Hieronta ja Kehonhuolto Corento

07/11/2025

Kurkistus Pilates Corentoon!

Tänne voi tuoda isän tai itsesi sunnuntaina 9.11. Laitepilatesperuskurssille klo 13.15 tai tiistaina 11.11. Klo 18.45 Aloittelijan pilateskurssille. Lisää infoa ja isänpäivä tarjoukset löydät: pilatescorento.fi- ajankohtaista-osiosta tai facesta: Facebook.com/kehonhuoltocorento.
Ilmoittautuminen kursseille: pilatescorento.fi- ajanvaraus.

Tervetuloa!

01/11/2025

Isänpäivä 9.11.

Muista isää hyvänolon lahjakortilla tai yllätä isä ja tuo hänet laitepilateksen peruskurssille!

Pilates Corennossa ja Hieronta & Kehonhuolto Corennossa isänpäivän lahjakortit voit ostaa paikanpäältä tai tilata verkon kautta. Mikäli haluat yllätää isän, varaa paikat kotisivuiltamme laitepilatesperuskurssille: https://pilatescorento.fi/. Voit tulla isän kanssa yhdessä. Tällöin muista varata paikat kaikille osallistujille. Jos osallistut itse mukaan kurssille, niin isä tulee mukaan puoleen hintaan! Voit myös varata paikan vain isälle ja tuoda hänet paikan päälle.

Tarjoukset ovat voimassa 9.11.2025 asti:
🔹️Laitepilatesperuskurssi + Hieronta 60min yht. 110€ (norm. 114€)
🔹️Laitepilatesperuskurssi + 3x 60min laitepilatestunti yht. 135€ (norm. 143€)
🔹️Laitepilatesperuskurssi itselle (47€) +isä puoleen hintaan (23€) yht. 70€ (norm. 94€)

Isänpäivänä, 9.11. laitepilatesperuskurssi löytyy klo 13.15

Hyvää isänpäivää!

28/10/2025

Seuraava aloittelijan mattopilateskurssi alkaa!

Syyskauden viimeinen aloittelijan pilateskurssi alkaa tiistaina 11.11. klo 18.45. Neljä ensimmäistä kertaa perehdymme mattopilatekseen ja viimeisellä kerralla tutustumme pilateslaitteisiin, joissa hyödynnetään jousivastusta. Kurssin jälkeen voit varata paikan viikottaisille matto- ja laitepilatestunneille.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa kehon syviä tukilihaksia. Harjoitukset parantavat ryhtiä, vahvistavat kehoa sekä vähentävät ja ennaltaehkäisevät kehon jännityksiä ja kiputiloja. Keskittymisen ja tietoisuuden kohdistaminen omaan kehoon sekä sen liikuttamiseen rauhoittaa myös mieltä.
Tule saamaan uusia oppeja ja oivalluksia ryhdistä, kehon kannatuksesta ja olemaan läsnä omassa kehossa..
Paikan kurssille voit varata: https://pilatescorento.fi/

Ohjaajana: Hanna-Mari Peotta
Kurssin ajankohta: Tiistaisin klo 18.45-19.45
11.11., 18.11., 25.11., 2.12. ja 9.12.
Hinta: 130€

Tervetuloa voimaan parempaan kehoon!

25/10/2025

Apparatus pilates basic course in English

At Pilates Corento you can take a basic apparatus pilates course also in English. Basic courses can be booked through the internet: https://pilatescorento.fi/ ->ajanvaraus (appointment). Next basic courses:

Saturday 8.11. at 12.30 75min
Friday 28.11. at 17.30 90min.

Welcome to Pilates Corento!

24/10/2025

Voisko aamusi alkaa näin?
Voisko päivällä olla tällainen pieni tauko kiireen lomassa?

Pilates Corennossa on myös aamu- ja aamupäivän laitepilatestunteja.
Käymällä laitepilates peruskurssin voit osallistua mihin tahansa tunnille aloittaen perustason tunneista.
Seuraava laitepilates peruskurssi löytyy sunnuntaina 26.10. Klo 13.15.
Tervetuloa!

18/10/2025

Lokakuun laitepilatesperuskurssi tarjous!

Mikäli laitepilatesharjoittelu on sinulle vielä uutta, niin nyt voit aloittaa uuden harrastuksen 75min tai 90 min laitepilatesperuskurssilla. Peruskurssilla tutustuaan laitteeseen, sen säätöihin, turvalliseen käyttöön ja harjoitteisiin. Tämän jälkeen voit osallistua viikkotunneille, aloittaen laitepilates perustason-tunneista.

Lokakuun ajan laitepilatesperuskurssista 25 % alennus kun ostat sarjakortin peruskurssin yhteydessä.
Laitepilatesperuskurssi 75min sarjakortin oston yhteydessä 33 € (norm. 45€).
Laitepilatesperuskurssi 90min sarjakortin oston yhteydessä 35€ (norm. 47€).

Paikan voit varata ajanvarauksen kautta: pilatescorento.fi.
Tarjous voimassa 31.10. 2025 asti.

Tervetuloa liikuttavan hyvään oloon!

07/10/2025

Lähde aktiivilomalle huippuseurassa Pilates Corennon kanssa!

Tule mukaan liikkumaan Kos:in aurinkoon toukokuussa. Pilates Corento tarjoaa matkalla päivittäin ohjattua liikuntaa (pilates, kehonhuolto, jumpat, vesijumppa,circuit jne. mahdollisuuksien/puitteiden mukaan), jonka lisäksi tarjolla myös hotellin tarjoamat aktiviteetit.
Hotelliin ja sen tarjontaan voit tutustua: www.tui.fi/matkat/kreikka/kos/marmari/tui-magic-life-marmari-palace/
Ajankohta: 15.5.-22.5.2026.
Hinta: Vaihtoehto A: 2452€/2 hlön huone (1226€/hlö)
Vaihtoehto B: 2598 €/ 2hlön huone ( 1299/ hlö)
Hinnnat sisältävät lennot, hotellin, all inclusive, bussikuljetukset, hotellin omat aktiviteetit hotellin mukaisesti. (Huom. hinnat tämän hetkisiä hintoja, muutokset mahdollisia.)
Jos useampi perheenjäsen on lähdössä niin ota erikseen yhteyttä, selvittääksemme isompia huoneita.

Kaikkiin hintoihin tulee lisäksi 100 € liikuntalisä/aikuinen henkilö, joka sisältää kaikki Pilates Corennon järjestämät viikon ohjaukset, joihin voi osallistua rajoituksetta. Tämä veloitetaan osallistujilta erikseen.

Lennot: Pe 15.5. Meno 7.45-11.40
Pe 22.5. Paluu 12.40- 16.35

Innostuitko? Toimi nopeasti paikkoja on rajoitettu määrä!
Sitovat ilmoittautumiset 13.10.2025 mennessä: satu@hierontacorento.fi.

Lennoista, hotellista, bussikuljetuksista vastaa TUI.

All Inclusive -hotelli TUI MAGIC LIFE Marmari Palacessa on tarjolla urheilua ja kuntoilua. Parveke on – varaa merinäköala!

27/09/2025

Terveiset Suomen Pilatesyhdistyksen syyskoulutuksesta!

Huomenna, sunnuntaina 27.9. syksyn laitepilates startti klo 13.15.
Tiistaina 30.9. Aloittelijan pilateskurssi klo 18.45.
Varaa oma paikkasi: pilatescorento.fi.

Tervetuloa!

19/09/2025

Seuraava aloittelijan pilateskurssi alkaa!

Syksyn seuraava pilateskurssi alkaa tiistaina 30.9 klo 18.45. Neljä ensimmäistä kertaa perehdymme mattopilatekseen ja viimeisellä kerralla tutustumme pilateslaitteisiin, joissa hyödynnetään jousivastusta. Syyslomalla viikolla 42 ei ole tuntia. Kurssin jälkeen
voit varata paikan viikottaisille matto- ja laitepilatestunneille.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa kehon syviä tukilihaksia. Harjoitukset parantavat ryhtiä, vahvistavat kehoa sekä vähentävät ja ennaltaehkäisevät kehon jännityksiä ja kiputiloja. Keskittymisen ja tietoisuuden kohdistaminen omaan kehoon sekä
sen liikuttamiseen rauhoittaa myös mieltä.

Tule saamaan uusia oppeja ja oivalluksia ryhdistä, kehon kannatuksesta ja olemaan läsnä omassa kehossa.

Ohjaajana: Hanna-Mari Peotta
Kurssin ajankohta: Tiistaisin klo 18.45-19.45
30.9., 7.10., 21.10., 28.10. ja 4.11.
Hinta: 130€
Paikan voit varata: pilatescorento.fi ->ajanvaraus

Tervetuloa voimaan parempaan kehoon!

10/09/2025

Kaipaatko yksilöllisempää ohjausta pilatesharjoitteluun?
Tai kaipaatko apua kehon ongelmiin laitepilateksen, pilateksen sekä spiraalistabilaation keinoin?

Pilates Corennnossa voit osallistua Circuit -tunnille ja tehdä juuri sinulle suunnattuja harjoitteita. Samalla saat henkilökohtaista opastusta liikkeisiin. Circuit on yksilöllistä pienryhmäharjoittelua, jossa jokainen osallistuja saa omat liikeharjoitteet joita toteuttaa tunnin aikana.
Mikäli et ole aiemmin käynyt laitepilateksessa, suosituksena on käydä ennen Circuit-tunnille osallistumista vähintään kerran yksilöohjauksessa tai laitepilates peruskurssilla.

Vaihtoehtona löytyy myös yksilötunnit sekä duo-tunnit, mikäli haluat pienryhmää henkilökohtaisempaa ohjausta ja neuvoja.

Paikan Circuit-tunnille tai laitepilates starttiin /peruskurssille voit varata: pilatescorento.fi .
Yksilöohjauksen varaus: hierontacorento.fi.

Tervetuloa!

30/08/2025

Pilates Corennossa syksyn synttäritarjous!

Pilates Corennossa tulevan synttäriviikon tarjouksena:
Laitepilates 10 x 60min 273 €
Laitepilates 20 x 60min 526 €

Tarjous voimassa 7.9.2025 asti.
Tervetuloa!