FysioRetki

FysioRetki Reipasta fysioterapiaa & hierontaa Forssassa sekä eräopaspalvelut lähellä ja kauempana. Retkelliset Tyky-päivät maukkaalla maastoruokailulla. Tervetuloa! 🧡💚

Hou hou hou! 🎅Hei tiäsikkö, että jos sulla meinaa jäädä  Smartumin, ePassin tai Edenredin hyvinvointietuja hierontaan ta...
29/11/2025

Hou hou hou! 🎅

Hei tiäsikkö, että jos sulla meinaa jäädä Smartumin, ePassin tai Edenredin hyvinvointietuja hierontaan tai fysioterapiaan tältä vuodelta käyttämättä, niin voit maksaa haluamallasi summalla ittelles joululahjan, eli suorittaa ennakkomaksun hyvinvointieduilla FysioRetkelle mobiilisovelluksella ennen vuodenvaihdetta ja käyttää sen sitten esim. hieronnan maksamiseen 6 kk aikana! 🎅

Laita mulle viestiä mikäli helppo joululahjan hankkiminen kiinnostaa, eli ei vaadi pajalle tuloa. Ja muistathan, että nuo edut on henkilökohtaisia, joten vain omaan käyttöön.

Tuula 0500847553 tai tuula@fysioretki.fi

Oikeen mukavata joulun odotusta! 🎄🧡

Ja vielä yksi vaihtoehto vuoden 2026 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail patikkaretkeksi. Tää on nykyään mun suosikk...
25/11/2025

Ja vielä yksi vaihtoehto vuoden 2026 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail patikkaretkeksi. Tää on nykyään mun suosikki! 😍

Kaikkien reissujen kuvaukset löytyy nyt täältä fasesta ja tiätty www.fysioretki.fi/ajankohtaista kohorasta. Otapa ens vuaren kalenteri esiin ja tuuppaa sinne Kuusamon reissu. Muista ilmottautua ajoissa!

Lähde mukaan legendaariselle KARHUNKIERROKSELLE 🐻 Oulangan kansallispuistoon Kuusamoon rennosti neljässä päivässä!
Neljä päivää patikointia, lähtö Ristikallion portilta, yöt kunnon majoituksessa Rukalla!

”Sallantien varressa sijaitseva Ristikallion lähtöpiste on Karhunkierroksen alkuperäinen, ensimmäisenä merkitty osuus Ristikalliolle asti”.

MILLOIN KARHUNKIERROKSELLE? 📅
Alkavan kesän vehreyttä tai syksyn värejä yhdellä Suomen suosituimmalla vaellusreitillä Kuusamoon maastoissa. Kuljetaan jalkapatikkaa Karhunkierroksen noin 80 km reitti päästä päähän, Kuusamon Ristikallion lähtöpisteestä Rukalle rennosti neljässä päivässä päiväreput selässä. Koko reissu kestää 5 vrk, su 31.5. – pe 5.6.2026 tai to 3. – ti 8.9.2026 (tältä reissulta varattu jo 3 paikkaa!!).

Lähdetään patikoimaan pohjosesta Ristikallion parkkipaikalta Karhunkierroksen portin alta tulemaan alaspäin kohti Rukaa. Majoitus ja yöpymiset patikkapäivien välillä tutusti kunnon sängyissä majoituksessa Kuusamo-Ruka alueella 2 hengen huoneissa. Emme yövy reitin varrella tuvissa, vaan niissä pidetään tauot ja levähdetään, joten raskaat rinkat jätetään kotiin.

Karhunkierroksen reitti haastaa patikoijan pitkiäkin pätkiä juurakkoisilla ja kivikkoisilla poluilla, kun taas välillä on erittäin helppokulkuista, sorastettua uraa. Ennen reissua kannattaa kävellä paljon reppu selässä muuallakin kuin pururadalla, sillä jokainen osallistuja kantaa repussaan omat eväät ja halutessaan esim. vaihtovaatteita! Etsi kotinurkista niitä pienempiä polkuja ja totuttele kävelemään parina päivänä peräkkäin pidempi lenkki. Vauhti tuolla meidän reissussa määräytyy porukan mukaan, joten ei ole tarkoitus tehdä mitään reittiennätyksiä, vaan istahdetaan syömään eväitä tarpeeksi usein ja naatiskellaan elämästä! Päiväetappiin hurahtaa kyllä helpostikin työpäivän verran tunteja maisematoimistossa. Tämä reissu vaatii jo jonkinlaisen pohjakunnon, eli ihan sohvan pohjalta reitille ponnistaen voipi tulla tuskanen reissu..

KARHUNKIERROKSEN REITIT 🚶‍♀️
Patikointireissun ohjelma alkaa kesän korvalla sunnuntai-illan 31.5.2026 tai syksyllä torstai-illan 3.9.2026 kokoontumisella majoitukseen Rukan kupeeseen. Tutustutaan tulevaan reittiin kartalta, pakataan päiväreput jo lähes valmiiksi, kerrataan retkietikettiä ja vietetään rento ilta. Seuraavana aamuna siirrytään autolla Karhunkierroksen Ristikallion lähtöpisteelle ja siinä Karhunkierroksen portilla voipi ottaa jo ekat kuvat =). Päivän aikana patikoidaan n. 18 km Ristikallion autiotuvan, Puikkokämpän päivätuvan ja Taivalkönkään kautta Oulangan Luontokeskukselle. Saadaan kokea myös jo riippusiltojen ylityksiä. Päivän ulkoilun jälkeen on ihana päästä takaisin kämpälle saunaan.

Sitten taas aamulla palataan autolla samaan kohtaan mihin edellispäivä päättyi. Patikoidaan pidempi 24 km etappi Kiutakönkään kuohujen ihailun kautta Oulankajoen vartta pitkin Ansakämpän ja Jussinkämpän taukojen jälkeen Kitkajoelle, jonka rannasta noustaan Pähkänäkallion parkkipaikalle ja autolla taas kämpälle. Kolmas päivä on suht mukava 18 km patikointipäivä eli saadaan syödä eväät reitin varrella tunnelmallisella Porontimanjoen kämpällä ennekuin päästään ihailemaan huikeita maisemia Konttaisella, jonka parkkipaikalta taas autolla kämpälle. Viimeselle päivälle jää n. 7 km ihailtavaksi huikeita maisemia (sekä m***a nousua ja laskua) Valtavaaralla matkalla kohti Rukaa ja Karhunkierroksen porttia, jossa tottakai otetaan taas asiaankuuluvat viilistelykuvat! (Taukoja pidetään paljon useemmin kuin tässä kuvatut, joten ei hätiä sen suhteen). Vikana päivänä ehtii hyvin vielä Rukankylälle vaikka shoppailemaan. Perjantaina/tiistaina on sitten edessä kotimatka mieli täynnä uusia muistoja ja kokemuksia!

ILMOITTAUTUMINEN 📲
Kuulostaako ihan sinun reissulta? Tarvittaessa kysele rohkeasti lisäinfoa! Varaa paikkasi kevään reissuun viimeistään torstaihin 30.4.2026 mennessä ja syksyn patikkaan viimestään maanantaihin 3.8.2026 mennessä tuula@fysioretki.fi tai soittele 0500 847553. Mukaan otetaan max 6 retkeilijää ja reissu toteutuu 4 osallistujalla.

PATIKKAREISSUN HINTA 💵
Hinta 719 € sis. majoituksen 2hh aamupalalla 5 vrk, opastuksen reitille ja reitillä sekä etukäteisohjeistuksen, Teams. Aamupalalla on tarjolla esim. kahvia, teetä, mehua, leipää + tykötarvikkeet juusto, kinkku, kurkku, jogurttia, mysli, puuro + hillo, kananmunia.. Ennen reissua pidetään lähtijöiden kesken Teams infopalaveri.

Osallistujia ei ole FysioRetken toimesta vakuutettu, joten huolehdithan omasta vakuutusturvastasi. FysioRetkellä on toiminnan- ja vastuuvakuutus. Ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittautuminen on sitova, eikä maksua palauteta.

Karhunkierroshan on monelle se ”kerran elämässä” reitti! Mulle se on yli 10 kerran jälkeenki edelleen joka kerta hieno kokemus. En tierä miten voi joka kerta nähä jotain uutta, mitä ei mukamas oo aikasemmilla kerroilla hokannu?! Mitenkähän käy tällä reissulla! Tuu mukaan! Ollaan yhteyksissä!

Tervetuloa Oulangan kansallispuistoon! 💚

Terveeset ETELÄ-Pohojammaalta! ♦️♦️♦️Osallistuun Seinäjoella Suomen Ladun pitämään "Rakastu Talviretkeilyyn" kurssin ohj...
23/11/2025

Terveeset ETELÄ-Pohojammaalta! ♦️♦️♦️

Osallistuun Seinäjoella Suomen Ladun pitämään "Rakastu Talviretkeilyyn" kurssin ohjaajakoulutukseen. Olosuhteet ulukona oli varsin talaviset pakkasen ja Kyrkkäriltä puskeneen kovan tuulen ansiosta. Taas huomas, että vaikka varusteet olis kuinka hyvät, niin paikallaan seisten jäätyy! 🥶 Ihan lähiaikoona en oo talavella kurssia järjestämäs, m***a tää oli hyvää oppia.

Lämmittelynä toimi illalla vaellus Keskisen ostoshel...ssä. Hiki tuli viimmestään kassalla! 😂

Tadaa! 🥳Seuraavaksi vuoden 2026 Kuusamon reissuista esittelyyn:Huikee patikkareissu! KOKO Karhunkierros - The Karhunkier...
17/11/2025

Tadaa! 🥳Seuraavaksi vuoden 2026 Kuusamon reissuista esittelyyn:

Huikee patikkareissu! KOKO Karhunkierros - The Karhunkierros Trail Oulangan kansallispuistossa Kuusamossa kolmessa päivässä!

🐻Karhunkierroksen reilu 86 km patikointi syksyn kynnyksellä 2026!
Olisi jälleen aika suunnata Kuusamoon patikoimaan koko Karhunkierroksen kolmessa päivässä. Koko reissu kestää 5 vrk, pe 28.8. – ke 2.9.2026.2026. Lähdetään Sallan puolelta Hautajärveltä tulemaan alaspäin kohti Rukaa. Reittihän on aikamoista maisemien ihailua jo pelkästään riippusiltoineen, Kiutakönkään kuohuineen sekä Konttainen Valtavaara välin kiipeilyjen osalta. Majoitus ja yöpymiset patikkapäivien välillä kunnon sängyissä Ruka-Kuusamon alueen kämpällä 2 hengen huoneissa. Emme yövy reitin varrella tuvissa, vaan niissä pidetään tauot ja levähdetään, joten sinun ei tarvitse kantaa selässä raskasta rinkkaa.

Karhunkierroksen reitti haastaa patikoijan ns. teknisellä pohjalla eli juurakkoisilla ja kivikkoisilla poluilla, kun taas välillä on erittäin helppokulkuista, sorastettua uraa. Korkeuseroja on myös aikalailla. Nousut ja laskut on lyhyempiä kuin vaikka lapissa, m***a ne on paikoin jyrkkiä. Ennen reissua kannattaa kävellä paljon reppu selässä muuallakin kuin pururadalla, sillä jokainen kantaa repussaan omat eväät, vaihtovaatteet ja muut tarpeelliset välineet! Etsi niitä pienempiä polkuja ja totuttele kävelemään parina päivänä peräkkäin pidempi lenkki. Vauhti tuolla reissussa määräytyy porukan mukaan, eli unohdetaan kilpakävely. Päiväetappiin hurahtaa kyllä helpostikin työpäivän verran tunteja, m***a luultavasti ilosemmissa viiliksissä. Tämä reissu vaatii jo aika hyvän pohjakunnon, eli ihan sohvan pohjalta reitille ponnistaen voipi tulla tuskanen reissu sillä kun päivämatkat on 30 km paikkeilla ja reitiltä on aika hankala päästä keskeltä pois, niin päivä liikutaan kinttujen päällä.

🐻Mitä odotettavissa Karhunkierroksen reissulla
Patikointireissun ohjelma alkaa perjantai-iltana 28.8.2026. kokoontumisella Rukan majoitukseen. Tutustutaan tulevaan reittiin kartalta, pakataan päiväreput jo lähes valmiiksi, mietitään mitä sinne kannattaa pakata, kerrataan retkietikettiä ja tankataan energiaa kroppaan. Toivottavasti hyvin nukutun yön jälkeen lauantai aamulla siirrytään Karhunkierroksen lähtöpisteelle Sallan Hautajärvelle, josta päivän aikana patikoidaan Oulangan Luontokeskukselle palttiarallaa 30 km ja sieltä autolla siirtyminen majotukseen Rukalle. Seuraavana aamuna palataan Luontokeskukselle josta retkemme jatkuu Kiutakönkään kuohujen ihailun kautta Juumaan Pienen Karhunkierroksen portille noin 31 km. Viimeisenä patikointipäivänä maanantaina saadaankin ihailla huikeita maisemia 28 km matkalla kohti Rukaa ja Karhunkierroksen porttia, jossa tottakai otetaan asiaankuuluvat viilistelykuvat! Tiistai on lepo-/varapäivä tai jos porukka on kiinnostunut vaikka koskenlaskusta, niin joelle! Keskiviikkona on edessä kotimatka mieli täynnä uusia muistoja ja kokemuksia!

Reitillä evästellään omilla eväillä ja illalla maastosta palauduttua ja saunottua ruokaillaan joko kylällä tai saapi tehdä majotuksessa ittekin ruokaa jos haluaa. Ja jos aikataulut natsaa, niin heti päiväpatikan päätteeksi saatetaan ehtiä aukioloaikoina syömään Oulangan Luontokeskuksen Talonpöytään ja Juumassa Basecamp Oulankaan ennen paluuta kämpille.

🐻Ilmoittautuminen
Kuulostaako ihan sinun reissulta? Tarvittaessa kysele rohkeasti lisäinfoa! Varaa paikkasi viimeistään tiistaihin 28.7.2026 mennessä: tuula@fysioretki.fi tai soittele 0500847553. Mukaan otetaan max 6 retkeilijää ja reissu toteutuu jos 4 ilmoittautunutta. Ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittautuminen on sitova eikä maksua palauteta.

🐻Hinta
Hinta 719 € sis. alkuinfo Teams, majoituksen 2hh aamupalalla, opastuksen reitille ja reitillä. Aamupalalla tarjolla mm. kahvia, teetä, mehua, puuroa, hilloa, mehukeittoa, leipiä tykötarpeineen, eli levite, juusto, kinkku tms., kurkkua, tomaattia, jogurttia, mysliä.. Osallistujia ei ole vakuutettu FysioRetken toimesta, joten huolehdithan omasta vakuutusturvastasi. FysioRetkellä on toiminnan- ja vastuuvakuutus. Ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittautuminen on sitova, eikä maksua palauteta.

Hei ja jos teillä on oma porukka jota kiinnostais patikoida Karhunkierros yhdessä läpi, niin sekin onnistuu. Laittakaa viestiä tuula@fysioretki.fi ja aletaan suunnittelemaan huippureissua teille!

🐻Lähetääs Kuusamoon!
🧡💚 Niämine

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Terveiset Kuopiosta! 🙋🏼‍♀️Tuli vietettyä pari päivää Koulutettujen hierojien valtakunnallisilla opintopäivillä. Huippulu...
15/11/2025

Terveiset Kuopiosta! 🙋🏼‍♀️
Tuli vietettyä pari päivää Koulutettujen hierojien valtakunnallisilla opintopäivillä. Huippuluennoitsija, fysioterapeutti Jarmo Ahonen opetti meille "Alaraajaongelmista laidasta laitaan, niille hoitoa ja kuntoutuksen ajatuksia". Mahtava päästä itte kokeilemaan oppimaansa ihan omille asiakkaille. Tiatoo tuli niiiin paljon, että toivottavasti muistan ees jotain... 🤭

Tervetuloa Torikatu kymppiin Vorssassa!

FysioRetki

Ja se on mooro! 🙋🏼‍♀️ Tuli kysymyksiä Kuusamon reissuista. Kaikki vuoden 2026 info löytyy FysioRetken nettisivuulta "aja...
13/11/2025

Ja se on mooro! 🙋🏼‍♀️ Tuli kysymyksiä Kuusamon reissuista. Kaikki vuoden 2026 info löytyy FysioRetken nettisivuulta "ajankohtaista" kohdasta eli www.fysioretki.fi/ajankohtaista

Hyvä idea kuitenkin laittaa ne myös tänne, joten aloitetaan esittelyt tästä:

PÄIVÄPATIKAT KOLMESSA KANSALLISPUISTOSSA KUUSAMON SEUDULLA KEVÄÄLLÄ 2026 ‼️

🧡 Kiinnostaisko vierailla Hossan, Oulangan ja Riisitunturin kansallispuistoissa saman viikon aikana ma 25. – la 30.5.2026! Nyt siihen olisi mahdollisuus FysioRetken rennoilla päiväpatikoinneilla. Kolmena päivänä suuntana on patikointi Hossan ”Ölökyn ylitys” (Julma-Ölkky) ja Värikallio, Oulangan ”Pieni Karhunkierros” sekä Riisitunturin ”Riisin rietas”. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Kuusamo-Ruka alueella 5 vrk. Reissun vapaapäivänä voi käydä vaikka kävelemässä Pyhävaaran kodalla tai huiputtaa Valtavaara!

💚 Reissu alkaa maanantai-illaksi 25.5.2026 majoitukseen saapuen, kukin omalla tyylillään, suosittelen kimppakyytejä. Matkan varrella porukoilla on ollut aika suosittuja stoppeja esim. Vaajakosken Pandan tehtaanmyymälä sekä Suomussalmen Hiljainen kansa ympäristötaideteos. Kolmena päivänä patikoidaan luontoa ja maisemia ihaillen rauhassa, kiireettä. Reissuun kuuluu myös yksi vara-/vapaapäivä ja silloin voipi lepäillä mökillä, tehdä omia lenkkejä lähimaastoissa tai voi varata vaikka koskenlaskun tai packraft melonnan. Sitten onkin edessä kotimatka mukana repullinen uusia muistoja.

Tällä matkalla ei turhia pönötetä, vaan nautitaan luonnosta ja rauhasta. Reissu onkin sitä ”omaa aikaa” ja siksi mukaan otetaan enintään 4 henkilöä! Reissu toteutuu jos lähtijöitä vähintään 3. Patikoinneilta jätetään kiire pois ja edetään ilman aikatauluja niitä omia akkuja lataillen.

🧡 Retken ajankohta
Maanantai 25. – lauantai 30.5. 2026. Ilmoittaudu mukaan VIIMEISTÄÄN 25.4.2026 mennessä!

💚 Reitit kansallispuistoissa
Hossan kansallispuisto, Ölökyn ylitys ja Värikallio, yhteensä noin 15 km patikka, vauhdista riippuen kesto palttiarallaa viisi-kuusi tuntia, vaihteleva reitti, on sorastettua polkua, vähän juurakkoakin, m***a huikee Julma-Ölkyn riippusilta sekä sykähdyttävä Värikallio.

Luontoo.fi sivusto, josta löytyy monien retkikohteiden kuvaukset kertoo näin: ”Julma-Ölkyn kanjoni on useita kilometrejä pitkä murroslaakso, johon on muodostunut Julma-Ölkyn rotkojärvi. Järvi on noin kolme kilometriä pitkä ja kapeimmillaan vain 10 metriä leveä. Järvellä on syvyyttä noin 50 metriä ja sen pinnasta kohoaa kallioseinämä jopa 50 metrin korkeuteen. Kapean kannaksen jälkeen kanjonihalkeama jatkuu vielä kilometrin verran Pikku-Ölkyn järvenä ja Ölkynlampena”.

Retkipaikka.fi puolestaan kirjoittaa Värikalliosta: ”Värikallio eli Hossan kalliomaalaukset sijaitsevat muinaisen vesireitin varrella. Ne ovat hyvin poikkeavia Suomen muihin kalliomaalauksiin verrattuna: tikkumaiset hirvet ja ihmishahmot kolmionmuotoisine päineen. Värikallion maalauksiin voi tutustua katselutasanteelta”. Patikoimaan lähdetään samalta parkkipaikalta kumpaankin kohteeseen, m***a eri suuntiin, joten välillä on helppo ladata reppuun lisää evästä autosta.

Oulangan kansallispuiston Pieni Karhunkierros on 12 km rengasreitti, jolle saa aikaa patikointiin kulumaan heleposti puoli päivää, koska katsottavaa ja kuunneltavaa riittää. Tällä reitillä on muutama isompi nousu/lasku ja piiiitkät portaat jompaan kumpaan suuntaan. ”Pieni Karhunkierros johdattaa reppuretkeilijän Oulangan kansallispuiston eteläisimpään osaan. Maisemareitiksi kutsutun päiväreitin varrella pääsee ihastelemaan upeaa Oulangan luontoa: kuohuvia koskia, jyrkkiä kallioita ja suojaisia metsiä. Upeiden nähtävyyksien lisäksi Pieni Karhunkierros tarjoaa tutustuttavaksi monipuolisen eliölajiston lapinvuokkoineen ja metsämansikoineen. Eväät reppuun, kamera kaulaan ja Pienelle Karhunkierrokselle!” Lähde: Luontoon.fi. Reitille suunnataan Kuusamon Juumasta, Pienen Karhunkierroksen portilta.

Riisitunturin kansallispuiston helmi Posiolla on mielestäni ehdottomasti Ikkunalampi, joka tyynellä kelillä heijastaa veden pinnasta taivaan kuin lammen jatkumona. Riisin rietas on 12 km lähes ympyrälenkki kiertäen tunturihuippujen ja rinnesoiden kautta taukopaikoille ja lopun kruunaa juurikin Ikkunalampi. Luontoon.fi sivun kuvaus: ”Riisitunturin taianomainen tykkymetsä kuutamoyön lumihahmoineen on talviretkeilijän ja valokuvaajan paratiisi. Kesällä pääset kulkemaan täällä pitkin Euroopan mahtavimpia rinnesoita ja ihailemaan Kitkajärveä, Euroopan suurinta lähdettä. Vesi on luonut Koillismaan satumaisen tunturi- ja vaaraluonnon kauneuden”. Lähtöpaikka Riisitunturin pysäköintipaikka Posio.

Tälle reissulle lähteäkseen ei tarvitse olla huippukuntoinen, m***a hyvä peruskunto on suositeltavaa ja että olet tottunut liikkumaan jalkasin poluilla ja jaksat kantaa oman päiväreppusi jossa eväät, vähän vaihtovaatetta ja halutessasi muuta tavaraa. Vaelluskenkiä on hyvä käyttää jo ennen reissua välttääkseen hiertymät. Itte kuljen polkujuoksukengillä tai matalavartisilla vaelluskengillä, m***a nämä on ihan oman maun mukaan testattava. Yks käy yhdelle, toinen toiselle, sanotaan. Suunnistamisesta tai reitillä pysymisestä sinun ei tarvitse huolehtia, olen siellä sinua varten ja pyrin tarjoamaan rennot patikat reillä opastaen. Ennen reissua pidetään lähtijöiden kesken Teams-infopalaveri.

