Alexander-tekniikan opettaja Pirkko Havukainen

Alexander-tekniikan opettaja Pirkko Havukainen Suomen Alexander-tekniikan opettajien liiton jäsen
www.finstat.fi
www.alexandertechnique.co.uk/ Yksityistunnit 50 €. Yksityistunnin kesto 40 - 50 min.

Alexander-tekniikasta hyötyvät erityisesti
laulajat ja näyttelijät,
muusikot ja tanssijat,
paljon tietokoneen ääressä työskentelevät,
erilaisissa kuormittavissa tehtävissä toimivat. Jos sinulla on esimerkiksi niska-, selkä- tai hartiakipuja, tule tarkistamaan, voitko auttaa itse itseäsi Alexander-tekniikan avulla.

Helsingissä viikonloppuna 14. - 15. lokakuuta työpaja, jossa tutkitaan keinoja Parkinson tautia sairastavien tai vastaav...
25/09/2023

Helsingissä viikonloppuna 14. - 15. lokakuuta työpaja, jossa tutkitaan keinoja Parkinson tautia sairastavien tai vastaavista oireista kärsivien elämän helpottamista Alexander-tekniikan avulla.

Tilaisuus on ilmainen.

MANAGE BALANCE, WALKING & “FREEZING” SYMPTOMS OF PARKINSON'S USING
ALEXANDER TECHNIQUE (AT) PRINCIPLES
HALLITSE TASAPAINOA, KÄVELYÄ & PARKINSONIN TAUDIN "JÄÄTYMISTÄ"
ALEXANDER-TEKNIIKAN (AT) PERIAATTEIDEN AVULLA
For People Living with Parkinson's and their Care Partners
Parkinson diagnoosin saaneille henkilöille ja heidän hoitokumppaneilleen
An introduction to Alexander technique (AT)
Improve balance, walking, and prevent “freezing” episodes.
Increase confidence and improve overall quality of life.
These skills can be applied during daily activities.
Johdatus Alexander-tekniikkaan (AT)
Tasapainon ja kävelyn parantamiseksi ja "jäätymisen" oireiden ehkäisemiseksi.
Lisää itseluottamusta ja parantaa yleistä elämänlaatua.
Näitä taitoja voidaan soveltaa jokapäiväisiin toimintoihin.
Dates: Saturday & Sunday, 14 & 15 October 2023
Päivämäärät: Lauantai & sunnuntai, 14 & 15 lokakuuta 2023
Location: Virgiinia Alppitalo, Karjalankatu 2, 00520 Helsinki
Sijainti: Virgiinia Alppitalo, Karjalankatu 2, 00520 Helsinki
Cost: Free
Kustannukset: Ilmainen
Workshop will meet each day from 12h00-16h00 with a 45-minute break
Työpaja kokoontuu molempina päivinä klo 12.00-16.00 sisältäen 45-
minuutin tauon.
Participants may wish to bring food with them for their break time.
Osallistujat voivat halutessaan tuoda mukanaan ruokaa taukoa varten.
Registration is necessary as space is limited!
Ilmoittautuminen on välttämätöntä, sillä tilaa on rajoitetusti!
https://www.thepoiseproject.org/events/helsinki-workshop
QUESTIONS? Kysymyksiä?
Artur Erjala
vapauttaolemiseen@gmail.com
+358 44 290 4228 WhatsApp or direct WhatsApp tai suora
IN ENGLISH
Monika Gross
monika.gross@thepoiseproject.org

PUBLIC WORKSHOP REGISTRATION PAGE JULKISEN TYÖPAJAN REKISTERÖINTISIVU   HELSINKI - FREE WORKSHOP HELSINKI - ILMAINEN TYÖPAJA MANAGE BALANCE, WALKING & “FREEZING” SYMPTOMS OF PARKINSON'S USING ALEXANDER TECHNIQUE (AT) PRINCIPLES HALLITSE TASAPAINOA, KÄVELYÄ &a

Voin todella lämpimästi suositella kokeneita, taitavia ja ihania kollegoitani, jotka opettavat Helsingin Töölössä ja Esp...
23/05/2023

Voin todella lämpimästi suositella kokeneita, taitavia ja ihania kollegoitani, jotka opettavat Helsingin Töölössä ja Espoon Westendissä.

Jos Espoon Saunalahti on sinulle sopivammalla etäisyydellä, tervetuloa tunneilleni. Ota yhteyttä pirkko.havukainen@gmail.com.

Nyt oivallinen kesätarjous: Kaikki Alexander-tekniikka Helsingin opettajat tarjoavat kolmen oppitunnin sarjan uusille oppilaille hintaan 150 euroa kesäkuun loppuun asti. Katri-Marin ja Soilen tunnit Töölössä, Lauran tunnit Westendissä. Ota yhteyttä: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com

Esittelyssä kollegani Soile Lahdenperä:
21/04/2023

Esittelyssä kollegani Soile Lahdenperä:

Opettajaesittely:

Soile Lahdenperä, opettaa Alexander-tekniikkaa Helsingissä, Töölössä Mechelininkadulla.
Ota yhteyttä:
puh. 050 5677283
soilelahdenpera@gmail.com

Olen Soile Lahdenperä ja toiminut Alexander-tekniikan opettajana vuodesta 1995. Kolmivuotiset opintoni tein Brightonissa Englannissa. Toinen intohimoni nykytanssi, on kuljettanut minua maailmalla ennen tätä uraa. Yhdistin näitä osaamisalojani taiteellisessa väitöstutkimuksessani Muutoksen tilassa – Alexander-tekniikka koreografisen prosessin osana, joka on luettavissa tässä osoitteessa https://actascenica.teak.fi/lahdenpera_soile/ .
Alexander-tekniikan avulla palaan aina uudestaan arvokkaaseen nyt-hetkessä olemiseen niin kotiaskareissa kuin työssäni opettajana, esiintyjänä ja koreografina.

Hyvää mieltä tähän päivään!
24/08/2022

Hyvää mieltä tähän päivään!

Miltä tuntuu aloittaa koulunkäynti silloin, kun ei osaa sanaakaan paikallista opetuskieltä? Ranskasta Suomeen muuttanut ja pienessä saaristokoulussa koulutaipaleensa aloittanut 10-vuotias Tim kertoo, että hyvältä: ”Täällä olen hyvä juuri tällaisena kuin olen.”

14/11/2020

Osallistu Alexander-tekniikan on-line -kurssille

tietoa Alexander-tekniikasta, erityisesti muusikoille

Osoite

Myötätuulenmäki 8 B
Espoo
02330

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Alexander-tekniikan opettaja Pirkko Havukainen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Alexander-tekniikan opettaja Pirkko Havukainen :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram