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11/10/2023

https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2023

02/01/2023

HAPPY NEW YEAR 2023 !!! FELIZ AÑO NUEVO !!! HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2023 !!!

30/12/2022

Libérate de todo aquello que te causa pesar 😫

Aunque sabemos que las cuentas del hogar deben pagarse, por un momento olvidémonos de ellas 🧘

La vida está llena de 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝗮𝗹𝗼𝘀, algunos que podemos superar solos y otros para los que es mejor pedir una mano 💛

Pero dentro de todos estos, 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗲𝗹 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮.

Preparemosnos para un nuevo año de oportunidades de crecimiento 💕

29/12/2022

𝟐𝟎𝟐𝟑 is almost here 😲

Are you ready to give it your all?

𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲 𝐨𝐟 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐰𝐭𝐡 🤗

It means you are different today than you were at the start of the year, and you will continue to be different

Going through valuable lessons daily

So, while you are going through this life road of lessons, make sure you 𝙚𝙣𝙟𝙤𝙮 every part of it 💖

27/12/2022

¡𝐐𝐮𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬!

Con un fin de semana lleno de divertidas actividades navideñas ahora cerramos la semana con los eventos de fin de año 🤗😲

𝗔𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗰𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗼𝗱𝗲𝗮𝗻 💛

Y procuremos que las 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀 𝘆 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 no sean de un solo fin de semana sino de todos los días 💖

26/12/2022

After a good and cheerful Christmas weekend 🎄

Come the last days of December, goodbye to one year and hello to the next 🤗

𝐄𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐝-𝐨𝐟-𝐭𝐡𝐞-𝐲𝐞𝐚𝐫 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬

Company parties, gathering with your friends 💕

But always 𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒆𝒇𝒖𝒍 for the lessons learned throughout the journey 💛

23/12/2022

𝗧𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗱í𝗮𝘀 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮

Que los buenos momentos superen a los malos 🤗

Y que tu mente y corazón vivan en sintonía 💕

𝑽𝒊𝒗𝒆 𝒆𝒍 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒕𝒖 𝒔𝒆𝒓, abraza a tus seres queridos y ama con todas tus fuerzas 💖

Pues no hay mejor momento que el ahora 😊🎄

22/12/2022

We know Christmas has become an even more commercial day compared to other years 😟

But in essence, it is still a day of 𝐠𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 🤗

A 𝗱𝗮𝘆 𝗼𝗳 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗴𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 💖

Without excluding your well-being and 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 💕

𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐡𝐨𝐥𝐥𝐲 𝐣𝐨𝐥𝐥𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐥𝐚𝐮𝐠𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐨𝐯𝐞 😀🎄

20/12/2022

Muchos deben haber escuchado de la terapia de pareja cuando la marea se pone turbulenta

Pero, ¿qué hay de la 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿? ¿Para qué es y por qué se les recomienda a algunos🤔?

No hay porqué sentirse avergonzados de ningún tipo de terapia

𝐋𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 de aquellos problemas que nos tienen angustiados, preocupados y que no sabemos cómo resolver😵

Ya sea que quieren mejorar la relación de padres e hijos o que tienen algunos conflictos por resolver, la 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙣 a pasar de una vida de tensión y angustia, a una de felicidad y experiencias en familia🤗

https://www.therapion.com/es/servicios.php

19/12/2022

Have you ever felt so overwhelmed about things in life that you stop paying attention to the now😫?

Sometimes 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗳𝗲 such as the flying butterfly or the just watching a puppy look at its reflection in a puddle of water brings us some joy😊

The joy of life and what it’s really about

To be in the now 😀

𝐓𝐨 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭 and not worrying about what happened in the past or what is to come

Part of any therapy process is to align your wellbeing process with more positives than negatives💕

𝙒𝙚’𝙙 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙩𝙤 𝙨𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙢𝙤𝙧𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙮𝙤𝙪 👇

www.therapion.com

16/12/2022

𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 está llena de momentos

𝘽𝙪𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙮 𝙢𝙖𝙡𝙤𝙨 💖

Y estos suelen venir con una montaña 𝐫𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 😵

Si no encontramos la forma de dejarlos salir nos van a vencer y perderemos la confianza en nosotros mismos para seguir adelante.

𝗛𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗶𝗱𝗼 𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 puede ayudarte a soltar esa angustia almacenada para seguir adelante con más fuerza🤗

No creas que hablar de tus temas van a ser una molestia para el resto, todos pasamos por situaciones diferentes y 𝙩𝙚𝙣𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙖𝙧𝙡𝙖𝙨💖

Confía en ti y en los de tu entorno, pide ayuda y verás cómo recuperas tu confianza.

15/12/2022

No matter your age – 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙨𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙 𝙗𝙚 𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙩𝙮

Talking about health has always focused on the physical approach, but it also means 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 aspects of our life🙌

Our thoughts can lead to feeling overwhelmed, exhausted and negative causing our mental balance to become unbalanced and our emotions to turn into turmoil😵

The best we can do is 𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣 𝙝𝙤𝙬 𝙩𝙤 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 and the conditions that agitate them (for good or bad)🤗

This learning process is ideal for everyone, the younger you learn the more balanced you will feel when life comes with its twists and turns😎

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