvaa pilateksen

15/08/2025

Perjantaina 15.8:

Klo 17.00 kahvakuula peruttu.

11/08/2025

Maanantaina 11.8.
Akrobatia ja Show valitettavasti peruttu ohjaajan sairastuminen takia.

Osoite

Ristihaantie 2
Espoo
02750

Aukioloajat

Maanantai 06:30 - 22:30
Tiistai 06:30 - 22:30
Keskiviikko 06:30 - 22:30
Torstai 06:30 - 22:30
Perjantai 06:30 - 22:30
Lauantai 06:30 - 22:30
Sunnuntai 06:30 - 22:30

Puhelin

+358984934312

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Move! Wellness Center :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Move! Wellness Center :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram