Psykologi Heini Päivinen

28/01/2023

Koulutuspsykoterapia-aikoja tarjolla Forssassa! Vastaanotto tiistai-iltapäivisin Terapiatalo Nosteella (Rajakatu 2, Forssa).

Ota rohkeasti yhteyttä tai varaa aika vastaanotolle niin pohditaan yhdessä voisiko koulutuspsykoterapiasta olla Sinulle hyötyä.

Tutustu ja varaa aika Terapiatalo Nosteen terapeuteilta, jotka sijaitsevat Forssassa. Mahdollisuus myös etävastaanottoon.

06/07/2022

Elokuun alusta alkaen koulutuspsykoterapia-aikoja tarjolla myös Forssassa! Vastaanotto tiistai-iltapäivisin Terapiatalo Nosteella (Rajakatu 2, Forssa).

Tutustu ja varaa aika Terapiatalo Nosteen terapeuteilta, jotka sijaitsevat Forssassa. Mahdollisuus myös etävastaanottoon.

05/04/2022

Psykologin vastaanottoaikoja lisätty nyt huhti-toukokuulle. Myös etävastaanotto videoyhteyden avulla on mahdollinen. Koulutuspsykoterapiaan on myös vapautunut aikoja, voit tiedustella minulta lisää sähköpostitse psykologi(at)psykologipalveluaskel.fi.

Lisää infoa löydät myös www.psykologipalveluaskel.fi

Psykologipalvelu Askel: Koulutuspsykoterapia ja psykologin vastaanotto Karkkilassa

01/03/2022

Ukrainan sota herättää huolta ja pelkoa. Omista arjen rutiineista kiinni pitäminen, omien tunteiden tiedostaminen, hyväksyminen ja niistä puhuminen ja uutisten seuraamisen rajoittaminen pariin kertaan päivässä ovat nyt peruskeinoja oman mielen hyvinvoinnista huolehtimisessa. Suomen Mielenterveys Ry:n sivuilta löytyy hyviä neuvoja aiheesta.

Samoilta sivuilta löytyy myös hyvä opas sodasta puhumiseen nuoren kanssa
https://mieli.fi/uutiset/miten-puhun-sodasta-nuoren-kanssa/

Lisäksi löytyy Mannerheimin Lastensuojeluliiton opas sodasta puhumiseen pienempien lasten kanssa
https://www.mll.fi/vanhemmille/tietoa-lapsiperheen-elamasta/lapset-ja-media/lapsi-uutistulvassa/

On luonnollista, että Venäjän hyökkäys Ukrainaan herättää ajatuksia, myös pelkoja. Kriisityön asiantuntija Outi Ruishalme antaa vinkkejä, miten helpottaa oloa.

27/10/2021

Mitä psykologin vastaanotolla tapahtuu?

Jokaiselle meistä voi tulla eteen hetkiä, jolloin voi olla hyvä hakeutua keskustelemaan ulkopuolisen ammattilaisen kanssa.

Useimmiten psykologin vastaanotto alkaa tämänhetkisen elämäntilanteen kartoittamisella ja keskustelulla siitä, minkälaista apua psykologilta toivotaan.

Psykologi ei arvostele, tuomitse eikä moiti, vaan yrittää ymmärtää ja jäsentää tilannetta, jotta yhdessä potilaan kanssa löytyisi ratkaisu joka edistäisi potilaan vointia parempaan suuntaan. ❤

Psykologin vastaanotot ovat aina luottamuksellisia ja psykologin toimintaa säätelevät tiukasti sekä terveydenhuollon lainsäädäntö että psykologien ammattieettiset ohjeistukset.

Psykologin vastaanotolle voi hakeutua monista erinäisistä syistä.
Tyypillisiä syitä ovat mm.

Masennus- ja ahdistusoireet
Kriisitilanteet
Stressi
Kuormittava elämäntilanne
Pelot
Univaikeudet
Syömiseen liittyvät vaikeudet

Hyvä syy hakeutua psykologin vastaanotolle on myös silloin, kun haluat pitää ennakoivasti huolta omasta mielenterveydestäsi! Psykologi voi myös auttaa sinua arvioimaan mahdollista jatkohoidon tarvetta.

30/09/2021

Psykologi on ihmisen mielenterveyteen, mielen hyvinvointiin sekä ihmisen psyykkiseen kasvuun ja kehitykseen erikoistunut laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö.

❗Kuka tahansa ei siis saa esiintyä psykologina tai tarjota psykologin palveluita (kuten ei lääkärinä tai sairaanhoitajanakaan) vaan psykologit ovat erityisen koulutuksen ja Valviran laillistuksen saaneita ammattilaisia.

Psykologeja työskentelee todella monissa eri paikoissa, kuten esimerkiksi kouluissa, neuvoloissa, sairaaloissa, työterveyshuollossa, tutkijoina, terveyskeskuksissa, mielenterveystoimistoissa ja vaikkapa ammattiurheilijoiden parissa psyykkisenä valmentajana!

Psykologin työtä ohjaavat sekä terveydenhuollon lainsäädäntö että psykologien ammattieettiset periaatteet. Psykologeja sitoo mm. vaitiolovelvollisuus, eli psykologi ei kerro vastaanotoilla kuulemistaan asioista tai psykologikäynneistä kahvipöydässä, tai raportoi luottamuksellisesti kertomistasi asioistasi työnantajallesi tai opettajallesi!

Psykologin vastaanotolle et tavallisesti tarvitse lähetettä, riittää että otat yhteyttä psykologiin ja sovit tapaamisen. Esimerkiksi kouluissa psykologeilla voi olla erillisiä päivystysaikoja, jolloin psykologia voi tulla tapaamaan ilman erikseen sopimista.

Mitä sinä haluaisit tietää psykologin työstä?😊

23/08/2021

Psykologin vastaanottoaikoja saatavilla nyt myös Karkkilassa!😊

Psykologipalvelu Askel tarjoaa psykologin vastaanottoa ja koulutuspsykoterapiaa Karkkilassa ja etänä.