Tapiolan Apteekki

Tapiolan Apteekki Länsituuli 7, 02100 Tapiola. p. 09 452 0130. Avoinna ma-pe 8 -21, la 9 - 19, su ja pyhät 10 - 18 Olemme täällä Sinua varten - tervetuloa Tapiolan apteekkiin!

Tapiolan apteekki - Asiakasta lähellä oleva apteekki Espoossa

Espoossa Kauppakeskus Ainoassa toimiva Tapiolan apteekki palvelee Sinua nopeasti ja luotettavasti. Voit kääntyä puoleemme kaikissa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissäsi, vuoden jokaisena päivänä. Ammattimaiselta henkilökunnaltamme saat neuvoja niin lääkinnällisiin, terveydellisiin kuin hyvinvointiin liittyviin asioihin. Apteekkiimme on esteetöntä tulla pyörätuolin, lastenvaunujen tai rollaattorin kanssa.

Arjen kiireessä keho altistuu monille kuormitustekijöille, kuten stressille, epäsäännölliselle syömiselle ja vuodenaikoj...
15/02/2026

Arjen kiireessä keho altistuu monille kuormitustekijöille, kuten stressille, epäsäännölliselle syömiselle ja vuodenaikojen vaihtelulle. Vitamiinit ja hivenaineet auttavat tukemaan jaksamista, vastustuskykyä ja yleistä hyvinvointia silloin, kun ruokavaliosta ei saada kaikkea tarvittavaa. 🍊

Esimerkiksi D-vitamiini on erityisen tärkeä pimeään vuodenaikaan tukemaan luuston sekä immuunijärjestelmän toimintaa. C-vitamiini edistää vastustuskykyä ja auttaa vähentämään väsymystä, ja B-ryhmän vitamiinit tukevat energia-aineenvaihduntaa ja hermoston normaalia toimintaa. Myös magnesium voi auttaa lihasten ja hermoston toiminnassa sekä palautumisessa. 🍋

Vitamiinivalmisteita kannattaa valita oman elämäntilanteen mukaan, ja tarvittaessa apteekin henkilökunta auttaa sopivan tuotteen löytämisessä. Monipuolinen ruokavalio on aina perusta, m***a vitamiinit voivat toimia hyvänä tukena arjen hyvinvoinnille. 🌞

Ystävänpäivä on hyvä hetki pysähtyä – joko hemmottelemaan itseä tai ilahduttamaan läheistä.Pienet arjen hyvinvointiteot ...
10/02/2026

Ystävänpäivä on hyvä hetki pysähtyä – joko hemmottelemaan itseä tai ilahduttamaan läheistä.

Pienet arjen hyvinvointiteot voivat lisätä hyvää oloa yllättävän paljon. 💕
Hemmottelu voi olla esimerkiksi hetki rentoutumista lämpimän teen äärellä, laadukas ihonhoitotuote, käsivoide talviselle iholle tai rauhoittava kylpyhetki.

Myös itsehoitotuotteet, kuten magnesium, rentouttavat jalkavoiteet tai unta tukevat tuotteet, sopivat hyvin ystävänpäivän lahjaksi – tai muistutukseksi huolehtia omasta jaksamisesta.

Apteekissa autamme mielellämme löytämään juuri sinun tai läheisesi tarpeisiin sopivan hemmotteluvinkin. 💗

09/02/2026

Kuukauden kampanjoita. Tänään kosmetiikkaosaston tarjontaa 💄💋

05/02/2026

Arvonta! 🧸

Voita vuoden Vitanallet ja pulkka!

Voit osallistua arvontaan helmikuun loppuun asti apteekissamme. Palkinto tulee noutaa apteekistamme maaliskuun loppuun mennessä.

Meta ei ole osallisena arvontaan.


Laadukas uni on yksi kehon tärkeimmistä palautumisen keinoista. Nukkuessa keho ja mieli saavat aikaa korjata itseään. Li...
03/02/2026

Laadukas uni on yksi kehon tärkeimmistä palautumisen keinoista. Nukkuessa keho ja mieli saavat aikaa korjata itseään. Lihakset palautuvat, vastustuskyky vahvistuu ja aivot käsittelevät päivän aikana kertynyttä kuormitusta. Riittämätön tai katkonainen uni voi näkyä väsymyksenä, keskittymisvaikeuksina ja heikentyneenä jaksamisena arjessa.

Säännöllinen unirytmi tukee kehon sisäistä kelloa ja helpottaa nukahtamista. Myös iltarutiineilla on suuri merkitys. Rauhallinen hetki ennen nukkumaanmenoa, ruutuajan vähentäminen ja hämärä valaistus auttavat kehoa valmistautumaan uneen. Kevyt iltapala voi edistää nukahtamista, kun taas raskas syöminen tai kofeiini myöhään illalla voi häiritä unen laatua.

Palautumisen kannalta tärkeää ei ole vain unen määrä, vaan myös sen laatu. Syvä uni ja yhtäjaksoinen yöuni mahdollistavat kehon tehokkaan palautumisen. Stressi, kiireinen arki ja huolet voivat kuitenkin heikentää unen laatua. Tällöin rentoutumista tukevat keinot, kuten hengitysharjoitukset, iltavenyttely tai lämmin suihku, voivat auttaa rauhoittamaan kehoa ja mieltä.

Hyvä uni tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista. Jos univaikeudet jatkuvat pitkään, apteekista on mahdollista saada neuvoja ja tukea unenlaadun parantamiseen.

Kylmä ja kostea sää voi tuntua nivelissä jäykkyytenä, kolotuksena ja liikerajoituksina. Nivelten hyvinvointia kannattaa ...
29/01/2026

Kylmä ja kostea sää voi tuntua nivelissä jäykkyytenä, kolotuksena ja liikerajoituksina. Nivelten hyvinvointia kannattaa tukea erityisesti syksyllä ja talvella pienillä arjen valinnoilla.

Säännöllinen, kevyt liikunta pitää nivelet liikkeessä ja tukee nivelten aineenvaihduntaa. Esimerkiksi kävely, venyttely ja rauhallinen lihaskuntoharjoittelu auttavat vähentämään jäykkyyttä. Myös lämmön hyödyntäminen, kuten lämpimät vaatteet ja nivelten suojaaminen kylmältä, voi helpottaa oireita.

Ravitsemuksella on tärkeä rooli nivelten hyvinvoinnissa. Monipuolinen ruokavalio sekä riittävä omega-3-rasvahappojen, D-vitamiinin ja C-vitamiinin saanti tukevat kehon normaalia toimintaa. Vitamiinien lisäksi nivelille yleisesti käytettyjä ravintoaineita ovat glukosamiini, kondroitiini sekä kollageeni, jotka tukevat nivelten liikkuvuutta ja voivat auttaa vähentämään jäykkyyden tunnetta. Näitä löytyy usein erityisesti nivelille suunnitelluista valmisteista.

On hyvä muistaa, että ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, ja niiden vaikutus on yksilöllistä. Apteekin henkilökunta osaa auttaa sopivan tuotteen valinnassa ja arvioida, mikä vaihtoehto sopii parhaiten omaan tilanteeseen.

27/01/2026

Uudet Stérimar-nenäsuihkeet sisältävät merivettä, jossa on luonnostaan hivenaineita ja merisuoloja. Tuotteet tarjoavat nopean ja tehokkaan helpotuksen tukkoiseen nenään. Sarjasta löytyy tuotteet koko perheelle.

Hae omasi apteekista ja kokeile!

Flunssakausi on täällä 🤧Arjessa jaksaminen ja vastustuskyky joutuvat koetukselle erityisesti syksyllä ja talvella. Riitt...
21/01/2026

Flunssakausi on täällä 🤧

Arjessa jaksaminen ja vastustuskyky joutuvat koetukselle erityisesti syksyllä ja talvella. Riittävä uni, monipuolinen ravinto ja säännöllinen ruokarytmi luovat perustan hyvinvoinnille.

💡 Vastustuskykyä voidaan tukea myös vitamiineilla ja hivenaineilla, kuten D-vitamiinilla, C-vitamiinilla ja sinkillä – erityisesti silloin, kun ruokavaliosta ei saada kaikkea tarvittavaa.

⭐ Syö säännöllisesti ja monipuolisesti: erityisesti kasvikset, marjat ja täysjyvä tukevat suoliston hyvinvointia, joka on keskeinen osa vastustuskykyä
⭐ Pyri säännölliseen unirytmiin ja riittävään uneen, sillä vastustuskyky heikkenee nopeasti univajeen myötä
⭐ Kevyt ja säännöllinen liikunta, kuten kävely, tukee vastustuskykyä
⭐ Muista käsienpesu ja käsidesi erityisesti flunssakaudella
⭐ Pitkittynyt stressi heikentää vastustuskykyä

🍋 Mikä on paras vinkkisi flunssakauteen?

19/01/2026

Ota tehokas startti syksyyn! Multivita Magnesiumsitraatin sisältämä magnesium tukee lihasten ja hermoston normaalia toimintaa ja rasituksesta palautumista. Sarjaan kuuluvat nieltävä tabletti sekä lime-sitruunan, appelsiinin ja greipin makuinen purutabletti. Valitse suosikkisi!

Kuiva iho ja ihon suojaaminen talvellaTalvi on iholle haastavaa aikaa ❄️Pakkanen, tuuli ja kuiva sisäilma heikentävät ih...
15/01/2026

Kuiva iho ja ihon suojaaminen talvella

Talvi on iholle haastavaa aikaa ❄️
Pakkanen, tuuli ja kuiva sisäilma heikentävät ihon omaa suojakerrosta, minkä seurauksena iho voi kiristää, hilseillä tai tuntua epämukavalta. Myös käsien toistuva pesu ja käsidesin käyttö kuivattavat ihoa tehokkaasti.

💡 Valitse kosteuttava ja ihoa suojaava perusvoide, jota voi käyttää useita kertoja päivässä
💡 Kasvovoiteen voi vaihtaa hieman täyteläisempään tai lisätä kosteusvoiteen alle kosteuttava seerumi. Seerumi vie ohuen koostumuksensa ansiosta kosteuden entistä syvemmälle ihoon ja kasvovoide ikään kuin lukitsee kosteuden sinne samalla kosteuttaen ihon ulompia kerroksia
💡 Käsisaippuan viereen kannattaa laittaa käsivoide, jotta kuivia käsiä muistaa myös kosteuttaa tarpeeksi usein

Apteekista saat apua juuri sinun ihotyypillesi sopivan tuotteen valintaan – kysy rohkeasti neuvoa henkilökunnaltamme 💙

ACO:lta mahtavat tarjoukset kuivan ihon pelastukseksi!💜 ACO 210g perusvoiteet -20%💗 ACO Face -tuotteet -20%
14/01/2026

ACO:lta mahtavat tarjoukset kuivan ihon pelastukseksi!

💜 ACO 210g perusvoiteet -20%
💗 ACO Face -tuotteet -20%

Tiesitkö, että reseptilääkkeiden hinnat laskivat?Reseptilääketaksan leikkaus ja lääkkeiden arvonlisäveron muutos 14 pros...
12/01/2026

Tiesitkö, että reseptilääkkeiden hinnat laskivat?

Reseptilääketaksan leikkaus ja lääkkeiden arvonlisäveron muutos 14 prosentista 13,5 prosenttiin laskivat hintoja vuodenvaihteessa.

Vuonna 2026 lääkekustannusten alkuomavastuu on 70,33 euroa ja vuosiomavastuu 636,12 euroa.

Kela myöntää pienituloisille lääkeluottoa Kelan korvaamien lääkkeiden vuosiomavastuun maksamiseen. Lääkeluotto on tarkoitettu tilanteisiin, joissa vuosiomavastuun suuruinen lääkekulu syntyy kerralla tai yhden kalenterikuukauden aikana.

Lähde: Apteekkari 2026. https://www.apteekkari.fi/uutiset/reseptilaakkeiden-hinnat-halpenivat-jalleen-vuodenvaihteessa/

Osoite

Länsituuli 5
Espoo
02100

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 21:00
Tiistai 08:00 - 21:00
Keskiviikko 08:00 - 21:00
Torstai 08:00 - 21:00
Perjantai 08:00 - 21:00
Lauantai 09:00 - 19:00
Sunnuntai 10:00 - 18:00

Puhelin

+35894520130

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tapiolan Apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria