FHB Luxe Rituals

FHB Luxe Rituals Hermoston rauha, voima, elämänilo, rituaalit itsellesi Olen Iina Perkiö – hyvinvoinnin valmentaja, mental trainer ja kehotietoisuuden ohjaaja.

Työni ydin on hermoston tasapainon palauttaminen ja yhteyden vahvistaminen omaan kehoon – siihen viisauteen, joka meissä kaikissa on luonnostaan. Ohjaan ihmisiä löytämään rauhan, palautumaan ja palaamaan omaan rytmiinsä. Uskon, että todellinen hyvinvointi ei ole suorittamista, vaan herkkyyttä kuunnella kehoa ja mieltä. Kun hermosto saa levätä ja palautua, keho alkaa jälleen virrata ja mieli kirkas

tuu. Työskentelen kokonaisvaltaisesti yhdistäen valmennuksen, ohjauksen ja erilaiset hoitomuodot. Tarjoan yksilövalmennuksia, kursseja ja hyvinvointipäiviä, joissa liike, hengitys ja läsnäolo kietoutuvat yhteen. Rakennan tiloja ja hetkiä, joissa ihminen voi vapautua suorittamisesta ja löytää aidon, sisäisen rauhan. Kokonaisuuteni kulkee nimellä FHB Luxe Rituals – konsepti, joka yhdistää ammattitaitoisen hyvinvointityön, palautumisen ja hienovaraisen ylellisyyden. Näissä rituaaleissa yhdistyvät tiede ja tunne, hermoston rauhoittaminen ja arjen estetiikka. Tavoitteeni on tarjota kokemus, joka ei ole vain hetken lepo, vaan uudenlainen tapa olla yhteydessä itseensä. Valmennukseni ja hoitoni perustuvat uusimpaan tietoon hermoston säätelystä, hengityksen vaikutuksesta sekä kehotietoisuuden merkityksestä hyvinvoinnille. Yhdistän nämä käytännönläheisesti – kokemuksellisiksi harjoitteiksi, jotka tuovat rauhan ja elinvoiman tunteen arkeen. Palveluihini kuuluu palauttavia keho–mieli-hoitoja, hengitysohjauksia, kehotietoisuusharjoituksia, fysiopilatesta, tanssia ja kursseja, joissa syvennytään oman hermoston ja kehon liikkeen ymmärtämiseen. Jokainen hetki rakentuu yksilöllisesti: lempeästi, arvostavasti ja ylellisen rauhan hengessä. Tyylini on ammattimainen ja inhimillinen – mutta samalla siinä on ripaus boheemia vapautta ja mystiikkaa. Haluan, että hyvinvointi tuntuu esteettisesti kauniilta, syvältä ja merkitykselliseltä. Jokainen kohtaaminen on rituaali: hetki pysähtymistä ja palaamista omaan voimaan. Tällä sivulla jaan oivalluksia, harjoituksia ja näkökulmia, jotka auttavat palautumaan, hengittämään ja vahvistamaan kehotietoisuutta. Löydät täältä myös tietoa tulevista kursseista ja valmennuksista, jotka on suunniteltu sinulle, joka arvostat laatua, rauhaa ja kokonaisvaltaista elinvoimaa. FHB Luxe Rituals on kutsu hidastaa ja syventää omaa hyvinvointia. Se on tie, joka kulkee hermoston kautta sisäiseen harmoniaan – ja sen jälkeen kaikkeen, mikä elämässä virtaa vapaammin.

Meiltä löytyy uniapneakauppa.fi tuotteita. Sibeliuksenkatu 9 A Torin laidalla hämeenlinnassa
20/04/2026

Meiltä löytyy uniapneakauppa.fi tuotteita. Sibeliuksenkatu 9 A Torin laidalla hämeenlinnassa

Rakkaat asiakkaamme, käythän laittamassa palautteesi jolloin muutkin tietävät että meilöe kannattaa tulla. KiitosFHB Lux...
18/04/2026

Rakkaat asiakkaamme, käythän laittamassa palautteesi jolloin muutkin tietävät että meilöe kannattaa tulla.
Kiitos

FHB Luxe Rituals haluaisi saada sinulta palautetta. Postaa arvostelu profiiliimme. https://g.page/r/CaC4_tXSJSg5EBI/review

Haluatko oppia hoitamaan itseäsi kivillä. Tule mukaan. Ilmoittauduthan ajoissa niin tiedämme ostaa tarpeeksi kiviä ja va...
15/04/2026

Haluatko oppia hoitamaan itseäsi kivillä. Tule mukaan. Ilmoittauduthan ajoissa niin tiedämme ostaa tarpeeksi kiviä ja varata pientä naposteltavaa

Työtilaa Hämeenlinnasta, torin laidalta. Hyvinvointialan hoitola jossa mahdollisuuksia moneen. Ota yhteyttä Iina 0451278...
14/04/2026

Työtilaa Hämeenlinnasta, torin laidalta. Hyvinvointialan hoitola jossa mahdollisuuksia moneen. Ota yhteyttä Iina 0451278616

Kesän jumpat. Varaa paikkasi ajoissa.
09/04/2026

Kesän jumpat. Varaa paikkasi ajoissa.

Kesän jumpparyhmiin ilmoittautuminen käynnissä. Varaa paikkasi pian. 5.5 mennessä.
08/04/2026

Kesän jumpparyhmiin ilmoittautuminen käynnissä. Varaa paikkasi pian. 5.5 mennessä.

02/04/2026

Työmatkalla Toilan kylpylään. Toisen kerran jo Yhdistysten virkistys- ja kuntoutusmatkalla jumpparina matkassa. Vesijumppaa ja muuta kivaa taas 4 päivää. Ihania nämä matkat🧡
Iina

Kivi ei ole vain materiaalia. Se on ajan muisti. "Stonehengessä kivi vangitsee auringon ja pysäyttää ajan." "Jatulintarh...
31/03/2026

Kivi ei ole vain materiaalia. Se on ajan muisti.

"Stonehengessä kivi vangitsee auringon ja pysäyttää ajan."

"Jatulintarha on meditaatio kiveen hakattuna. Yksi tie sisään, yksi ulos."

"Pyhä kivi ei ole hiljainen. Se on koti voimalle."

"Kivet eivät vain muista, ne myös hoitavat. Ametistin tyyneys ja luonnon omat parannuspaikat ovat rauhoittaneet mieltä ja kehoa jo vuosisatojen ajan."

Stonehengen mahdista jatulintarhoihin, ja seidojen pyhistä paikoista ametistin rauhoittavaan voimaan – kivi muistuttaa meitä juuristamme ja luonnon parantavasta voimasta.

Tule oppimaan Chakrakurssille itsesi hoitamisen salat. Kuuntele mikä kivi kutsuu sinua, sen voima ja viisaus. Tunne kiven ikiaikainen värähtely, anna sen hoitaa. Älä käske, pyydä ja kuuntele.

Kivien ihmeellinen voima.
30/03/2026

Kivien ihmeellinen voima.

Kävele itsesi takaisin tasapainoon.Luonto tekee loputKommentoi alle, Kävelyhaaste ja saat linkin oppaan lataamiseen.
25/03/2026

Kävele itsesi takaisin tasapainoon.
Luonto tekee loput
Kommentoi alle, Kävelyhaaste ja saat linkin oppaan lataamiseen.

Osoite

SibeliuksenKatu 9 A
Hämeenlinna
13100

Puhelin

+358451278616

Nettisivu

https://askeleenkerrallaan.etsy.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FHB Luxe Rituals :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FHB Luxe Rituals :lle:

Oikopolut

Jaa