Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Suomen Kipu ry, Sepontie 3 th 4, Espoo :ltä.

Suomen Kipu ry on valtakunnallinen, vuodesta 1992 toiminut voittoa tavoittelematon kipua sairastavien, heidän läheistensä, hoitohenkilökunnan sekä kipuasian eteenpäin viemisestä kiinnostuneiden etujärjestö.

Et ole yksin. Moni muukin pohtii näitä asioita!💡 Maksuton Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa työikäisille mahdollisuu...
09/12/2025

Et ole yksin. Moni muukin pohtii näitä asioita!

💡 Maksuton Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa työikäisille mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteen äärelle yhdessä muiden samankaltaisia asioita kohtaavien kanssa.

🌱 Kurssi sopii sinulle, jos elät pitkittyneen kivun kanssa ja kaipaat tukea, arkeen ja työhön.

Kurssilla saat
🩵 keinoja arjen helpottamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen
🩵 tukea kivunhallintaan
🩵 tietoa kivun vaikutuksista työhön
🩵 vertaistukea ja ymmärrystä.

👉 Vielä ehdit mukaan! Haku tammikuun kursseille päättyy pe 12.12. klo 12.

Lue lisää ja hae mukaan https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/kurssit2026-kevat/

Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa pieniä hetkiä, joilla voi olla suuri vaikutus omaan arkeen.✨ Haku kevään 2026 ensi...
07/12/2025

Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa pieniä hetkiä, joilla voi olla suuri vaikutus omaan arkeen.

✨ Haku kevään 2026 ensimmäisille kursseille päättyy 12.12. klo 12!

🔗 Lue lisää ja hae mukaan: https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/kurssit2026-kevat/

Työn muokkauksella tarkoitetaan työn ja työolosuhteiden sovittamista yksilön tilanteeseen. Tavoitteena on, että työtä ol...
06/12/2025

Työn muokkauksella tarkoitetaan työn ja työolosuhteiden sovittamista yksilön tilanteeseen. Tavoitteena on, että työtä olisi mahdollista tehdä myös silloin, kun kipu vaikuttaa työkykyyn ja työssä jaksamiseen.

Työn muokkauksen keinoja kannattaakin ottaa työpaikoilla käyttöön jo ennaltaehkäisevästi!

Käytännössä työn muokkaus voi tarkoittaa
🔹työajan joustoja
🔹fyysisten tilojen muokkausta
🔹työntekoa tukevia apuvälineitä ja ergonomisia ratkaisuja
🔹työtehtävien selkeyttämistä
🔹avun saamista
🔹voimavaratekijöiden vahvistamista
🔹kivunhallinnan keinojen käyttöä työpäivän aikana.

Millä tavoin sinä muokkaat työtäsi itsellesi sopivaksi?

Vapaaehtoisten päivä on kansainvälinen juhlapäivä, jota juhlitaan 5.12. Vapaaehtoisten päivän tarkoituksena on huomioida...
05/12/2025

Vapaaehtoisten päivä on kansainvälinen juhlapäivä, jota juhlitaan 5.12. Vapaaehtoisten päivän tarkoituksena on huomioida ja kiittää vapaaehtoisia heidän tekemästään tärkeästä työstä.

Suomen Kivulla vapaaehtoiset ovat korvaamattoman tärkeä osa toimintaamme. Vapaaehtoiset tekevät monipuolisia ja merkityksellisiä tehtäviä: toimivat monin eri tavoin vertaistukena, kokemustoimijoina, kurssiohjaajina, moderaattoreina, hallituksessa, lehtitiimissä, yhteiskunnallisen vaikuttamisen työryhmässä sekä jakavat tai työstävät erilaisia materiaaleja.

Osa vapaaehtoisistamme on ollut mukana toiminnassa jo vuosikymmeniä, ja osa on juuri aloittamassa tehtäviään. Jokaisen panos on meille äärimmäisen arvokas!

Siksi haluamme sanoa !

Kipu ja työ kohtaavat -kurssilta saat eväitä, joista on aidosti hyötyä käytännössä – niin arjessa kuin työssä.✨ Haku kev...
03/12/2025

Kipu ja työ kohtaavat -kurssilta saat eväitä, joista on aidosti hyötyä käytännössä – niin arjessa kuin työssä.

✨ Haku kevään 2026 ensimmäisille kursseille päättyy 12.12. klo 12!

🔗 Lue lisää ja hae mukaan: https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/kurssit2026-kevat/

Kipu kuormittaa sekä kehoa että mieltä, ja arjessa jaksaminen voi tuntua raskaalta. Oman jaksamisen tueksi on onneksi ma...
28/11/2025

Kipu kuormittaa sekä kehoa että mieltä, ja arjessa jaksaminen voi tuntua raskaalta.

Oman jaksamisen tueksi on onneksi mahdollista löytää keinoja, jotta arjen kuormitus ei pääse läikkymään yli ja elämän haasteita on helpompi kohdata.

💡 Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa työikäisille mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteen äärelle.

Kurssilla saat
🩵 keinoja arjen helpottamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen
🩵 tukea kivunhallintaan
🩵 tietoa kivun vaikutuksista työhön
🩵 vertaistukea ja ymmärrystä.

👉 Kurssi sopii sinulle, jos elät pitkittyneen kivun kanssa ja kaipaat tukea, arkeen ja työhön.

🔗 Haku kursseille on nyt auki! Lue lisää ja hae mukaan https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/kurssit2026-kevat/

❓Mietitkö mitä ja miten voisit kertoa sairaudestasi tai kiputilanteestasi muille nykyisellä tai tulevaisuuden työpaikall...
25/11/2025

❓Mietitkö mitä ja miten voisit kertoa sairaudestasi tai kiputilanteestasi muille nykyisellä tai tulevaisuuden työpaikallasi?

❓Huolestuttaako, mitä käy jos työkaverit tai esihenkilö eivät ymmärräkään tilannettasi?

❓Pohditko ehkä, kenelle kivusta kannattaa töissä ylipäätään kertoa?

Jos nämä kysymykset ovat tuttuja, tule mukaan maksuttomaan, verkossa järjestettävään teemailtaan torstaina 27.11. klo 18-19.30!

Teemaillassa saat tietoa aiheeseen liittyen yhdistyksemme asiantuntijalta, m***a pääset myös keskustelemaan muiden kipua kokevien kanssa ja työstämään teemaa harjoitusten kautta.

Lue lisää ja tule mukaan! Lisää tietoa ja ilmoittautumisen löydät täältä: https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/teemailta-kipu-puheeksi/

Pimeän ja hämärän aikaan ehkäiset liikenteessä tapahtuvia vaaratilanteita, kun varmistat, että olet havaittavissa riittä...
25/11/2025

Pimeän ja hämärän aikaan ehkäiset liikenteessä tapahtuvia vaaratilanteita, kun varmistat, että olet havaittavissa riittävän matkan päästä. Näkyminen on tärkeää niin pikaisella kauppareissulla, arkipäivän työ- tai harrastusmatkalla kuin myös varsinaisesti ulkoillessa - Heittäydy siis heijastamaan!

Jos oma talvitakkisi kaipaisi vielä kaveriksi turvavarustetta tai haluaisit muistaa ystävää käytännöllisellä pikkujoululahjalla, kannattaa suunnata heijastinostoksille tästä linkistä: https://www.suomenkipu.fi/yhdistys/tuotteet/

Ottamalla Suomen Kivun heijastimen käyttöön parannat omaa näkyvyyttäsi liikenteessä ja tuet yhdistyksen tekemää tärkeää työtä kipuasioiden parissa. Toisesta kuvasta löydät tarkempaa tietoa siitä, millaiseen toimintaan tukesi menee. Hinnat ovat näkyvillä sekä verkkosivuilla että ensimmäisessä kuvassa ja postikulut sisältyvät pakettiin.

Hanki omasi nyt !

Vertaistuki ja ymmärrys muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta voi auttaa pohtimaan myös omaa tilannetta uusista n...
22/11/2025

Vertaistuki ja ymmärrys muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta voi auttaa pohtimaan myös omaa tilannetta uusista näkökulmista. 🩵

Maksuttomilla Kipu ja työ kohtaavat kursseilla pääset jakamaan ajatuksiasi ja kokemuksiasi turvallisessa ilmapiirissä kerran viikossa, 12 viikon ajan.

✨ Haku kevään 2026 kursseille on nyt auki!

Kurssi sopii sinulle, jos
🔹Kipu on osa arkeasi
🔹Olet 18–64-vuotias
🔹Työelämä kipujen kanssa mietityttää
🔹Kaipaat tukea kivunhallintaan ja työkyvyn vahvistamiseen
🔹Haluat jakaa ajatuksia ja kokemuksia muiden kanssa

🔗 Lue lisää ja hae mukaan: https://www.suomenkipu.fi/tapahtumat/kurssit2026-kevat/

Hei sote-alan ammattilainen! Tiesithän, että kivun hyvällä omahoidolla on mahdollista tukea kipuoireisen asiakkaan🛠️ työ...
21/11/2025

Hei sote-alan ammattilainen! Tiesithän, että kivun hyvällä omahoidolla on mahdollista tukea kipuoireisen asiakkaan
🛠️ työ- ja toimintakykyä
🌱 pystyvyyden ja elämänhallinnan tunnetta
⚖️ työssä jaksamista ja työelämän mielekkyyttä
🎯 hyvinvoivaa ja merkityksellistä arkea.

Kivunhallinnan keinoja asiakkaalle ohjaamalla voidaan näin tukea myös kuntoutuksen muiden tavoitteiden saavuttamista.

👉 Jos tutkittu tieto ja kokemustieto kivun omahoidosta sekä vinkit kivunhallinnan keinojen ohjaamiseen asiakastyössä kiinnostavat, ota suunnaksi Youtube-kanavamme ja katso Kivunhallinnalla työkykyä -webinaaritallenne: https://youtu.be/h8FUtbt3VI4

Webinaari on toteutettu 30.10. osana sote-alan ammattilaisten koulutussarjaa.

Löysitkö meidät messuilta? 🤩 Vai oletko seurannut meitä jo pidempään somessa? Joka tapauksessa haluamme kiittää sinua t...
19/11/2025

Löysitkö meidät messuilta? 🤩 Vai oletko seurannut meitä jo pidempään somessa? Joka tapauksessa haluamme kiittää sinua tärkeän asiamme ja näkyvyytemme tukemisesta! 🥰

Jos Suomen Kivun jäseneksi liittyminen on kuitenkin jäänyt vielä ajatuksen tasolle, niin nyt kannattaa toimia:
🔹Viimeistään 20.11. liittyessäsi ehdit vielä saada tämän vuoden viimeisen Kipupuomi-lehden numeron, jonka aiheena on tällä kertaa apuvälineet.
🔹Tervetulopostin mukana saat suositun Menetelmiä lääkkeettömään kivunhoitoon -oppaan.
🔹Lisäksi saat käyttöösi monipuoliset ja tykätyt jäsenedut, joita voit hyödyntää yhteistyökumppaneidemme hyvinvointi- ja terveyspalveluissa sekä verkkokaupoissa.
🔹Loppuvuoden 2025 jäsenyyden saat puoleen hintaan eli 10 eurolla!

👉 Käy lukemassa lisää ja liity mukaan tukijoukkoihimme: https://www.suomenkipu.fi/tule-mukaan/liity/

Osoite

Sepontie 3 Th 4
Espoo
02100

Puhelin

+358451290707

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Suomen Kipu ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram