FHB Luxe Rituals

FHB Luxe Rituals Hermoston rauha, voima, elämänilo, rituaalit itsellesi Olen Iina Perkiö – hyvinvoinnin valmentaja, mental trainer ja kehotietoisuuden ohjaaja.

Työni ydin on hermoston tasapainon palauttaminen ja yhteyden vahvistaminen omaan kehoon – siihen viisauteen, joka meissä kaikissa on luonnostaan. Ohjaan ihmisiä löytämään rauhan, palautumaan ja palaamaan omaan rytmiinsä. Uskon, että todellinen hyvinvointi ei ole suorittamista, vaan herkkyyttä kuunnella kehoa ja mieltä. Kun hermosto saa levätä ja palautua, keho alkaa jälleen virrata ja mieli kirkastuu. Työskentelen kokonaisvaltaisesti yhdistäen valmennuksen, ohjauksen ja erilaiset hoitomuodot. Tarjoan yksilövalmennuksia, kursseja ja hyvinvointipäiviä, joissa liike, hengitys ja läsnäolo kietoutuvat yhteen. Rakennan tiloja ja hetkiä, joissa ihminen voi vapautua suorittamisesta ja löytää aidon, sisäisen rauhan. Kokonaisuuteni kulkee nimellä FHB Luxe Rituals – konsepti, joka yhdistää ammattitaitoisen hyvinvointityön, palautumisen ja hienovaraisen ylellisyyden. Näissä rituaaleissa yhdistyvät tiede ja tunne, hermoston rauhoittaminen ja arjen estetiikka. Tavoitteeni on tarjota kokemus, joka ei ole vain hetken lepo, vaan uudenlainen tapa olla yhteydessä itseensä. Valmennukseni ja hoitoni perustuvat uusimpaan tietoon hermoston säätelystä, hengityksen vaikutuksesta sekä kehotietoisuuden merkityksestä hyvinvoinnille. Yhdistän nämä käytännönläheisesti – kokemuksellisiksi harjoitteiksi, jotka tuovat rauhan ja elinvoiman tunteen arkeen. Palveluihini kuuluu palauttavia keho–mieli-hoitoja, hengitysohjauksia, kehotietoisuusharjoituksia, fysiopilatesta, tanssia ja kursseja, joissa syvennytään oman hermoston ja kehon liikkeen ymmärtämiseen. Jokainen hetki rakentuu yksilöllisesti: lempeästi, arvostavasti ja ylellisen rauhan hengessä. Tyylini on ammattimainen ja inhimillinen – mutta samalla siinä on ripaus boheemia vapautta ja mystiikkaa. Haluan, että hyvinvointi tuntuu esteettisesti kauniilta, syvältä ja merkitykselliseltä. Jokainen kohtaaminen on rituaali: hetki pysähtymistä ja palaamista omaan voimaan. Tällä sivulla jaan oivalluksia, harjoituksia ja näkökulmia, jotka auttavat palautumaan, hengittämään ja vahvistamaan kehotietoisuutta. Löydät täältä myös tietoa tulevista kursseista ja valmennuksista, jotka on suunniteltu sinulle, joka arvostat laatua, rauhaa ja kokonaisvaltaista elinvoimaa. FHB Luxe Rituals on kutsu hidastaa ja syventää omaa hyvinvointia. Se on tie, joka kulkee hermoston kautta sisäiseen harmoniaan – ja sen jälkeen kaikkeen, mikä elämässä virtaa vapaammin.

02/12/2025

Kireät reidet, alaselkä, hartiat? Anna kehosi palata normaaliin tilaan, varaa aikasi hoitoon
Iina 045 1278 616 Mila 0400 571 414

02/12/2025

Huomiselle olis aikoja Milalle ja Iinallekin yksi uudelleen vapautunut ke klo 15.00 max 75min hoito.

Milalla myös vapaita aikoja.
30/11/2025

Milalla myös vapaita aikoja.

Myös Milagros Milalle löytyy vapaita aikoja vielä tälle viikolle.
30/11/2025

Myös Milagros Milalle löytyy vapaita aikoja vielä tälle viikolle.

Muutama aika 3.12 keskiviikolle vapaana. Ajanvaraus Iina 045 1278 616, viestillä.
28/11/2025

Muutama aika 3.12 keskiviikolle vapaana. Ajanvaraus Iina 045 1278 616, viestillä.

28/11/2025

Lahjakortti, elämäsi tärkeimmälle ihmiselle, hänen hyvinvointiin.
Ota yhteyttä ja sovitaan aika milloin tulisit noutamaan lahjakorttia.

Pienellä liikkeellä iso vaikutus. Liikkeet pystyy tekemään joko istuen tai lattialla, oman pystymisen mukaan. Loistavaa ...
26/11/2025

Pienellä liikkeellä iso vaikutus. Liikkeet pystyy tekemään joko istuen tai lattialla, oman pystymisen mukaan. Loistavaa kuntoutukseen, tasapainon ja liikkuvuuden ylläpitämiseen.

24/11/2025

Osoite

SibeliuksenKatu 9 A
Hämeenlinna
13100

Puhelin

+358451278616

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FHB Luxe Rituals :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FHB Luxe Rituals :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram