27/07/2022
Monipuolisia liikuntaryhmiä sydämen hyvinvointiin!
Syksyn liikuntaryhmät: paikat ja ajat (vesijumppa, kuntosali, salijumppa 17 krt ja mediyoga 15 krt)
Maanantaisin (15.8.-28.11.22, ei tuntia 17.10.)
Personal Fysio (Etu-Töölö)
- Mediyoga klo 18-19
Tiistaisin (16.8.-20.12.22, ei tuntia 18.10. eikä 6.12.)
Sydäntalo (Oulunkylä)
- Vesijumppaa klo 9-14 ja 18.45-19.30
- Kuntosaliliikuntaa klo 14-14.45
Keskiviikkoisin (17.8.-14.12.22, ei tuntia 19.10.)
Sydäntalo (Oulunkylä)
- Vesijumppaa klo 10-14
- Kuntosaliliikuntaa klo 9-9.45 ja 14-14.45
- Mediyoga klo 12-13 (17.8.-30.11, ei tuntia 19.10.)
Torstaisin (18.8.-29.9.)
- (Sibelius-monumentilla) ulkoliikuntaa klo 12-13, vapaa pääsy
Perjantaisin (18.8.-16.12.22, ei tuntia 21.10.)
Sydäntalo (Oulunkylä)
- Vesijumppaa klo 10-12 ja 13-14
- Kuntosaliliikuntaa klo 9-9.45 ja 12-12.45
Personal Fysio (Etu-Töölö)
- Salijumppaa klo 14-15(poikkeuksena ei tuntia 23.9. eikä 21.10.)
Personal Fysio jatkaa myös ETÄJUMPPIA ma klo 12-12.45 ja to 17-17.45 perusjumppa+kehonhuolto 15.8.-15.12. (7,5€/krt eli kausi 127,50€/kausi) Tiedustelut ja ilmoittautumiset info@personalfysio.com
SYDÄNTALO
(Oltermannintie 8, Oulunkylä)
Sydäntalolla mahdollisuus saunomiseen vesijumpan jälkeen.
PERSONAL FYSIO
(Caloniuksenkatu 7 B 21, Etu-Töölö)
Hinta vesi-, kuntosali- ja salijumpista yhdistyksen jäseniltä 153€/17 kertaa, ei jäseniltä 175€/17 kertaa. Mediyoga 225€/15 kertaa jäsenille, 262,50€/15 kertaa ei jäsenille.
Ryhmissämme huokuu hyvä henki ja välittämisen ilmapiiri. Liikunnallisesta kuntoutuksesta vastaa sydänfysioterapeutti. Ryhmät ovat pieniä ja niissä huomioidaan yksilölliset tarpeet.
Ryhmät alkavat ma 15.8.2022. Tiedustelut ja ilmoittautumiset sydänfysioterapeutti Sari Weiland (ent. Mikkola) info@personalfysio.com tai 040-5365409. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
