Nemoy

03/12/2025

Oletko suorittaja vai kärsitkö ADHD-oireista?
Olipa kyse kummasta tahansa, neurofeedback voi tuoda helpotusta!

HS:ssä mielenkiintoinen artikkeli: https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011281776.html

Suorittajan hermosto on jatkuvassa hätätilassa ja stressioireet sekä unihäiriöt yleisiä. Neurofeedback ei auta suorittamaan 'lisää', vaan se resetoi suorittaja-aivot halutessasi lepotilaan. Neurofeedback perustuu oppimiseen ja toistojen avulla oppimistuloksista tulee pysyviä.

Varaa aikasi netistä: nemoy.fi/yhteystiedot/ajanvaraus/
tai info@nemoy.fi tai SMS: 0400 969 448

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

Terveydenhuoltoon tulee nyt nuoria ja keski-ikäisiä naisia, jotka haluavat adhd-diagnoosin. Psykiatrin mukaan heitä ei auta lääkitys, vaan ratkaisut ovat toisaalla.

24/11/2025

Harjoitteluasiakkaita etsitään!
EDIT. HARJOITTELUASIAKKAAT LÖYDETTY JA VALITTU, KIITOS KAIKILLE KIINNOSTUKSESTA!

Toimitusjohtajamme, neuroterapeutti Tanja Turkka opiskelee päätyönsä ohella kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi.

"Voidakseni entistäkin kokonaisvaltaisemmin auttaa asiakkaitamme kohti parempaa elämää," hän sanoo.

Kognitiivinen lyhytterapia on tavoitteellinen ja lyhytkestoinen terapiamuoto, joka perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian periaatteisiin. Se keskittyy ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen yhteyksiin ja pyrkii auttamaan asiakasta muuttamaan haitallisia ajatusmalleja ja toimintatapoja, jotka ylläpitävät ongelmia. Terapia sopii monenlaisiin elämän haasteisiin, kuten keskivaikeisiin mielenterveyden häiriöihin esim. ahdistukseen, stressioireisiin ja uniongelmiin – mistä syystä se sopiikin erinomaisesti täydentämään neurofeedback-terapian tuloksellisuutta.

"Etsin 1-2 harjoittelusasiakasta, jos olet kiinnostunut, laita viestiä osoitteeseen info@nemoy.fi otsikolla 'Kognitiivinen harjoittelusasiakas'. Kiitos etukäteen kaikille kiinnostuneille."

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

01/08/2025

Asiakaskokemuksia, osa 14.

Tulin neurofeedbackiin trauma- ja dissosiaatio- sekä ADHD-tyyppisen oireilun vuoksi. Oireilin hyvin paljon myös fyysisesti vaikean elämäntilanteen ja pitkittyneen stressitilan vuoksi.

Huomasin melko nopeasti, että unenlaatuni parani, minun oli helpompi olla läsnä ja olotilani oli rauhallisempi. Joka kerta hoidon jälkeen värit näyttivät hieman kirkkaammilta ympärilläni ja kiinnitin huomiota ympäristöni yksityiskohtiin, joita en aikaisemmin huomannut - tunsin, että dissosiatiiviset oireet vähenivät ja olin enemmän läsnä.

Oireeni lievittyivät kuuden kuukauden hoitojakson aikana ja uupumukseni väheni. Jaksoin puuhailla enemmän ja keskittyä töissä, kun traumaoireet helpottivat. Alkuun kävin kahdesti viikossa ja sen jälkeen viikoittain. Koin hyvänä sen, että uusia hoidettavia alueita lisättiin hitaasti ja vähitellen, jolloin muutokset eivät olleet liian rajuja.

Huomaan hoidon päätyttyä itsessäni pysyviä muutoksia, joiden ansiosta voin nauttia elämästä syvemmin, kun oireet eivät vie niin suurta osaa huomiostani.

Nainen, 33 v.

Lisää asiakaskokemuksia > nemoy.fi/asiakaskokemuksia

Tiedustelut ja ajanvaraukset: 0400 969 448 (SMS:llä saat yhteyden nopeimmin)
Ajanvaraukset myös netistä: https://nemoy.setmore.com

Ota rohkeasti yhteyttä, saamme varmasti järjestymään käyntisi sopivalla tavalla ja aikataululla.

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

23/07/2025

Asiakaskokemuksia, osa 17:

"Lapsellamme huomattiin päiväkodissa suuria haasteita toiminnanohjauksessa ja keskittymisessä. Pukeminen oli vaikeaa vielä 5-vuotiaana ja tehtäviin ryhtyminen ja keskittyminen vaati aikuisen jatkuvaa vierelläoloa ja ohjaamista. Kotona lapsen oli iltaisin vaikea rentoutua ja hermot menivät helposti.

Kävimme neurofeedbackissa eskarivuonna yhteensä 28 kertaa. Jo muutaman kerran jälkeen huomasi, kuinka lapsi oli rennompi eikä mennyt enää ylikierroksille. Lapsi huomasi itsekin, että hoito tuntui hyvältä ja kävi siellä mielellään. Käyntikertojen lisääntyessä lapsen hermot eivät menneet enää niin helposti ja itsesäätelytaidot kehittyivät. Tietynlainen sitkeys tehdä asioita kasvoi.

Tämä kaikki vaikutti positiivisesti koko perheeseen. Myös toiminnanohjaus parani ja pikkuhiljaa pukeminen ja muut taidot kehittyivät.

Nyt koulun alettua opettaja ei ole huolissaan lapsen oppimisesta. Lapsi on tavallisessa luokassa ja pärjää pienellä tuella hyvin ja oppii samaan tahtiin muiden kanssa."

7 vuotiaan pojan äiti

Tiedustelut ja ajanvaraukset: 0400 969 448 (SMS:llä saat yhteyden nopeimmin)
Ajanvaraukset myös netistä: https://nemoy.setmore.com

Ota rohkeasti yhteyttä, saamme varmasti järjestymään käyntisi sopivalla tavalla ja aikataululla.

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

26/06/2025

HS:ssä oli kaksi vuotta sitten innostava artikkeli neurofeedbackista ja Nemoysta 👇

Mielenkiintoisia näkemyksiään avaa niin toimitusjohtajamme, neuroterapeutti Tanja Turkka, olympiakultamitalia edelleen sinnikkäästi jahtaava Joel Naukkarinen, mr. rowingfinn.fi sekä asiantuntijalääkärimme Antti Hupli.

Vahva lukusuositus (juttu maksumuurin takana, alla muutama poiminta) ❤️

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

Päivän HS:ssä artikkeli Nemoysta ja neurofeedbackista.

Juttu on maksumuurin takana. Tässä muutama poiminta:

"Aivot oppivat koko ihmisen eliniän ajan. Tähän perustuu myös neuroterapia. Tanja Turkka kertoo, että tutkimuksissa on selvitetty, millaista sähköistä toimintaa aivoissa tapahtuu esimerkiksi ihmisen keskittyessä.

”Tutkimuksista tiedetään, että aivot oppivat säätelemään toimintaansa, kun ne saavat palautetta”, Turkka toteaa.

”Tämä on aivojen koirakoulu. Kun aivot tekevät oikein, ne saavat palkinnon. Aivot tavallaan katsovat peilistä, eli tv:stä, miten ne toimivat.”

**

"Urheilun puolella eniten asiaa on tutkittu golfissa. Pelaaja lyö tuhat lyöntiä ja samalla nauhoitetaan aivosähkökäyrää. Katsotaan, millainen käyrä on, kun lyönnit menevät hyvin. Millainen on urheilijan tunnetila, kun lyö tai aloittaa lyönnin?” Joel Naukkarinen kertoo.

”On nähty voimakas korrelaatio siinä, että mielenmaisema johtaa tietynlaiseen lopputulokseen. Treenataan ensin sitä, että päästään optimaaliseen mielentilaan, jolloin on paras todennäköisyys onnistua.”

Golfin lisäksi neurofeedbackia on käyttänyt muun muassa amerikkalaisen jalkapallon yksi kaikkien aikojen parhaista pelaajista, pelirakentaja Tom Brady. Myös jalkapallon suurseurat Real Madrid, AC Milan ja Chelsea ovat käyttäneet neurofeedbackia.

**

Nemoyssa toimiva lääkäri Antti Hupli kertoo, että ulkomaisia tutkimuksia valmistuu jatkuvasti, ja niiden ydinsanoma on selvä: neurofeedback näyttäisi ainakin lisätyökaluna toimivalta.

Hupli on psykiatriaan ja päihdelääketieteeseen erikoistuva lääkäri ja neuroterapeutti.

”Norjassa neurofeedback-hoitoja saa terveyskeskuksissa. Saksassa myös laajemmassa käytössä. Hollannissa vakuutukset korvaavat neuroterapiahoitoja”, Hupli luettelee.

**

Kohti Parempaa Elämää – Nemoy

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000009564659.html?share=8afe604e5d7840ef1b16786182b1a443

17/06/2025

Asiakaskokemuksia, osa 11:

”Tosi upeaa, että löysin tämän paikan!
Olen saanut suurta apua traumaperäiseen stressiin. Suosittelen ehdottomasti tätä nimenomaista neurofeedback-terapiaa!”

Riitta, 63 v.

Nemoy palvelee normaalisti läpi kesän. Ajanvaraukset nyt myös kätevästi suoraan netistä:
https://nemoy.setmore.com/

Lisää asiakaskokemuksia ja kattavasti infoa neurofeedbackista > nemoy.fi
Yhteydenotot (SMS) numeroon 0400 969 448

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

17/06/2025

”Apua unettomuuteen.
Hain ja hakeuduin Neurofeedback-hoitoon alkujaan unettomuuden vuoksi. Olin kärsinyt hoitoon hakeutuessani eriasteisista univaikeuksista muutaman vuoden ajan ja kokeillut varsin monenlaisia hoitomuotoja osteopatiasta akupunktioon, joilla voisi saada helpotusta unettomuuteen. Osa menetelmistä auttoikin minua unihaasteissani, ainakin osin ja jonkin aikaa, m***a unettomuudella oli tapana pahentua hoidosta huolimatta aika ajoin siten, että uni saattoi olla pidempiäkin ajanjaksoja kadoksissa.

Kokeiltuani varsin monenlaisia menetelmiä unettomuuden helpottamiseksi, m***a saamatta niistä pidempiaikaista apua, olin alkuun varsin skeptinen sen suhteen, josko Neurofeedback voisi juurikaan helpottaa unettomuuttani. Hoito oli ja on hoitomuotona kuitenkin varsin miellyttävä; istuin hoidon aikana piuhat päässäni mukavassa lepotuolissa katsellen Netflixistä lempisarjaani, joten hoitoa oli lopulta helppo ja miellyttävää kokeilla sekä jatkaa. Olin lisäksi lukenut hoidosta, sen vaikutusmekanismeista ja tieteellisestä taustasta ammattikirjallisuudesta, joten tiesin, että hoidon vaikuttavuudella on myös tieteellinen perusta.

Alkuun, n. 5 ensimmäisen hoitokerran jälkeen koin oloni tavanomaista rauhallisemmaksi, siedin paremmin elämän pieniä vastoinkäymisiä, keskittyminen oli hieman helpompaa eivätkä mielialat ailahdelleet entiseen tapaan huonommin nukuttujen öidenkään jälkeen. Sivuvaikutuksia, kuten pääkipua tai väsymystä, en hoidosta missään vaiheessa juuri saanut.
Uni alkoi parantua pienin askelin n. 10 hoitokerrasta eteenpäin. Alkuun uni alkoi vakiintua siten, että huonomman yön jälkeen seurasi parempi yö, jolloin unettomat yöt eivät ketjuuntuneet useamman yön mittaiseksi kärsimykseksi, vaan unettomuudelle tuli nopeasti ns. stoppi. Nämä edellä kuvatut kokonaisvaltaiset positiiviset muutokset niin unessa, keskittymiskyvyssä kuin mielialassa motivoivat jatkamaan hoitoa.

Kesään mennessä takana oli n. 20 hoitokertaa. Jatkoin hoitoja hieman harvemmalla syklillä kesän yli ja kesän päätyttyä havahduin siihen, että olin nukkunut koko kesän varsin hyvin, vaikka elämässäni oli juuri tuolloin monenlaista kuormitusta. Tapani on reagoida muutoksiin ja elämänkuormitukseen unella, tai tarkemmin ottaen unettomilla öillä, joten tämä havaitsemani muutos nukkumisessani yllätti minut varsin positiivisesti. Tulokset ovat vakuuttaneet minut siinä määrin, että aion jatkaa Neurofeedback-ylläpitohoitoja vielä jonkin aikaa.

Kiitos Tanjalla ja muille Neurofeedback-terapeuteille mukavasta ja miellyttävästä, sekä ennen kaikkea vaikuttavasta hoitomenetelmästä! Hoito on nostanut merkittävästi elämänlaatuani.”

– Hanna Sippala, 42 v. työterveyspsykologi

Nemoy palvelee normaalisti läpi kesän. Ajanvaraukset nyt myös kätevästi suoraan netistä:
https://nemoy.setmore.com/

Lisätiedot, tutkimustietoa ja lisää asiakaskokemuksia > nemoy.fi
Yhteydenotot (SMS) numeroon 0400 969 448

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

20/05/2025

Neurofeedback-info 5/5

Neurofeedback on oppimista, ei ulkoinen interventio. Toisin kuin monet hoitomuodot, neurofeedback ei käsittele aivoja mustana laatikkona, se hyödyntää ymmärrystä aivojen sisäisestä säätelystä ja mahdollistaa oppimisen ilman ulkoista manipulointia. Yhdistämällä neurobiologiaa, systeemiteoriaa ja oppimismekanismeja, neurofeedback tarjoaa aivoille mahdollisuuden palauttaa tasapaino ja resilienssi. ⠀

Lisätietoja www.nemoy.fi

Nemoy palvelee läpi kesän ja aikoja voi tiedustella numerosta 0400 969 448 (SMS:llä saa yhteyden nopeimmin) tai varaa aika suoraan netistä: https://nemoy.setmore.com

Kohti Parempaa Elämää

13/05/2025

Asiakaskokemuksen (osa 9) jatkokertomus: 1 vuotta myöhemmin

"Opiskelut alkoivat viime syksynä ja olen nauttinut joka päivästä. Ja siitä että voin taas nauttia vapaasti ja elää on kyllä kiittäminen Neurofeedbackia. Ihan hullua pysähtyä välillä miettimään, mikä lähtötilanne olikaan ja miten 180 astetta elämä siitä kääntyi! Paniikkikohtaukset eivät enää yhtään vaivaa arkea tai rajoita menoa (paitsi hyvin yksittäisinä, jos on joku todella iso univelka ja jännitystä aiheuttava hetki, näitäkin tulee tältä koko vuodelta vain 2 mieleen). Vielä ehkä jopa opettelen sitä, miten vapaata elämä voikaan olla. Sitä niin pitkään eli varovaisesti ja rajoittuneesti, että sen purkaminen kestää, m***a toisaalta eipä sen kanssa mikään kiire olekaan. Lisäksi olen huomannut miten arkirytmi ja tasaiset menot ja ihmiskontaktit ovat olleet tärkeitä hyvinvoinnin ylläpidossa. Esimerkiksi jos ennen olen ajatellut palautuvani parhaiten yksin ollessa ilman mitään ohjelmaa tai tarvitsevani välipäiviä, nyt tiedän että mieli pysyy parempana kun näitä ei niin olekaan.

Toivottavasti palautteeni tavoittaa jonkun, joka on kenties samanlaisessa umpikujassa neljän seinän sisällä niinkuin minä silloin ja uskaltautuisi antamaan Neurofeedbackille kunnon mahdollisuuden."

Ellen, 26 v.

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

Lisää asiakaskokemuksia, myös Ellenin alkuperäinen kertomus osoitteessa: https://nemoy.fi/asiakaskokemuksia/

Nemoy palvelee joustavasti myös läpi kesän ja hoitoaikoja voi tiedustella numerosta 0400 969 448 (SMS:llä saat yhteyden nopeimmin) tai voit varata aikasi suoraan netistä: https://nemoy.setmore.com

Ota rohkeasti yhteyttä, saamme varmasti järjestymään hoitosi juuri haluamallasi tavalla ja aikataululla.

08/05/2025

Asiakaskokemuksia, osa 5:
“Tulimme neurofeedbackiin, koska Martilla oli keskittymishäiriö. Koulussa käytiin vakavia keskusteluja opettajien ja psykologien kanssa koulussa pärjäämisessä. Keskittymishäiriö ilmeni keskittymiskyvyttömyytenä tai vastaavasti täysin omiin ajatuksiin uppoamisena.

Jo ensimmäisten kertojen jälkeen Martti alkoi nukkua yöt läpi, aiemmin hän havahtui aina aamuöisin 03-04 aikaan ja herätti sen vanhemman, joka nukkui hänen vieressään.

Ihan ensimmäisen hoitokerran jälkeen Martti nukkui vain n. 6 tuntia, heräsi aamulla varhain, järjesti olohuoneen huonekalut uudelleen ja keitti vanhemmille seitsemältä aamukahvit. Illalla nukahti n. yhdeksän aikaan ja nukkui 12 tuntia putkeen (epätavallista Martille). Intensiivihoitoviikon jälkeen uni ja keskittyminen paranivat.

Hoidon myötä häslääminen väheni, keskittyminen parani ja koulussa oli tunneilla vähemmän häiriköintiä.

Ensimmäiset hoidot tehtiin joululomalla yhden viikon aikana neljä hoitoa ja sen jälkeen kerran viikossa. Jouluna 2019 aloitettiin ja toukokuuhun 2020 käytiin neurofeedbackissa, lisäksi syksyllä vielä koulun alettua pari kertaa. Yhteensä hoitokertoja oli 27.

Opettajalta tuli viestiä tammikuun lopussa spontaanisti, että ”Martilla on alkanut tammikuu aikaisempaa vauhdikkaammin, eli on ollut tunneilla aktiivisempi ja omatoimisempi kuin ennen.” Opettajalle ei siinä vaiheessa vielä kerrottu neurofeedbackista.

Seuraavana syksynä ja vuoden kuluttua hoidoista saatiin koulusta hyvää palautetta: keskittyminen on parantunut, omatoimisuus lisääntynyt, ottaa vastuuta omasta koulunkäynnistään. Enää ei olla tavattu entisissä merkeissä opettajia ja psykologia.

Hyvä ja toimiva lääkkeetön hoito – kiitos teille!”

4. luokkalainen Martti ja vanhemmat

Lisää asiakaskokemuksia täällä: https://nemoy.fi/asiakaskokemuksia/

**

Nemoy palvelee läpi kesän normaalisti ja joustavasti, ota yhteyttä 0400 969 448 (SMS:llä saa yhteyden nopeimmin, kun olemme paljon kiinni asiakastyössä) tai info@nemoy.fi

Voit varata ajan myös suoraan netistä: https://nemoy.setmore.com

Kohti Parempaa Elämää

Nemoy

08/05/2025

Neurofeedback-info 4/5

Patologiset aivorytmit ja neurofeedbackin vaikutus:
Monet oireet, kuten ADHD tai PTSD, liittyvät epätasapainoisiin aivorytmeihin. Nämä voidaan nähdä ikään kuin "aivojen tiloina, joihin järjestelmä jää kiinni".

Neurofeedbackin avulla aivojen sähköistä käyttäytymistä voidaan ohjata kohti tasapainoisempia rytmisiä malleja. Tämä tapahtuu turvallisesti, progressiivisesti ja ilman lääkitystä.

Lisätietoja ja ajanvaraukset: nemoy.fi

KOHTI PAREMPAA ELÄMÄÄ

08/05/2025

Mitä neurofeedbackissa tapahtuu?

Oheinen video vastaa kysymykseen, "mitä neurofeedbackissa tapahtuu?" eli miten "aivoja treenataan".

Ajanvaraukset nyt myös suoraan netistä: https://nemoy.setmore.com

Saitilla myös runsaasti tietoa, tutkimuksia ja asiakaskokemuksia: www.nemoy.fi

Kohti Parempaa Elämää.