21/12/2025
Keho tietää, siis kuuntelen
Kun istuin 2017 todistus kädessäni, tiesin – jotain oli muuttumassa.
Shindo ei ollut minulle vain liikesarjoja tai harjoituksia. Koin sen olevan kuin kartta kehon ja mielen yhteyteen, läsnäoloon ja rauhaan. Tuon kartan polut ovat vieneet tasapainon äärelle ja omaan itseeni – ja välillä, ihan sattumalta, löydän harjoituksista yhä uuden suunnan, jota en edes tiedä etsiväni.
Jokainen vuosi on tuonut uusia oivalluksia
~ miten hengitys ohjaa liikettä, toimii siltana rentouteen ja ohittaa tietoisen mielen
~ miten hiljaisuus voi olla voimakkaampi kuin sana
~ miten keho tietää ennen kuin mieli ehtii puhua.
Kun katsoo taaksepäin, ei voi kuin hymyillä. Matka jatkuu ja se suunta kantaa edelleen.
Täältä sinne rentoo rakkautta,
Taru
☁️
The body knows, so I listen
In 2017, I held my certificate and felt something shift.
Shindo was never just a series of movements or exercises – it became a map to explore the connection of body and mind, presence and calm. The paths of that map have led me to balance and deeper to myself + every now and then, quite by chance, I find a new direction in the practice that I didn’t even know I was looking for.
Each year has brought new insights
~ how the breath guides movement and serves as a bridge to ease and bypasses the conscious mind
~ how silence can speak louder than words
~ how the body knows before the mind can respond
Looking back, I can’t help but smile.
The journey continues, and that direction still carries me forward.
Lazy Love,
Taru
☁️
