Pulu Garage

Pulu Garage Pulu Garage on valmennus- ja hyvinvointiyritys Helsingin Lauttasaaressa. 4. vuoden osteopaattiopiskelija, koulutettu hieroja, personal trainer

🎄Tämän viikon perjantaille löytyy vielä muutama aamupäivä aika ja ensi viikolle on hyvin aikoja jäljellä.Päätin, että tä...
09/12/2025

🎄

Tämän viikon perjantaille löytyy vielä muutama aamupäivä aika ja ensi viikolle on hyvin aikoja jäljellä.

Päätin, että tänä vuonna pidän pitkän joululoman, joten seuraavat vapaat ajat löytyy vuodenvaihteen jälkeen.

Päivitän tällä viikolla lisää ensivuoden aikoja m***a jos kaipaat tähän vuoteen vielä aikaa, käy nappaamassa 😘

Neljän viikon harjoittelu Meilahden sisätautien osastolla loppui perjantaina. Tykkäsin valtavasti olla siellä ja opin ka...
07/12/2025

Neljän viikon harjoittelu Meilahden sisätautien osastolla loppui perjantaina. Tykkäsin valtavasti olla siellä ja opin kaikkea uutta. Sujahdin sairaalamaailmaan luontevasti ja tuntuikin, että olisin ollut siellä aina. Toivottavasti voin vielä tulevaisuudessa olla ainakin osittain siellä töissä.

Osteopaattina mun oli helppo mennä potilastilanteisiin mukaan ja sain ottaa vetovastuuta kuntoutuksesta sen verran kuin halusin ja muutaman päivän seuraamisen jälkeen oltiin mun ohjaajan kanssa tiimi, jossa mä olin välillä enemmän vastuussa ja toisinaan apurina.

Vaikka olin fyssariharjoittelijana, havainnoin kaikkea osteopaattina enkä lopulta erotellut näitä kahta toisistaan. Pääsin myös puhumaan paljon osteopatiasta fysioterapeuttien kanssa ja koen valtavaa ylpeyttä ammatistani osteopaattina.

Yksi iso toive toteutui kun pääsin seuraamaan leikkausta 🤩 Vaikka tiedän miten valtava stressi se on keholle, niin nyt ymmärrän vielä paremmin kipua ja jännitteitä mitä kehossa leikkauksen jälkeen on.

Ja ennen kaikkea sain vahvistuksen sille, että potilaat hyötyisivät fysioterapian ohella valtavasti osteopatiasta heti leikkauksen jälkeen. On valtava sääli ja menetys ettei osteopaatteja ole sairaaloissa vieläkään.

Eli rakkaat ihmiset; jos olette olleet joskus leikkauksessa, menkää ehdottomasti osteopaatille. Keho tarvitsee tasapainotusta ja jännitysten purkua ihan yhtä lailla kuin fysioterapiaa!

Pieni haikeus kun harjoittelu loppui m***a ihanaa päästä takas omiin rutiineihin ja tekemään osteopatiaa ❤️

Eka viikko check ja pakollinen hissi selfie ✌️Teen harjoittelua vatsatiimissä ja viikko on ollut kyllä todella mielenkii...
15/11/2025

Eka viikko check ja pakollinen hissi selfie ✌️

Teen harjoittelua vatsatiimissä ja viikko on ollut kyllä todella mielenkiintoinen. Päällimmäisenä mielessä kohtaamiset potilaiden kanssa ❤️

Ennen harjoittelua olin ihan varma etten ikinä halua sairaalaan töihin m***a nyt en kyllä enää olekaan ihan varma.

Et jää sit nähtäväksi mistä itseni tulevaisuudessa löydän 😄

Mun opettaja kysyi eilen TULE-näyttökokeen jälkeen, että miksi en ole hakenut osaamisen näytöllä hyväksilukua kurssista ...
07/11/2025

Mun opettaja kysyi eilen TULE-näyttökokeen jälkeen, että miksi en ole hakenut osaamisen näytöllä hyväksilukua kurssista tai aiemmista kursseista. Hänelle oli selvinnyt edellisenä päivänä, että olen osteopaatti kun en ole sitä huudellut juurikaan m***a sattui tulemaan ilmi harjoitteluun liittyen.

Vastasin, että alusta asti on ollut itselle selvää etten alan opinnoista hae hyväksilukua, koska voin oppia aina ja opinkin uutta tai saan uusia näkökulmia jo opittuihin. Koskaan kun ei voi olla valmis ja aina kannattaa olla avoimin mielin vaikka osa on tuttua ja ehkä itsestään selvääkin.

Hän sanoi, että mä olenkin sitten ensimmäinen osteopaatti joka käy kaikki alan kurssit.

Vaikka olen tehnyt tätä vuodesta 2012 ja terveydenhuollon puolella vuodesta 2016 niin ihan alussahan mä olen vielä. Mun mielestä ikinä ei ole tilannetta missä ei voisi oppia lisää. Eli jatkossakin nöyränä uutta oppien 🧘‍♀️

p.s. enää muutama koulutehtävä ja harjoittelu ja sithän tääkin lukuvuosi on taputeltu. Tää oli yhtä tiukka ellei tiukempi kuin edelliset lukuvuodet m***a keväällä on sitten vähän iisimpää kun ekan harjoittelun kuittasin osaamisellani, joten kevään harjoittelu onkin tuleva harjoittelu, joka alkaa ensi maanantaina.

Ihanaa viikonloppua 😘

Elämä ja arki pyörii koulun ja töiden ympärillä. Ylimääräistä aikaa ei ole, joten täällä on ja tulee olemaan hiljaista.H...
22/10/2025

Elämä ja arki pyörii koulun ja töiden ympärillä. Ylimääräistä aikaa ei ole, joten täällä on ja tulee olemaan hiljaista.

Halusin kuitenkin kiittää kaikkia asiakkaitani, ketkä olette suositelleet minua tutuille ja tuntemattomille - ette tiedäkään kuinka paljon se merkitsee ja kuinka kiitollinen siitä olen!

Yritän jatkossakin hoitaa asiakkaitani parhaan osaamiseni mukaan - yksilöllisesti, sinua ja kehoasi kuunnellen.

Kiitos ♡

Oltiin matkalla viime sunnuntaina kotiin Kirkkonummen huudeilla, kun tyttäreni näki hiekkatiellä ihmisen ”makaamassa” sa...
15/10/2025

Oltiin matkalla viime sunnuntaina kotiin Kirkkonummen huudeilla, kun tyttäreni näki hiekkatiellä ihmisen ”makaamassa” sauvojen kanssa.

Ei jääty miettimään, että tarviiko vai eikö tarvi apua, vaan seuraavasta liittymästä ylös ja tsekkaamaan onko hätä.

Ei päästy autolla tielle, joten lapset hyppäs autosta ulos ja lähtivät juoksemaan ihmisen luo, joka oli aika kaukana (motarilla 100km/h kun ajaa niin ei tajua matkaa…) Kerroin mitä pitää tehdä jos tilanne olisi paha ja tarvitsisi esim. elvyttää.

Aika äkkiä tulivat kuitenkin takaisin ja kertoivat, että tää maassa makaava ihminen oli lämmittelemässä kun oli ollut lähdössä rullahiihtämään. Oli siinä kuulemma pohtinut, että kehtaako vilkkaan tien varrella lämmitellä ettei kukaan ihmettele. Oli kiittänyt, ja sanonut lapsille, että ovat ihania ihmisiä kun tulivat tsekkaamaan tilanteen. Oltiin kyllä todella iloisia, että oli turha reissu ja kaikki oli kunnossa.

Koskaan ei voi tietää, onko kyse todellisesta hädästä. Älä siis koskaan kävele ohi ajatellen, ettei siinä varmaan ole mitään – se voit olla just sinä, joka pelastat jonkun hengen.

Oon kyllä niin onnellinen, että mun lapsista on kasvanut toisista välittäviä ja vastuullisia nuoria aikuisia. Vaikka olis kuinka kiire, niin koskaan ei ole niin kiire, ettei voisi huolehtia toisista ❤️

push’n pull heavy s**t 🏋️‍♀️
11/10/2025

push’n pull heavy s**t 🏋️‍♀️

Seppo valmiina ✌️Testejä on paljon ja ne on nimetty suurimmaksi osaksi niin, että on vaikea päätellä mitä niillä testata...
14/09/2025

Seppo valmiina ✌️

Testejä on paljon ja ne on nimetty suurimmaksi osaksi niin, että on vaikea päätellä mitä niillä testataan. Ainoa vaihtoehto on opetella ne ulkoa. Tää vaatii ajoittain luovuutta ja on keksittävä tapoja opiskella ja oppia.

Yksi mitä olen odottanut fysioterapian opinnoista on se, että opin enemmän ja rohkeammin tekemään kliinistä päättelyä ja erotusdiagnostiikkaa vastaanottotyössä.

Osteopatian opinnoissa opiskeltiin myös tätä m***a ei samassa mittakaavassa. Monet testit ovat kuitenkin tuttuja ja nyt pääsen syventämään sitä oppia lisää ja ottamaan niitä käyttöön heti.

Olen oppinut vuosien varrella sen, että ainoastaan tekemällä ja kokeilemalla oppii käytännön työtä ja tulee siinä hyväksi.

Hyvä terapiasuhde perustuu dialogiin ja aitoon vuorovaikutukseen terapeutin ja asiakkaan välillä.Jotta kuntoutuksessa sa...
26/08/2025

Hyvä terapiasuhde perustuu dialogiin ja aitoon vuorovaikutukseen terapeutin ja asiakkaan välillä.

Jotta kuntoutuksessa saavutetaan tuloksia, asiakkaan on oltava motivoitunut ja sitouduttava prosessiin. Terapeutin tehtävä on huolehtia siitä, että kuntoutus etenee tavoitteellisesti, progressiivisesti ja turvallisesti asiakkaan voimavarat huomioiden.

“If there’s a will, there’s a way.”

Mä olen sujahtanut koulu moodiin aika hyvin. Tekemistä on m***a sitä on kiva tehdä kun opiskelukaverit on ihania. Kuinka...
24/08/2025

Mä olen sujahtanut koulu moodiin aika hyvin. Tekemistä on m***a sitä on kiva tehdä kun opiskelukaverit on ihania.

Kuinka tärkeää se onkaan, että ympärillä on ihmisiä, keiden kanssa on helppo olla. Oon meidän ryhmän vanhin m***a eipä tuo ole haitannut itseäni eikä muitakaan. Hyvin uppoan sekaan ☺️

Mä mietin pyykkejä ripustaessani et mä oikeesti taidan ottaa nyt rennommin, et itsekin sen huomaan ja pysähdyn kuulostelemaan. Et tätäkö on kun ei vedä nuttura kireellä koko ajan. Toki ajoittain harteilla joku huutaa et kierroksia mut ravistelen sen siitä pois huutamasta.

Tällä hetkellä on just hyvä 🩶

Osteopaatin vastaanotolle hakeudutaan monien eri syiden vuoksi.Tällä viikolla olen hoitanut muun muassa:▫️Stressiä▫️Nilk...
22/08/2025

Osteopaatin vastaanotolle hakeudutaan monien eri syiden vuoksi.

Tällä viikolla olen hoitanut muun muassa:

▫️Stressiä
▫️Nilkan jäykkyyttä
▫️Alaraajojen turvotusta
▫️Lonkkamaljan ja ristiluun murtumia
▫️Hengityksen haasteita

Miten voimakas ja kiehtova ihmiskeho onkaan. Jokainen keho opettaa valtavasti, eikä koskaan ole samanlaista tilannetta tai hoitoa vaikka vaiva olisikin sama.

Olen niin kiitollinen joka päivä, että saan tehdä tätä työtä ♡

Toinen vuosi fysioterapiaopintoja pärähti eilen käyntiin.Aamulla ennen koulua olin varovaisen innokas tulevasta syksystä...
20/08/2025

Toinen vuosi fysioterapiaopintoja pärähti eilen käyntiin.

Aamulla ennen koulua olin varovaisen innokas tulevasta syksystä m***a aikataulut ja muutaman kurssin pois jääminen lukujärjestyksestä jostain ihmeen syystä meinasi saada itseni pois raiteilta ennenkuin mikään on edes kunnolla alkanut.

Tarkoitus oli ja on edelleen ottaa opiskelu vähän rennommin kuin edellinen lukuvuosi. Olla murehtimatta liikaa ja olla ennenkaikkea stressaamatta.

Loppuvuodesta on tulossa harjoittelu HUS:issa, jota odotan todella innolla ja jännittyneenä. Lisäksi perehdytään alkusyksystä TULE-vaivoihin, niiden tutkimiseen ja hoitamiseen. Tulossa on aika tiivis paketti kahteen ja puoleen kuukauteen eli paljon luettavaa, kerrattavaa ja opittavaa.

Luvassa on enemmän tekemistä ja vähemmän teoriaa eli just sitä mitä rakastan ja miten opin parhaiten 🫶

Tärkein muistutus itselleni on tähän syksyyn; muista hengittää ja nauttia, tästä tulee hyvä 🤩

Aurinkoa päivään Ihanat ☀️

Osoite

Puistokaari 3
Helsinki
00200

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pulu Garage :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram