Training Oksanen - laadukasta ensiapukoulutusta, jossa viihdyt ja opit

13/10/2025

Ensiaputaidon opettelu on arjen turvallisuusteko!

https://www.kotitapaturma.fi/ajankohtaista/ensiaputaito-arjen-turvallisuustaito/?fbclid=IwY2xjawNY8WZleHRuA2FlbQIxMQABHsBp-syq07S2jbKaOxamS7bXd99ZtYFmVzcKHTpBh-UV10N4lKhcFj732QFH_aem_I3boNTkrtpNtfDnQRke3MA

Myös tuttu ja turvalliseksi koettu ympäristö sisältää riskejä, jotka on hyvä tiedostaa ja varautumisesta huolimatta tapaturman mahdollisuus on silti aina olemassa. Noin 80 % vammaan johtavista ja 90 %

09/10/2025

Milloin viimeksi työpaikallasi, urheiluseurassasi, ammattijärjestössäsi... pidettiin ensiapukurssi? Olisiko sen aika taas/vihdoin? SPR:n kurssit ovat voimassa aina 3v.

Tulen mielelläni teillekin pitämään hauskan ja hyödyllisen kurssin vaikka TYHY- päivän sisällöksi. Koulutuskielinä su, eng ja ru (ru kumppanuuden kautta).

Viralliset SPR:n ea- todistukset kuuluvat kursseihini. Monipuoliset harjoitellut ja laadukkaat koulutusvälineet! 30v kokemus ensiavun ja koulutuksen kentiltä. Kurssivalikoima: Hätäensiapu 4t®️, 6t, 8r®️; EA1®️ ja EA2®️. Kysy tarjous: rina.oksanen03@gmail.com.

FB: Training Oksanen - laadukasta ensiapukoulutusta, jossa viihdyt ja opit

PS. Voit halutessasi jakaa tämän julkaisun verkostossasi. Kiitos siitä jo etukäteen 💙

06/10/2025

Hyvä vai paha parasetamoli? Lääkkeen ja myrkyn ero on annostuksessa!

”Kun elämä tarjoaa pelkkää parasetamolia, konjugoi se.”

Parasetamoli (tunnetaan myös nimellä asetaminofeeni) on yleinen kipu- ja kuumelääke. Sitä käytetään esimerkiksi päänsärkyyn, lihaskipuihin ja flunssaan.

Oikein käytettynä parasetamoli on turvallinen lääkevalmiste.

Kun otat parasetamolia, se kulkee ensin mahan kautta verenkiertoon. Sieltä parasetamoli kulkeutuu maksaan, jossa tapahtuu sen metabolia eli muuntuminen. Maksassa suurin osa parasetamolista muuntuu kahdella turvallisella reitillä (glukuronidi- ja sulfaattikonjugaatio) vaarattomiksi aineenvaihduntatuotteiksi, jotka poistuvat elimistöstä virtsan mukana. Pieni osa muuttuu CYP450-entsyymien kautta myrkylliseksi aineeksi nimeltä NAPQI (N-asetyyli-p-bentsokinoni-imiini). Se neutraloidaan nopeasti maksassa glutationi-nimisellä aineella, jolloin se ei aiheuta haittaa.

Jos ottaa liikaa parasetamolia, glutationia ei riitä neutraloimaan kaikkea NAPQIa ja silloin se voi vaurioittaa maksaa. Näissä tilanteissa ota yhteyttä, niin arvoimme riskin.
Oikein käytettynä parasetamoli on turvallinen.

Kysy p. 0800147111 (maksuton) tai 09471977 (ppm), aina avoinna

21/07/2025

https://www.facebook.com/share/1SX5oCKy1h/

Vanhemmilla on huolehtimisvastuu lapsista uimapaikoilla 🛟

Poliisille on tullut kesän 2025 aikana tutkittavaksi useampi tapaus, jossa veteen päässyt lapsi on ollut hengenvaarassa tai kuollut vesillä. Poliisi ja Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto painottaa vanhempien huolehtimisvastuuta. Pienten ja erityisesti uimataidottomien lasten perään on katsottava herkeämättä ja huolehdittava lain mukaisista vesiturvallisuusvälineistä esim. veneillessä pelastusliiveistä.

Lue ja yhteinen tiedote 🔗 bion linkistä tai suh.fi

20/07/2025

https://www.facebook.com/share/r/1BMAeXWVkm/