JES Training, Tapiola

JES Training, Tapiola JES! Training tarjoaa yksityisiä liikunta- ja valmennuspalveluita Espoon Tapiolassa. Meillä on toiminnallinen sali, jossa treenaat aina valmentajan kanssa.

Henkilökohtainen palvelumme tekee tavoitteiden saavuttamisesta hauskaa ja monipuolista. Henkilökohtainen palvelumme tekee tavoitteiden saavuttamisesta hauskaa ja turvallista. Teemme motivoivia valmennusohjelmia sekä yksilöille että ryhmille. Olipa tavoitteenasi pudottaa painoa, parantaa ryhtiä, nostaa kuntoa tai juosta maraton, me autamme sinua. Ota yhteyttä!

” Asiakkaamme haluavat terveyttä, muokata vartaloa, polttaa rasvaa, juosta kovempaa sekä nauttia arjesta hyvä kuntoisena ja energisenä. Haluatko sinäkin?”

Kenelle valmennuksemme sopivat?
- Olet kiinnostunut kehittämään ajatteluasi ja asenteitasi trveyttäsi kohtaan.
- Haluat optimoida treenisi tulokset. Ryhmä- ja yksilövalmennukset ovat sadoilla asiakkailla toimiviksi todettu.
- Haluat kehittää suorituskykyä omassa lajissasi (Golf, tennis, juoksu, h
ihto, jääkiekko, jalkapallo tai salibandy)

INNOSTU – ONNISTU – PÄÄSE TAVOITTEESEEN.

20/08/2021

TSEKKAA Jes! Training valmennus palvelut 💪

Innostu!
Onnistu!
Pääse Tavoitteeseen!

JS World Personal Training
JES Training, Tapiola

Janne Johannes Särmäkari
Janne Särmäkari
Pro valmennusta vuodesta 1994
www.jestraining.fi
janne@jestraining.fi
0400601052

KESÄ MENI, SYKSY TULI JA AIKA ALOITTAA TREENIT 💪 KIINNOSTAAKO SINUA? Elämäntapamuutos Painonhallinta Kiinteytyminen Liha...
18/08/2021

KESÄ MENI, SYKSY TULI JA AIKA ALOITTAA TREENIT 💪

KIINNOSTAAKO SINUA?

Elämäntapamuutos

Painonhallinta

Kiinteytyminen

Lihasvoima

Lihasten koko

Toiminnallinen voima

Liikkuvuuden ja elastisuuden parantaminen

Vahva keskivartalo

Terve selkä/hartia

Kestävyys kunto

Janne Särmäkari
Pro valmennusta vuodesta 1994
Innostu, Onnistu Ja Pääse Tavoitteeseen!

www.jestraining.fi
www.jsworld.fi
janne@jestraining.fi
0400601052
Kauppamiehentie 6, 02100 Espoo

JES Training, Tapiola
JS World Personal Training

17/08/2021

JES Training, Tapiola toiminnalliset viikkotunnit ja Personal training valmennukset.

ILMAINEN VIIKON TUTUSTUMINEN RYHMIIN SEKÄ HYVINVOINTIKONSULTOINTIIN!

KAIKKI TUNNIT MYÖS ONLINE!

Varaa/info:
janne .fi
0400601052

Ma 18 - 19 Trx/kahvakuula

Ti 7 - 8 ja 18 - 19 Tehotreeni

Ke 18 - 19 Kiertoharjoittelu/toiminnallinen
Ke 19 - 20 Äijätreeni

To 7 - 8 ja 18 - 19 Trx/kahvakuula
To 19 - 20 Kehonhuolto + core

Pe 7 - 8 Kiertoharjoittelu/toiminnallinen

La 10 - 11.30 Tehotreeni

Kysy Tarjous Personal training valmennuksista.
sarmakari


Janne Särmäkari
Pro valmennusta 1994 lähtien
www.jestraining.fi
janne@jestraining.fi
0400601052

Laru ja rappuset 💪
13/08/2021

Laru ja rappuset 💪

Tervetuloa ilmaiseen hyvinvointi konsultointiin :DMiten homma toimii ?1. Sovi aika tapaamiseen 1-2 hlö (kesto 30-45min)2...
03/08/2021

Tervetuloa ilmaiseen hyvinvointi konsultointiin :D

Miten homma toimii ?

1. Sovi aika tapaamiseen 1-2 hlö (kesto 30-45min)
2. Elämäntapakyselyyn vastaaminen (vapaaehtoinen)
3. Ruokapäiväkirjan pitäminen 3pv tai esimerkki 1pv ruokailusta (vapaaehtoinen)
4. Näiden pohjalta teen taustatyön tapaamistamme varten.
5. Tapaamisessa kartoitamme
• Tavoitteesi
• Mitä sinne pääseminen vaatii
• Asioiden ymmärtäminen, yksinkertaistaminen ja optimointi
• Perus arkesi + ja - / kompastuskivet
• Faktat ja fiktiot
• Suunnitelma tulevaan
• Bonuksena ilmainen viikko Jes! Training toiminallisiin ryhmiin.


JS World Personal Training
JES Training, Tapiola

Soita, sms tai laita sähköpostia niin sovitaan aika tapaamiseen/info.

Pro valmennusta 1994 Lähtien
Janne Särmäkari
0400601052
janne@jestraining.fi
www.jestraining.fi
Jes! Training, Tapiola
Kauppamiehentie 6
02100 Espoo

Liput 45 € ovelta, respasta sekä yard@rivoli.fiLipun hintaan sisältyy 3 treeniä ja luento, Puhdistamon smoothie, iltabil...
12/07/2021

Liput 45 € ovelta, respasta sekä yard@rivoli.fi
Lipun hintaan sisältyy 3 treeniä ja luento, Puhdistamon smoothie, iltabileet ja arvontalipuke mahtaviin palkintoihin🍀

🌱 Tapahtuma Puhdistamon smoothie-baarilla 🌱

8.00 - 8.30 Dynaaminen jooga
8.30 - 9.00 Janne, kahvakuula
9.00 - 9.30 Johanna, lattari
9.30 – 10.00 Ilkka Koppelomäki - Uskalla innostua (hyvinvointiluento)

10.00 – 10.30 Jenna, Yin jooga & mindfulness
10.30 – 11.00 Janne, kahvakuula
11.00 – 11.30 Johanna, lattari
11.30 – 12.00 Ilkka Koppelomäki - Uskalla innostua (hyvinvointiluento)

12.00 - 12.30 Dynaaminen jooga
12.30 - 13.00 Janne, kahvakuula
13.00 - 13.30 Johanna, lattari
13.30 – 14.00 Ilkka Koppelomäki - Uskalla innostua (hyvinvointiluento)

14.00 – 14.30 Jenna, Yin jooga & mindfulness
14.30 – 15.00 Janne, kahvakuula
15.00 – 15.30 Johanna, lattari
15.30 – 16.00 Ilkka Koppelomäki - Uskalla innostua (hyvinvointiluento)

18.00 - 22.00 Iltabileet
DJ EllaBambie - illan musiikit
Livemusa - Ipa & Tracy
Grilli - monipuolista grilliruokaa

Tapahtumassa on myös esillä ja myynnissä hyvinvointiin liittyviä tuotteita ja palveluita 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Inbody, kehonkoostumusmittaus 30 € sisältää henkilökohtaisen palautteen analysoinnin.

Lisätietoa:
yard@rivoli.fi
playaflow@yahoo.com

Yhteistyössä:
Villen Kellari, graafinen suunnittelu
Tekstiilipaino Paitamylly Oy
www.jestraining.fi
JES Training, Tapiola
www.jsworld.fi
JS World Personal Training

Rivoli Yardin hotellin huonetarjous tapahtuman yhteydessä:
100 € perusluokan huone
120 € superior huone
huoneiden hintaan sisältyy runsas aamiaisbuffet, sauna ja aamujooga

Osoite

Kauppamiehentie 6
Espoo
02100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita JES Training, Tapiola :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti JES Training, Tapiola :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram