20/01/2026
🤍Itsestään huolta pitäminen ei ole itsekkyyttä.
🤍Palautuminen ei ole laiskuutta.
🤍Säännöllisyys ei ole tylsää.
Ne ovat strategia, joka kantaa pitkälle. ✨
Yksi 60 min hieronta voi tuntua luksukselta kiireen keskellä, m***a syvempi muutos ei tapahdu vahingossa.
⏳Se vaatii aikaa. Ja säännöllisyyttä.
Kun itsensä hoitaminen on reaktiivista – eli tehdään sitä vain, kun jokin on vialla – keho ja hermosto pysyvät puolustusvalmiudessa.
Kun sen sijaan käyt hoidoissa säännöllisesti, kehosi oppii rentoutumaan.
Olosi alkaa aidosti muuttua. 🌱
Ei hetkeksi, vaan pidemmäksi aikaa.
Mistä tiedän tämän?
Näen sen asiakkaissani, jotka ovat kulkeneet kanssani pidempään.
Tällä viikolla sain sanoa hyvästit parille asiakkaalle – ei siksi, että jokin olisi mennyt pieleen, vaan siksi, että olemme saaneet aikaan niin ison ja pysyvän muutoksen asiakkaiden elämässä, että säännöllisille hoidoille ei enää ole tarvetta.
Eräs heistä sanoi:
💬 “Nämä säännölliset hoidot ovat olleet iso osa omaa muutosprosessiani ja niillä on ollut todella iso vaikutus minun yleiseen hyvinvointiin. Keho ei enää kaipaa vakuuttelua siitä, että kaikki on hyvin. Myös muut ovat huomanneet positiivisen muutoksen minussa ja olen useilta ystäviltä saanut kuulla, miten minusta huokuu rauha – jotain, mitä ei aiemmin ole tapahtunut.”
Kaipaatko sinä quick-fixiä, arjen luksusta vai pysyvää muutosta oloosi?
Jos tämä resonoi, laita viestiä. Katsotaan yhdessä, voisinko olla avuksi sinun muutosmatkallasi.