Osteopaatti Marianne Widenius

Osteopaatti Marianne Widenius Osteopaatti ja koulutettu hieroja. Olen opiskellut myös thaijoogahierontaa. Toimin lisäksi People&Culture Managerina.

🫶Maailman mielenterveyspäivä 10.10.☘️Mielen hyvinvointi on erottamaton osa kokonaisvaltaista terveyttä.☘️Keho ja mieli m...
10/10/2025

🫶Maailman mielenterveyspäivä 10.10.

☘️Mielen hyvinvointi on erottamaton osa kokonaisvaltaista terveyttä.

☘️Keho ja mieli muodostavat toisiinsa kytkeytyvän kokonaisuuden, jossa autonomisen hermoston tasapaino vaikuttaa osaltaan mielen kykyyn palautua.

☘️Osteopaattisessa hoidossa rauhallinen kosketus, kehon toiminnallisen tasapainon tukeminen ja hengityksen vapautuminen edistävät hermoston säätelyä.

☘️Kun keho rentoutuu, myös mieli saa levätä ja arki sujuu paremmin.

☘️Pieni hetki asiantuntevaa hoivaa voi olla askel kohti mielen hyvinvointia.

Paula ja Papu Osteopatialiiton syyspäivillä ❤️Luentoja tutkimuksellisuudesta, osteopatian mahdollisuudesta keuhkoahtauma...
04/10/2025

Paula ja Papu Osteopatialiiton syyspäivillä ❤️

Luentoja tutkimuksellisuudesta, osteopatian mahdollisuudesta keuhkoahtaumataudin hoidon tuesta, mekanotranduktiosta ja vauvojen koliikista.

Hyvää yrittäjän päivää täältä tilin takaa itselleni ja muille yrittäjäkollegoille ❤️Takana yrittäjyyttä nyt kuusi vuotta...
05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää täältä tilin takaa itselleni ja muille yrittäjäkollegoille ❤️

Takana yrittäjyyttä nyt kuusi vuotta ja olen nauttinut joka hetkestä. Toisinaan tuntuu turvattomalle tai epävarmalle, m***a jaksan uskoa siihen, että tämä kantaa. Olen ehdottomasti juuri oikealla polulla ja lyhytterapeuttiopinnot ovat täydentäneet kokonaisuutta juuri kuten toivoin.

En voisi olla kiitollisempi kaikista ihanista asiakkaistani, jotka mahdollistavat tämän työn minulle. Kanssanne on mahtavaa tehdä yhteistyötä kohti parempaa, kivuttomampaa ja elivoimaisempaa arkea.

Koulu on taas startattu loman jäljiltä 😍Aiheena oli terapeutin oma palautuminen sekä mindfullness terapiatyössä ja hyväk...
21/08/2025

Koulu on taas startattu loman jäljiltä 😍

Aiheena oli terapeutin oma palautuminen sekä mindfullness terapiatyössä ja hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT).

Kurssikavereiden kanssa varattiin Kangasalan Lepokodista huoneet ja syötiin yhdessä illallista. Oli ihana viettää aikaa hyvien tyyppien kanssa.

Oletko joutunut aikuistumaan mahdollisten olosuhteiden pakosta vai oletko saanut kasvaa aikuiseksi omaan tahtiisi ja omi...
28/07/2025

Oletko joutunut aikuistumaan mahdollisten olosuhteiden pakosta vai oletko saanut kasvaa aikuiseksi omaan tahtiisi ja omilla ehdoillasi?

Oletko joutunut oppimaan raamit, miten ollaan aikuinen? Ehkä luomalla itsellesi tarpeettomia rajoituksia ja kieltoja ja joutunut näiden mallien avulla selviytymään? Oletko samalla kadottanut sisäisen lapsesi? Sisäisen kipinäsi, valosi, pirskahtelusi, leikkisyytesi? Ehkä huomannut, ettet voi hyvin, ettei tämä tapa palvele hyvinvointiasi? Että vastuu on liikaa kannettavaksi?

Mitä jos uskaltaisitkin vapauttaa sisäisen lapsesi, jonka olet vasten tahtoasi työntänyt pois jaloista ja päättäisit kasvaa aikuiseksi omilla ehdoillasi? Millainen aikuinen tai pikemminkin ihminen haluaisit olla? Miten löydät lempeyden, ymmärtäväisyyden niin itseä kuin muita kohtaan? Millaisella pehmeydellä kohtaat itsesi ja toiset ihmiset? Miten tarkastelet maailmaa? Miten avarrat katsettasi? Mitä tarvitset? Missä menevät rajasi? Miten asetat ja kommunikoit rajoistasi ja tarpeistasi? Miten ilmaiset tunteitasi? Millaisten arvojen kautta haluat elää? Mistä nautit? Miten leikit? Miten kannat vastuuta ja huolehdit velvollisuuksista? Miten löydät tasapainon näiden välistä?

Eikö olisi aika mahtavaa, että tämä kaikki olisikin sinun päätöksesi eikä ulkopuolinen pakote? Häviäisikö osa ahdistusta ja vastuun taakkaa, kun kasvu olisikin sinusta lähtöisin, oma päätöksesi?

Tällaisia pohdintoja pyörittelen tänään yhdessä puolisoni kanssa. Herättääkö tämä sinussa ajatuksia?

Osoite

Puntaritie 1
Helsinki
00440

Aukioloajat

Torstai 09:00 - 15:00
Perjantai 09:00 - 15:00

Puhelin

+358505818306

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Marianne Widenius :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Osteopaatti Marianne Widenius :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria