Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 21:00 Tiistai 08:00 - 21:00 Keskiviikko 08:00 - 21:00 Torstai 08:00 - 21:00 Perjantai 08:00 - 21:00 Lauantai 10:00 - 18:00 Sunnuntai 10:00 - 18:00

Itäkeskuksen Apteekki

Koti
Suomi
Helsinki
Itäkeskuksen Apteekki

Palveleva apteekkisi Itäkeskuksen Tallinnanaukiolla. Löydät meidän aivan metron sisäänkäynnin vierestä.

12/12/2025

🔎 Tarkista nämä 4 asiaa, ennenkuin kaivat antibioottivoiteen kaapista:

Monen lääkekaapista löytyy myös ilman reseptiä saatavia antibioottivoiteita, m***a haava tai ihovaurio ei aina tarvitse antibioottia parantuakseen.

💡 Turha antibioottien käyttö lisää antibioottiresistenssiä, jolloin antibioottien teho bakteereita vastaan heikkenee ja vakavien infektioiden hoito vaikeutuu.

Tarkista siis nämä:

🟠 Onko kyseessä ihottuma vai haava? Ihottuman hoidossa yleensä kortisonivoiteet ovat paras ratkaisu, sillä ne rauhoittavat kutinaa ja punoitusta.

🟠 Tuleeko haavasta kirkasta nestettä?
Kirkas neste haavasta on normaalia eikä antibioottivoiteelle ole tarvetta. Pidä haava puhtaana, suojaa se ja käytä hoitavaa haavavoidetta!

🟠 Märkiikö iho tai haava?
Märkiville, paksua vaaleaa tai kellertävää nestettä erittäville haavoille ja ihottumille antibioottivoide on hyvä ratkaisu, sillä alue voi olla tulehtunut.

🟠 Onko alue turvonnut, punoittava tai kipeä?
Tulehdukseen liittyy usein turvotusta, kipua ja punoitusta. Käytä antibioottivoidetta ja hakeudu hoitoon, jos tilanne ei helpotu.

❕ Jos epäilet tulehdusta ja alue ei lähde rauhoittumaan päivässä, varaa aika lääkärille.

Apteekista saat myös apua näihin pulmiin, olemme apunasi myös puhelimen päässä. 💛

09/12/2025

Miten dödö toimii?

Dödö tarkoittaa arkikielessä sekä deodoranttia, että antiperspiranttia. Ne kuitenkin tehoavat eri tavoin:

🟢 Deodorantti
✔️ Sisältää esimerkiksi kasviperäisiä antimikrobisia aineita tai etanolia, jotka estävät bakteerien kasvua iholla
✔️ Ei estä itse hikoilua, vaan neutraloi hajua ja voi peittää hien hajua tuoksun avulla

🟢 Antiperspirantti
✔️ Vähentää hikoilua supistamalla hikirauhasten toimintaa
✔️ Usein tehokkain valinta runsasta hikoilua vastaan
✔️ Vaikutus kestää yleensä koko päivän – joskus jopa useita päiviä

Jos siis hikoilet paljon, valitse antiperspirantti. Vähäinen hikoilija voi saada tarvittavan avun jo deodorantista.

Apteekista löytyy monenlaisia deodorantteja sekä antiperspirantteja. Tervetuloa valitsemaan ammattilaisen avulla sinulle sopivin. 🤩

06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮

02/12/2025

Itsenäisyyspäivänä lauantaina 6.12. olemme avoinna 10-18! 🇫🇮

01/12/2025

Hae vuoden viimeinen Terveydeksi!-lehti apteekistamme tai lue näköislehteä linkistä🤩: https://issuu.com/otavamedia_asiakasviestinta/stacks/99c9e7b7797c46898e6ae8a452450102

28/11/2025

Hyvät ja pahat rasvat, mitä? 😱

Moni on varmaan kuullut tyydyttyneistä ja tyydyttymättömistä rasvoista. M***a mitä se oikein tarkoittaa?

✅ Tyydyttymättömät rasvat ovat pehmeitä, “hyviä” rasvoja, kuten oliivi-, rypsi-, auringonkukka-, ja avokadoöljy
✅ Tyydyttyneet rasvat ovat kovia, “huonoja” rasvoja kuten voi, palmu- ja kookosöljy

⬇️ Tyydyttymättömät rasvat voivat alentaa huonoja LDL-kolesterolitasoja
⬆️ Tyydyttyneet rasvat voivat nostaa niitä.

Kun valitset sopivaa öljyä ruoanlaittoon pohdi näitä:
1️⃣ Suosi pehmeitä eli tyydyttymättömiä rasvoja
2️⃣ Paistamiseen soveltuu parhaiten korkean savuamispisteen omaavat öljyt, kuten rypsi- tai avokadoöljy
3️⃣ Älä uudelleenkäytä paistorasvaa
4️⃣ Älä käytä rasvaa, joka on mennyt vanhaksi ja haisee epämiellyttävältä

Jos haluat suosia hyviä rasvoja ruokavaliossasi, valitse kaupassa Sydänmerkki-tuotteita ❤️

25/11/2025

💊🤔 Kumpi kipulääke kannattaa valita: tabletti vai geeli?

👉 Tabletti tai muu suun kautta otettava kipulääke on hyvä valinta, kun kipu on laajalla alueella tai esimerkiksi:
✔️ päänsärkyä
✔️ kuukautiskipua

👉 Geeli vaikuttaa suoraan kipukohtaan ja se sopii erityisesti:
✔️ nivelkipuun (esim. polvi- tai olkapääkipuun)
✔️ nyrjähdyksiin ja venähdyksiin
✔️ selän tai hartian kipukohtaan

💡 Geelin etuna on, että lääkeaine imeytyy paikallisesti ja vaikuttaa suoraan kipeällä alueella.

⚠️ Kaikki valmisteet eivät sovi jokaiselle, joten oikean kipulääkkeen valinta pitää tehdä yksilöllisesti. Me autamme sopivimman valmisteen valinnassa ja ohjeistamme sen käyttöön ❤️

21/11/2025

Kumpi valita intiimialueen hoitoon, geeli vai öljy? 🧐🩷

Oikean intiimituotteen valinta riippuu yksilöllisesti tarpeistasi ja toiveistasi siitä, mitä tuotteella haluat hoitaa.

Intiimigeelit ja -voiteet
🌸 Sopivat usein paitsi ulko- myös sisäsynnyttimille
🌸 Hoitavat emättimen ja ulkosynnyttimien kuivuutta sekä tasoittaa usein myös emättimen pH-tasapainoa
🌸 Pakkauksessa on monesti mukana asetin, jonka avulla geelin tai voiteen saa vietyä emättimeen
🌸 Sisältää kosteuttavaa ainesosaa, esim. hyaluronihappoa tai lipidejä ja/tai maitohappoa tasapainottamaan emättimen pH:ta
🌸 Lievittää paitsi emättimen kuivuutta, myös kutinaa ja kirvelyä. Säännöllisellä käytöllä voi saada helpotusta mahdollisiin yhdyntäkipuihin.

Intiimiöljyt
🌸 Öljyjä käytetään ensisijaisesti ulkosynnyttimien kuivuuden hoitoon
🌸 Sisältävät usein hoitavia öljyjä ja esimerkiksi E-vitamiinia
🌸 Öljyä hieromalla voi valmistaa alakertaa myös synnytykseen, tehden limakalvoista ja erityisesti välilihasta joustavamman
🌸 Intiimiöljyt sopivat usein myös ihonhoitoon

⚠️ Älä vaihda sinulle määrättyä estrogeeni- eli hormonivalmisteita pelkkään lääkkeettömään tuotteeseen, sillä estrogeeni korjaa limakalvoa tehokkaasti. Jos kaipaat lisäkosteutusta, voit yhdistää lääkkeettömän tuotteen estrogeenivalmisteen kanssa esimerkiksi välipäiville.

Intiimivoidetta tai -geeliä sekä öljyä voi myös käyttää yhdessä! Tule tutustumaan meidän intiimituotteiden valikoimaan ja löydetään yhdessä sinun tarpeisiin sopivimmat vaihtoehdot.

18/11/2025

Mistä kuorsaus johtuu ja kuinka helpottaa sitä? 😴💤

Kuorsaus syntyy, kun ylähengitystiet ahtautuvat unen aikana. Sen taustalla voi olla mm. nenän ja nielun rakenteelliset seikat, ylipaino, allergiaoireet, hengitystieinfektiot tai nenän kuivuminen. Tupakointi, alkoholi ja rauhoittavat lääkkeet lisäävät kuorsausta.

🌙 Keinoja kuorsauksen vähentämiseen:
✔️ Pidä nenä auki: Kokeile nenäkannuhuuhtelua tai kosteuttavia suihkeita. Tukkoiseen nenään kortisonisuihke voi auttaa.
✔️ Tupakoinnin, alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden vaikutus kuorsaamiseen on hyvä tiedostaa - lopeta tai vähennä niiden käyttöä ja katso väheneekö kuorsaus? Huom! Keskustele lääkärisi kanssa lääkityksestä ennen lopettamista.
✔️ Nuku kylkiasennossa selinmakuun sijaan

💊 Meiltä löytyy erilaisia apuja kuorsaukseen:
✔️ Kuorsauslaastarit ja sierainten laajentimet avaavat nenää ja helpottavat ilman kulkua.
✔️ Nenäsuihkeet vähentävät turvotusta, hoitavat nenän limakalvoja ja helpottavat hengittämistä nenän kautta
✔️ Suusuihkeet ja imeskelytabletit kosteuttavat nielua ja vähentävät kuorsausta 👉 Voi sopia erityisesti selällään nukkujille
✔️ Kuorsauskiskot tukevat alaleukaa ja pitävät hengitystiet avoimina.

⚠️ Jos kuorsaus on jatkuvaa ja siihen liittyy hengityskatkoksia, päiväväsymystä tai keskittymisen vaikeutta, hakeuduthan lääkärin tutkimuksiin.

💡 Tiesitkö, että pelkkä kuorsaus ei yleensä haittaa nukkujaa itseään, m***a noin 10 %:lla siihen liittyy unenaikaisia hengityskatkoksia (uniapnea), mikä vaatii lääkärin tutkimuksia ja hoitoa?

13/11/2025

🧐 Miksi D-vitamiinitaso kannattaa mitata? 👉 Omaa D-vitamiinitasoa ei saa selville kuin mittaamalla sen.

D-vitamiini vaikuttaa moniin elimistön toimintoihin: se tukee mm. luuston ja vastustuskyvyn hyvinvointia ja säätelee satojen geenien toimintaa.
🟡 D-vitamiinin tarve on yksilöllinen – ravinnosta ja auringosta saatu määrä vaihtelee paljon
🟡 Kun mittaat D-vitamiinitasosi, tulos kertoo, saatko riittävästi vitamiinia vai tarvitsetko sitä enemmän
🟡 Matala D-vitamiinitaso voi olla vaikea tunnistaa. Puutos vaikuttaa mm. yleiseen hyvinvointiin ja vastustuskykyyn.
🟡 Liiallinen D-vitamiini voi myös olla haitallista, joten sitä ei kannata ottaa turhaan. Auringosta ja ruoasta D-vitamiinia ei voi kuitenkaan saada liikaa.

🩸 Miten mittaus tehdään?
🟡 D-vitamiinitaso mitataan verinäytteestä
🟡 Näytteen voi ottaa laboratoriossa tai itse tehtävällä pikatestillä sormenpäästä
🟡 Tuloksen avulla tiedät, onko nykyinen saanti sopiva vai tarvitsetko esimerkiksi vahvemman D-vitamiinilisän käyttöön

👉 Mittaamalla saat varmuuden ja voit huolehtia juuri itsellesi sopivasta D-vitamiinilisästä. Kysy meiltä lisää testeistä ja oikeasta annostuksesta! 💛

11/11/2025

Saako kaikista reseptilääkkeistä Kela-korvauksen? 🤔

Vastaus: ei saa.
✅ Kela-korvaus koskee vain sellaisia lääkkeitä, jotka lääkkeiden hintalautakunta on hyväksynyt korvattavien lääkkeiden luetteloon
✅ Lääke voi olla reseptillä, m***a jos sitä ei ole hyväksytty korvattavaksi, Kela-korvausta ei myönnetä
✅ Kela-korvauksen edellytyksenä on myös, että lääkkeelle on korvattavuuspäätös juuri siihen sairauteen, johon lääke on määrätty

❕Apteekki ei päätä kela-korvauksista, vaan lääkeyritys ja lääkkeiden hintalautakunta määrittää päätökset, joiden perusteella kela-korvaukset määräytyvät.

Tiesitkö, että Kela korvaa vain sairauden hoitoon määrättyjä lääkkeitä, eli esimerkiksi rokotteista ei saa koskaan kela-korvausta?

Voit aina kysyä meiltä, jos jokin mietityttää. Me tarkistamme puolestasi, kuuluuko lääkkeesi Kela-korvauksen piiriin.

Lisätietoa löydät myös Kelan sivuilta: kela.fi/laakkeet

07/11/2025

Närästyslääkkeet ja vitamiinien imeytyminen 💊

Närästystä voi helpottaa erilaisilla itsehoitolääkkeillä, m***a tiesitkö, että osa niistä voi vaikuttaa vitamiinien ja lääkkeiden imeytymiseen? 🤔
✔️ Protonipumpun estäjät (esim. omepratsoli ja pantopratsoli) vähentävät tehokkaasti mahahapon eritystä. Pitkäaikaisessa käytössä ne voivat kuitenkin heikentää kalsiumin, magnesiumin, raudan ja B12-vitamiinin imeytymistä.

✔️ Antasidit ja limakalvon suoja-aineet neutraloivat vatsan happamuutta ja suojaavat limakalvoa, m***a voivat vähentää monien lääkkeiden imeytymistä.
🟢 Erityisesti antibioottien (fluorokinolonit, tetrasykliinit) ja osteoporoosilääkkeiden (bisfosfonaatit) teho voi heiketä.
🟢 Myös muiden lääkkeiden imeytyminen voi vähentyä, jos niitä otetaan samaan aikaan.

💡 Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?
✅ Jos sinulle on määrätty “närästys”lääke pitkäaikaiseen käyttöön, varmista riittävä B12-vitamiinin, raudan, magnesiumin ja kalsiumin saanti.
✅ Antasidit tai limakalvon suoja-aineet tulisi ottaa erillään muista lääkkeistä ja ravintolisistä – väliä olisi hyvä jättää vähintään 2 tuntia.

Osoite

Tallinnanaukio 4
Helsinki
00930

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 21:00
Tiistai	08:00 - 21:00
Keskiviikko	08:00 - 21:00
Torstai	08:00 - 21:00
Perjantai	08:00 - 21:00
Lauantai	10:00 - 18:00
Sunnuntai	10:00 - 18:00

Puhelin

+358103201130

Nettisivu

https://www.itakeskuksenapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Itäkeskuksen Apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.