Kiva Yoga

06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää 🇫🇮
Tänään pysähdytään hetkeen, omaan kehoon ja hengitykseen. On aika vaalia sisäistä rauhaa ja hiljentyä päivän äärelle. 🕯

Itsenäisyyspäivän lahja sinulle:
Talven jooganidra – 20 minuutin syvärentoutus, jonka voit kuunnella milloin tahansa, kun kaipaat levollista hetkeä.

Luo ympärillesi hiljaisuus, käperry lämpimään ja anna tämän harjoituksen kuljettaa sinut talven pehmeään lepoon.
→ Linkki biossa 🔗
https://drive.google.com/file/d/1mqwrG7YiBXHklpU3IwX1RdNeV9DsXb1o/view

✨ Kiitos, että olet. Hyvää juhlapäivää.

– Laura & Kiva-tiimi

30/11/2025

Tervetuloa vuoden pimeimpään päivään syvärentouttavaan 2 tunnin Yin-joogaan Lauran kanssa.

Talvipäivänseisaus on luonnollinen hetki vetäytyä sisäänpäin, päästää irti vanhasta ja luoda tilaa uudelle valolle. Harjoitus auttaa sinua hiljentymään, kuuntelemaan kehoa ja rauhoittamaan mieltä vuoden käännekohdassa.🌘

✨ Lempeä ja pitkä Yin-jooga
✨ Kynttilöin valaistu sali
✨ Tilaa hiljaisuudelle ja itselle

la 20.12. klo 14–16
Hinta: 30 €
Ohjaaja: Laura
Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmässä

Nähdään matolla 🌘💫

❣ Laura

27/11/2025

BLACK FRIDAY -tarjoukset ovat nyt voimassa!
Hyödynnä ennen 1.12. – tarjoukset voimassa vain tämän viikon!

🖤 5 x kortti vain 55 € (norm. 72 €)
🖤 Aistien voima -retriitti kaverin/kavereiden kanssa nyt 399 € / hlö (norm. 445 €)
➡️ Tarjous voimassa kun 2+ henkilöä varaa samalla kertaa
🖤 Kokeilukortti kaverille joululahjaksi 25 €
➡️ Osta omalle tilillesi – kaveri voi aktivoida kortin sähköpostilla joulun jälkeen

✨ Ja vielä hetken: Kevään kurssit Early Bird -hintaan 220 € 1.12. asti!

📩 P.S. Uutiskirjeen tilaajat saivat nämä tarjoukset jo ennen muita – liity mukaan listalle (linkki biossa)!

Osta omasi verkkokaupasta tai laita viestiä autamme mielellämme!

23/11/2025

21/11/2025

AISTIEN VOIMA – retriitti vuodenvaihteessa
2.–4.1.2026 | 📍 Heponiemi, Karjalohja 🌿

Aloita uusi vuosi pehmeästi, syventyen omaan kehoon, hengitykseen ja aistien viisauteen.

✨ Kolmen päivän pysähtymismatka tarjoaa sinulle:
– Kehollisia harjoituksia: Aroma Yin, Authentic Flow, Ecstatic Dance
– Sisäistä selkeyttä: irtipäästämisen seremonia & unelmakartta 2026
– Sydämen yhteyttä: kaakaoseremonia & mantrapiiri
– Syvärentoutusta: Shake the Dust & hiljentymisen hetkiä
– Heponiemen sauna, avanto ja luonnon hoiva
– Kasvisruokaa rakkaudella Saaran keittiöstä

Majoitus historiallisessa Iltala-rakennuksessa kahden hengen huoneissa (1hh mahdollisuus lisämaksusta). Retriitti sopii kaikille – et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

🧘 Ohjaajina: Laura & Sara-Sofia Turpeinen
📍 Lue lisää ja varaa: www.kivayoga.fi//retriitit-tapahtumat

✨ Astu uuteen vuoteen aistit avoinna ja sydän levollisena.

17/11/2025

Moon Magic Yin & Drumming 🌕
Torstaina 28.11. klo 18.30–20.30
📍 Kiva Yoga | Ohjaajana Johanna
💫 Hinta: 35 €

Kutsu itsesi pysähtymään vuoden pimeimpään aikaan. Marraskuun kuu johdattaa sinut rauhoittumaan, irrottamaan ja palautumaan.

Tässä kahden tunnin erityisharjoituksessa yhdistyy lempeä yinjooga, restoratiiviset asanat sekä rummun syvärentouttava rytmi. Teema seuraa kuun kiertoa ja sen hetken energiaa – marraskuussa sukellamme kohti levon viisautta ja kehon pehmeää avaamista.

🌀 Tunti koostuu:
▪ Pitkistä yin- ja restoratiivisista asennoista
▪ Hengitysharjoituksista
▪ Loppurentoutuksesta rummun värähtelyssä
▪ Itsetutkiskelun lempeistä hetkistä

Sopii kaikille, ei vaadi aiempaa kokemusta.

Varaa paikkasi heti! 🌙

14/11/2025

Täällä, Iltalan rauhassa, majoitumme Aistien voima - uuden vuoden retriitti Heponiemessä🤩 Ilmoittaudu mukaan-Early Bird -hinta vielä voimassa!

10/11/2025

Kevään kurssit varataan nyt Early Bird -hintaan! 🧘🏼
220 € (norm. 250 €) – voimassa 30.11. saakka
Sisältää 17 ohjattua kertaa

Aloita kevät joogalla tai pilateksella – joko tuttujen tuntien ja opettajien parissa tai uutena harrastajana! Kurssikortti takaa vakituisen paikan lempparitunnille, eikä sinun tarvitse varata tai perua yksittäisiä tunteja. Poissaolon sattuessa voit aina korvata toisella tunnilla.

💡 Miksi kurssikortti kannattaa?
• Oma vakipaikka – ei varausstressiä
• Poissaolot voi korvata
• Edullisempi hinta per tunti
• Tuttu porukka ja viikkorytmi

Kevään kurssiaikataulu:
🧘‍♀️ MA
17.30 Hyvän mielen Flow, Niina
18.45 Yin, Niina

TI
16.15 Slow Flow, Laura
17.30 Helppo Hatha, Laura
18.45 Pilates, Terhi

KE
19.30 Yin, Laura

TO
18.45 Yin + äänimaljat, Lea (väh.10)

PE
16.15 Perjantaipilates, Hanna
17.30 Hyvän mielen Flow, Johanna (väh 6)

LA
9.30 Lauantaipilates, Terhi
14.30–16.30 Astangan lyhytkurssi 4 x alkaen 3.1., Lotta (135 €)

SU
18.00 Yin, Niina
Kurssit toteutuvat, jos osallistujia on vähintään 5 + (ellei toisin mainita). Kurssien toteutumisesta ilmoitamme viimeistään päivää ennen.

👉 Varaa oma paikkasi nyt – linkki biossa!

04/11/2025

Kivassa on tunteja, joissa saat hien virtaamaan ja tunnet liikkeen voiman.
On myös tunteja, jotka hellivät hermostoasi, rauhoittavat hengitystä ja hoitavat kehoa sisältäpäin, hetkiä joissa vagushermo saa levätä ja palautua.

Jooga ei vaadi suorittamista. Se kutsuu pysähtymään, hengittämään ja kuuntelemaan.
Tule sellaisena kuin olet ja löydä juuri sinulle sopiva tapa olla joogassa ja/tai pilateksessa. 🌿

🧘‍♀️ Tutustu Kivan viikko-ohjelmaan ja
löydä oma tapasi hoitaa kehoa: www.kivayoga.fi

27/10/2025

🎃 Halloween Flash Sale! 👻

Huhuuuu… nyt sarjakortit -20 %! ✨

3x, 5x ja 10x kortit -20 %

Tarjous voimassa ma–pe 27.–31.10. keskiyöhön asti! 🎃
Nappaa etu ennen kuin kello lyö kaksitoista perjantaina!

👉 Osta kortti osoitteessa www.kivayoga.fi

26/10/2025

🌕 Moon Magic Yin & Drumming – 31.10. 🌕

Lokakuun viimeisenä iltana kutsumme sinut pysähtymään, hengittämään ja virittäytymään täydenkuun energiaan. ✨

Moon Magic Yin & Drumming yhdistää syvästi palauttavan yin-joogan ja rummun rytmin, joka resonoi kehon ja maan kanssa. Illan aikana:

🕯️ Hidastamme, avaamme ja hellitämme kehoa yin-asanoissa
🌕 Annamme rummun äänen johdattaa sisäiseen hiljaisuuteen
💫 Luomme yhteyden omaan rytmiimme ja luonnon kiertoon

Tämä ilta on lempeä, voimallinen ja intuitiivinen hetki itselle.
Keholle, mielelle ja sielulle.

🗓️ pe 31.10. klo 18.30–20.30 (2 h)
📍 Kiva Yoga, Oulunkylän aseman vieressä
🌙 Ohjaaja: Johanna
💫 35 €

Varaa paikkasi heti verkosta ja tule mukaan kokemaan täydenkuun taika Johannan lämpimässä ohjauksessa. 🌙

21/10/2025

Älä missaa! Kaveri mukaan tunnille -50 % vielä lokakuun loppuun asti!

Joogahetki on aina parempi yhdessä 🧘‍♀️🧘‍♂️
Lokakuun ajan saat toisen paikan -50 % koodilla KAVERI50.

Tuo kaveri, puoliso, äiti, isä tai vaikka lapsesi (suositusikä +14–vuotta) mukaan tunnille ja nauttikaa yhteisestä joogasta ja hetkestä Kivan lämpimässä tunnelmassa.

🧘‍♀️ Valitse tunti itsellesi
💛 Kaveri varaa oman paikkansa koodilla KAVERI50
✨ Tulkaa yhdessä hengittämään, liikkumaan ja rentoutumaan

Kampanja voimassa vielä lokakuun loppuun asti.