FysioRetki

08/04/2026

Se on moooro!

Ootko kyllästyny kotinurkkien ulkoilureitteihin? Eipä hätiä. Mulla on sulle ehdotus: lähe mun kanssa Kuusamon seudulle! Siellä riittää uusia reittejä ja maisemia ihailtavaksi ja kuljettavaksi! 🤩 Nyt keväällä-alkukesästä esimerkiksi:

KOLMEN KANSALLISPUISTON PATIKAT 🚶‍♀️
Kevään reissu ma 25. – la 30.5.2026. Kolmena päivänä päiväpatikat kolmessa eri kansallispuistossa, Hossan kansallispuisto - Hossa National Park, Riisitunturin kansallispuisto ja Oulangan kansallispuisto - Oulanka National Park sekä yksi vapaa-/varapäivä. Lisäinfoa tuosta linkistä tai meikeläiseltä tuula@fysioretki.fi

https://www.fysioretki.fi/kolmen-kansallispuiston-patikat/

Karhunkierros - The Karhunkierros Trail NELJÄSSÄ PÄIVÄSSÄ 🐻
Patikoidaan Karhunkierros Ristikallion kautta rennosti neljässä päivässä jolloin päivämatkat on noin 7-24 km. Koko reissu kestää 5 vrk, su 31.5. – pe 5.6.2026. Tästäkin reissusta täydellinen kuvaus FysioRetken nettisivuilla

https://www.fysioretki.fi/nyt-tarjolla-karhunkierrokselle-lyhyemmat-paivamatkat-neljalle-paivalle/

Molemmissa reissuissa majotutaan joka yö samassa paikassa kunnon kämpällä lakanoitten välissä ja niinpä jo vuosia sitten asiakas risti nämä reissut "Niämisen luxusvaelluksiksi"! 😂Jos vähääkään kiinnostuit, niin laita viestiä tai soittele 0500 847553, sillä näihin kevään reissuihin on ilmottautumisaikaa enää muutama viikko jäljellä! Kannattaa olla hereillä myös syksyn reissujen suhteen, sillä niihinkin voi jo varata paikkansa.

Lähe Kuusamon seudulle nauttimaan Suomen upeasta luonnosta ja anna meikeläisen näyttää suunta!
🧡💚Niämine - FysioRetki

06/04/2026

Retkivinkki! 🐰

Liedon Parmaharjun luontopolut. Poikkee vaikka Turun reissulla, sillä parkkipaikka löytyy ihan 10-tien varrelta, noin 6 km Liedosta Forssaan päin ja mäkihyppytorni näkyy kauas.

Tarjolla kahen kilsan "minilenkki" sekä 6 km ja 9 km luontopolut hyvillä reittimerkinnöillä ja taukopaikoilla. Het alussa on hamppukota jossa voipi paistella eväitä. Reiteiltä löytyy niin polkua, latupohjaa kuin pisimmän reitin pätkä hiekkatietäkin. Itteä sykähdyttää aina kalliot! 🤩

Pikkuusen oli vielä paikoin kosteeta, m***a ne paikat kiertäen selvisin kuivin jaloin ja lopuksi kiipesin tiepohjaa pitkin vielä hyppytornille kuvailemaan.

On kyllä mahtava käydä ja löytää tämmösiä herkkuja! Heitäpä mulle vinkkiä jos sulla on tiedossa kiva luontopolku tai muu reitti jonne kannattais poiketa! 🐦

Parmaharjun luontopolku - Lieto https://share.google/N7T3GwhDFiGf8RmpA

03/04/2026

Reittikatselmus SUVI-ILTA TRAIL RUN TAMMELA 🏃🏼‍♀️

Tätä kisaahan on NoCanDo Marathon Clubin miähet järkänny Saaren kansanpuistos jo vuodesta 2013, joten kokenu kisakoneisto hoitaa hommat tyylikkäästi. Pari ekaa vuotta reitti kulki enempi teitä pitkin, m***a tais juoksijoiden toiveesta muuttua enempi polkujuoksureitiksi. Hyvä niin! 👌🏻

Reilu 8 km reitti tarjoo mahtavan ilotulituksen komeita maisemia, luonnonhelmiä ja sopivasti haastetta kaikille!

Alussa tarjolla on tasaista Kuivajärven rantapolokua Raanpään laavulle, josta kapeeta harjua Portaantien ylitykseen. Tästäpä saakin sitten kaivaa reisistä turbot esiin kunnon ylämäkiin kohti Kaukolantien ylitystä, jonka jälkeen mahollisuus (ehkä) tasottaa sykettä pellon reunassa. Kaukolan puolelle kun palataan, niin onhan siinä taas pientä kumpuilua kunnes noustaan jyrkästi Kaukolanharjulle ja lopulta maalisuora Kaukolanharjun tornille Albert Edelfeltin kivelle. 🏁

Ny jo reitti oli loistavassa kunnossa, kengät ei kastunu yhtään! Tapahtumapäivänähän voi juosta kilipaa tosissaan tai leikkimielisesti 😉 tai kävellä! Itte aattelin käydä tuolla vielä pari kertaa lenkillä ennen kisaa, eli jos haluat tulla mukaan tutustumaan reittiin ennakkoon, niin heitä mulle viestiä!

Iso suositus paikalliselle tapahtumalle! Ja jollei osallistuminen oo sun juttu, niin tuu paikanpäälle haistelemaan tunnelmaa ja kannustamaan muita! 👏🏻

Suvi-ilta Trail Run Tammela – Polkujuoksua Saaren kansanpuistossa Tammelassa

Suvi-ilta Trail Run Tammela juostaan 26.4.2026 Suvi-ilta Trail Run Tammela järjestetään yhdessä Forssan Suvi-ilta juoksu- ja pyöräilytapahtuman kanssa. Saaren kansanpuisto on kaikille tuttu kansallismaisema ja siellä järjestetään 26.4. sunnuntaina klo 12.00 polkujuoksutapahtuma. Reitti on ...

02/04/2026

Makiaa & lepposaa Pääsiäistä! 🐥🐥
Eikös se oo syömisen juhla-aikaa? Vai oliko se joulu..?

29/03/2026

Loppusyksystä multa kysyttiin, että tahdonko? Pikkuusen piti miettiä, m***a vastaus oli kyllä! TAHARON! 😍 Saa onnitella!😉

Matka-Viitala Oy Kirsi otti yhteyttä. He etsi Kuusamon seudun reitit tuntevaa opasta uutuusmatkallensa ja meikeläisen nimi oli tullu vastaan. Siitähän se sitten lähti, reissun suunnittelu. Rennot, sopivat päiväreitit patikoida, majoitus Scandic Rukahovissa ja bussikuljetus. 👍🏼

Mukaan on nyt jo ilmottautunu lähes 30 retkeilijää ja vapaana on enää muutama huone. Joten jos tämmönen kokonaispaketti syksyn Kuusamoon kiinnostaa, niin kipinkapin yhteyksiä Matka-Viitalaan! Meikä hyppää bussiemännäksi luultavasti Urjalasta.🫡

Mahtavaa päästä tekemään hommia vahvasti matkailualan tuntevan virman kanssa. Ootan jo syksyä! 🤩

Matka-Viitala / 17-23.9 (to-ke) KUUSAMO, patikkateemainen ruskamatka. UUTUUS. Tehdään

NÄE JA KOE KUUSAMON UPEAT LUONTOKOHTEET 17-23. 9. 2026 to-ke (6 yötä) Tule mukaan UUTUUS matkallemme nauttimaan Kuusamon alueen luonnosta, syksyn väreistä ja mukavasta matkaseurasta patikkateemaiselle ruskamatkallamme.

25/03/2026

Mites olis, jos toteuttaisit unelmas ja patikoisit Karhunkierroksen Kuusamon alkukesän vehreydessä! 🍀 Ilmottaudu mukaan ja pakkaa reppu!

16/03/2026

Arvaa mitä?
Se on tämä viikko LOMAA! 🧡

"Muutama" fatserin sininen jo menny, pari pakettia keksejä ja vasta 1.5 litraa pepsikkää, eli hyvin maltillinen alootus! 🙈

Hoitoaikoja saapi varattua koska vaan www.fysioretki.fi/ajanvaraus ja viestiä voipi toki heittää. Vastailen ku kädet vapaana.. 😂

Makiata viikkua jokaaselle!
***Niämine 💚

06/03/2026

Heeeeei! Onnee mulle! 🥳
FYSIORETKI tänään 6 vuotta! Jippii!🤩

Vuosien varrella oon muovannu tästä pikkuvirmasta mukavia ja kiinnostavia asioita tarjoavan työpaikan ittelleni, vaikka kuus vuotta sitten alku olikin vähän haastava, kun korona tyhjäs samointein listat asiakkaista. Kyllähän siinä tuore yrittäjä joutu vähän kynsiä pureksimaan, että miten sitä leipää ja mielellään muutakin huikopalaa pöytään hommataan.

Nykyään hommista suurin osa on hierontaa (keväällä 34v valmistumisesta 🙈) ja siitä tykkään palio! Fysioterapiaa on vähemmässä määrin, m***a kuulukee rinnalla koko ajan. Eräopashommia tekisin mielellään enemmänki, tällä hetkellä muutama viikko vuoressa, m***a hyvä että tuollainen vaihtelu on maharollista. Keikkoja saa tarjota! 😉 Kesäaikaan opasreissut on omiin, FysioRetken nimiin, talvella oon teheny hiihto-opastuksia itärajalla Upitrekille. Iso kiitos tästä maharollisuuresta! 🙏🏻 Tulevana syksynä saan tehä taas jotain uutta, m***a siitä myöhemmin lisää.

Retkelliset Tyky-päivät on myös ohjelmassa maastoruokailuineen, joten työpaikat hox, ottakaahan yhteyksiä kevään Tyky-päivien osalta ja suunnitellaan teidän porukalle oma retki. ☝🏻

Näillä mennään! Ittehän en vanhene ku kolome vuotta vuoren aikana, joten sama säheltäjä täällä Forssan Torikatu kympissä touhuaa ku ennenki, no rypyt lisääntyy, m***a kivaa on! Juhlapäiväkin kuluu töissä! Kai mää pari suklaalevyä sentään tuhoon ja hörppään Pepsiä! 😋 Hiphei!

01/03/2026

Haluakko kuulla mun viimme viikoista? No kerron vaikket haluiskaan! 😂

Sain olla pari viikkoo hiihto-oppaana Upitrekin ulukomaalaisille asiakkaille Itärajan hiihtovaelluksilla ja olipahan taas hianoo! Suomussalmi - Hossa linjoilla lunta ja komeita päiviä riitti hiihrettäväksi. Ja mikäs siinä on pitää perää, kun kelekkaoppaan lämmittämä keittolounas on tarjolla reitin varrella ja saapi kattella ilosia ja tyytyväisiä asiakkaita.

Niinku viimme talavenakin, sanon nytkin: jos sua kiinnostaa hiihrellä keskellä erämaata, vain sulle tehryillä laruilla, yöpyä tunnelmallisissa majotuksissa ja nauttia paikallisesta täyshoirosta: valitte Upitrek! Siinä virmassa on nimittäin homma hiottu ihan vimosen päälle! 🤩

Kysäse kevään vapaita paikkoja suoraan Upitrekiltä ja meikä voi antaa muuta infoo! Lets goooo!

www.upitrek.com