Anna Selenius - jooga & palautuminen

Anna Selenius - jooga & palautuminen 💜 Pysähdys oman kehon äärelle
🧘‍♀️ Joogan viikkotunnit ja tapahtumat: www.annaselenius.com
🤲 Rentouttavat shiatsu-hieronnat:
https://booksalon.fi/hoitola-louna

Tervetuloa tähän hengähdystaukoon arjen keskellä – aikaa palautumiselle, pysähtymiselle ja itsesi hoitamiselle.Mahtava t...
17/09/2025

Tervetuloa tähän hengähdystaukoon arjen keskellä – aikaa palautumiselle, pysähtymiselle ja itsesi hoitamiselle.

Mahtava tapa irtaantua töistä ja laskeutua kohti leppoisaa viikonloppua ✨

🗓 pe 19.9. klo 17–19
📍 Kumpula, Väinö Auerin katu 7B
💌 Liput 35€, myös liikuntaedut
🧘‍♀️Aikaisempaa kokemusta ei tarvita

💜 Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet

🪶 Tämä ilta on sinulle, jos kaipaat palautumista, hermoston tasapainottamista ja tilaa hengittää.

Lisätiedot & varaukset: www.annaselenius.com

Syyskuu on uuden alun aikaa – ja mikä olisikaan parempi hetki ravistella kehoon energiaa ja vapautta Shake the Dust -tun...
01/09/2025

Syyskuu on uuden alun aikaa – ja mikä olisikaan parempi hetki ravistella kehoon energiaa ja vapautta Shake the Dust -tunneilla torstaisin klo 17 (Biologinkatu 5).

Tämä tunti yhdistää kehonpainotreeniä, joogaa ja pilatesta – täydellinen tapa purkaa stressiä ja löytää uutta energiaa arkeen.

Syyskuun kamppis:

✨ To 4.9. & 11.9. 2 yhden hinnalla – tuo ystäväsi mukaan, maksatte vain yhden kertamaksun (14 €)

✨ Ensimmäinen kerta puoleen hintaan (7 €)

✨ 5 kerran kortti syyskuussa = 1 kerta kaupan päälle (6 kertaa / 65 €)

Tärkeintä on, että suorittaminen saa jäädä pois ja tilaa syntyy läsnäololle, tunteille ja oman kehon kuuntelulle. Se on kuin pieni ravistelu arjen keskellä: pÜlyt karisevat niin kehosta kuin mielestäkin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan kokeilemaan! 💛

Lisätiedot ja varaus: www.annaselenius.com/varaa-tunti

Elämän isoja, pieniä tekoja itselle 💜
20/08/2025

Elämän isoja, pieniä tekoja itselle 💜

🧘‍♀️ Viikkotunnit Viikissä – lempeää liikettä ja rauhoittumista 🧘‍♂️Tervetuloa hengähtämään arjen keskellä ja löytämään ...
10/08/2025

🧘‍♀️ Viikkotunnit Viikissä – lempeää liikettä ja rauhoittumista 🧘‍♂️

Tervetuloa hengähtämään arjen keskellä ja lÜytämään yhteys omaan kehoosi ja mieleesi.
Viikissä harjoittelemme ilman kiirettä ja ilman suorituspaineita – juuri sellaisena kuin olet.

📍 Keskiviikkoisin – Tilanhoitajankaari 9
17.15 Flow-jooga – virkistävä ja lempeä harjoitus hengityksen ja liikkeen tahdissa
18.30 Yin-jooga – syvävenyttävä ja rauhoittava pysähtymisen hetki

📍 Torstaisin – Biologinkatu 5
17.00 Shake the Dust – kehonpainoharjoittelua, pilatesta ja sykkeennostoa
18.30 Yin-jooga – laskeutumista, palautumista ja tilaa omalle olemiselle

💜 Sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta.
💌 Maksutavat: varauksen yhteydessä nettisivuilla, paikan päällä käteinen, MobilePay, kortti ja liikuntaedut.

✨ Lämpimästi tervetuloa – anna itsellesi tunti viikossa vain sinua varten. ✨

Lisätiedot & varaukset: www.annaselenius.com/varaa-tunti

Osoite

Tilanhoitajankaari 9
Helsinki
00790

Aukioloajat

17:15 - 20:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähkÜpostitse uutisia ja promootioita Anna Selenius - jooga & palautuminen :ltä. SähkÜpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Anna Selenius - jooga & palautuminen :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria