Jonnan osteopatia

30/10/2025

Jonnan Osteopatia muuttaa 1.11.2025 Os. Norrtäljentie 6, 00640 Helsinki. Viihtyisä hoitotila löytyi hyvinvointipiste Welbin tiloista. Oma sisäänkäynti hoitotilalle löytyy talon takaa c-rapun puolelta. Tervetuloa!!! www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

23/10/2025

13/10/2025

Juurikin näin ❤️

💗 Rintasyöpäpotilaan kohtaaminen osteopaatin vastaanotolla 💗

Rintasyöpä ja sen hoidot jättävät jälkensä – ei vain kehoon, vaan myös mieleen.

👐 Leikkaukset, arvet ja kudosmuutokset voivat vaikuttaa kehon liikkuvuuteen ja asentoon, m***a usein myös omaan kehonkuvaan ja turvallisuuden tunteeseen.

💬 Osteopaattisessa hoidossa asiakkaan kohtaaminen kokonaisvaltaisella tavalla on tärkeä osa hoitoa ja toipumista. Kuulluksi tuleminen, läsnäolo ja turvallinen kosketus voivat vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja lisätä hyvinvoinnin tunnetta.

🌿 Osteopatia voi tarjota fyysistä helpotusta kiristävien arpien tai jännittyneiden lihasten ja liikerajoitusten hoidossa, m***a myös psykososiaalista tukea – auttaa matkalla tutustumisessa oman kehon uuteen normaaliin.

06/10/2025

Hyvää vanhusten viikkoa 🤗

Vanhusten viikkoa vietetään 6.–12.10.2025.
Vanhusten viikko muistuttaa meitä jokaisen ikääntyvän hyvinvoinnin merkityksestä.

Osteopaattisessa hoidossa tuetaan ikääntyvän terveyttä ja elämänlaatua yksilöllisellä ja kokonaisvaltaisella hoidolla.
Osteopatiasta voi olla apua:
- kipujen ja jännitysten lievenemisessä
- liikkuvuuden ja tasapainon paranemisessa,
- arjessa jaksamisen
ja aktiivisuuden tukemisessa

Lempeillä hoitomenetelmillä voidaan lisätä hyvinvointia ja helpottaa oloa - jotta ikääntyessäkin elämässä olisi enemmän liikkumisen ja osallistumisen mahdollisuuksia.
Pidetään yhdessä huolta siitä, että jokaisella ikään katsomatta on oikeus hyvään ja arvokkaaseen elämään. 💙

20/09/2025

Kiitos hienoista osteopatian koulutusohjelman 25v. juhlista!

09/09/2025

Huomiselle (ke 10.9) vapautui osteopatia / hieronta aika klo.14.00 Ogelin liikekeskukseen.
Ensi viikolle muutama haja aika vapaana tiistaille ja torstaille. Varaa tästä 👇www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää 😊 Jos aikanaan olisin ammatia valitessa tajunnut joutuvani toimimaan yrittäjänä, en ehkä olisi sitä valinnut 😅. Yrittäjänä sitä usein joutuu toimimaan monessa hommassa (ellet osta palveluja joltakin toiselta) sitä toimii siivoajana, mainosten suunnittelijana, mainosten jakajana ja kirjanpitäjänä, tässä muutamia mainitakseni oman työnsä lisäksi. Työtä tulisi tehdä suurella sydämmellä ❤️ ja aina skarppina💡, jotta voisi antaa asiakkailleen parasta palvelua. Virheisiin ja sairasteluun ei olisi varaa. Onneksi työ tekijäänsä opettaa 😁 ja TE asiakkaat olette se ILON ja VOIMAN 🌟 lähde josta ammentaa ja joka palkitsee 🎁. Kiitos teille 😊🙏. Aika ylpeänä voin todeta, että toimin pienyrittäjänä edelleen! Ja nautin siitä 😄 💪!

20/08/2025

Stressaako arjen aherrus. Tule rentoutumaan osteopatiaan / hierontaan Ogelin liikekeskuksen toiseen kerrokseen 😊
www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

16/08/2025

Lantion ja lannerangan jäykkyys ja kipu hankaloittavat jokapäiväisiä arkiaskareita. Vaiva voi osaltaan ylläpitää myös lonkan tai polven oireiluja. Voinko auttaa? Jonnan Osteopatia sijaitsee Ogelin liikekeskuksessa siinä Oulunkylän junaradan vieressä. Tästä pääset ajanvarauskalenteriini. Tervetuloa 😊www.nettiaika.fi/jonnnanosteopatia

15/08/2025

Olisiko mukavaa aloittaa viikko letkeänä ja notkeana? Asahi terveysliikuntakurssi starttaa allekirjoittaneen ohjaamana maanataisin 1.9 - 8.12.2025 klo.11-12.00 Koskelassa os. Voudintie 6.

Mukaan pääset ilmoittautumalla: toimisto@hiy.fi /puh. 09 720 6240
Hinta HIY:n jäsenille 41 € ja 82 € ei-jäsenille.

Asahi-terveysliikunta on saanut vaikutteensa Kiinalaisesta aamuvoimistelusta. Liikkeet ovat rauhallisia ja lempeitä, m***a tehokkaita . Asahi on suunniteltu ennaltaehkäisemään ja jopa hoitamaan vaivoja. Asahissa harjoitetaan ja avataan niska-hartiaseudun lihaksia ja niveliä, samalla kun harjoitetaan selkää, hyvää pystysuoraa asentoa, tasapainoa ja rentoutta. Voit tehdä harjoitteet seisten tai istuen. Tunnillani puolet ajasta teemme Asahiharjoitusta ja toinen puolituntia teemme vaihdellen erilaisia liikkeitä, venyttelyjä, rentoutusta tai vaikka aivojumppaa. Olet lämpimästi tervetullut kokeilemaan maksutta. Ilmoittaudu mukaan. Nähdään😊T. Osteopaatti Jonna B

10/08/2025

Päänsärkyä, niskat jumissa, selkä kipeänä? Ensi viikolle aikoja vapaana osteopatiaan tai hierontaan Ogelin liikekeskukseen. Varaa aikasi tästä: www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

07/08/2025

Jonnan Osteopatia
Ogelin liikekeskus Kylänvanhimmantie 29 A
www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia