Fysio ilona ky

15/12/2021

Tämä palaute tulee suoraan asiakkaan kynästä. Hänen palveluntuottajanaan toimi Fysio ilonan Outi Kainunkangas (ratkaisukeskeinen terapeutti & Työnohjaaja, Fysioterapeutti YAMK). Ilman työttömyyttä en olisi lähtenyt etsimään …

01/12/2021

❤️

31/10/2021

20/09/2021

Joskus käy niin, että hyvää tarkoittava kommentti osuukin väärään maaliin. Kun läheisesi kertoo terveyteen tai jaksamiseen liittyvästä haasteesta, älä vähättele, lyö vitsiksi tai vertaa sitä jonkun toisen kärsimykseen. Jaa ennemmin empatiaa ja mahdollisuus tulla kuulluksi. Harvoin odotamme, että toinen ratkaisisi ongelmamme ja vielä harvemmin se on mahdollista. M***a kuunnella voimme tai tukea avun löytämisessä.

23/07/2021

Tarinoita yksinyrittäjyydestä, tässä omani.

Listen to this episode from Yksinyrittäjät on Spotify. Yksinyrittäjä työskentelee mustekalamaisesti halliten lukuisia rooleja yrittäjänä. Monen yrityksen menestystarina alkaa kuvauksella yksinyrittäjän arjesta - kunnes matkaan on tarttunut työkaveri, työntekijä tai muu verkosto. Millais...

22/06/2021

Jään lomalle 23.6. ☀️ Lomasuunnitelmani on seuraavanlainen; en tee mitään, paitsi jos huvittaa, enkä sitäkään jos en jaksa. En ole ennen kokeillut tätä reseptiä, enkä myöskään useamman viikon lomaa. Aika jo onkin.
Maailman ihanimman työn äärelle palaan elokuussa, tapaamisia on varattavissa netistä.
Voikaa hyvin, tai ainakin nauttikaa mansikoista🍓🍓

14/06/2021

Elokuulle taas vapaita aikoja!

Psykofyysisyys, keho-mieli-yhteys... mitä näitä nyt onkaan. Ajattelen, että keho ja mieli ovat yhtä, eivät irrallisia toisistaan. Työnohjauksessa ja terapiassa se tarkoittaa sitä, että kehollisina tuntemuksina esiin tuleviin haasteisiin saattaa saada helpotusta ajatuksia ja näkökulmaa muuttamalla, tai yhtä lailla vaikkapa hengityksen avulla voi rauhoittaa mieltä.

25/05/2021

Kettu on ajan hermoilla. Etanoita näkyy terapeutin vastaanotolla kuitenkin paljon harvemmin, jos koskaan. Voisiko vähempi olla riittävästi? Hitaampi lempeämpi?

04/05/2021

13 vuotta täynnä!

Luontoäiti onnittelee 13 vuotiasta yrittäjän taivalta 💚
Monen m***a oman terveystilanteen sanelemaa käännöstä ja suunnanvaihtoa on matkaan mahtunut. Vaikka välillä olen ihmetellyt omaa hinkua tälle taipaleelle, en voisi kuitenkaan olla tyytyväisempi että pyörät ovat pyörineet sohjoisista poluista huolimatta.
Yksi käännös on jälleen tehty ja tavoitat minut jatkossa osoitteesta Vanajantie 10B, 5.kerros. Keskityn jatkossa yhä tiiviimmin psyykkisen hyvinvoinnin- ja työkykyä tukeviin palveluihin.
Nähdään!