Päivät kun liikutaan ulkona ja siirtymisineen niihin kuluu kyllä komeesti aikaa, niin ei tarvi turhaan illalla nukkumattia odotella. Illalla tutustutaan vielä seuraavan päivän kohteeseen. Iltaisin mahdollisuus käydä myös syömässä jossain lähialueen ruokapaikassa omakustanteisesti tai toki saapi tehdä ruokaa majoituksen keittiössäkin.

🧡 Hinta
Hinta 719 €/hlö (sis. ALV). Hintaan kuuluu 5 vrk mökkimajoitus 2hh aamupalalla (tarjolla esim. kahvia, teetä, mehua, leipää + tykötarvikkeet juusto, kinkku, kurkku, jogurttia, mysli, puuro + hillo, kananmunia..), opastetut päivävaellukset Hossassa, Riisitunturilla sekä Oulangalla ohjelman mukaan, patikointikohteisiin voipi tulla meikeläisen kyydissä sekä etukäteisohjeistus, Teams. Varaa paikkasi unelmareissuun NYT! Ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittautuminen on sitova, eikä maksua palauteta. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta ja suosittelen huolehtimaan omasta vakuutusturvasta. FysioRetkellä on toiminnan – ja vastuuvakuutus.

Kiinnosteleeko? Jäikö joku asia mietityttämään? Otapa rohkeasti yhteyttä tuula@fysioretki.fi tai voit tavoitella puh. 0500 847553 Ja muista ilmoittautua mukaan ajoissa!

💚 Niämine

Oikeus muutoksiin pidätetään

Hossan kansallispuisto - Hossa National Park
Oulangan kansallispuisto - Oulanka National Park Riisitunturin kansallispuisto

08/11/2025

Ou Jee! 🥳
Nyt on Patikkavuasi 2026 reissuinfot FysioRetken nettisivuulla "Ajankohtaista" kohorassa!

https://www.fysioretki.fi/ajankohtaista/

Kipaase tutustumaann tarkemmin ja ilimottaudu mukaan!

💚💚 Kolmen kansallispuiston patikat (Hossan kansallispuisto - Hossa National Park, Riisitunturin kansallispuistoi ja Oulangan kansallispuisto - Oulanka National Park), päiväpatikat 12 -15 km.
Ma 25.5. - la 30.5.2026

🧡🧡 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail kolmessa päivässä, yhteensä palttiarallaa 90 km, Hautajärveltä Rukalle.
Pe 28.8. - ke 2.9.2026

💚🧡 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail hieman rennommin ja lyhyemmin neljässä päivässä, yhteensä noin 66 km, Risitkallion parkkipaikalta Rukalle.
Su 31.5. - pe 5.6.2026
To 3.9. - ti 8.9.2026

Heps! 🙋🏼‍♀️Ny perjantaille 7.11. vapautunu hoitoaika klo 11.15! Maharollista napata 45 min aika. TÄMÄ VARATTU! Kiitos 🙏🏻...
05/11/2025

Heps! 🙋🏼‍♀️

Ny perjantaille 7.11. vapautunu hoitoaika klo 11.15! Maharollista napata 45 min aika. TÄMÄ VARATTU! Kiitos 🙏🏻
Toimi nopiaa ja varaa www.fysioretki.fi/ajanvaraus tai tavottele mua puhelimitse 0500 847553.

Nährään!
🧡 Niämine
💚 FysioRetki

Vuoden 2026 patikkareissujen päivämäärät on nyt julkastu! 🙋🏼‍♀️📅Voit varata paikan jo vaikka heti ottamalla yhteyttä mei...
02/11/2025

Vuoden 2026 patikkareissujen päivämäärät on nyt julkastu! 🙋🏼‍♀️📅

Voit varata paikan jo vaikka heti ottamalla yhteyttä meikeläiseen tuula@fysioretki.fi tai soittele 0500 847553. Tarkemmat kuvaukset reissusta tulossa nettisivuille ja tänne lähiaikoina, hinnat saan selville/laskettua viimeistään vuodenavaihteen paikkeilla.

Jos teillä on valmiina 4-6 henkilön porukka ja joku noista valmiista reissuajankohdista tai joku muu kiinnostaa, niin silloinkin ota rohkeesti yhteyksiä ja lukitaan se teille teidän toivomalle reitille. 🌲

FYSIORETKEN PATIKKAVUOSI 2026! 💥

💚💚 Kolmen kansallispuiston patikat (Hossan kansallispuisto - Hossa National Park, Riisitunturin kansallispuistoi ja Oulangan kansallispuisto - Oulanka National Park), päiväpatikat 12 -15 km.
Ma 25.5. - la 30.5.2026

🧡🧡 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail kolmessa päivässä, yhteensä palttiarallaa 90 km, Hautajärveltä Rukalle.
Pe 28.8. - ke 2.9.2026

💚🧡 Karhunkierros - The Karhunkierros Trail hieman rennommin ja lyhyemmin neljässä päivässä, yhteensä noin 66 km, Risitkallion parkkipaikalta Rukalle.
Su 31.5. - pe 5.6.2026
To 3.9. - ti 8.9.2026

Kaikki reissut 5 vrk majoitus hyvinvarustellussa kämpässä Rukalla, patikat tehdään päiväreppu selässä, ei siis yövytä maastossa, joten ei tarvetta kantaa rinkassa telttaa ym.

Tästäpä hyvä lahjaidea vaikka jouluksi! 🎄🎁

Kuusamo kutsuu! Ootko valmis! 🐻

20/10/2025

Sain niiiiin Ihanan videon käynnistä mun luona Torikatu kympissä. Isot kiitokset! 🧡

Aika pitkälti noin se menee. Tervetuloa hiarontaan ja fysioterapiaan. Vapaita, sopivia aikoja löytyy netin kautta www.fysioretki.fi/ajanvaraus tai tavottele mua puhelimella 0500 847553. Huomioithan etten vastaa puheluihin hoitojen aikana, joten jätäthän viestin tai soittele myöhemmin uudestaan.

Nähdään!
🧡💚Niämine
FysioRetki

Kaikki ajat tältä viikolta varattu! Kiitos teille! 🧡Seuraavia vapaita aikoja voi kattella tuolta nettiajanvarauksesta ta...
13/10/2025

Kaikki ajat tältä viikolta varattu! Kiitos teille! 🧡
Seuraavia vapaita aikoja voi kattella tuolta nettiajanvarauksesta tai tavotella mua puhelimitse 0500 847553! Ps. Hoitojen aikana keskityn asiakkaaseen enkä vastaa puheluihin. Jätä sinne viestiä tai soittele myöhemmin uudestaan.

HUOMIOTA! 🙋🏼‍♀️
Tälle syyslomaviikolle löytyy nyt vielä muutama hieronta-aika!

Ti 14.10. Klo 11.00 olis 30 min aika VARATTU! Kiitos 🙏🏻
To 16.10. Klo 15.00 samoin 30 min aika VARATTU! Kiitos 🙏🏻
Ja pe 17.10. het aamulla klo 9.00 tarjolla 45min. VARATTU! Kiitos! 🙏🏻

Varaa ja tuu rentoutuu Torikatu kymppiin!
🧡💚Niämine

www.fysioretki.fi/ajanvaraus

Osoite

ToriKatu 10
Forssa
30100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysioRetki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria