Tmi Vivere Johanna Häkkinen

05/11/2025

Hei Hamina ja lähialue!
Järjestän Haminassa la 15.11. klo 10-15 Neutraali tila -sinun voimasi -työpajan. Paikassa Tango Room Aladin ry.
Päivän, jossa pysähdytään oman kehon, mielen ja läsnäolon äärelle. Teemme käytännön harjoitteita, oivalletaan ja tutkitaan kehon ja mielen yhteyttä.
Olisi ihanaa, jos pääsisit mukaan!
Lue lisää täältä: https://www.vivere.fi/l/tyopaja-neutraali-tila-sinun-voimasi/

03/11/2025

Keho tietää, ennen kuin tilaa pystyy sanallistamaan

Eräässä biodynaamisessa kraniosakraaliterapiahoidossa asiakas sanoi hoidon päätyttyä:

“Tuntuu kuin nilkoissa olisi kuonaa.”

Hän totesi naurahtaen, että hänen sanavarastoonsa “kuona” ei edes kuulu – ja silti keho kertoi jotain näin oleellista.

Hoidossa käsiteltiin aivojen glymfaattista kiertoa, sillä hänelle oli jäänyt silmäongelma hammaspuudutuksen jälkeen.

Glymfaattinen järjestelmä on kuin aivojen oma imusuonisto – se huuhtelee pois kuona-aineita ja palauttaa hermoston tasapainoon. Kun sen virtaus tukkeutuu (esim. puudutuksen, stressin tai kallon alueen jännitysten vuoksi), koko kehon neste- ja hermorytmi muuttuu.

Kun virtaus palautuu, moni kuvaa kokemusta juuri näin:

➡️ olo kevenee
➡️ silmät kirkastuvat
➡️ “olen taas kotona kehossani.”

Keho siis usein tietää ennen kuin mieli osaa sanoittaa. ❤

Tervetuloa hoitoihin! ♥️

03/11/2025

31/10/2025

Hyvä hyvä hyvä - aivan loistavaa!

Täydentävät hoidot ovat "tapetilla" vuosittain esim. sääntelymietteiden puitteissa. Milloin olemme puoskareita ja mitä milloinkin. 🙂 Nyt on valmistunut kotimainen asiantuntijaselvitys täydentävistä hoitomuodoista tutkimustietoon perustuen.

Selvityksen ovat laatineet lääketieteen ja kansanterveyden asiantuntijat Mikko Nenonen (LT, dosentti), Anneli Milén (HLT, professori) ja Markku Partinen (LKT, professori).

“Täydentävien hoitojen käyttö on Suomessa yleistä ja niiden turvallisuus on hyvä, kun hoitavalla henkilöllä on asianmukainen koulutus. Tutkimustiedon perusteella ei ole perusteita kieltää tai rajoittaa näiden hoitomuotojen käyttöä. Päinvastoin, niiden integrointi terveydenhuoltoon voi lisätä vaikuttavuutta ja kustannustehokkuutta,” toteaa Mikko Nenonen (LT, dosentti).

Selvitys löytyy sivun lopusta.

Tuore kotimainen asiantuntijaselvitys täydentävistä hoidoista antaa ajantasaisen, tutkimustietoon perustuvan kokonaiskuvan täydentävistä hoitomenetelmistä Suomessa. Selvityksen ovat laatineet lääketieteen ja kansanterveyden asiantuntijat Mikko Nenonen (LT, dosentti), Anneli Milén (HLT, pro...

31/10/2025

Miksi nousen aamulla? Mikä antaa suunnan, merkityksen ja voiman kulkea eteenpäin – myös silloin, kun suunta on vähän "sumuinen"? Joskus suunta ei löydy tekemällä enemmän - vaan pysähtymällä kuuntelemaan syvemmin.

SISÄINEN KOMPASSINI – oma suunta ja ohjaavuus -työpaja la 8.11. klo 10-15 Espoossa.

Tässä työpajassa sukellamme oman olemisen ytimeen. Tutkimme Ikigain ja Simon Sinekin Golden Circlen avulla, mikä juuri sinua kutsuu ja kuinka voit johtaa itseäsi sen suuntaan (Inner Leadership) tai lempeästi omaa matkaasi tukien (Inner Guardianship). Tämä työpaja auttaa sinua löytämään lähemmäs oman "miksi olen" äärelle.

Tule työpajaan tutkimaan omaa suuntaasi - tilaa, missä mm. intohimo, tyyneys ja tasapaino kohtaavat

Lue lisää nettisivuiltani: https://www.vivere.fi/l/tyopaja-sisainen-kompassini/

Olet lämpimästi tervetullut tutkimusmatkalle ♥️

27/10/2025

Onko ketään " kotona" rauhoituksen jälkeen?

Monesti koirilla rauhoitus tai nukutus jättää olon, jossa ne tuntuvat olevan ns. "poissa" – silmistä näkee, ettei kontakti oikein löydy. Tämä ei ole vain tunne, vaan aivojen fysiologiaa.

Rauhoitteet muuttavat aivojen glymfaattista kiertoa, joka vastaa aivojen nesteiden ja aineenvaihdunnan puhdistuksesta. Vaikuttaen myös hermoverkkojen synkronisointiin, joka ylläpitää tietoisuutta ja havaintokykyämme ympäristöön. Jotta ei tunneta kipua, tietoisuus “hiljenee”, hermoverkot eivät enää keskustele keskenään normaalisti.

Kun keho alkaa toipua ja glymfaattinen virtaus sekä hermoston rytmi palautuvat, koira “palaa takaisin”. Toisilla tämä saattaa kestää pidempään ja sen myötä akupunktio voi hellävaraisesti tuoda koiran takaisin tähän hetkeen ja tietoisuuden tilaan nopeasti. Akupunktio mm. tasapainottaa hermostoa, eli stimuloi autonomista hermostoa ja normalisoi verisuonten säätelyä - aivojen ja hermoston nestevirtaus ja ns. sähköinen aktiivisuus palautuvat. 

Ja lähes välittömästi koirasta näkee, että ns. valot syttyivät - silmät kirkastuvat ja koira on taas "kotona".

"Nätti-koira oli ollut leikkauksessa. Häneen oli hieman vaikeampi saada kontaktia ja hän ei ollut oma itsensä. Hoitoon tullessa hän ei ottanut kontaktia. Orientaatio mihin esim. mennään oli hukassa. Hoidon jälkeen silmiin palasi kirkkaus ja hän otti kontaktia. Lähtiessä  Nätti kuunteli omistajansa ohjeita ja odotti rauhallisemmin kuin tulessa vähän häselsi sinne tänne. 🙂 "Heipat! Eilen lähtiessä kävi samantien nukkumaan autoon. Kuuntelee annettuja ohjeita ja jotenkin rauhallisempi yleisolemukseltaan, eikä Tahvo ehkä ärsytä yhtä paljoa." Tahvo on perheen nuori koira."

Omat koirani hammasoperaatioiden jälkeen ovat olleet muissa maailmoissa. Neula tai kaksi ovat saman tien palauttaneet koiran "kotiin".

Eräs koira tulee aina hammasoperaation jälkeen suoraan akupunktioon. Muutoin koira saattaa yön istuskella omistajan sängyn vieressä ja inistä, ollen hyvinkin epämukavassa olotilassa. 

Akupunktio ❤

23/10/2025

Ihana Inkeri ❤, 9-vuotias sileäkarvainen noutaja tuli hoitoon pari viikkoa sitten. Inkerillä vauhti oli hidastunut ja kesän aikana kävely oli muuttunut hitaaksi asteluksi ja esiintyi haluttomuutta kävelyyn yleisestikin. Etujaloissa esiintyi aika ajoin tärinää, kun hän seisoi paikallaan. Muutoin Inkeri oli hyväntuulinen ja sisällä leikkisä. Röntgenissä oli lannerangan ja ristiluun välissä tiivistymää. Erilaisia lääkityksiä ja pistoksia oli kokeiltu ilman huomattavaa apua.

Kahden viikon kuluttua edellisestä hoidosta tavattiin Inkerin kanssa uudelleen. Oli ihana kuulla miten Inkeri liikkui ulkona paremmin ja mielellään. Hänelle oli palannut myös "vanhoja tapoja" mitkä olivat olleet poissa jonkun aikaa. Vanhoista tavoista palautuivat flattimainen hymyily ja ilon hepulit ulkona. Lenkkeily on menty nyt reippaasti jolkotellen, kun taas m***a aiempaa kuukautta Inkeri oli laahustanut pää painuksissa ulkoiluttajan perässä.

Kun jokin koiran oma, tuttu piirre tai tapa jää vähitellen pois, siihen usein tottuu lähes huomaamatta - arki muovautuu uudenlaiseksi. Siksi on aina erityisen hienoa nähdä, kun vanhat, rodunomaiset tavat ja ilon ilmaisut palaavat - ne kertovat hyvinvoinnin palautumisesta. ♥️

22/10/2025

Ihanan Mauri-mäyräkoiran tilan viikkopäivitys. ♥️ Maurilla on havaittu mäyräkoirahalvaus vajaa 9 viikkoa sitten. Tilan edistymisestä voit lukea aiemmista postauksistani. 

Mauri kävi hoidossa sunnuntaita ja jo kotiin päästyään tila lähti etenemään. "Seistessä pylly taas ryhdikkäämpi."
Kaksi päivää myöhemmin "Mauri kävelee todella paljon paremmin!!! Käveltiin yli puoli kilometriä ja jaksoi koko lenkin reippaasti😍 Kävelee linjassaan paremmin. Hitaasti kävellen menee takapäätä heilauttaen ja jalka vippasee m***a vauhdissa kävely sujuvampaa. Ulkona toki niin innoissaan että jänisloikalla pyrkii menemään että pysyy muiden mukana."

Mietimme omistajan kanssa yhdessä tilan kehittymistä. Jo kesällä Maurilla oli ollut havaittavissa lievää haluttomuutta liikkua ja rangan jäykkyyttä päivänä parina, m***a varsinaista halvausta edeltäneenä päivänä nämä merkit voimistuvat — liikkuminen muuttui nihkeäksi ja selkä tuntui tiukalta. Omistaja reagoi hienosti tilanteeseen ja varasi heti ajan akupunktioon, jo ennen kuin halvausoireet ehtivät puhjeta. Se oli erinomainen päätös ja kertoo upeasta hereilläolosta koiran hyvinvoinnin suhteen. Nopealla reagoinnilla on ollut iso merkitys Maurin toipumisen etenemisessä.

Maurin tila etenee upeasti, välillä jänisloikalla, välillä rauhallisin askelin, m***a aina eteenpäin. Toipuminen ja johdonmukainen kuntoutus on yhteispeliä. Pienin askelin, m***a vakaasti kohti parempaa liikkumista. ♥️

PS. ja Maurin mielestä hoitoherkut välillä ydinluineen ovat ihan parasta - Mauri ♥️

19/10/2025

Kiitollinen ja inspiroitunut ♥️
Lauantaina pysähdyttiin Neutraali tila - sinun voimasi -työpajassa tutkimaan, miltä tuntuu olla omassa keskuksessa - kehon ja mielen tasapainossa. Päivä sisälsi pieniä, m***a hyvin voimallisia harjoitteita tätä vahvistamaan, yksin ja pareittain. Upean upea päivä - kiitos! ♥️

Neutraali tila ei ole vain hetki - siitä voi tulla tapa olla elämässäsi!

14/10/2025

Ihana Sofia 13,5v ♥️ tuli ylläpitokäynnille. Iäkkäämmillä yksilöillä tuemme aina Munuaisenergiaa mikä vastaa mm. alaselästä, rangasta, luustosta ja polvista. Omistajan kanssa viestiteltiin muutama päivä hoidon jälkeen: "Täällä voidaan ihan pirteästi. Sofian kuulo tuntuu tosiaan vaihtelevan, kun välillä on tuntunut että ei kuule oikein mitään ja nyt taas on mennyt senkin osalta paremmin. M***a siis hyvin voidaan ja ollaan lenkkeilty päivittäin."

Aivan, unohdin listalta kuulon. Munuaiset vastaavat kuulosta. Korvahan on itse asiassa vähän munuaisten mallinen. Oli ihana huomata miten myös Sofian kuulossa oli tapahtunut muutos, mihin omistaja viesti: "Ihanaa kun on Sofiaan taas parempi yhteys."

Sofia ♥️

13/10/2025

Ihanan Mauri-mäyräkoiran ♥️ kanssa on edistytty jälleen. Kuulumisia ja tilan kehittymistä voit lukea aiemmista julkaisuista.

Haasteena ollutta oikean takajalan koordinointia lähestyin nyt vähän eri kantilta ... ja edistyttiin. Omistaja viesti hoidosta seuraavana päivänä: "Maurin pylly on korkeammalla kuin aiemmin ja seisoo tanakammin. Kävely parempaa m***a oikea ontuu edelleen. Oikea ei jaksa ponnistaa lonkkaa riittävän ylös. Nyt ei kuitenkaan kierrä ulkokautta tassua eteenpäin." "Seurasin kun Mauri oli selkä muhun päin ja meni istumaan niin aivan tasaisesti laski pyllyn alas🤩"

Eli parempi kannattelu mahdollistaa jalkojen paremman asemoinnin ja hieman "kauhova" oikean takajalan liike on jäänyt pois. Ontuessa antura on oikein päin mikä on loistavaa. 

On edistytty alkuperäisestä tilasta ihan huimasti. Nyt hienosäädetään ja toivotaan, että Maurin tila saadaan normalisoitua täysin ajan kanssa.