Vamos Helsinki

20/11/2025

Tällä viikolla vietetään mielenterveysviikkoa. Tämän vuoden teema on toipumisrauha.

🌸 Mitä tarkoittaa toipumisrauha?

Mielenterveyden haasteista toipumiselle ei ole deadlinea. On turha katsoa kalenteria ja miettiä sen perusteella, milloin olisi optimaalinen aika palata normaaliin arkeen. Toipuminen ei tapahdu niin.

Yhteiskunta saattaa asettaa painetta siirtyä nopeasti tuottavaksi kansalaiseksi. Lähipiirissä ei ehkä ymmärretä, kuinka pitkästä prosessista toipumisessa on kyse. Todellisuudessa toipuminen tapahtuu ajan kanssa, kulkemalla läpi vaikeidenkin kokemusten.

⭐️Toipumista ei voi suorittaa.⭐️

Toipumista on myös opetella elämään sellaisen haasteiden kanssa, jotka kulkevat rinnalla läpi elämän. Toipuminen ei myöskään ole paluuta entiseen. Sen myötä syntyy usein jotain uutta.

Toipumisrauha kuuluu kaikille. Se tarkoittaa omien voimavarojen puitteissa toimimista. Yhteiskunta ja lähipiiri voivat tukea siinä, ettei kenenkään tarvitse toipua yksin, eikä kenenkään tarvitse olla toipumisen jälkeen valmis.

19/11/2025

Eilen Vamos Helsingissä vietettiin perinteistä Elävää ammattikirjastoa, ja saimme vieraiksemme poliisi Aslan, toimittaja Mirjan sekä HESY:n johtavan eläintenhoitajan Marikan ja toiminnanjohtaja Satun. 🤩 Nuoret saivat kuulla m***a inspiroivaa uratarinaa ja käydä mielenkiintoisia keskusteluja kirjojen kanssa. Taas kerran aika loppui kesken, sillä keskusteluja olisi voinut jatkaa pidempäänkin. Lämpimät kiitokset kaikille ihanille vapaaehtoisille sekä tapahtumaan osallistuneille nuorille. 💝

Vapaaehtoisen viesti nuorille: "Elämässä tulee vaikeita kohtia, m***a sit paljon kaikkea hyvääkin. Kun vaan uskaltaa mennä sitä hyvää kohti, niin sitäkin alkaa kertyä. Kannattaa uskaltaa olla oma itsensä, niin löytää ne ihmiset jotka ymmärtää ja joiden kanssa on kivaa tehdä töitä ja muita juttuja. Hyvät jutut antaa sitten voimaa kun tulee haasteita." 💫

12/11/2025

Nuoruuteen kuuluu usein elämänvaiheita, jolloin tulot ovat hyvin pienet. Nuorten heikko työllisyystilanne, opiskelut tai oman suunnan etsiminen ja välivaiheet elämässä heijastuvat myös nuorten talouteen. Tästä kertoo myös Shukri:

"Nuorena eläminen pienillä tuloilla ei ole aina helppoa. Raha ei riitä kaikkeen, ja tämä voi tuntua turhauttavalta, m***a yritän järjestää asiat parhaani mukaan. Pienituloisuus tuo mukanaan stressiä, m***a se opettaa myös oman talouden suunnittelua."

Shukri toivoo, että ihmiset ymmärtäisivät nuorten tilanteen. Tällä viikolla vietetään valtakunnallista köyhyysviikkoa, jonka tavoitteena on nostaa köyhyys keskusteluun ja köyhyyden tunnistaminen ja sen vähentäminen.

Puhutaan siis rahasta ja nuorista ja kuullaan nuorten omia kokemuksia!

05/11/2025

Helsingin ja Espoon Vamokset olivat paikalla Konepajan aikuislukion hyvinvointikahveilla. Opiskelijoiden kanssa mietittiin unelma-ammatteja ja toiveita tulevaan 🌸

27/10/2025

Tervetuloa ja yhteiseen infoon pääkaupunkiseudulla nuorten, nuorten aikuisten ja heidän läheistensä parissa työskenteleville ammattilaisille.

📆 Marraskuun info järjestetään 7.11.25 klo 8.55-10.00. Infoon pääset liittymään osoitteesta urly.fi/3RJn
Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Info on suunnattu työntekijöille, jotka kohtaavat tukea tarvitsevia nuoria, nuoria aikuisia ja heidän läheisiään. Mukaan voivat tulla myös kaikki aiheesta kiinnostuneet. Voit välittää kutsua myös kollegoillesi.

Lämpimästi tervetuloa! 🌸

24/10/2025

🫶 Yritysyhteistyö kanssa nuoren silmin:

Tänään Rytmiin tuli käymään Annette ja Emmi Orkla Carelta, juteltiin heidän urapoluistaan ja varsinkin heidän kokemuksistaan, miten selvitä työelämän stressin ja epäonnistumisen pelon kanssa.

Oli silmiä avaavaa tutustua ihmiseen ammattinimikkeen takana. Monesti voi olla ennakkoluuloja työelämää kohtaan, m***a me tehdään kaikki välillä virheitä ja tarvitaan apua tai tukea.

Keskusteltiin siitä kuinka tärkeää on tunnistaa omanlainen tapa tehdä töitä, jotta ei kuormitu ja työ pysyy antoisana.

Itselle jäi ennen kaikkea sellainen fiilis, ettei työelämä sittenkään ole pelottava tai yksinäinen, vaan se voi olla toisia tukeva ja yhteisöllinen.

17/10/2025

Nuorten asunnottomuus on kasvussa. Alle 25-vuotiaiden määrä on jo 15% asunnottomista ja määrä on kasvussa.

Asunnottomuuteen vaikuttaa usein moni tekijä, kuten taloudelliset vaikeudet, kohtuuhintaisten asuntojen puute, mielenterveyden haasteet ja puutteelliset asumisen taidot.

Vamoksen ja Nuorisoasuntoliiton HIMA-hanke on yksi tukimuoto, joka auttaa ennaltaehkäisemään nuorten asunnottomuutta. Hankkeessa tuetaan arjen sujuvuutta ja kotihyvinvointia.

Tänään vietetään asunnottomien yötä, jossa Diakonissalaitos on mukana monella eri paikkakunnalla. Koko ohjelman löydät osoitteesta www.hdl.fi/blog/asunnottomien-yo/

09/10/2025

Eilen järjestettiin Helsingin Vamoksella After Vamos 🍁

After Vamos on Vamoksen nykyisille ja entisille nuorille tarkoitettu hengailuilta, jossa voi tavata työntekijöitä, vanhoja tuttuja, kertoa kuulumisia, hengailla tai osallistua toimintaan.

Olohuoneessa oli lämmin tunnelma, kun parikymmentä nuorta jutteli, teki palapeliä, pelasi, askarteli koruja, hamahelmiä ja heijastimia tai hengaili muuten vaan 🥰

01/10/2025

Jonin vinkit jännittämiseen! 💜

Ja huomenna me startataan tämän syksyn Dare to Glow -ryhmä! 😍

------

⁉️MIKÄ? Dare to Glow -ryhmä, jossa käsitellään jännittämisen teemaa soveltavan taiteen keinoin! Keskiössä on vertaistuki, turvallinen ilmapiiri ja huumori!

Ryhmän toteuttavat Lasten ja nuorten säätiön Glow-ohjelma sekä Diakonissalaitoksen Vamos. Dare to Glow (ESR+) on Euroopan Unionin osarahoittama hanke, jota toteutetaan vuosina 2025–2027. Hankkeen kansallinen rahoittajaviranomainen on Hämeen ELY-keskus.

30/09/2025

Vihdoin se starttaa!

✨Dare to Glow✨ ensimmäinen ryhmäkerta onkin jo tänä torstaina! WOOP WOOP!

Innolla ja jännityksellä odotamme mitä ensimmäinen ryhmäkerta tuo tullessaan! Aloitetaan ihan rennosti yhteisellä aamupalalla klo 10!

IHANA NÄHDÄ 🧡

Ilmoittautuminen on yhä auki, jos on jäänyt miettimään tullako ryhmään vai eikö tulla!

Tässä tuttuun tapaan inforimpsu:

⁉️MIKÄ? Dare to Glow -ryhmä, jossa käsitellään jännittämisen teemaa soveltavan taiteen keinoin! Keskiössä on vertaistuki, turvallinen ilmapiiri ja huumori!

👥KENELLE? 16-29-vuotiaille, jotka ei ole töissä tai koulussa ja haluavat varmuutta sosiaalisiin tilanteisiin!

📅 MILLOIN? 2.10. klo 19-14 Torstaisin aina 8.1.2026 asti!

📍MISSÄ? Helsingin Vamoksesssa, osoitteessa Kuortaneenkatu 1, 6. kerros

📝MITEN PÄÄSEE MUKAAN?
Ilmoittautumalla linkistä: lyyti.in/dtgsyksy25 (linkki myös stoorissa & kohokohdassa “Dare to Glow”)
tai suoraan Annille viestillä / whatsappilla: 050 473 3875

Voit tulla myös vain ekalle kerralle kokeilemaan, sopiiko toiminta sulle. Halutessasi voit tavata Annin ennen ryhmän alkua tutustumisen merkeissä.

Ryhmän toteuttavat Lasten ja nuorten säätiön Glow-ohjelma sekä Diakonissalaitoksen Vamos. Dare to Glow (ESR+) on Euroopan Unionin osarahoittama hanke, jota toteutetaan vuosina 2025–2027. Hankkeen kansallinen rahoittajaviranomainen on Hämeen ELY-keskus.

29/09/2025

29/09/2025

After Vamos tulee taas! Tervetuloa mukaan ☺️