Tapuli Apteekki

10/11/2025

Mauri Kunnaksen rakastetut Koiramäki-hahmot ovat saapuneet Avainapteekkeihin!

Lapsille suunniteltu kotimainen Koiramäen ravintolisäsarja sisältää kolme herkullisen makuista ja hurjan hauskan näköistä tuotetta.:

-Koiramäen maitohappobakteeri + C-vitamiini 50 tabl. (makuna maukas mansikkapirtelö)
-Koiramäen D-vitamiini 10 mcg 100 tabl. (makuna herkullinen karamelli-toffee)
-Koiramäen C-vitamiini 50 mg 100 tabl. (makuna raikas limonadi)

Tuotteet saatavilla vain Avainapteekeista!

Tutustu tuotteisiin: https://avainapteekit.fi/koiramaen-ravintolisat

05/11/2025

Mikä auttaa kipuun?

Kivun hoidossa on eri hoitomuotoja, jotka valitaan kivun voimakkuuden, paikan ja syyn mukaan.

🟠 Suun kautta otettavat särkylääkkeet, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni ovat yleensä tehokkaita koko kehon kiputiloihin. 👉Nämä on kuitenkin tarkoitettu ilman lääkärin ohjeistusta vain lyhytaikaiseen käyttöön.
❕Älä yhdistä kahta eri tulehduskipulääkettä samaan aikaan kuten ASA:a ja ibuprofeenia.

⚪️ Kipugeelit sopivat paikallisiin kipuihin hoitamaan venähdyksiä, niska- ja selkäkipuja sekä nivelvaivoja.
👉 Lääkkeellisten kipugeelien lisäksi kipua voidaan lievittää kylmägeelillä tai lihasjumeissa usein myös lämpögeelillä.

⚫️Lämpölaastari on helppo ja pitkävaikutteinen lääkkeetön vaihtoehto lihasjumeihin liittyvään särkyyn.
💡Jotkut laastarit voivat sisältää vaikuttavana aineena chiliä, ole varovainen, jos ihosi on herkkä tai olet allerginen!

💡Geeli ja laastari vaikuttavat vain paikallisesti
👉 Näillä on vähemmän yhteisvaikutuksia kuin suun kautta otettavilla lääkkeillä.

Jos mietit, mikä kivun hoitomuoto sopisi sinun vaivoihin parhaiten, ota yhteyttä Avainapteekkiisi. 🧡

👉 Pitkittyneessä tai pahenevassa kiputilanteessa on aina parasta kääntyä lääkärin puoleen.

02/11/2025

Talvi tekee tuloaan, ilmat viilenee, m***a ei se mitään. Valoa marraskuuhun tuo huippuhyvät Avaintarjoukset.

01/11/2025

Lauantaina 1.11. apteekkimme on suljettu. Tervetuloa taas maanantaina ostoksille.

30/10/2025

29/10/2025

Loppuvuoden upea 💥Avainapteekkilehti💥 on ilmestynyt. Tässä digiversio.
Luetko lehden mieluummin diginä vai perinteisenä lehtenä?

Created with Taiqa Creator, https://creator.taiqa.com

24/10/2025

Tänään alkaa Avainviikko❗Tällä viikolla kuiva iho saa kyytiä, kun kaikki Acon kuivan ihon suosikit ovat alennuksessa -25%. On voiteita ja pesuöljyjä. Tule apteekille, niin valitsemme juuri sinun iholle sopivat kuivan ihon nujertajat.

̈mänmittaistahuolenpitoa

20/10/2025

Syksyn pimeys = D-vitamiinin tarve kasvaa ⬆️

Iho muodostaa D-vitamiinia auringon valossa. Meillä Suomessa sitä saadaan auringosta riittävästi maaliskuun lopusta lokakuuhun asti, kun UV-indeksi on yli 3.

D-vitamiinia saa kalasta, kananmunasta, metsäsienistä sekä maito- ja kasvipohjaisista tuotteista ja rasvalevitteistä, joihin on lisätty D-vitamiinia. Pelkkä ruokavalio ei aina riitä, siksi monelle suositellaankin D-vitamiinilisää:
🔸 Aikuiset alle 75 v ➡️ 10 mikrogrammaa vuorokaudessa lokakuusta maaliskuun loppuun, jos ruokavalio ei kata tarvetta
🔸 Yli 75-vuotiaat ➡️ 20 mikrogrammaa vuorokaudessa ympäri vuoden
🔸 Lapset ja nuoret ➡️ D-vitamiinilisää suositellaan ympäri vuoden, määrä vaihtelee iän mukaan
🔸 Raskaana olevat ja imettävät ➡️ 10 mikrogrammaa vuorokaudessa ympäri vuoden
🟠 Erityisen tärkeää D-vitamiinin saanti on, jos olet vegaani, tummaihoinen, käytät peittäviä vaatteita tai ulkoilet vähän.
VINKKI: Apteekista voit kysyä D-vitamiini pikatestiä, jos omat D-vitamiiniarvosi kiinnostavat.
Vinkkaa tästä kaverille ja muistuta, että nyt on aika aloittaa D-vitamiinin käyttö, mikäli se on tarpeen. 🧡

13/10/2025

Avainapteekkien vinkit nukahtamiseen 💤
Nukahtaminen ei aina helpotu pelkällä iltateellä tai kännykän sulkemisella. Jos kaipaat uusia keinoja unen tulon helpottamiseen, kokeile näitä:
🔸 Tee “To do -lista” paperille.
Jos asiat pyörivät mielessä iltaisin, kirjoita huolenaiheet ja muut tehtävät ylös. Näin annat luvan aivoille rentoutua ja voit tarkistaa asiat paperilta seuraavana päivänä.
🔸 Pidä päivittäin sama nukkumaanmenoaika, myös viikonloppuna.
Selkeä unirytmi on tärkeä hyvän unen kannalta.
🔸 Siirrä kello niin, ettet näe sitä koko ajan ja voit rauhoittua paremmin unta varten.
🔸 Syö kevyt, m***a ravitseva iltapala. Esimerkiksi täysjyvä, pähkinät, jogurtti, siemenet ja kananmuna ovat hyviä vaihtoehtoja.
🔸 Pidä sänky nukkumista varten. Älä vietä aikaa sängyssä valveilla makoillessa, jotta aivot yhdistävät sängyn uneen.
🔸Käy iltalenkillä! Raskas liikunta myöhään illalla saattaa jopa edistää unta, vaikka aiemmin sen on oletettu heikentävän unensaantia.
Mikä on sun paras univinkki? 💤😍