Yoggy Style, 12 Albertinkatu, Helsinki (2025)

10/11/2025

クラスのお知らせ📢

お世話になったViavitalのお引っ越しに伴い、
来週からはほぼ毎週ヨガクラスをやりますので
ぜひ心身をほぐしに来てください😌🌿

11/18 火　18:15-19:15
11/25 火　18:15-19:15
12/1 月　18:15-19:15
12/8 月　18:15-19:15
12/16 火　18:15-19:15

ご予約お問い合わせ、
直接メッセージで受けております🙏

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ウェルネスはいつも自分から始まります♡
誰かを笑顔にしたいのに
自分が満ちてないと何が起こるでしょう…
人を元気にする人はいつだって
自分の心を満たして溢れ始めた人だから。
ヨガの時間は完全に自分との対話じかん。
呼吸を通して、自分の体を知り心を知り
自分を満たしにお越しください😌🌱🌱🌱

#ヨガクラス
#ヘルシンキ
#セルフケア

10/11/2025

【JAPAN WELLNESS DAY】につながってくださり
心よりありがとうございました😊🌿

届いたコメントを記録✍️

🌱凝りがほぐれて、とても楽になりました。

🌱Wellnessの大切さはわかっていても、時間的にも金銭的にも二の次にしがちなので、こうゆう機会を作っていただきありがたいです。組み方次第で一日でいくつか参加できるのも嬉しいです。

🌱自分の身体の不調の要因について的確なご指摘をして頂き、目から鱗が落ちるような体験でした。鍼治療は初めてでしたが、施術も安心して受ける事ができ、非常に価値のある体験となりました。今後ともお願いしたいと思います。

🌱初めて爪のお手入れをしていただきましたが、とても丁寧にしていただけたのが良かったです。

🌱気楽に参加でき色んな方ともお会いでき、丁寧に施術いただき満足しています。ありがとうございました！

🌱心も身体もスッキリ、デトックスできました。

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届いたフィードバックはほんの一部ですが、また定期的に開催してほしいとお声がけを多くいただきました♡

実は、このスタジオは1月でお引っ越しをされるので次回のウェルネスデーはまだ目処はありません😢

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いつでもできる
いつかはやってみたい

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なんて自分の後回し、をしていると感じた方はぜひ
すぐに体験されてみてください。

ウェルネスデーのプロフェッショナル達は普段から活動しておりますので、この日に限らずとももちろん対応できます🩵😌

自分の心身が喜ぶことを優先して冬を楽しみましょう。

これから寒さが深まりますが、スタジオが完全になくなる前に1月末にウェルネスデーができるか検討中です❤️🙏

#セルフケア
#フィンランド
#ヘルシンキイベント
#ウェルネス
#メンタルヘルス

06/11/2025

所作。

「しょさ」には全てが現れる。

ある友人がヨガクラスを受けてくれた後にお会計に
さらり、とスマートに(すでに用意されていた)現金を
渡してくれた。

ピコッと便利にお会計が済ませれる時代に
私はシンプルに感動した🥹

彼女とはもう長い付き合いになるのだけれど、
お互い子供ができてバタバタと慌ただしくなって

物理的に会えなく、てもなんか会っていない気がしない。
実際に2年近く今回も会っていなかった、のだけど

人との心の距離は時間の経過や物理的な距離とは
リアルに全く関係ないとこにある。

彼女から溢れる「所作」はいつもpureに沁みる。

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話はズレるが、昨日ヘルシンキオペラ劇場では
モダンバレエの公演中に見に来ていたティーンエイジャーが
舞台にものを投げる、というシーンがあったらしい。

私はこの国に住むことにおおむね心地よさを感じている。
一方で何年か🇫🇮が世界で幸福度ランキング１位に
なっていることに違和感を感じている。

幸せ、とはもちろん図れない。

福祉国家、自然の豊かさ、女性の権利、
けれど人の豊かさ、は例えば
税金の高さが決めるものじゃない。

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あり方、生き様、所作

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一つ一つ全てのものには神が宿る、とする
日本人文化の私からすると自ずと“身についた”もの

理屈で舞台は静かにみるもの、という理解ではなくて
魂込めて表現する人たちへのリスペクトは自ずと、
出てくる、はずなのだ。

改めて考えてしまう💭

教育ってなんだろう。

何を学校で習うのだろう。

成績や数字で測ることが
何の幸せにつながるのだろう…

ありがとう、一つ表現できないのなら

何のために学校があるのだろう。

学校だけが学ぶ場ではないから

家庭ってなんだろう。

便利になりすぎて心と心のふれあい、が少なくなる

愛を受け取った子は
当たり前に愛を送る

「所作」には　全て現れる

#ひとりごと
#教育
#所作

17/10/2025

おかげさまで第③回目の開催です！
【JAPAN WELLNESS DAY 】🍀

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11/2 (日) Open 10:00〜19:00

📍Erottajankatu 9b

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海外にいても日本のおもてなし✨を
マルっと受けていただける最高の機会です。

秋が深まり🍂長い冬がやってきますが
いかがお過ごしでしょう？

今回はなんと嬉しいことに、
✔︎ネイリストさんのハンドケア
✔︎お馴染みJEFFの前髪カット

まで仲間入りです☀️

予約を入れなくても気軽に受けていただける
ワークショップもあり、ロビーにはスタッフが常時
おりますので、ぜひお気軽に出入り下さい。

お昼14時ごろ〜は
思わず笑顔溢れる心に優しい
”hymy“スイーツの販売も🍪🍵

😌🌿

(ヴィーガンスイーツもあり)

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➖オープンデーの特別Price➖

🌿ヨガ　€ 12/ €10

🌿メンタルヘルス　free✨

🌿鍼&マッサージ　€ 40

🌿前髪カット　€ 10

🌿ハンドケア　€ 30
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☀️オススメの参加方法☀️

朝ヨガ→ 鍼　orマッサージ
メンタルヘルス→ ヨガ
ハンドケア& 前髪カット

などなど組み合わせで相乗効果も♡
完全にリフレッシュされて終える方々も
前回もたくさんいらっしゃいました。

お時間が許せばぜひ組み合わせも
tryしてみてはいかがでしょうか🌻

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お問い合わせ、質問等はすぐにでも✨🙌
各担当スタッフにメール📩でどうぞ。

#ヘルシンキ
#ヘルシンキ在住
#ウェルネス
#海外生活

30/05/2025

地元の人に長年愛されて15周年。
すばらしいです😌💕

カフェトリエステさんのこんな特別な日
15周年記念に参加させていただきます♡

私たち夫婦がセレクトした🇫🇮からは北欧雑貨、
ヴィンテージの食器やゆかいなムーミングッツ、
🇫🇮製のオーガニックローチョコレートから
私が一番世界で好きな焙煎したてのコーヒーまで
用意しました😃

１日目、２つ目、と出展者さんも変わり
フィンランドで生まれたヒンメリのWSや
お花屋さんまで…もはや私が楽しみです♪

6/8はまたみちるちゃんとヨガ&アロマです🌱🧘‍♀️

ぜひお越しください🥰

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2025年6月7日（日）〜 6月8日（日）

私は6/8 お店におります😊

【時間】
11:00〜17:00

【場所】
カフェ　トリエステ/ 佐土原町

更なる詳細はさんにて。

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#カフェトリエステ
#宮崎イベント
#北欧
#フィンランド

13/05/2025

🌱新緑たっぷりの中でヨガしませんか？🦢

(※場所はイメージです)が、鳥のさえずりが響き渡る
とってもピースフルな公園でヨガします。
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📍Meilahden arboretum
(最寄り駅) Paciuksenkaari / Meilahdentie

☀️5/15 10:30-11:30
☀️5/22 10:30-11:30
☀️5/29 10:30-11:30

€ 通常　€１５
€ワーホリ割　€1０
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※雨天時中止

外で体を動かして余計な力が抜けてストレスフリー🎵
深呼吸たっぷり体のリチャージ💪に来てください🧡

ももちゃんが作る心と体
に優しいスイーツとのコラボも考えてます✌️🌱

→マットの有無を予約時に教えてください。

#ヘルシンキ
#公園ヨガ
#森ヨガ

11/05/2025

Every birth begin with a MOTHER🩵
Happy Mother’s Day!🤱

全ての命は母親から始まります

命の循環の美しさに
ありがとう

11/05/2025

Every birth begin with a MOTHER🩵
Happy Mother’s Day!🤱

全ての命は母親から始まります♡

29/04/2025

Sakura🌸やHanamiはそのうち
世界共通語になるのでは…

日本人だけじゃなくこの子を見て
なんだかウキウキするのは万国共通

フィンランドの桜もやっと咲き始めてる。

日本の咲き誇る＼満開の桜／にも
そろそろ会いたいな〜ぁ

#北欧の春
#桜

12/03/2025

【お客様からのフィールドバック】🌿✨

◯すぐに実践できるスキル(呼吸法とグラウンディング)を教えてもらいました

◯日本語なので細かいことも伝えられてストレスなく
施術してもらえました

◯ヨガの時間に身体のこわばっている部分がわかり、
ちょっと気になっていた痛みの原因に気づけて
とてもよかったです

◯安心感✨

◯自分自身を見つめ直す良い機会になりました

◯凝りが改善して肩周りが軽くなりました

◯癒されました☘️

◯今回参加したプログラム以外の情報も広く得られた

◯ヨガでリラックスして、鍼も気持ち良くリフレッシュできました

◯フィンランドでは珍しい指圧マッサージ久々に心地良かったし、効果もありました

◯呼吸についてはそれなりに意識していたつもりでも、まだまだ知らないことも沢山教えていただいた。とても有意義な時間でした。またこんなに多くのフィンランド在住の日本人に会えることもでき、とても楽しかったです

◯前回に引き続き、あちこちほぐしていただきました

◯すぐに活用できるヴィジョンボードを作れました

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アンケートまでご協力くださった
皆様♡ありがとうございました
ーーーーーーーーーーーーーー

たくさんの方々の笑顔に出会えて
私たちもとても励みになりました🤍

#ヘルシンキイベント
#フィンランド
#ウェルネスデー

19/02/2025

【IG live】　北欧の日常に見るジェンダー平等

⏰2/24 (月) 🇯🇵20:30〜　🇫🇮13:30〜

🇫🇮語で　彼　はhän
🇫🇮語で　彼女　はhän

英語にあたる she/ he が存在しない言語です。
根源からあまり分けて考えていないのかな…

さて、ゆるっとFikaじかん、ということで
真面目に話すつもりはなく(笑😅)

美沙ちゃんとあくまで“日常の中での女性の在り方”
的なことをお話しできたら、と思います😃✨

アグレッシブに聞こえるお題かも？だけど、

個人的には
男女平等」というフレーズより
男女調和」というフレーズが
しっくりくるの🌕☀️

そもそも素材が違うわけで
持って生まれた素材がそれぞれ
助け合う、全部バランスだから。
男女、とか以前に個々が輝けるミライ。

まぁ　確かに🇫🇮は女性の社会的な立場において
もちろん🇯🇵に比べたのなら、
グッと進んでいる、のだろう。

私も詳しくは知らないので
美沙せんせいに聞いてみたい👓🙌

ぜひTea Timeにゆるりと聴きに来てください♡

#北欧
#女性の働き方
#ジェンダー平等
#フィンランド

23/01/2025

Always that means “a new beginning “ when closing.

So let’s say,
”Thank you and cheers for the New era🫶✨”

Kiitos koko tiimiin,

❤️

Yoggy Style

10/11/2025

10/11/2025

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11/05/2025

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