Terapiatalo Tunnetila

Terapiatalo Tunnetila Psykoterapiapalvelut Tunnetila tarjoaa psykoterapiaa, konsultaatiota, ja neuvontaa

TUNNETILAN TARJOAMIA PALVELUJA:

Psykoterapia
Kriisiterapia
Pariterapia
Varhaisen vuorovaikutuksen hoito (mm. äiti-vauva-terapia)
Vanhempainohjaus
Työnohjaus
Koulutus

Tunnetilan psykologi Riikka Airo teki loka-marraskuussa reissun Japaniin. Lomailun ohella Riikka vieraili Umi to Sora-kl...
07/12/2025

Tunnetilan psykologi Riikka Airo teki loka-marraskuussa reissun Japaniin. Lomailun ohella Riikka vieraili Umi to Sora-klinikalla, jossa hoidetaan naisterveyteen liittyviä ongelmia. Klinikalla tehdään varhaisia raskauden keskeytyksiä, muun lisääntymisterveyshuollon lisäksi. Vierailun aikana pysähdytti, miten lämpimän läsnäolevasti asiakkaiden tilanteista kerrottiin. Kun klinikan johtaja avasi esitellen jääkaapin, joka oli täynnä tulitikkulaatikon kokoisia pieniä rasioita, kesti hetken ymmärtää, että niissä odotti pieniä ihmisen alkuja odottamassa muistoseremoniaansa.

Keskenmenneitä ihmisen alkuja kutsutaan Japanissa ”vesilapsiksi”, he eivät koskaan elä täällä maan päällä, heidän lyhyt elämänsä oli vedessä. Kun perhe kohtaa tällaisen varhaisen menetyksen, tai päätyy raskauden keskeytykseen, hän voi halutessaan saada ”vesilapsensa” siunatuksi (buddhalainen rituaali) juuri heille tarkoitetussa vesilasten seremoniassa , Mizuko Kuyossa. Rituaaliin liittyy ajatus siitä, että sikiö palaa kuollessaan alkuperäiseen, vedenomaiseen olotilaansa.
”Vesilapsia” muistetaan tietyissä buddhalaisissa temppeleissä. Temppelissä vanhemmat voivat ostaa pienen patsaan menetetylleen. Näitä pieniä patsaita saatetaan sijoittaa myös temppelin ulkopuolelle puistoon.

Keskeytettyjen raskauksien ja kuolleina syntyneiden lasten perheet tulevat temppelille puhdistamaan patsaita ja hiljentymään hetkeksi, sytyttäen suitsukkeen vesilapsensa muistoksi. Temppelissä oli myös vihkoja, joihin perheet olivat kirjoittaneet ajatuksiaan ja joita muut perheet voivat lukea, saaden lohtua toisiltaan.

Mizuko Kuyōta- seremoniota harjoitetaan, jotta raskauden keskeytyksen tai keskenmenossa menetetyn ei koettaisi muuttuvan merkityksettömäksi ja jotta vanhemmat saisivat tukea tunteidensa käsittelyyn ja menetyksen kohtaamiseen.

Perheiden mahdollisuus surra omaa menetystään näiden rituaalien kautta, sai taas ajattelemaan, miten hirveän piilossa ja yksin täällä Suomessa joutuu moni keskenmenon ja varsinkin raskauden keskeytyksen kokenut suremaan ja muistamaan omaa menetystään.💔

Miten voisimme mahdollistaa erilaisia tapoja surra ja muistaa myös näitä muille " näkymättömiä" menetyksiä?

Mielen matka vanhemmuuteen-koulutus 5.12.2025 Helsingin neuvolapsykologeille. Teemoina tänään Synnytyspelko, vanhemmuus ...
05/12/2025

Mielen matka vanhemmuuteen-koulutus 5.12.2025 Helsingin neuvolapsykologeille. Teemoina tänään Synnytyspelko, vanhemmuus lapsettomuuden jälkeen. Ensi kerralla traumaattinen synnytys ja perinataalimenetykset.
Tehotiimi Tunnetilasta

Tänään 15.10. muistamme keskenmenon kokeneita. Keskenmenossa alanut elämä ei vain keskeydy, vaan päättyy lopullisesti. S...
15/10/2025

Tänään 15.10. muistamme keskenmenon kokeneita. Keskenmenossa alanut elämä ei vain keskeydy, vaan päättyy lopullisesti. Se muuttaa hetkessä koko tulevaisuuden ja siksi siihen liittyvä suru voi olla hyvin syvää. Jos koet tarvitsevasi keskusteluapua vaikeassa tilanteessa, ethän jää yksin. Tunnetilassa olemme erikoistuneet mm. näiden teemojen käsittelyyn, lisätietoja löydät www.tunnetila.net ❤️

✨ Voiko sienillä ja mielenterveydellä olla synenergiaa🤔Psykedeelien käyttö psykoterapian tukena on herättänyt viime vuos...
03/10/2025

✨ Voiko sienillä ja mielenterveydellä olla synenergiaa🤔

Psykedeelien käyttö psykoterapian tukena on herättänyt viime vuosina valtavaa kiinnostusta. Erityisesti PTSD:n (traumaperäisen stressihäiriön) hoidossa tutkimustulokset ovat innostavia ja lupaavia – ne avaavat kokonaan uusia mahdollisuuksia toipumiseen. 🌱💫

Tänään ollaan Psykedeelit2025-konferenssissa Turussa, jossa asiaan perehtyneet jakavat uusinta tietoa ja kokemuksia. Tieteellinen tutkimus etenee vauhdilla ja näyttää, että tulevaisuus voi tuoda aivan uusia välineitä mielen hyvinvoinnin tukemiseen. 🌍🧠



Kiinnostaako psykedeelitutkimus?

Tunnetilassa valmistaudutaan jälleen viemään osaamista neurokirjon ymmärryksestä kiinalaisille opettajille.
01/10/2025

Tunnetilassa valmistaudutaan jälleen viemään osaamista neurokirjon ymmärryksestä kiinalaisille opettajille.

Hedelmällisyyden menetys ei ehkä ole ensimmäisenä mielessä syöpädiagnoosin jälkeen. M***a tietoa tarvitaan sairauden alu...
29/09/2025

Hedelmällisyyden menetys ei ehkä ole ensimmäisenä mielessä syöpädiagnoosin jälkeen. M***a tietoa tarvitaan sairauden alusta alkaen. Tunnetilan psykologi- psykoterapeutti ja erikoislääkäri Elina Holopainen ovat olleet kirjoittamassa uutta esitettä: Syöpä ja hedelmällisyys, jonka avulla ammattilainen saa tietoa puheeksiottamisesta

Tänään Tampereella! Itsensä johtaminen on avain työssä jaksamiseen ja psyykkisen hyvinvoinnin vahvistamiseen. 💡Kun opimm...
26/09/2025

Tänään Tampereella! Itsensä johtaminen on avain työssä jaksamiseen ja psyykkisen hyvinvoinnin vahvistamiseen. 💡
Kun opimme tunnistamaan omia voimavarojamme, säätelemään kuormitusta ja asettamaan rajoja, pystymme tekemään työtä kestävällä tavalla – ilman, että hyvinvointi kärsii.

Tänään olemme saaneet kouluttaa lapsettimuusklinikoiden hoitajia eri puolilta Suomen näiden tärkeiden taitojen äärelle. 🩺✨
Yhdessä olemme harjoitelleet käytännön keinoja, joilla jokainen voi vahvistaa omaa resilienssiään ja löytää tasapainoa arkeen.

Työ lapsettomuusklinikoilla on usein paljon muutakin kuin lääketiedettä – se on toivon, pettymysten ja tunteiden kohtaamista.
Hoitajilta vaaditaan osaamista, m***a myös kykyä olla läsnä ja tukea potilaita, joiden elämäntilanne voi olla täynnä epävarmuutta ja surua.

Siksi itsensä johtaminen ja omasta jaksamisesta huolehtiminen eivät ole vain henkilökohtaisia taitoja, vaan myös osa hyvää potilastyötä.
Kiitos Taru Mäkelä ja

Tänään pysähdymme muistamaan kaikkia lapsia, jotka eivät enää ole täällä. Tänään muistamme myös vanhempia ja perheitä, j...
23/09/2025

Tänään pysähdymme muistamaan kaikkia lapsia, jotka eivät enää ole täällä. Tänään muistamme myös vanhempia ja perheitä, jotka kantavat mukanaan suurinta mahdollista surua. Jos tunnet vanhemman, joka on menettänyt lapsensa voit muistaa häntä tänään esimerkiksi viestillä. Ajatukset ovat kaikkien luona, keitä tämä päivä koskettaa.❤️‍🩹

27/05/2025

Onko kesä sulle vaikeaa aikaa ja pohdit mistä saisi tukea myös silloin, kun kaikki lomailevat?
Kesän aikana omat hoitokontaktit saattavat olla tauolla, m***a mielenterveyden kriisit ja haasteet eivät odota syksyä.
Ei hätää, Tunnetilan toiminta pyörii myös kesällä! Jos koet tarvitsevasi tukea kesälle, tsekkaa meidän sivut www.tunnetila.fi ja ota rohkeasti yhteyttä!💕
Tunnetilan väki toivottaa kaikille rauhallista kesää!🌸

Kevät on monelle energian, elinvoiman ja produktiivisuuden aikaa. Kevääseen liitetään usein odotuksia ja toiveita valon ...
05/05/2025

Kevät on monelle energian, elinvoiman ja produktiivisuuden aikaa. Kevääseen liitetään usein odotuksia ja toiveita valon tuomasta paremmasta jaksamisesta.
Toisille kevät tuo tullessaan voimakkaan väsymyksen ja alakulon. Oma mielentila ei vastaakkaan asetettuja odotuksia, mikä saattaa aiheuttaa itsesyytöksiä ja entistä raskaamman olon. Keväälläkin on täysin sallittua olla uupunut, etkä ole yksin jos kevät on sinulle raskasta aikaa!💛 Kumpaan ryhmään sä koet kuuluvasi?

Tänään vietämme autismitietoisuuden päivää. Tässä muutamia asioita, joita autismin kirjolla olevat toivoisivat muiden ym...
02/04/2025

Tänään vietämme autismitietoisuuden päivää. Tässä muutamia asioita, joita autismin kirjolla olevat toivoisivat muiden ymmärtävän ja huomioivan paremmin!

🤍 Autismi ei ole sairaus eikä vika, eikä sitä pysty tai tule yrittää parantaa!

🤍 Aistiherkkyydestä johtuva aistiylikuormitus on todellinen fyysinen kokemus ja se on hyvin uuvuttavaa.

🤍 Sanattomat sosiaaliset säännöt eivät ole kaikille itsestäänselviä! Esimerkiksi rehellisyys ja suorasanaisuus eivät ole töykeyttä vaan selkeää kommunikaatiota ilman turhaa sosiaalisten normien ’koodikieltä’.

🤍 Erityiset mielenkiinnonkohteet ovat voimavara, ei ”pakkomielle”!

🤍 Masking eli naamiointi & neurotyypillisten käytöksen matkiminen on hyvin kuormittavaa. Monet tekevät tätä tullakseen hyväksytyksi sosiaalisissa tilanteissa.

🤍 Muutoksiin sopeutuminen saattaa olla haastavaa, sillä rutiinit ja ennalta-arvattavuus tuovat monille turvaa. Muutosten ennakoitavuus ja selkeät ohjeet voivat helpottaa sopeutumista.

🤍 ”Normaali” käytös EI ole ainoa oikea tapa olla ja elää! Autismin kirjolla olevat ihmiset haluavat olla hyväksyttyjä omana itsenään eikä tulla pakotetuksi neurotyypillisten normeihin!

🤍 Ymmärrys ja hyväksyntä tekevät maailmasta paremman kaikille! Neurotyypilliset voivat auttaa esimerkiksi panostamalla selkeään viestintään ja sallimalla monia erilaisia tapoja vuorovaikuttaa!

Osoite

TöölöntorinKatu 2b 21
Helsinki
00260

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapiatalo Tunnetila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapiatalo Tunnetila :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria