WELLfrmance

15/01/2020

Aloititko sinäkin vuodenvaihteessa kuntokuurin? New year, new me? Nyt viimeistään olisi hyvä aika miettiä myös treenin lisäksi kehonhuoltoa.

Hieronta on muun muassa hyvä lisä omatoimisen venyttelyn oheen, se parantaa suorituskykyä ja auttaa laukaisemaan lihasjännityksiä.

Nyt kannattaa varata oma aikasi urheiluhierontaan. Ensimmäinen käynti - 25% (kaikki ajat, ei voi yhdistää muihin tarjouksiin)

22/12/2019

Hyvää joulua WELLfrmancen asiakkaille. Vuoden viimeiset hieronnat teen 28. ja 29.12.

Mikä oiskaan parempaa kun aloittaa uusi vuosi rentoutuneella ja hyvinvoivalla keholla. 👌🏻

29/10/2019

Holaa! Ajanvaraus osoitteesta www.wellfrmance.fi/ajanvaraus tai bion linkistä.

Muistakaa ensikertalaisen alennus - 25% sekä opiskelijoille - 20%. Näiden alennusten jälkeen ei hirveesti ole enää tekosyytä olla tulematta hierotaan!

03/06/2019

⚠️⚠️⚠️ Opiskelija!! ⚠️⚠️⚠️

Kolottaako paikat valmistumisen jälkeen? Tuntuuko, että kirjoitukset tai opparin teko vei kaikki mehut kropasta ja nyt pää ei käänny?

Nyt opiskelijakorttia näyttämällä kaikista hieronnoista -20%. Tarjous voimassa toistaiseksi. 💯

Varaukset osoitteesta www.wellfrmance.fi/ajanvaraus.

Tervetuloa hierontaan!

15/05/2019

Tässä kuvassa on nimettynä yhteensä 87+136 lihasta, jännettä ja passiivista rakennetta. Montako osaat näistä nimetä? 🙈

10/05/2019

Hiljaiseloa sosiaalisen median saralla havaittavissa 🤔 Käykäähän kuitenkin lukemassa uusin kirjoitukseni netissä.
Linkki ---> www.wellfrmance.fi/blogi

Hauskaa viikonloppua!! 😁

Blogi 10.5.2019 WELLfrmance - ajatus hyvinvoinnista, Pt.1 Olen pitkään jo pyöritellyt ajatusta kirjoittaa omasta, voisiko sanoa, filosofiastani hyvinvoinnin ja terveyden saralla. Pitkälti tämän ajatusmaailman kautta haluan hoitaa asiakkaitani nyt ja myöskin tulevaisuudessa.Oma taustani tervey...

03/04/2019

Mitä tehdä ennen hierontaa?

Kävin kirjottaan nettisivuille artikkelipostauksen aiheesta. Käykää lukemassa osoitteessa www.wellfrmance.fi/blogi ja ottamassa vinkit talteen. 😁

Nähdään Matinkylässä!

28/03/2019

Hyvää yrittää, m***a priimaa pukkaa tuleen...myös tarjousten muodossa! Kaikki sarjakortit lähtis nyt - 10% alella kuun lopun ajan! 1..2..3..4 päivää!! 💪🏼

Jos olet siis miettinyt säännöllistä kehonhuoltoa, m***a hinta on ollut aina esteenä niin tässä olisi mahtava tilaisuus!

Hanki itselle tai lahjaksi, vinkkaa ystävälle tai vaikka työkaverille!

Sarjakortit voi hankkia suoraan minulta Matinkylästä ja myös postitus onnistuu. Laita viestiä, soita tai ota yhteyttä sähköpostilla hankkiaksesi omasi! Hinnasto sarjakortteihin löytyy osoitteesta www.wellfrmance.fi/hinnasto 😊

Ja heitetääs vielä tähän pieni porkkana. Jos et oo vielä mulla käyny hieronnassa niin varaa aika nyt maaliskuun puolella mille tahansa ajankohdalle huhtikuulle. Saat luonnollisesti sen - 25% ensimmäisestä hieronnasta ja vielä mahiksen ostaa sarjakortin tämän mainoksen tarjoushinnalla! 😀😀

Tällasella laskettelulla viikonloppua kohden!

"Get well, stay strong and just performance!" 💪🏼

07/03/2019

Moikka! Nimeni on Miika, tyyppi WELLfrmancen takana. Ikää takana on sen verran, että tänä vuonna kilahtaa 30 mittariin ja sen kunniaksi päätin laittaa yrityksen pystöön.

Olen päätynyt terveys - ja hyvinvointi alalle vasta viime vuonna lähtiessäni opiskelemaan Suomen Urheiluhierojaopistolle koulutetun hierojan ammattitutkintoa. Olen aina kuitenkin ollut kiinnostunut hyvinvoinnista ja terveydestä jollain tapaa. Opintojen aikana saatu syvempi tietämys ihmisen anatomiasta avasi kuitenkin silmät alalle ja innosti minut ihan uudella tavalla oppimaan.

Urheilutaustani on viimeisen vuosikymmenen ajalta kamppailulajeissa. Brasilialainen jiu-jitsu on "oma" lajini. Sen lisäksi kuntosalilla jumppaaminen, uiminen, sulkapallo ja lenkkeily kuuluu vakituiseen lajivalikoimaani. Ammattilaiseksi en ikinä päätynyt missään lajissa ja siksipä näin urheiluhierojana olisi hienoa jos osaltani pystyisin auttamaan jengiä nousemaan seuraavalle tasolle omalla urheilu urallaan.

Tule käymään mun vastaanotolla Matinkylässä niin laitetaan suorituskäyrä yhessä nousukiitoon! Nähdään Huoltamolla 💪🏼

Terveisin,
Miika

06/03/2019

Tuntuuko, että töiden jälkeen iltaisin niskat ja hartiat ovat aivan jumissa? Haluatko treenaamiseen lisää puhtia ja suorituskykyä? �

Jos vastasit jompaankumpaan kyllä niin kannattaa varata aika hierontaan! Ensimmäistä kertaa tuleville nyt jymähtävä -25% alennus kaikista hieronnoista!

Monessa eri ammatissa niska- hartiaseudun lihakset ovat päivittäin kuormituksen alla johtuen esimerkiksi tiettyjen lihasten staattisuudesta. Väsyneet ja kireät lihakset taas eivät toimi optimaalisella tavalla urheilusuorituksen aikana, joka voi aiheuttaa suorituskyvyn laskua.

Varaa oma aikasi nyt Matinkylän toimipisteeseeni alla olevasta linkistä niin laitetaan kroppa kuntoon!

Tervetuloa! ��

01/03/2019

Nettisivut päivitetty!

Käykääs tsekkaan uudet ja upeet WELLfrmance nettisivut 2.0. 😁

Sielä on myös pientä porkkanaa uusille asiakkaille. 😋

KLASSINEN HIERONTA Lue lisää 1 URHEILUHIERONTA Lue lisää   1 Hieronta 30min 30€ Hieronta 45min Ensikertaa tuleville 40€ Hieronta 60min Suosituin 49€ Hieronta 90min 65€ Lue lisää... Uuden asiakkaan tarjous -25% (alennus lasketaan kassalla hinnaston mukasista hinnoista) Ajanvaraukseen 1...

23/02/2019

Tänään WELLfrmance liikkuu Malmille Barreto Helsingin tiloihin. Kamppailijat kuntoon! 💪🏼😁