Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 09:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 17:00 Sunnuntai 09:00 - 21:00

PilatesTapiola

Koti
Suomi
Espoo
PilatesTapiola

Matto- ja laitepilatesta yksilöllisesti pienryhmässä kaiken kuntoisille liikkujille. Spiraalistab

26/04/2023

Join us for a 4 days course for runners. ☀️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️

07/04/2023

Pilatesta, Spiraalistabilaatiota ja aurinkoa Italiassa!

PilatesTapiola järjestää retriitin Assisissa 14.-17.9.2023.

Tervetuloa liikkumaan ja virkistymään autenttiseen italialaiseen maalaiskartanoon.

Lisätietoa retriitistä löydät nettisivuiltamme www.pilatestapiola.fi
Ilmoittautumiset: info@pilatestapiola.fi

11/01/2023

Tervetuloa uusi kausi ja ihanat asiakkaat!
Tavoitteena pitää rangat liikkuvina, hartiat auki ja mieli virkeänä.
Hyvällä energialla kohti lopputalvea, kevättä ja kesää.

Vuodesta toiseen tarkkuus kehon käytössä ja sujuva liike saavat minut hymyilemään.

Hymyillään kun tavataan! 😃

24/12/2022

Ihanaa joulunaikaa kaikille PilatesTapiolasta! 💫⭐️🌟✨

17/03/2022

Talviurheilu on ihanaa. ❄️☀️

M***a ohjaajienkin kehot kaipaavat palauttavaa treeniä sen päälle.

13/03/2022

Pilates & Lappi ❤️
Ihana retriitti takana mahtavassa porukassa Ylläksellä. Kiitos kaikille osallistujille ja Sampo Bed & Breakfast Ylläkseltä. Nyt on rentoutunut ja onnellinen olo.

Monipuolinen kurssi pilatesta ja lumilajeja takana. Päästiin ”ajelemaan” myös Pilates Ylläksen uusilla tornillisilla Reformereilla.

22/12/2021

Let it snow,
let it snow,
let it snow ❄️

Let it flow,
let it flow,
let it flow 〰️〰️〰️

Ihanaa lumista joulunaikaa sekä lomaflowta toivottaen! Annetaan energian virrata ja loistetaan ensikin vuonna 💫

Kiitos kuluneesta kaudesta ihanat asiakkaat ja yhteistyökumppanit!❤️

05/12/2021

Talvi tuli Tapiolaan! ❄️
Huomenna on jo itsenäisyyspäivä ja jouluun enää vähäsen. ☃️

Mietitkö joululahjoja rakkaille, läheisille, ystäville, naapurille.. 🌟
Lahjakortin voit antaa haluamallasi summalla tai tiettyyn tuotteeseen:
- Laitepilates peruskurssi
- Laitepilates 1x, 5x, 10x
- Mattopilates, Spiraalistabilaatio, Barre tunnit
- Fysioterapeutin manuaalinen hoito
- Harjoittelu fysioterapeutin kanssa
- Hieronta
Etc.

Let it snow!! ☃️🌨

20/11/2021

Innolla jo odotamme tulevaa! 😊
Pääsemme taas järjestämään retriitin PilatesYlläksellä. ❤️
Lähde mukaan rauhoittumaan, treenaamaan ja ulkoilemaan lumiseen Lappiin! Ja toki mahtavassa porukassa. 😊

PILATES- JA SPIRAALIKURSSI YLLÄKSELLÄ 11.-13.3.2022

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja virkistäytymään kevättalvella PilatesYlläksen studiolle sekä luontoon.

Kurssipaikka on kotoisa Bed & Breakfast Ylläs, jonka yhteydessä toimii PilatesYlläs studio. Majapaikkaa pitää yllä sydämelliset Sampo ja Janne. Talon yhteydessä on perinteinen tunnelmallinen sauna. Maaliskuussa ladut ja talviurheilukausi ovat parhaimmillaan, joten voit nauttia myös niistä kurssin lomassa. Majapaikasta on mahdollisuus vuokrata lumikenkiä.

Kurssilla harjoitellaan Pilateksen ja Spiraalistabilaation keinoin ryhdin nostamista sekä kävelytekniikkaa. Teemme monipuolisia liikkuvuus-, voima- ja toiminnallisiaharjoitteita. Kurssille mahtuu maksimissaan 6-8 henkilöä.

Hinnat:

Kurssin hinta on 150e. Kurssin aikana harjoittelemme Pilatesta (matto- ja laitepilates) ja Spiraalistabilaatiota. Yhteensä liikuntaa kurssilla on 7 tuntia.

Majoittuminen tapahtuu vastaremontoiduissa 2 hengen huoneissa. Hinta on 80e yhdeltä henkilöltä sisältäen aamiaisen. Sauna maksaa erikseen 10e/ henkilö.

Kurssilaiset järjestävät itse matkat kurssipaikalle. Yhteiskuljetuksia järjestetään mahdollisuuksien mukaan erikseen esim. kittilän lentoasemalta.

Kurssia vetää Espoosta PilatesTapiolasta Sanna Tirri. Lisätiedot kurssista: info@pilatestapiola.fi.

Tervetuloa pilatoimaan ja virkistymään rauhoittavaan Lappiin!

28/09/2021

Syksy saapui studiolle 🍁
Duolaiset ahkeroimassa❤️

17/09/2021

Avoimet ovet jatkuvat PilatesTapiolassa sunnuntaihin asti!
Muutamia vapaita paikkoja vielä sunnuntain kokeilutunneille. Nappaa paikkasi varauskalenterista https://pilatestapiola.fi.

Tervetuloa! 😊
Ja Ihanaa viikonloppua! ❤️

08/09/2021

Tervetuloa Avoimiin oviin PilatesTapiolaan 11.9.! 🌟

Tutustu tuntivalikoimaamme, uudistettuihin tiloihin, ohjaajiimme ja kuule lisää fysioterapiasta ja osteopatiasta.

Matto- ja laitepilateksen sekä Spiraalistabilaation kokeilutunteja tarjolla 11.9.-19.9.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
www.pilatestapiola.fi

Osoite

Revontulentie 8 D
Espoo
02100

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	09:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 17:00
Sunnuntai	09:00 - 21:00

Puhelin

+358451356178

Nettisivu

http://www.pilatestapiola.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PilatesTapiola :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti PilatesTapiola :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?